【阿和个性网】精选形容心情不好的说说适合发朋友圈、发个朋友圈心情不好的说说100句文案，广大句子迷们可以一起来欣赏这100句发个朋友圈心情不好的说说!
一、形容心情不好的说说适合发朋友圈
1、委屈都受了，如果得不到成长，那就太亏了。
2、放弃挽留，从此不再打扰。
3、我已经习惯了满怀心事，但欲言又止。
4、我在等一个人，一个可以把我的寂寞故事画上休止符的人，一个可以陪我听遍所有悲伤情歌，却不会让我想哭的人。
5、减少烦恼的根本方法是通过学习提高自己，使自己能够更清晰的认识自己和社会，逐渐改变自己对外界不合理的思维、情感和反应方式，学会处理纷繁复杂的人际关系，提升心理健康水平。
6、当你心情不好的时候，不能独自一人生闷气，这样心情会更糟。可以邀请你的朋友一起出去玩，也可以找一家环境优美的咖啡店，坐下来和好朋友谈论自己的烦恼。不要把一切都记在心里，人就像是一个气球，气球里有太多气体时会爆炸，所以我们必须找个人谈谈。
7、................................................................................................................................................................................................................................................................................................、我们是微茫的存在，折射出心里每一丝憧憬和每一缕不甘。
8、心已经很累很累了吧，那就让它搁浅在这片沙滩上吧。黑夜虽然漫长，总有黎明的冲刺，波涛虽然凶险，总有停歇的片刻。
9、原来，在乎一个人的感觉是这样的，不许她伤心，不许她落泪，连加班加点的工作也不行，因为，会累着人。
10、多谢你，靠近我，了解我，温暖我，然后离开我，这个过程已经足够让我心疼很久。
11、不开心的事藏起来为什么要让别人知道我的不开心呢？当然我并不是害怕把负面情绪传播给别人，我没有那么伟大。
12、有些事，现在看来不过如此，但在当时，真的就是一个人一秒一秒熬过来的。
13、寂寞层层包围，我再也没有力气走出这片重围。
14、若有一天，我消失了，谁会半夜突然醒来，想我想到泣不成声。
15、我努力向你靠近，你却极力将我推离。
16、我最不想承认的事实就是从未真正的放下过你。
17、失望和生气怎么会一样，生气是想被哄哄，而失望是说什么都听不进去，开始理性思考这段感情存在的意义。
18、没有红包没有情话，520和我说的第一句话就是，车被刮了……哦
19、累了，就休息下吧，何必把自我逼的那么紧呢；累了，就让自我的心停下吧，它也需要时刻去整理；累了，就停下吧，哪怕是驻足拍拍灰尘，让心灵重归洁净；累了，就停下吧，这不是懦弱的逃避，而是自我的释放；累了，就停下吧，哪怕只是轻轻抬头，也许会有更好的风景。
20、被人告白觉得都是玩笑，被人喜爱觉得爱不持久，跟刚认识的朋友多说几句话怕别人嫌我烦，跟喜欢的人面前觉得自己不好看，基本上我除了打牌时喜欢乱叫地主以外，都活得克制。
二、发个朋友圈心情不好的说说
1、不管什么天气，记得随时带上自己的阳光。不管什么遭遇，记得内心装满开心的童话。
2、如果这都不算爱，我有什么好悲哀。
3、我们风风雨雨一起走，为何你突然放手。
4、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。
5、不要在喝醉时联系任何人，不要在深夜做任何决定。
6、烦恼作为一种负性情绪，如不及时处理，长期积累会对自己的身心健康造成不良影响，积极地想办法采取措施释放情绪压力十分必要。
7、如听一段小品，你会展颜一乐；看一会有趣的电视，感觉津津有味……从外部刺激，在内心感应，效果都不错。
8、我们曾经相爱，想到就心酸，心酸的不是因为相爱，而是，曾经。
9、我喜欢的人不年轻了，我也是。但他不管干什么我都支持他，他出唱片我买来听，他拍电影我就跑去看，他有一天不想在大众面前了，过自己的生活了，我就祝他幸福。原本他不是属于我这个世界的人，但他给了我这么多，可能他永远都不记得我，但是那又怎样，我记得就好。
10、为人，自我开导、自我调节心情非常重要，命运就掌握在自己手中，运筹全在自己一心。
11、你脾气差我也一样脾气差，你心情不好我也一样心情不好，你没钱我也一样没钱，你开心我也一样开心，你想被迁就我也一样想被迁就，你想被挽留我也一样想被挽留，你不想吵架我也一样不想吵架，你不想花心我也一样不想花心，你怕分手我也一样怕分手。其实感情从来都是相互的，你爱我我也一样爱你。
12、我真的有点累了，无论生活还是感情。
13、人生就是这样，处同样的位置，有人哭，有人笑，有人沉默。
14、还是把自己经营好，让别人患得患失吧。
15、如果两个人想好好的在一起，就必须有一个人特别特别会忍。
16、整个城市笼罩在阴湿的雨里，灰蒙蒙的天空，迟迟见不着阳光，让人感到莫名的沮丧，常常走在街上就有一种落泪的冲动。
17、越长大越发现，自己的负面情绪，只能一个人默默消化掉。
18、失眠的人连做梦的资格都没有。
19、这段感情我认输，我放你走，虽然我还是忘不掉，还是会心痛，还是会想起你，但是我明白，一厢情愿有始无终。
20、流着泪将它们埋葬在曾经的花开下，突然忆起了曾经的话：倾诉，折成芦笛，悠扬着曾经的温柔，吹奏。而被我捡起的却只有流泪，是淌在心上的墓志铭，一次次泣血的渗透。
三、心情不好的说说句子发朋友圈
1、原来有些你自以为很重要的人，你不联系他，他就真的永久不会联系你。
2、道理我都懂，但是我还是得难过一会，难过以后我就会回到那个嘻嘻哈哈的我，但是你得让我难过一会。
3、.以前对人分喜欢和讨厌两种。现在对人分喜欢和不感兴趣两种。因为慢慢发现，讨厌这件事也会消耗精力的。——刘同
4、爱累了，心也累了，一个人带着疲惫不堪的落寞，到另一个安静的地方慢慢的修复着受伤的心，留意的呵护着，不让它再为任何人，任何事，再担忧着
5、有时候，最痛苦的不是失去，而是得到以后不快乐。
6、做一个清醒者，冷冷地旁观这个世界，向世界索取自己想要的东西，做自己想要做的事，成为自己想要成为的人，该抓住的抓住，该舍弃的舍弃，该背叛的时候就背叛，我想这才是真正的够酷。
7、往前一步是幸福，退会一步是孤独，可是我该向哪迈出幸福的脚步。
8、我们都以为喜欢是件很了不起的事情，能翻山越岭，能上天入地；其实不然，它连让你开心都难以做到。
9、前面的路还很远，你可能会哭，但是一定要走下去，一定不能停。有没有这样的一刻，你想逃，想放弃，觉得一切的努力都是徒然，曾经重要的不再有意义。关于这一刻，真的不必做任何决定。正如在漫漫黑夜中等待黎明，你需要的只是等待，等待这一刻，成为过去。
10、人都会有心情不好的时候，说不上来的失落，道不明白的难过，理不清的交错。
11、心情低落说说发朋友圈有：
12、能做到自我开导、自我调节，你的修养、自律就进了一步，境界又深了一层，幸福就多了一些。
13、我很累却不知道哪里累，我很烦却不知道烦什么，我很想说却张口却无言。
14、关于自己心情不好的说说有：
15、非想要倒垃圾，也建个小号吧经常会看到明星有小号被爆光，那就是他们的垃圾桶而已，实在想把负面情绪暴露出来，可以建个小号，或是在日记中发泄就好。
16、独自生活了那么久，仍然等不来一个爱我的你。
17、年华里我们失去的是种心情。
18、“算啦”这两个字里包含了多少失望与自嘲，别人是不会明白的。
19、明明是个美好的开始，为何到了最后的结局确如此惨不忍睹。
20、何必把无关紧要的人看得太重要，只会让自己伤心而已。
四、形容心情不好的句子适合发朋友圈
1、如果人生可以刷新，复制，粘贴。那么一切是不是可以注销，关机，再重启。
2、过去我还以为，人是一年一年按部就班地增长岁数的哩，但不是那样，人是一瞬间长大长老的。
3、当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。
4、我满腔哽咽跟你诉说旧日种种多可笑我以为你会感动。
5、听说你过得不错，搬了家，换了电话，忘了我。
6、一个疯狂工作的男人背后有一个幸福的女人。一个疯狂工作的女人背后有一个伤了她的男人。
7、人不可能真正改变世界，但人可以改变对世界的感觉。人可以欣赏春风袅袅的柔美，也可以喜爱白雪皑皑的纯净。人可以赞美绿洲胡杨的神奇，也可以感叹大漠沙碛的壮烈。人可以向往灵湖碧水的剔透，也可以追逐沧海巨浪的激荡。这说明，物的世界是什么样的并不重要，重要的是人的世界是什么样的。
8、安慰自己的理由多了，连我都觉得假了。
9、誓言已经不是最好的承诺，说得出做得到才是实际。
10、用自己的光，照明自己的路。
11、万事随缘，但不要放弃努力。
12、我自己就是个人品牌把自己当成一个品牌来经营，那么我让别人看到的就是光明的一面，只要朋友或是亲人一想到我，就是阳光、积极、快乐、向上的。
13、曾经多渴望与一个人长相厮守，后来，多么庆幸自己离开了。
14、不敢再喜欢谁，怕爱得太深，伤了自己；不敢再被谁喜欢，怕一个人当真，苦了自己。
15、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达。有时候，很想放纵自己，希望自己彻彻底底醉一次。
16、你之所以会觉得难受，大概是因为你投入了大把时间和精力，到最后却没能得到你想要的东西，那种一瞬间被失落灌满的样子让你感到不值得。
17、如果你非要触摸我的底线，我可以清楚告诉你，我并非善良。
18、我其实并不孤僻，甚至可以说开朗活泼。但大多时候我很懒，懒得经营一个关系。还有一些时候，就是爱自由，觉得任何一种关系都会束缚自己。当然最主要的，还是知音难寻。我老觉得自己跟大多数人交往，总是只能拿出自己的一个维度，很难找到一个像我一样兴趣一望无际的人。
19、走着走着，扛着打着，哭的时候调成静音了，苦的时候默默咽下了，痛的时候静静承受了，那些难过，那些委屈，那些伤痛，都不想再提及了，只有自己懂。
20、你明明知道你需要放手却放不下，因为你还是在等待不可能的发生，这种感觉真的很难受。
五、形容心情不好的说说适合发朋友圈英文
1、时间，让深的感情越来越深，让浅的感情越来越浅。
2、不要给我忽冷忽热的温柔我抵抗力差，怕感冒。
3、如果你真的爱他，那么你务必容忍他部份的缺点。
4、男人，你要么留她清白，要么，许她未来。
5、我是比一般人懂事，比一般人成熟，但是，谁告诉你我不会难过了？
6、音乐这个东西，开心时入耳，伤心时入心。
7、心态决定心情。心情不好，生活就会失去活力；心态不好，心情就是浮萍一片。我们自己的生活，要自己来做主。心态不好，就是把自己的心情交给别人来掌控。生活中，很多细小的问题，换个角度，或者稍微忍一忍，你都能笑着处理好。心态是调整出来的，笑着看世界，世界会还你一份好心情。
8、(人鱼薇沫)我也不明白这是一种什么心理，因为我和你正相反，我只喜欢分享开心、欢乐和荣耀，那么说说我的心理吧，希望你能通过对比，找到问题所在。
9、我和你断了联系，不代表我不想你，走到哪里还是会有惦记，而我也开始试着去忘记，抹去我们过去的，放弃的，所有交集。
10、我没有哭的很伤心，只是眼角留了一道泪痕。
11、心情不好时，走出那个生气生闷的地方，就不会再起思想。如果走出得远些，见到许多沿途事物，会慢慢忘掉不愉快，生发舒心来。
12、真的只是有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。真的只是有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，心里闷的发慌，拼命想寻找一个出口。真的只是有时候，发现身边的人都不了解自己，面对着身边的人，突然觉得说不出话。表达心情不好的句子，发朋友圈可以这样说：最近真的很忙，很累，很辛苦，甚至连路都不想走，就想好好的躺在床上睡一觉，不要受到任何人的打扰。你夸我百毒不侵其实我微笑下早已万箭穿心。
13、如果爱过的和离开的都曾是最美好的，那些未到来和没有相遇的就会是最适合你的。
14、那些连再见都没有说就离开的人，大概以后再也不会相见，毕竟赞够了失望的人是不会回头的。
15、寂寞，却不敢张扬，悲伤，只能自己感受，眼泪，终究欺骗不了自己。我们都只是孩子，怎么会有你们想得那么坚强。
16、一个人的沉默，怎样就演变成了两个人的静默。
17、其实，不管什么身份，什么层次的人，都会有如此的感觉，因为我们都是尘世间的一个凡夫俗子，都有喜怒哀乐，七情六欲，无人例外。
18、真正让人难过的往往都是一些小事，就像那天下了很大的雨，别人在等伞，而我在等雨停。
19、失去了耐心就会变得固执，不在乎别人是如何看待自己的，也不会发飙和选择对抗，什么都不想说什么都不想做，就算是一个简单的微笑也不想摆在脸上，所有人的模样都变得模糊起来，就像是失重了一样，你无法控制自己的心情和身体保持一种平衡。下面是名资网分享给大家适合心情低落的句子，希望你能喜欢~
20、我喜欢站雨中哭，这样别人就不会知道我在流眼泪了，因为泪水和雨水融合在一起，连我自己也分不清那是泪水还是雨水了。