【阿和个性网】精选自律、自律是一种态度,坚持是一种品质100句文案，广大句子迷们可以一起来欣赏这100句自律是一种态度,坚持是一种品质!
一、自律
1、我们在实现自律的同时，也就实现了自由，这便是“自律给我自由”的真谛所在。
2、自律的人工作和学习会很轻松，坚持时间长了，就是一种良性循环。自律是一种自我管理，自我约束，自我成才。有自律精神的人往往会从自律中尝到自律的好处和甜头，体会到越自律越快乐、越自律越健康、越自律幸福。
3、但纪录片的重点并非展示成功，也并不强调霍诺德是如何苦行僧般地逼迫自己。
4、主要认清自己，全方位的提升自己，给自已一个准确的定位，内在的提升自已，放好心态，做个心灵美才是真的美，首先要多学习，多读书，读好书，选情商高提升方面的好书，多做慈善，因做善良的人运气永远不会太差，必先苦其志，劳其胫骨，饿共体肤，提升自己，然后学做美食犒劳自己，给自已换个心情，这一过程是对自已的心境的极大提升。自律是可以培养的，所以如果你觉得自已的自律性不强的话，那么可以从日常生活中去注重培养这方面的品质，那么如何让自已成为一个自律的人呢？自我只有拥有了自知之明，我们才能为自已制定合适的策略，让自已努力，朝着自律的方向前行，自律，已所不欲勿施于人，勿以善小而不为，勿以恶小而为之。
5、但他对自己写的这篇文章不太满意，在与老师的信中说：“在暑假中仓促草成，本不想发表，因想买一部《明史纪事本末》一时凑不齐钱，所以只能送与本校周刊，拿到了10块钱，大概可买一部了。”这件事吴晗深引以为疚，第二年为这篇文章写了一个补记，进一步为这篇文章匡正与补缺，使自己的观点趋于完善。
6、“自律让我自由”——在世界中找到确定性
7、如果想培养自律的生活方式，首要的功课之一就是破除找借口的倾向。正如法国古典文学作家佛朗哥所说：“我们所犯的过错，几乎都比用来掩饰的方法，更值得原谅。”
8、正确答案：C自律细胞与非自律细胞跨膜电位的最大区别就是4期是否自动去极化。非自律细胞4期的膜电位是基本稳定的，但自律细胞的动作电位3期复极化达最大复极电位后。4期膜电位并不是稳定在这一水平，而是立即自动去极化。当去极化到阈电位水平后，就暴发一次新的动作电位。因此，4期自动去极化是自律细胞，化速度越快，自动兴奋频率越高。
9、早读丨有一种幸福，叫每天都有好心情
10、为身材苦恼的，减掉了一身肥肉；
11、第设定一个具体目标。以健身为例，你需要把目标具体化，比如：早睡早起(晚上10点睡觉，早晨6点起床)，做会锻炼;睡前练瑜珈(晚上9点~10点);每坐1小时起身活动一下。第每天督促自己。设定目标时首先问自己：无论遇到多少困难，你都愿意坚持吗？目标定好后，让朋友、家人监督自己;或通过日记等形式监督自己去履行承诺。第找出自己的软肋，事先做好应对措施。比如在戒烟时，别人递烟给你，你抽还是不抽？自控力弱的人一定要选“无一例外”模式，即任何时候、场合都不再抽了。每次都直接拒绝对方，慢慢地就不再有人递烟给你了。第完成每个任务都要庆祝一下，作为一种达成目标的仪式，也是对所付出努力的一种自我肯定。
12、自律可以养成好的生活习惯，当代的年轻人，很多人都已经习惯了熬夜和赖床，但是自律的人拥有很有的生活饮食习惯，早睡早起，不管是对自己还是对生活，都能保持有条不紊。
13、与此互文的是，5年前，Keep提出了“自律给我自由”的品牌精神，而面对大家对自律日益加深的误解，这一次，Keep又重新对“自律给我自由”进行了诠释：“自律给了我们快乐的自由”。
14、让我们再回望康德的教诲，“自律”关于内在完善而并非外在表现。因而我们不必卑屈地去追求某些法则，而是要意识到，我们是在通过自己的理性给自己规定责任，而这正是一种人的自由意志与尊严。
15、很多情况下，我们不再试图成为广告橱窗里“白瘦美”模板的样子，不再热衷于背单词，或者在乘坐地铁的间隙听外文广播、看几眼“有用”的书。
16、明天就要交方案，前一天才开始写……
17、阿多认为，对于哲学，我们不能过分注重于注释古代经典或是卖弄学问，而应该融会贯通，通过哲学来观照和治愈当下的现代生活。
18、罪莫大于多欲，祸莫大于不知足。
19、曾有一个年轻人给杨绛先生写了一封长信，倾诉自己的仰慕之情以及自己遇到的诸多人生困惑。
20、你自己的时间，你要适当地安排一下这种自律行为，时间上来看，不是太好。因为你接触不到朋友，所以每个星期你要有两天，接触朋友的时间。另外你的睡眠时间太晚。每天都12点睡觉，这样对你身体不好，虽然你锻炼每天运动，有规律的上下班。但是这种行为完全可以，但时间再改一下对健康有利。不改变而且会慢慢的会形成一种亚健康状态，所以建议你在十点之前睡觉，这样其实你把时间改变了，您的身体会逐渐的更好比你这么自律，都要强！自律行为很好也可以说你很优秀，能坚持每天，不太接触人？规律工作满满的。但是人是要接接触人的，改变一下时间，运动不改但是睡眠时间要改，所以运动时间也要提前。
二、自律是一种态度,坚持是一种品质
1、只是，我们往往无法心安理得地“不自律”，也无法“一躺就平”。与自主放弃自律相比，努力后无法抵达那个“完美”的标准，不得不暂时放弃自律，是更多人面临的处境。
2、2008年高考，徐孟南故意交白卷考零分，早早去社会闯荡。
3、因此，在今天的文章中，我们将跳脱出过往的偏见与固有印象，试着重新看待“自律”这件事。
4、虽然客观现实或许是，我们被“996”或是照料家庭挤压到个人时间所剩无几，又被户口、住房、养老占去了大部分金钱，但自律仍然是值得我们尝试的生活方式。
5、像杨绛所说：“人寿几何，顽铁能炼成的精金，能有多少？但不同程度的锻炼，必有不同程度的成绩。”
6、不要小看一个小小的早起习惯，他关乎一个人的勤快与懒惰，甚至是一个家族的兴衰，因为曾国藩曾经说“子孙睡到几点，假如睡到太阳都已经升得很高的时候才起来，那代表这个家族会慢慢懈怠下来”！一个人懂得自律，才会早起，早起的人身体也更加健康。所以说，因为自律而形成的早起好习惯可以在精神上和身体上两方面，为我们的成功保驾护航。
7、诗词丨她在曹操的心上，曹丕的床上，曹植的笔上，这个比貂婵还美的女人，活成了三国最大的悲剧
8、因为自律，可以有恒
9、进入现代，法国哲学家皮埃尔·阿多(PierreHadot)主张，我们恰恰需要恢复古典时代的哲学洞见——哲学其实是一种生活方式。
10、最大的问题，就是读书不多，想得太多。
11、你有没有想过自己10年之后的模样？
12、想换好工作学历不又够，他不是被拒绝，就是反让人坑了钱。
13、自律即要求队员自觉遵守中小学生行为规范，养成礼貌待人的良好习惯，懂得一般待人接物的常识，培养自我健康的心理素质。同时,学会调整自己的情绪，能正确对待表扬、批评及挫折，善于与他人合作，能较为妥善地解决自己与他人、自身与环境的矛盾。
14、小癞子带着小豆子看名角儿唱戏，他满眼仰慕地问：
15、踏实管理好自己，没有逆天颜值，至少还能逆生长。
16、自律的乐趣经常不在当下，而在长期，需要执行很长一段时间后才能感受到。自律的内容是自己制定的，也是自己执行的，作为执行者的自己刚开始或许会感觉好像自己失去了很多自由，好像自己把自己捆绑起来了。但这些暂时的短期的失去自由是必须要付出的代价。自由和乐趣也是分层次的，自律的目的是为了获得更高层次的自由和乐趣，如果一直无法舍弃即时的短期的自由和乐趣，那也就无法让自己通过自律获得很高层次的自由和乐趣。
17、正好10年，他有博士学位，写过爆款，无数人称羡。
18、《古代哲学的智慧》，(法)皮埃尔·阿多，上海译文出版社
19、我们总是抱怨别人的态度，却忘记对人和颜悦色；
20、有些人依旧懒懒散散，模样没变多少，体重却呈现稳定上升趋势，10年如一日过着平平无奇、不起波澜的生活，除了皱纹在提醒老去，物价上升在提醒世界变化，自己本身始终停留在舒适区。
三、自律的人不一定优秀,但优秀的人一定自律
1、释义：指自己感觉到；自己意识到，指自己有所认识而觉悟。
2、他律重于自律古人云“不立不破”。我先阐述一下我方观点：他律重于自律。所谓他律是指依靠外界事物来约束控制自己的行为；而自律则指社会中的个体要自我约束，自我控制。无论自律和他律，目的都是为了完善个人与促进社会的生产。“法者天下之公器”，“国有国法，家有家规”。他律在个人与社会的发展中起到极重要的作用。不可否认，自律也在完善个人与发展社会中占有的地位，但相对于他律，自律有不忽视的局限性。首先，自律的标准是分散的，不统一的。自律所依据的标准是人的内心准则。在当今社会，社会意识的多元化趋势使得个人的内心准则即价值观多元化。分散的个人如此，社会本身也如此。在不同意识形态的控制下，同一行为
3、从通用的眼光来看，霍诺德的生活无疑是“自律”的极致代表，为了攀登，他需要进行周密地计算，绘制路线，查看天气，了解岩石成分……还要不断锻炼自己的身体，找到最佳状态，逼近极限。
4、近期“洛水女神”何灏浩爆火，很多人觉得她是天赋异禀。
5、士兵说：“当然喜欢。”
6、引证：唐·张九龄《贬韩朝宗洪州刺史制》：“不能自律，何以正人？”
7、因为自律，可以得人心
8、“不管你承不承认，越是成功的人，越是自律。自律，几乎可以决定你的事业成功与否。一个人连自己的业余生活都控制不了，何谈控制人生。”
9、释义：指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。
10、如前文所述，我们常常认为自律可能会带来痛苦，这种误解的根源正是在于用模版化的单一“自律”，强迫自己接受并不适合自己的方式，于是变得不再相信自律。
11、她饮食控制很严，限制自己少吃味精和糖，还坚持喝玫瑰花茶，吃养生糕，自己做滋补汤。
12、朝九晚没热情也懒得改变，他再也没心实现理想。
13、决心考博士，他写作时间就用来复习，早上6点多挤上地铁，就为趁着人少多看会儿书。
14、所谓的格局、见识，都是读过的书，给了你更宽的视野。
15、能控制自己的人，才能掌握自己的命运
16、承担成长责任：这是我的问题、我的责任。
17、引证：郭沫若《新儿女英雄传序》，“只要你有自觉，求进步，有自我牺牲的精神。”
18、人这一生啊，始终控制在自己手里，和他人毫无关系。
19、但还有更多的人，什么都可以拖延懈怠，就是打游戏睡懒觉万万不可放下；习惯性用行动上的瞎忙来掩饰自己思想上的懒惰，美其名曰自己努力过了，实际上该做的一点也没做；
20、士兵说：“营房太吵了，我没法安心。”
四、自律是什么意思
1、从康德说起，自律给我自由
2、有些人10年前狠下了心，不安于庸庸碌碌，开启自律生活，读书、写作、学习专业技能、磨炼表达技巧，10年后大变了样，从原来胆小怯懦的内向者变成了现在淡定自若，专业自信的公司高管。
3、“博士坐下，硕士留下，本科等下，专科让下！”
4、期待10年之内，愿望都成现状，大话都成了真。
5、坚持十年、二十年的那些人，原来是会发光的。
6、别等到被命运反复羞辱，却毫无反手之力之时，才惊觉，原来自己走的每一步，早已被悄悄记录在人生档案里。
7、主播|林静，声音与文字的世界里，与你奔赴山海。
8、舞蹈家杨丽萍为了保持轻盈的舞姿，曼妙的身材，十几年没有吃过一顿饱饭，她开创了孔雀舞，被东南亚观众封为“舞神”，如今60多岁了，身上却无一丝赘肉。
9、要开学了，才开始写暑假作业；
10、冷静的思考！理性的做事！每天睡觉前总结下自己一天哪些(事、想法、表现...)做的不好！以后该怎么做！坚持才是硬道理！说的再好也惘然！
11、但十年后，你如何对待健康，身体给你答案。
12、自律的意思是指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。
13、曾国藩说：“慎独而心安。自修之道，莫难于养心；养心之难，又在慎独。”慎独是指不靠别人监督，独处时也能严格自觉控制自己的欲望，它是个人道德修养水平的最高境界。能做到慎独的人，心不浮躁，内心更加宁静，自控能力也强，所以面对各种诱惑时候，懂得取舍，也更容易成功。
14、人，经常会犯这三种错误：
15、这或许才是自律的根本意义，那就是我们真正在享受自律这一过程本身。
16、来源：读书有范(ID：dushu259)
17、自律对每一个人来说非常重要，决定着一个人的办事效率和道德准则，对周围的朋友来说你是一位诚实可靠的人。我的自律是时间观念非常守时的人，不管在那里上班，我从来不迟到，即便是有人来接，也得提前到达，不能因为我个人的原因而耽误了别人，也是对别人的尊敬。
18、阿多十分推崇20世纪著名哲学家维特根斯坦的哲学态度，后者的哲学解答不是理论性的，而是实践性的，自己去体验生活、去反思，才能知晓事情背后的规范。
19、你在生活中，可以发现自己，了解自己，并明白了自己，这是个挺有意思的过程，也会从中知道哲学问的三个基本问题：我是谁？我从来哪里来？要到哪里去？你可以知道的。
20、看到过一个话题：坚持十年做一件事，会怎么样？
五、自律图片
1、自律一般会做某件事情的时候体现，所以培养自律要先简单小事先做起，比如说“用3天减重1斤”，首先做个3天用餐清单，计划每天掉称200克左右，一定要每天上称，这样小改变简单易行，并且能够提高自尊水平，不断的肯定自己不断的要求自己，进入良性循环。
2、自律是一种有意识的、尊重现实的、承担成长责任的、把痛苦转化成快乐的能力
3、“所谓自律，就是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则。”
4、当下，消费主义甚嚣尘上，加之网络的穿透和放大效应前所未有的显著，“自律”常被塑造成了特定的样子——体重和身形只有达到某种标准才是好的，精致打扮才是美的，闲暇时光和碎片时间被利用起来才是有意义的——除此之外，仿若都是无法掌控自己生活的表现。
5、他大学时拼命学习，拿了一等奖学金。
6、《正能量I》上有这么一段话：
7、失败后，我们容易陷入到一种羞耻感当中，认为这是自己的错，“为什么只有我做不到”，甚至用失败来攻击自己，贬低自我的价值，进而逃避，不再想去尝试。
8、前几天在知乎上看过一个问题：你见过最不求上进的人是什么样子？
9、但人们是真的完全放弃“自律”了吗？对于大部分人来说，实际情况往往是“嘴上说着想放弃”，身体却依然诚实挣扎着。因为对自我、对生活都还有更美好的期待，因为还希望自己能变得更好一点，过得更从容一点，所以反倒陷入一种痛苦。
10、在网络虚拟社区中，只单纯依靠政府介入会产生监控困难，因此行业内部应建立调控机制、投诉机制等，通过行业自律规范网上黄毒，以减少人接触有害信息的机会。
11、自律对于个人的事业来讲，发挥着重要的作用，加强自律有助于磨砺心志，有助于良好质量的形成，使人走向成功。
12、吴晗在清华大学时，想买一部《明史纪事本末》，因没有钱，就赶写了一篇《清明上河图与金瓶梅的故事》换取了10元稿酬，买了这部书。
13、当自律不再是被迫的选项，自律也就能为我们带来更广泛的自由，那些原本看来是“危险”的部分，也成为了突破自我桎梏后的一种选项。
14、《自卑与超越》|《被讨厌的勇气》
15、而更多人，除了吃饭、睡觉，再没什么坚持。
16、Ok，你喜欢自律的样子吗？
17、例句：我需要一些新人坚强而且要自觉自愿。
18、自律，我私人将其分为两种形式：消极的和积极的。消极的自律，是反复压抑，以收缩自我欲望。积极的自律，是有组织、有纪律地提高自己的效率，将多出来的时间或收益用来追求欲望，是欲望的最大化。举个例子。张佳玮想跟一个姑娘鬼混，盲目地扑过去，当然是最莽撞的。反复自我麻醉说“女人是老虎”，然后谨言慎行，这是消极自律。控制自己，锻炼、读书、挣钱，将自己变成一个更有吸引力的人，然后再去勾引她。这是积极一点儿的自律。有时候，暂时的压抑，是为了更好的释放。
19、当你真的拼过、狠过，坚持10年，曾经的困难都为自律让步，你就收获了真实的满足感。
20、如果你觉得这些极限挑战的例子未免离我们的生活太遥远，不妨看一看另一部口碑之作，目前豆瓣评分6分的运动题材动画《强风吹拂》(2018)。