1、就在考试前两天，儿子又因为作业拖拉，一边写作业一边玩，引起了朋友暴怒，把孩子拍了一顿。但拍完了一切照旧，该写不完作业还是写不完，朋友整晚整晚的坐在书桌旁陪着，苦不堪言。
2、▶如果您阅读后，有一定的收获，那么就分享给自己最亲密的朋友和家人吧，愿大家都能用空船理论来指导自己的幸福快乐人生。
3、(近义词)：一步登天、一举成功、一蹴即至、迎刃而解、一挥而就、马到成功、欲速不达
4、 如果碰到一个奇葩，就要生一顿气，那就是自己跟自己过不去了。
5、 在生活中我们应该尽量的放下对别人的偏见，更不要用一把你认为对的尺子去衡量别人的好与坏，是与非，也不要轻易因为别人影响到自己的心境。
6、 一个人“看不惯”的东西、人和事越多，这个人的境界也就越低，格局也就越小。
7、是的，小老鼠不是爽死的。因为多巴胺分泌而亡命之人，不可能是爽死的。
8、所以，是被欲望掌控，还是你反过来认识欲望。
9、时间来到2020年，新冠疫情打断了数字游民自由来去的旅居生活方式，我和先生还有许多朋友也进入了一种更为被动的状态，要么停滞旅行，要么被迫前行。我们在德国小镇的森林里度过了一整个春天，那段每天在林中散步还训练起了跑步的时光充满了生机，我也算是亲眼目睹了一整片森林从冬季的复苏。正是在这样的时日里我写下了《如何享受闲暇》这篇文字的。
10、我们现在无论是学法，还是修行，都是为了观察和守护这颗心。前面已经讲过，若是有正知正念，就能保护这颗心。
11、B项“水到渠成”指条件成熟，事情自然成功，符合语境，当选。
12、正是因为和多巴胺变成了朋友，我才坚持写下了那么多的文章。
13、从3月1日开始，“曹灿杯”推出(每日成语)栏目，每天遴选一个成语，从正确发音、遣词造句、背后故事等多方面进行解析。
14、 只有这样，你才能尽快地从愤怒和痛苦中走出来，尽快完成创伤后的自疗自愈，也才能不断放大自己的格局。
15、先来简要回顾一下多巴胺的发现，那是一个经典的科学实验意外。说的是两位科学家给老鼠的大脑里装电极，结果老鼠立刻爱上了这份刺激，宁愿不吃不喝也要拼命按下按钮，打开电极。
16、多巴胺的存在当然不是为了让我们痛快享乐的，果真如此的话，世界上就根本不需要什么科学家哲学家或是算命先生了，欲望激励我们行动，却也是压力与焦虑的直接来源。
17、 (出自)：清·纪昀《阅微草堂笔记》卷十三：“此真百思不得其故矣。”
18、在我的带动下，女儿在开始了自律的生活模式，每天制订计划，固定完成四件事——
19、 有时候，你生气仅仅是因为对方“竟然这样”“竟然有这样的人”，而非仅仅是那个人对你造成的伤害。
20、作为学佛人、修行人，应该从心地入手，从自己的心里面下功夫，外在的这一切看似违缘、障碍，看似痛苦、烦恼，到时候都会迎刃而解。真的，这是个秘诀啊！
21、若是心不动，什么事都没有;内心一动，就有事了，就开始有障碍了。
22、3月8日起，开始在“曹灿杯公益学习交流群”进行音频打卡互动。
23、杜预听他说完后，考虑了一会说，如今我军连胜数仗，士气非常旺盛。而吴国则连败数仗，军队的士气非常低落。我们这种士气旺盛的军队，去打败那些士气低落的军队，其形势就如同用锋利的刀子劈竹子一样，只要把竹子的前几节劈开了，后面的几节，将刀放在竹子中，就会一下子破开。我们只要乘胜追击，一定会扩大战果，彻底打跨吴国。
24、 当你被一些垃圾人伤害的时候，不要想着去报复，更不能沉溺于痛苦之中。
25、承担责任——与孩子划清界限，彼此支撑，但不彼此干涉。把该孩子承担的责任还给他们，鼓励他们勇敢地说：“这是我的问题，要由我来解决。”而不是抱怨，这是社会或者别人的因素造成的，与我无关。
26、 你控制不了前面的10%，但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90%，这就是著名的“费斯汀格法则”。
27、父母自律，主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。而不是遇到问题回避，甚至慌不择路，望风而逃。
28、百思不得其解 ( bǎi sī bù dé qí jiě )
29、这是大脑的一种奖励机制，毕竟，我们是在行动中获得生存的意义的。
30、 在这个事例中，手表摔坏是其中的10%，后面一系列事情就是另外的90%。
31、学习成语，不仅有助于我们正确理解和运用祖国的语言文字，丰富语言积累，为说话、习作、与人交往打下良好的语言基础；还可以开拓视野，增长智慧，提高文化素养。
32、迎刃而解 (yíng rèn ér jiě)
33、只要这位教士到场，任你事情如何棘手，亦无不～的。 ◎清·李宝嘉《官场现形记》第五十四回
34、 美国社会心理学家费斯汀格也有相似的结论，他在书中举了这样一个例子：
35、解封。就是解除封禁的意思。可以用成语，迎刃而解(拼音：yíng rèn ér jiě)。来形容。
36、生活里还有一种更有价值的快乐，我们姑且称其为乐趣，例如写一首诗、品一杯茶，它们也是快乐，不过回报来得不那么即时，这是一种延后的享乐，很明显，它需要更多的自我在参与。
37、马到成功( mǎ dào chéng gōng )(释义)形容工作刚开始就取得成功。(出处)元·郑廷为《楚昭公》：“管取马到成功；奏凯回来也。”
38、多巴胺是一个我们并不陌生的生理学词汇，它出现在媒体的报道，自媒体的渲染，也一定在你某个朋友的口中出现过。二十世纪中叶，第一批发现多巴胺的科学家误以为自己找到了「快乐因子」，以为它的激活便可以带来快乐。后来某些不把科学报道读完整的写作者，就给多巴胺安上了「快乐」的帽子，直到今天你可能都会看到一些流量巨大的自媒体，一不小心露出根本没思考的马脚，强行称它为「快乐激素」。
39、 这个故事是出自庄子的《山木》中的“方舟济河”，这是一篇极富道家哲学的寓言：
40、英语打卡：在我500多天英语学习打卡的带动下，女儿也开始了英文学习打卡，目前已经坚持48天。
41、诚如书中所言：“培养孩子学会自律，需要投入足够的时间。如果不把精力用在孩子身上，与孩子相处的时间少得可怜，就无法深入了解他们的需要，并找到教育他们的正确方式。……聪明的父母在问题发生前，就愿意花时间了解孩子，对症下药地教育孩子。他们会用适当的督促、鼓励和表扬，以及必要的警告和责备，来巧妙地引导孩子的发展方向，教他们学习自律。”
42、我是在大学毕业那年第一次明白了满足欲望并不像我想象中的那么美好，我花了整整大三一个学年努力复习准备考研，那时还保有成为一位记者的梦想，我以为先考上研究生会让这一切更加顺利，我可能也不想你想象中那么用功，因此在通知书出来以前，记得自己百般默念，“天啦，如果我考上了上外，我一定会开心到爆炸”。
43、无论你如何称呼它，冥想还是打坐，或是论语中的「吾日三省吾身」，静坐下来与自己的大脑亲密相处的时光正是那个可以帮助我们清醒的元技能，就是我常说的「醒着生活」。
44、这是我们今天真正的主题，我们不是要剥离多巴胺成为无欲之人，恰恰相反，我们应该和多巴胺握手言和，恰好借此机会聪明地领取快乐。
45、一个在家修行人难免要面对世俗之人，要经历很多世间的琐事，但任何时候都要观察自己的心，要保护自己的内心，心里不能起烦恼。
46、 在现实生活中，常听人抱怨：我怎么就这么不走运呢，每天总有一些倒霉的事缠着我，怎样就不让我消停一下有个好心情呢，谁能帮帮我？
47、钱钟书对其解说，孔子说的是：“申枨这个人欲望太多，怎么会是刚强的人。”此「欲」更多是指一种非分之想，恐怕是那些配不上的欲望，而不是欲望本身。
48、孔子在《论语》里也没提过「无欲」才是刚的。
49、唐·房玄龄《晋书·杜预传》：“今兵威已振，譬如破竹，数节之后，皆迎刃而解。”
50、今天我已想象不出当时说出这样话的时候，涵老大悲伤的眼神，因为那个阶段，我只看到了自己的苦楚——浸泡在苦水中，我自私的认为我的痛苦全是他们造成的，而其中罪魁祸首，就是涵老大。
51、大惑不解 ( dà huò bù jiě )
52、“人生有两大悲剧，一是得不到你想要的东西，另一是得到了你最想要的东西。 ”
53、A项“迎刃而解”指处理事情、解决问题很顺利，不符合文意，排除。
54、我们正是以上描述的实践者，也是学习自律的受益者，但从未想过取得广义上的“成功”。
55、毛主席熟读经史。谙熟历朝历代的兴衰存亡，深知王朝更迭同吏风吏治息息相关，因而总结出“治国就是治吏”的历史经验，充分显示了伟大领袖以史为鉴的深谋远虑。
56、一是全面捕捉孩子的各种反馈，包括学习和生活上的。分析她学习的盲点和漏洞，生活中给与更多的关爱，尽可能创造舒适安静的学习环境——这一点我们家很难做到，润老二对姐姐太爱，总会无心打断姐姐的学习。
57、有大约半个小时的时间，我无法把注意力聚焦在面前面前美女的脸上，终于礼貌地听完她的叙述，我谈了自己不能来上课的三个顾虑。
58、前几天，和一位朋友聊起孩子的教育问题。朋友很苦恼，儿子上小学三年级，一直学习效率比较低。平时作业写到晚上八九点钟。期末考试前写到晚上十一点多是家常便饭。她考察过，老师留的作业并不多，身边几位熟悉的同学也能尽快完成，问题还是出在儿子身上。
59、也就是说，每当大脑发现获得奖励的机会时，它就会自动释放多巴胺。
60、(出自)：宋·孙觌《鸿庆居士文集·翰林莫公内外制序》第三十卷：“一昔召公独草六制，宰相吴敏因是以危公，公解衣据案，一挥而就。”
61、忠于事实：如果将人生的地形、地貌和沟壑绘制成一张地图，我们将确定自己的位置，知道自己要去什么地方，怎样到达那里。但，我们要确保这张地图“准确无误”。我们要逐渐绘制自己和孩子的地图，并不断去实践，修正。
62、D项“知难而进”指迎着困难上，这个动作的主语是人，不应是“农业问题”，不符合文意，排除D项。
63、“我发现自己可以在家里的地毯上花几个小时，只是观察一片树叶，从气味、形状到纹路，仔细感觉它在手指手心的独特触感，一寸一寸地重新认识一片简单的叶子。这令我感到很快乐，一是突然寻回了小时候蹲在地上观看蚂蚁搬家的整个整个下午的感觉，二是我竟然在二十岁的最后几年学会了如何与一片叶子度过一些简单又干净的独处时间。”
64、公元280年，西晋镇南大将军杜预向晋武帝司马炎建议，讨伐东吴，他调兵遣将，10天功夫就占领了长江流域的大片地方。当时有人建议收兵待来年春天再战。杜预认为要乘胜追击，趁士气高涨时出兵就能迎刃而解，不久就一举占了东吴。
65、大脑是自动运行的，我们最普遍的问题是：以为神经连接的一切冲动与受难，就是我们自己。其实，大脑的思考不是你，这个话题我已经在「冥想」的分享中反复强调过了，大脑中持续的背景音不是我们自身，然而，如果我们忽略它这24小时7天不间断的「喧嚣」，那么大脑的既定思考程序就会变成我们的主人。
66、我超爱目前和孩子们的互动模式，我从法官转变成教练，从统治者转变成同行者，彼此倾听、依靠、肯定和深爱。我们彼此接受平凡的模样、平凡的生活，每一天都踏踏实实的，不为过去遗憾，也不为未来焦虑。我希望自己一直处在这个状态下，并为之努力。
67、一帆风顺( yī fān fēng shùn )(释义)船挂着满帆顺风行驶。比喻非常顺利，没有任何阻碍。(出处)唐·孟郊《送崔爽之湖南》：“定知一日帆；使得千里风”。
68、(解释)：惑，迷惑；解：理解。感到非常迷惑，不能理解。
69、( 成语用法 )紧缩式；作谓语、宾语、定语；含贬义
70、当奖励真正发生的时候，当你吃下第三块你最喜欢的蛋糕时，当你连追了3部美剧时，当你和令你着迷的那个人在一起的第三年时，你都会发现自己不如最初那么兴奋了，这是因为大量地接触同一种新奇，多巴胺就不再那么容易分泌了，它需要你给它更大的刺激，这也是为什么那些人类实验对象会说，“到最后这种感觉非常令人沮丧”，因为他们越来越不能满足了。
71、迎刃而解指竹子劈开口后，下面一段竹子就迎着刀刃裂开；比喻处理事情，解决问题非常顺利。
72、一蹴而就的意思，蹴：踏；就：成功。踏一步就成功。比喻事情轻而易举，一下子就成功。
73、我和涵老大维系了六年的良好亲子关系，被她拖拉、错洞百出的作业彻底打破。涵老大从2岁开始的亲子阅读让我对她学习语文信心满满，但即便如此，在若干测验中，她依然成绩不佳。我甚至在一次疯狂地埋怨中说：我对她失望之极。
74、例2：手握先发优势，泡泡玛特不仅孵化了一批拥有深厚文化内涵的IP，构筑行业壁垒，努力做大整块蛋糕，更是通过潮玩生意国际化，先建官方网站，实现线上购物，混个“脸熟”，线下直营店的开设自然________——目前,泡泡玛特已入驻韩国、日本、新加坡及美国等21个国家及地区,全球布局不断扩展。填入横线处的词语最恰当的一项是：
75、昨天下午陪涵老大试听一堂为时三个小时的英文试听课。涵老大做了测试，被送到相应级别的教室中上课，我留下来接受“洗脑”——原谅我无数次与营销顾问沟通，都是这个感觉。
76、(出自)：东汉班固《汉书·严延年传》：“吏民莫能测其意深浅，战栗不敢犯禁。”
77、“如果要充分感受到自己活着，我们就必须得不断地学习。”
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79、一旦内心起烦恼了，相续就被染污了，当下是痛苦的，过后这个果报更严重，所以要保护内心。
80、 待拿到公文包后，卡斯丁已迟到了15分钟，挨了上司一顿严厉批评，卡斯丁的心情坏到了极点。下班前又因一件小事，跟同事吵了一架。
81、 一个人如果总是以自我为中心，太把自己当回事，那么就很容易与别人起冲突。
82、B项“水到渠成”比喻条件成熟，事情自然成功，符合语境。
83、成语言简意赅、形象生动，是中华民族几千年灿烂文化的一部分，是中国语言宝库中的瑰宝。它经过千年的积淀，具有极高的智慧和思想内涵。
84、 不抱怨，不以自我为中心，以谦虚的心态，面对生活。
85、人们通过不断学习自律，可以使心灵承受痛苦和解决问题的能力增强。我和涵老大做的事情正是如此——
86、重视自己的价值，珍惜自己的时间，直面遇到的压力和困难，选择先苦后甜，通过一次次的尝试，强大自己的内心，理智的决策，走正确的路，尽可能减少陷入沟壑的几率，即便陷进去也不可怕，早点爬出来重回正轨。
87、迎刃而解——原指劈竹子，只要破开头几节，下面的就迎着刀口裂开。
88、 庄子说，对面一条船过来了，船上的人没控制好船，撞上你的船，这时你很可能会生气。
89、多巴胺确实可以影响一个人的情绪，但是它绝不是快乐本身，如果不仔细了解还可能会弄巧成拙，把多巴胺的分泌变成生活里最大的压力来源。
90、脑科学家对长期冥想者的实验研究发现，他们更容易快乐，我相信你现在也明白这是为什么了。
91、完全占有(包括性方面)父亲或母亲(或二者)的欲望
92、朋友听完了急切地问我：“让孩子摆脱写作业拖延，你是怎么做到的？”
93、这几天都在讲这颗心，应该怎样去守持这颗心，这很重要，这是根啊!在前面讲过，若是你真正把握了你的心，就把握了一切;你改变了你的心，就改变了一切。