【阿和个性网】精选胖子的自卑的说说心情、胖子自卑的句子100句文案，广大句子迷们可以一起来欣赏这100句胖子自卑的句子!
一、胖子的自卑的说说心情
1、之前魏姐上的那期奇葩说，不知道大家看没看，辩题是：太胖受到嘲笑，到底要不要减肥？
2、▼一：说说2015年的计划。
3、一瞬间我羞红了脸，害怕被人看到，又开心的不知所措。
4、这世间的所有女孩啊，我希望你们首先要健康，然后我希望你们瘦，希望你们遇到的所有人都善良，希望有人陪你们熬过难过的日子。
5、(前不久在家中做运动前的拉伸)
6、时间：2001—2003
7、佳：最健康最快乐的做自己。
8、一转身喜悦满足之情溢于言表。看一眼喜欢的人可以一天心情愉快，大概这就是年少的美好吧。
9、“你们初二的课间操在哪做，我去看看你们班有没有长得好看的男生，嘻嘻。”我强装自然的表情问他。
10、不加餐，因为到了公司才吃早餐差不多早上9点多
11、(2016年9月角度好腿就长哈哈)
12、虽然脸胖但是很开心最后一次做伴娘了。
13、▲网上疯传的“胖版金喜善”的照片
14、时间：2010—2001
15、(文章最后有及伟佳独家健康减肥小tips分享)
16、饮食上217健身窝只有一条建议：少吃多餐，一天吃六餐，提高新陈代谢速率！无论是处在减脂还是增肌的你都会常常听到这句话。
17、跑步对于我来说应该是最喜欢的一种发泄方式吧！心情很不好的时候会出去吹风跑步，心情特别好的时候也喜欢吹吹风冷静心态，总之，它让我趋于平静。现在跑步的次数很少，因为保护膝盖的原因，但每回要跑，都兴奋不已！目前主要是走拉伸——力量训练——短时间有氧——放松伸展的路子，据说这才是最正确且高效的方式。让你的肉不duang~duang~总之就是纤细的身材+紧实肌肉的必经之路哦！呦吼~
18、把体重下降看成最终目标？你就短浅吧！
19、▼一：网路上给你的“最美女胖子”的称呼，说实话喜欢么？
20、我一直热爱播音主持，但我知道，没戏。尽管不看脸和身材，我的感觉对路子，但还是不敢跟任何人提及这个“可笑”的梦想。只记得运动会的时候，我鼓了几天的勇气跑去团委老师那里毛遂自荐，说，如果可以的话，我可以去主席台播播稿子吗？没想到，善良的老师本着给每一个孩子机会的原则同意了，我特别高兴，中午都睡不着觉，高兴到紧张。我不是学校广播站的正式成员，内心有一种外来人的自卑感，所以在运动会的那几天里，我每天上下午场都第一个到，阳光直射的一点多都不怕，早早就过去，就坚定不移地坐在那个自己争取来的位置上，生怕去上个厕所的功夫，都会有正式的成员“抢”了我播稿子的机会。
二、胖子自卑的句子
1、饮食上不要吃大量面食，主食都少吃，多吃蔬菜水果。高热量的 高脂肪的东西都最好忌口。很多低热量低脂肪的东西都是美味可口的。
2、让我们都找到自律又自由的方式吧！如果你是个快乐的胖子并且身体健康，那真不用非得改变，我觉得只要阳光自信，不管胖瘦，都充满魅力！但如果你和我一样，因为胖而极度自卑，不能坦然接受又幻想瘦下来的样子，那就不要再明日复明日地自怨自艾了，行动起来，收获到的远比你想要的更多！那种感受难以言语分享，只能自己体会~
3、我欲乘风归去，又恐体重不许。
4、每晚跟美拍运动达人“Dalin不是Linda”做21天减脂塑性运动
5、(2016年夏天上海家中运动计划如火如荼)
6、尤其是女孩子，这样操作还容易导致钙的缺失，如果你的家里有女性的长辈在这样做，请一定劝阻她一下，对身体非常危险的。
7、“那祝你前程似锦，一路顺风。回来别忘了这群朋友啊。”
8、体重：120斤—130斤(一个月)
9、(我最初的愿望只是希望扎大光明的时候不要变成一颗胖土豆)
10、就拿身边的事情来讲，有一次去买衣服就刚进去，因为他店主比较忙嘛，所以就没有打扰她，只是问一下说有没有适合我穿的衣服啊？这种问题，然后他看都没有看你一眼，他觉得你这个体型在他眼里面那就是这样的。都没有正眼看你，然后就直接来一句说我没有，没有过后他再来，他忙完了那些生意，然后他才来问你要什么衣服，说实话他对于胖子他自己本身也是个胖子，对胖子他都不带尊重的这种。
11、因为一组神似金喜善的照片而在网路上迅速蹿红，并被誉为“最美女胖子”，而后参加《超级减肥王》真人秀节目，完美变身。
12、不要担心因为力量型的锻炼而成为健美小姐，女性的荷尔蒙水平是不可能轻易出现这种事情的。
13、比如每天几分钟的俯卧撑，每天递增的平板支撑计划，每天散步20分钟等等，挑一个就好！这种不用花太多时间但能够改变你状态的东西，按我的话来说，这些是唤醒你身体良性循环的必经之路，因为你要做这些就不能挺个肚子吃到想吐，你会有意识地告诉自己，一会我还得运动呢！
14、节食+控制不住的暴饮暴食
15、其实吧，贱人也是人，不要太自卑。
16、十二岁，齐可初中二年级，周正初中三年级。
17、晚餐：从下午3:30开始到下班之前(18:00)我会少食多餐以下的食物，每天都会有一些新的搭配，但不变的是一定要有一个水果一个碳水。
18、小目标帮你把运动变成习惯
19、一叶知秋，身体管理好坏反映个人性格。
20、不要自惭，也不必自卑，我们都是音通人。
三、瘦子想胖的心情说说
1、十一岁，齐可初中一年级，周正初中二年级。
2、都会让你了解怎么吃怎么动
3、2016年8月1号——8月21号
4、(美国一个月飙到130斤的我)
5、自卑，形容自己是永远也变不成白天鹅的丑小鸭。
6、时间：2008—2009
7、美拍&秒拍&下厨房：痴吃货和翟小婧
8、最大的骄傲于最大的自单都表示心灵的最软弱无力。
9、(2016年3月还没有开始规律运动的babyface)
10、所以身材发胖是否自卑，应该是不同人有不同的心态。不管是否肥胖，悦纳自己很重要。悦纳自己，将自信的微笑挂在脸上，比过分在意身材要重要得多！
11、老天爷给了我许多长胖的机遇，我还把握住了。
12、小目标的意思是至少坚持一个月：
13、明星的日常食谱不管有多极端，都是由专业人士的定制的，工作需要呀，而且会随时酌情调整。比如邓超之前拍《影》的时候。
14、每天吵着要减肥只是吓吓肉而已。
15、佳：之前有人背后议论我：“哎呀你这个女孩子好胖啊！太胖了！”现在会有人夸；“这女孩身材真好！”
16、体重无法修饰，更无从造假。而后偶然的一次活动，在及伟佳的经纪公司见到她，几乎脱胎换骨，瘦身前后胖若两人。瘦下来的及伟佳自信了很多，走在路上会抬起头，会臭美，会化妆，会穿一些之前从来不敢尝试的衣服。她说这种自信的气场跟之前是不同的，但由于减肥速度过快，节目结束后有点反弹，她利用健康饮食搭配合理锻炼，身高170cm的她保持着130斤左右的体重。
17、能在网上查到的都不值得去问别人浪费时间
18、我婆婆好的呀就连上供的点心留给我,说是好,去超市商店都会买我喜欢吃的零食,我不吃的饭一般不做
19、优酷视频：点击“自频道”/搜索“翟小小婧”
20、▼一：想成为怎样的一个人？
四、胖子的自嘲说说
1、下面说说吃，千年不变的咒语“管住嘴，迈开腿”一定是有道理的！说实话，之所以今天没有给大家热辣辣地拍一些我的健身照片，是因为我天生巨蟹本性，在吃和瘦之间，一般都会犹犹豫豫地选择吃！以前还会自责啥啥啥，现在想想，不能变成运动的奴隶，所以也就没多大负担~对于我来说，运动变瘦是一件很享受的事，吃一块好吃的蛋糕更是一件不可拒绝的事~哎~能吃是福对吧~咩哈哈哈~
2、“她吧”他指着我的头顶随意的说。
3、接下来简单梳理一下高三毕业后正式踏上减肥之路的血泪史：
4、早午饭正常吃，午饭过后只吃水果酸奶
5、按照这个理论，女生穿裙子被骚扰，那要不要改穿棉裤出门呢？又是一个被害人有罪的奇葩逻辑，要受谴责的明明是那个出言讥讽的人。
6、每周三次有氧计划(期间懈怠一周，公司团建耽误一周，生理期两周)
7、因为一旦长时间不摄入油脂，你会发现嘴馋的频率超乎想象，最后忍不住吃东西，然后肥胖了。。。
8、及伟佳说，现在很多朋友会问我有没有什么减肥方法可以马上瘦下来，但在她看来，如果快速瘦下来的代价是健康，那还是慢慢来比较好。“身材很重要，但是要排在健康的后面。”现在的她会保证每天健身2小时，饮食以蔬菜为主，中午少量主食，晚上不吃主食，而她也和朋友一起在筹备健身公司，“这将会是一份有意义的工作，现在很多人都缺少健康，我想用自己的经验告诉他们健康的生活理念。”
9、纵使有万般疼爱，只有自己知道一直以来内心深处我都是最自卑的。
10、纯节食减肥(开始暴饮暴食倾向)
11、长期进食冰凉食物会对肠胃造成一定刺激，过寒的食物进入体内很容易启动身体自身的御寒机制，自动存储脂肪，同时影响新陈代谢。
12、(目前的负重练习两个4kg)
13、时间：20001—2010(两个月)
14、你自己看到自己全身照就恶心想吐，那估计你只有去看心理医生才能调整心态了
15、那个男孩是个很好的人，第他为了不让女孩和他一起吃苦，分手了，自己一定很伤心，于是发奋图强，成就了事业，正因为一直爱着那个女孩，所以才想去追，他并没有想过当初女孩分手是为了他，他只希望女孩幸福快乐。我觉得男孩很好
16、越来越发现，越是阳光，正能量的人，才越会好运。越自卑越没人看得起，越自怨自艾越讨人厌，越想跟别人吐苦水越没人想听。从今往后当个风轻云淡，不在痛苦事儿上磨蹭的人。积极，向上，热爱生活，难过了就撸串喝啤酒吃烤鸡翅披萨牛排。热爱自己，才惹人怜爱。
17、(2016年其中一次的一周三次有氧计划)
18、每天可以吃8块披萨，几支冰激凌，手掌大的巧克力饼干最少6块
19、眼睛睁开和闭起来没差。
20、我曾经也瘦过，一想到就心酸。
五、胖子说说心情说说心情
1、佳：有一次节目的挑战是挖沙子，获胜的一队可以获得和家人见面的机会。在完全封闭式的三个月比赛中，跟家人是完全断绝联系的，所以想念家人的迫切心情让所有人都拼了命的想赢。可是最后我们输了，蹲在沙坑里，眼泪直掉。
2、许多表面看来非常骄的人其内心的自卑体验丝毫不比他人少，只是不轻易流露摆了。
3、正确对比：与别人比较时，应选择与自己各方面相类似的人、事比较，避免产生自卑心理。
4、要永远记住，见过你最丑最胖的样子仍然能爱着你的人，才值得拥有你们最美的样子。
5、(2016年十一回奶奶家的晨跑)
6、本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼，不想竟然胖成了坚果墙，挡住了你们的视线。
7、据各路长辈们反应小时候我还是一个瘦乖瘦乖的姑娘，虽然我完全不记得。只记得从初一开始，我的人生只有胖和更胖！去新班级报名，穿了牛仔裤和一件红色的格子衬衫，印象很深刻的是，在我走向讲台去老师那里签一个什么东西的时候，有人轻描淡写地说了我一句，哎呀，你好像比以前胖了好多嘛~从此，我再也不敢穿任何有一点点紧身的裤子，更不要提衣服。
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9、晚上地铁到家差不多7:15左右，7:30左右就可以开始运动
10、凤姐都自信了，我们还有什么自卑的。
11、自卑的我偷偷的喜欢着他，期待着自己一天一天的变好。
12、说好的减肥呢，算了，吃一顿不会长胖的。
13、心事都憋在心里，怪不得瘦不了。
14、自我鼓励：善于运用表扬与肯定的方法树立自己的自信心。
15、▼一个人(以下简称一)你是一个人么？
16、想变成前男友喜欢的样子。
17、在健身圈子里一直有句话叫做“每个胖子都是潜力股”。私教也特别喜欢带教胖子。原因就在于胖子健身后特别容易看到显著的健身效果。所以在健身房一年一度的评选中，私教也会因为所带学生的明显变化和成绩获得荣誉。
18、我好饿呀，但又不太想吃了，最近太能吃了，感觉要长胖的节奏。
19、后来在那天他们好了，其实那个女生之前也是喜欢周正的，我并没有告诉周正。回家的路上我的电车没有电了，我让他们先走，说我可以自己回去。
20、我们穿着护具在道馆准备练习实战，大家都分好了组，剩下了我跟周正还有一个女生。教练走过来笑着让周正选一个跟他搭档，我抬起头看了他一眼，装作不在意的样子又低下了头。