1、《我的苦难，我的大学》的作者赵美萍从未踏进过大学，但有着很多大学生不可及的睿智。其实苦难才是最好的大学，他可以磨砺我们的意志，小女孩的成长史痛苦却又振奋人心，就像破茧的蝴蝶，那是大自然最好的安排，我们每个人都应该有赵美萍那种不屈不饶的精神，就像一颗被压在大石下的野草，不管遇到怎样的压力，都不要停止生长。用野草一样的生命力，直面我们的工作中任何挑战。
2、昆德拉写道：自俄军占领托马斯的国家五年来，布拉格发生了很大的变化：他一半的朋友都移民走了，留下的人当中也有一半都死了。这个事实是任何一个历史学家都不会记录下来的。而捷克国内的共d分子声嘶力竭地为自己进行辩护，认为祖国丧失独立与自己没有关系；没有参加告密、揭发、勾结的托马斯的同事们产生了洋洋得意的道德优越感；而托马斯的儿子西蒙为首的反对派发起了狂热的请愿书运动。这简直一团混乱，是极左分子的大集合，只不过左的方式各有不同。 昆德拉的第一本小说是《玩笑》。这本书通篇向我们阐述了一个思想，即历史就是一场玩笑。因为这本书的缘故，昆德拉在布拉格之春事件中被迫流亡国外。本书中也是一样，一直对历史前景充满热忱的弗兰茨，在柬埔寨与越南的国境线上认识到，伟大的进军到此为止了。他蓦然明白“每一次反对的是一方的屠杀，每一次支持的是另一方的屠杀”，由此弗兰茨产生了一种自毁的冲动。
3、放弃某种等待却无法收获的感情！放弃某种心灵的期望！每放弃一种思绪，心里便生出一种伤感！
4、这才是昆德拉想要传达的哲学，轻在于人生的历史虚无，是无聊，是流俗，最后集于媚俗。一言弊之，轻，便在于毫无价值。而重的探索是一个永恒的回路，责任即是意义，人生如果失去信念会变得很轻，被风吹起也不再具有任何意义。
5、愿每一个人类都能如托马斯般，在毫不知情的情况下，做出“正确的决定”，愿每一个人类的墓碑上都能刻上“**葬于此。Ta曾产下两个羊角面包和一只蜜蜂”，这样毫不媚俗的、牧歌式的墓志铭。
6、不尽然。虽然萨比娜曾因弗兰茨感动不已，在去阿姆斯特丹的列车上，她几乎大脑一发热，对弗兰茨说“别放开我，把我留在你身边，让我做你的奴隶”；而弗兰茨更是甘愿为萨比娜离婚，直到死前，他眼前浮现的仍是萨比娜的身影，但萨比娜与弗兰茨并不相互理解，两人之间的不解之词几乎可以编成一部字典。与其说弗兰茨对萨比娜的感情是爱恋，倒不如说是崇拜。
7、旅行就要选择与你步伐一致的人同行，如果没有，那就一个人。
8、有谁不曾为那暗恋而受苦?我们总以为那份痴情很重很重，是世上最重的重量。有一天，募然回首，我们才发现，它一直都是很轻很轻的。
9、后来他与他的学生相恋，在实际参与一场虚伪游行活动后，意识到自己真正的幸福是留在他的学生旁边。一场突然抢劫中，弗兰茨因为想展现自己的勇气而蛮力抵抗，却遭到重击，在妻子的陪伴下，无言地死于病榻上。
10、这可真是个不轻松的提问呀。人的生命只有一次，无法验证决定的对错，而每一次选择题只能做一个决定……每一个决定都是那么的沉重，所以有人会选择逃避，不做任何决定，不为任何决定所困。
11、雷东宝鳏夫五年，一意孤行要买下县电线厂，就是为了报当年萍萍死亡之仇。
12、能够说出的委屈，便不是委屈;能够抢走的爱人，便不是爱人。
13、但这终究不能改变我们证明自己来过的信念。我们希望在这里留下足迹，我们希望得到“重”，对于人也好，对于世界也好。所以就注定了我们被逐出伊甸园。轻与重，徘徊其间，蓦然回首，又有几个人能够看清自己走过的路呢？
14、托马斯和特雷莎两人在卡列宁病后一直说它在笑，只要它笑，就还有治愈的希望。也许这是一种幻觉，但不可否认它离去时充满对托马斯和特蕾莎的眷恋。这种人与动物之间的爱是最美好的爱，它完全出于自愿，不依赖于荷尔蒙，不依赖于社会关系，只是无私的爱。
15、说实话，这本书的确很难写，不仅仅它是捷克的代表作，或者是世界文学性代表作，更重要的是因为它在通过男女之性爱来揭穿政治的动乱性。难以理解又难以下笔。
16、从赵美萍的亲身经历中我深刻的感觉到一个人如果真的想成功，是没有任何事情可以阻挡的，而且我们所谓的苦难想对她而言根本算不了什么。在生活中我们总是在为自己找借口，总是抱怨别人不给我们机会，或家里条件太差，从小没经过培养，甚至还会认为是别人影响了自己。我们总是喜欢逃避责任，遇到一点小错则就不敢面对。或许是因为我们的生活条件太好了，从小就没受过什么苦，不懂得珍惜现在所拥有的东西，不会想到以后我们的人生该怎么办。由此，我想现在的我也因该是真个样子吧。
17、特蕾莎从小就在“灵与肉”的夹缝中挣扎，她是小镇上唯一读书和听贝多芬的女孩，她厌恶自己的母亲，渴望自己的“灵魂”，她热爱和尊重一切“灵魂”，哪怕一只狗、一只猪、一只乌鸦的，就像1889年的尼采，抱住被马夫鞭打的马，大声痛哭，他从此与人类决裂。米兰·昆德拉认为，尼采是在为200多年前的笛卡尔对着所有的非人类的灵魂道歉。(笛卡尔否认动物有灵魂，称所有的动物为“动物机器”)
18、我想、我要努力了、我要改变了、我要认真的对你、再不会那么撒赖、再不能那么娇气、因为我不能承受你的离开、因为我舍不得你离开
19、“这些没有灵魂的人团结一致，手舞足蹈。她们很高兴抛却了灵魂的重负，抛却了独一无二的幻想，抛却了滑稽可笑的自傲，为所有人一模一样而庆幸。”
20、放弃一个人并不痛苦，痛苦的是放弃心中的爱。
21、书的结尾有一段话直戳我的内心：最沉重的负担压迫着我们，让我们屈服于它，把我们压倒地上。但在历代的爱情诗中，女人总渴望一个男性身体的重量。
22、TheBellJarbySylviaPlath
23、人类的博爱建立在媚俗的基础之上。”(此处很想讨论一下当下时事，怕被群殴，认怂)
24、作者简介：米兰•昆德拉(MilanKundera，1929- )
25、弗里德里希•尼采(FriedrichNitzsche,1844—1900)
26、弗兰茨选择了生命之重，有着安稳的生活和自己的小家庭，有着强烈的社会责任感，但是结识萨比娜使他得以背叛自己原来循规蹈矩的生活。
27、生命中的痛苦是盐，缺少了它，生命就会苍白无味！读《我的苦难我的大学》有感篇7因为有些准备，所以知道了最后的最后，作者并不没有进入大学。开始时对于题目会感觉困惑，但随着内容的深入，我知道了原来作者将自己人生中的苦难比喻成了大学。立意很新颖
28、托马斯标榜着自己特定的一套爱情理念，即没有感情投入的人就无权干涉对方的生活，所以他给了自己自由的空间，为他的肉体放纵提供了可靠的理由。这是他存在的最轻之处。
29、“假若人还年轻，他们的生命乐章不过刚刚开始，那他们可以一同创作旋律，变换动机，但是，当他们在比较成熟的年纪相遇，各自的生命乐章已经差不多完成，那么，在每个人的乐曲中，每个词，每件物所指的意思便各不相同。”
30、一个人能否有成就，只看他是否具备自尊心与自信心两个条件
31、要给她一个浪漫的求婚和一个幸福的婚礼，答应过要带她去马尔代夫，要带她去迪拜，要带她去很多很多的地方，还说这辈子都要
32、曾虑多情损梵行，入山又恐别倾城，世间安得双全法，不负如来不负卿。---仓央嘉措
33、如果能战胜现在的痛苦，对岸肯定会有七彩的幸福等着我们。不用着急，不要贪婪，不要放弃大家一步一步的走.木藤亚也《一公升的眼泪》
34、我一直很佩服那些能在深思熟虑之后，冷静客观的做出决定的人。但我也相信，有些决定，是在思考的过程中，还未成熟的做出的。就像一个小小的“早产儿”，你还没有做好准备，它就诞生了。而人只能活一次，无法验证哪个决定是对，哪个决定是错，托马斯幸运的做出了正确的决定，我们呢？
35、轻重选择的对立与两难，构成了人类的一个基本存在境况。我们每个人的生活，都可以在这个哲学命题上找到印证。它与善恶无关，但究竟是选择轻还是选择重，昆德拉并没有给出明确的答案。他只是提出了这个问题并给与了阐释：在一个极限悖缪的时代，轻与重的界限是模糊不清的，甚至是不存在的，追求意义，选择承担，并不一定就能收到预期的沉重感，反而常常导致不能承受的生命之轻，但是，这轻松之中不也包含着生命的沉重吗？
36、然后女孩还是想明白了，考虑清楚了，做下了这个重大的决定，在20xx.14他们在一起了，后来他们很相爱，他们想了很多未来
37、如果永恒轮回是最沉重的负担，那么我们的生活，在这一背景下，却可在其整个的灿烂轻盈之中得以展现。——米兰·昆德拉《不能承受的生命之轻》
38、昆德拉的小说在结构上也很有特点，除了情节故事还穿插了大量议论，可以说没有议论就没有昆德拉。
39、令她反感的，远不是世界的丑陋，而是这个世界所戴的漂亮面具。
40、是重造崇拜偶像？还是干脆沦于虚无，一路娱乐至死？
41、该书描述一九六八年苏联入侵捷克时期，民主改革的气息演变成专横压榨之风潮。
42、在我限有对于外国文学了解中，《不能承受的生命之轻》和马尔克斯的《百年孤独》一样，都是难以读懂的。
43、人的生活就象作曲。各人为美感所导引，把一件件偶发事件(贝多芬的音乐，火车下的死亡)转换为音乐动机，然后，这个动机在各人生活的乐曲中取得一个永恒的位置。
44、今天的音乐我实在喜欢，放在这里，祝福天下的玫瑰女人和我一样依然可以在每个节日，憧憬美好的事物，读书写字，温暖的阳光，洒满温暖的小屋和心房。
45、不是人人都能活的低调，可以低调的基础是随时都能高调。
46、一些读者认为托马斯真的让特蕾莎去死，这种理解就显得偏颇了。
47、无所谓爱情，遇见了，喜欢了，就格外用心去爱。没有理由没有缘由，相识相爱相忘都是这般合情合缘。见识过的短暂，其实也不觉得那些短暂有什么不好，紧锣密鼓的当下，总能以短暂的振奋和欣喜，带来爱的永恒纪念和忘却，而不至于无法承受。“时间”这个维度，永远是生命和爱情的不能承受之轻。
48、不为任何决定所困，一辈子都飘在半空，活在一朵幻化而美丽的云里。
49、一天，也就是20xx.14那天，这个女孩给这个男孩子说出了他心里的想法，告诉了这个男孩我喜欢你，那天晚上男孩并没有回应
50、“经历是一笔财富，苦难是一座金矿！”，我敬佩她的顽强拼搏的意志，永不服输的性格，最敬佩的是她那好学求知的精神。在艰苦的打工生涯中，她没有放弃求知的欲望，没有放弃她的挚爱—读书。打工生涯艰辛忙碌，但她仍挤出时间读书考证，生活环境艰难困苦，但她仍执笔耕耘理想种子。作为当代大学生，有衣食无忧的生活环境，有传道授业的老师陪伴，有书香四溢的宝库——图书馆，有优美舒心的校园，有激动人心的各种竞赛，这么多的良好条件，本应看到的是积极向上的面孔，不断进取的学生，如饥似渴的阅读。然而，现在到处都是低头族，电子书已经代替了纸质书。手机通信已经代替了面对面交流，人们开始浮躁，不再静下心来认真做事。其实，当你迷失自己时，想想正在辛苦劳作的父母，我们还有什么理由不努力？想想身边所提供得良好环境，我们还有什么理由不学习呢？
51、美就是被背弃的世界。只有当迫害者误将它遗忘在某个角落时，我们才能与它不期而遇。——米兰·昆德拉《不能承受的生命之轻》
52、但书并不是拘泥于一个男人和两个女人的三角性爱故事，它更是一本哲理小说，小说从“永恒轮回”的讨论开始，把读者带入对一系列问题的思考中，比如轻与重、灵与肉。
53、生命对于托马斯而言，是轻飘飘的，只发生一次的，无足轻重的，因而他追求的也是不用负责任的，放荡的，随心所欲的生活方式。他和不同的女人睡觉，但从不在女人家里过夜，也绝不会让女人在自己家里留宿。他发生过关系的女人多到自己都不记得，不记得数字，不记得长相，不记得他们发生关系的场所，只记得每个女人身体的和性反应的细节。他把这些细节看作女人区别于女人的本质。
54、孤单，是一种纯粹，是爱退去后没有所谓。泪水，是一种防备，是厌倦在你心里的负累。
55、Es muss sein出自贝多芬的最后一首四重奏，即F大调第16首弦乐四重奏，序奏以“非如此不可”的动机抑郁地展开，但主部转为快板，F大调，气氛转为明朗，以“非如此不可”的第一主题开始。第二主题是嘲笑般的，尾奏反复强调“非如此不可”的动机。贝多芬给我们留下的观点是，“人的伟大在于它扛起命运”，他庄严肃穆的四重奏是对重的崇敬：必然者为重，重者才有价值。
56、决定要做什么就大胆去做；只要自己认为是对的，认为自己能做到的，就要坚决一些，也就是说人要有果断而明智的执行力。
57、我在大一下半学期读到了这本书，这是我人生中至关重要的节点，也是所有人比较重要的一年。我们都想知道，大一的结尾(又或者我现在这样只剩下一个学期)，我们是应该继续前行还是陷入像螺旋式的人生，余生都要靠父母去存活，同时还要饱受精神方面的折磨。
58、在第六章第十一节中，萨比娜愤怒地说，我的敌人不是共产主义，而是媚俗。因为苏共侵略者强占捷克以后，用各种暴力手段让人认同他们的极左路线，试图消除所有人不一致的意见让他们团结起来高喊共产主义万岁，这这种用一种绝对思想统治所有思想的精神压迫，是媚俗的真实写照。苏俄侵略者们妄图让人们盲目信任他们的政治媚俗，因此我们才给他们戴上一顶帝国主义的帽子。在第二章第二十四节中，特蕾莎认为反映苏俄侵略的照片和海滩裸体浴的照片完全是一回事，因为两者都是个体性的丧失，是集体性的强暴统治。媚俗的必然结果就是个体性的丧失。
59、作者：格格，一个爱自由爱读书的上海玫瑰女人，复旦理工毕业，却颇具人文情怀，射手B型。曾在国内一线大型百强企业从事市场营销高管工作，自由撰稿人。去过一些国家，见过一些人，读过一些书，做过一些事。喜爱笔尖上的文字，舌尖上的美食，脚尖下的旅途。
60、风总会被雨赶走，何必让身外之物无聊之事困扰终生?电影《卧虎藏龙》里有一句很
61、不可能在一起，他觉得如果做朋友根本没必要每天这样继续下去，后来男孩对女孩说了很多话还有一段话
62、相当长的一段时间，我一直以为作者是AC米兰的球迷或者土生土长的意大利人。
63、这何尝不是《不能承受的生命之轻》里面关于男女之爱的中国版本。
64、《壁花少年》这本小说笔触优美，值得一读。不管你是高中生还是二十多岁，又或者即将步入中年，小说背后的意义令人钟爱，小说结构巧妙，使你似乎从不同的角度体验不同的人生。
65、在事实面前，你的想象力越发达，后果就越不堪设想。
66、——生活的挑战，在于学会了辨识，看清真相后，还得勇敢地去拥抱他们。
67、我猜，每个人的必读书单里都有那么几本“如雷贯耳”的书，一直说要读，却一直没有读，《不能承受的生命之轻》对我来说就是其中一本。
68、正如张爱玲也这样说，历史挟裹着人往前走，半点不由人。
69、停下脚步，活在当下就算即将失去，放弃的梦想让谁接手做又有什么不好呢？木藤亚也《一公升的眼泪》
70、当最后一个音符响起，想念画上了休止符，再美好的句子也写下了句号。然而，这并不预示着结束，而是代表着另一个美好的延续。
71、如果说一个人的人格就是他所经历的所有事件、接受的所有思想的总和，那么显然，不可能会有两个人完全认同对方，甚至其实往往连确切明白对方在谈论什么都做不到。每个人都有他自己的话语系统。相互理解，也就是试图了解对方的话语体系的过程。
72、忘字上面一个亡，下面一个心。除非心死了，你才忘得了。
73、“当负担完全缺失，人就会变得比空气还轻，就会飘起来，就会远离大地和地上的生命，人也就只是一个半真的存在，其运动也会变得自由而没有意义。”
74、产生自毁冲动的不止他一个。在第六章的第一节，斯大林的儿子雅科夫被关在战俘营，因为英国战俘指责他把厕所弄脏，斯大林之子愤然扑向电网。昆德拉认为战争是普遍愚蠢的，如德国人牺牲生命向东扩张，俄国人牺牲生命向西进军，他们的死才愚蠢，才是毫无意义的。斯大林儿子因粪便而死代表了战争的普遍愚蠢，因而具有形而上学的意义。伟大的进军建立在非理性的态度之上，所谓的伟大进军将人们划分成或左或右的两部分，划分成众多的政治派别，每一个都是对某种理论的盲目信仰甚至狂热崇拜。想一想我们国家因为意识形态问题遭受了西方多少责难。
75、特蕾莎选择了生命之重，她心中的爱情是理想化的，肉体和灵魂不能够人为分割。但不可忽略的是特蕾莎在书的最后部分的转变，她逐渐摆脱了这种生命之重而几乎转变为生命之轻。
76、追求的终极永远是朦胧的，赋予我们的行为以意义的，我们往往对其一无所知。但这正是这种“非如此不可”的冲动，使我们能够面对生活、使我们的生活具有我们赋予的意义，从而带给生命以不可忽视的、存在的重量。
77、“成长是痛苦的，而生活并未停止成长。”这是本书开始的第一句话。而奠定这痛苦基调、过早而又彻底地摧毁了萦绕于作者懵懂幼年的平静与温馨的，是一场不期而至，猝不及防的灾难—父亲的病变。
78、原来男女之爱、朋友挚爱和祖国之爱可以放在一起，结婚后的事情，朋友圈子的变化，作为d员的政治高度。
79、在二人的引导下，査理开始体验不同的人生经历。通过阅读，他将最喜爱的老师作为行为榜样；参加聚会，参加学校舞蹈表演；尝试吸食大麻和致幻剂；观看“洛基恐怖秀”，并爱上了它，及其其他种种尝试。这本书以査理的口吻叙述，章节以写信“亲爱的朋友…”为开始，就好像你是他生活中的一部分。
80、☆《小说的艺术》是昆德拉作为小说的创作者和研究者，对小说艺术思考的总结，藉由此书，我们可以了解作家的艺术观点、风格、技巧，和他对写作的态度、对文学传统的理解，以及在这个态度背后对人和世界的想法。
81、喜欢一个人，就要让他快乐，让他幸福，使那份感情更诚挚。如果你做不到，那你还是放手吧!
82、“如果永劫回归是最沉重的负担，那么我们的生活就能以其全部辉煌的轻松，来与之抗衡，可是，沉重便真的悲惨，而轻松便真的辉煌吗？”
83、你走了，送你一束鲜花，那花是我的微笑，那绿叶是我常青的思恋
84、在认识到生命之轻后，昆德拉并未走向否定的极端，而是更加重视人的主观意识。
85、做为一名研究中东和北非地区的学生，我对于描写该些地区的书籍有着浓厚的兴趣，不管他们是真实的，还是虚构的。第一次阅读这本书是在我读高二的时候，我当时很喜欢这本书。