【阿和个性网】精选也许你该找个人聊聊、也许你该找个人聊聊经典语录100句文案，广大句子迷们可以一起来欣赏这100句也许你该找个人聊聊经典语录!
一、也许你该找个人聊聊
1、书里的故事一篇篇展开，娓娓道来，启程转折，仿佛同时在读好几个人的人生，而又时不时从书里跳出来思考我们自己的。具体的故事，就请读者自己去探寻，在此我不剧透了。我就说自己的些许感悟，关得太久话多，瞎说说。
2、人的知识都是靠自己去真正掌握的。人的才能也是来源于自已的实践知识。有本事的人就是贵人。所以说人贵在自知！
3、生而为人，我们一直在经历变化，失败和失去是人生的一部分。
4、所以，当你觉得抑郁难受无法和自己／他人和解时，可以找个人聊聊。
5、你曾经想考虑过心理咨询，或者寻求过心理治疗师的帮助么？
6、本来是想推荐一本最近很红的书《也许你该找个人聊聊》，在地铁上翻了一遍，觉得还不错，可话打到一半，又突然觉得索然无味，索性就全部删除掉了。
7、一般来说：在我生气的时候我都要找我自己原因的，因为这样我就不会太生气了~！多检讨自己啊~！你要让自己想得开才行啊。在有如果还是不行那就听听比较伤感的音乐，放松自己，让不开心的歌曲来帮你释放出来就好多了。在有就是我发现我的食欲增加了啊~！这并不是我刻意要去吃的啊。还有就是我会出去走走的~！反正我觉得去找别人麻烦来减轻自己不生气的话，我觉得那会更糟的~！不但不能减少生气，而且会更加令自己声气的~！。
8、我们生命中经历过的各种关系都不会真正结束哪怕你永远都不会再见到对方。每一个你亲近过的人都会活在你的内心深处。
9、为什么有的人能这么勇敢去面对这么大一个挫折，而我对于生活中遇到的一点小事都会如此担惊受怕？原来我跟强者之间还差一个心态这么多。
10、l青少年(忠诚)﹣同一性／角色混乱
11、心理医生是中国文化语境下通俗的叫法，欧美的心理咨询师，是主要通过依赖药物治疗的精神科医生。
12、一个二十多岁、有原生家庭创伤和酗酒问题，在爱情中频频受挫的姑娘。
13、我赞同这个观点。心情差的时候你总是找朋友情绪，一次两次朋友也会耐心听你的难过，然后鼓励你，开导你，让你摆脱情绪的困扰。可如果你一有心情不好的时候就找朋友倾诉，再好的朋友，也会厌烦你的负能量。然后朋友也会离你越来越远。其实每个人都一样，喜欢积极向上的力量，不喜欢一直被阴霾所笼罩。所以，心情差的时候别总是找人倾诉，要学会自我调节，自我放松。
14、德国哲学家雅思贝尔说:教育是一片云推动另一片云，一棵树摇动另一棵树，一个灵魂唤醒另一个灵魂。为了孩子，为了造就AI时代的一代新人，为了祖国的明天，家长利用家长会主动找班主任沟通很有必要，大有必要。
15、如同书里的人们，一路探寻，发现到最后都是生与死的问题，生死问题最后也都归结于一个问题：此生，你能否真正成为你自己？
16、书中一些朴实的观点，对于我来说颇有启发，也在一定程度上安慰到了我的许多“不安”。
17、作者记述了一个特殊的人生经历。人到中年，却与热恋中考虑结婚的男友突然分手，人生陷入一片昏暗，感觉再也无法找到未来人生路上的同行人，但这还只是打击之在恋爱顺遂的时期，不管是身体上未知的病痛还是工作上棘手的麻烦都因生活本身受到爱情的滋养而置之脑后，只是贪婪的享受“当下”的快乐，但是“当下”突然变成一片废墟焦土，那些曾经被掩埋的好好的麻烦一时间全部暴露于光天化日之下，使人压抑窒息、无处躲藏，就在这个时候，她决定去找心理医生求助。
18、l中年成人(关怀)再生力／停滞
19、#你遇到过最大的心理问题
20、心理医生是中国文化语境下通俗的叫法，欧美的心理咨询师，是主要通过依赖药物治疗的精神科医生。
二、也许你该找个人聊聊经典语录
1、张含笑，资深广告人，自由撰稿人、专业译者。
2、人们都希望临终时平静、清醒，得到理解和治愈，但临终阶段往往是混合着药物、恐惧、困惑、虚弱的大杂烩。所以我们必须“现在”就成为自己想成为的人，在我们还有能力变得更开放更豁达的时候就采取行动。
3、和孩子的关系，优质育儿的基本原则是适度、共情、顺应孩子的秉性。
4、聊聊和解决是两个问题，有时候问题憋在心里，长期得不到解决容易，形成很大心理压力，对自己造成不好的影响。找个人说说也无妨，是缓解压力的一种方式，如果倾听者能够帮你找到解决的办法，当然是最好的，但是这个是小概率事件，如果别人不能帮到你，也不要太伤心。推荐的方法是，你找倾诉对象的时候——要找对人。首先你回顾一下，你所有认识的人里面，你比较信任的，并且能力比较强的人。其次，对于你说的问题，可能他有不同的视角和解决的办法，可能可以给你提一些建设性的建议。但是成不成，就要看自己了。
5、路边的那盆花在春雨的滋润下，疯狂怒放着，不忍将其摘下，每每路过，都要多去欣赏几眼，想要将其记在心里，而后面车子的鸣笛声，仿佛就瞬间按下了删除键，了无踪迹，无处可寻，或许这也就是美好的宿命吧。
6、后来，他单独坐在我旁边时，跟我交流他最近在读的书，我仿佛理解了他，我说，不管作者是谁，他们都在传达的是自己理解的世界，他们传递正能量，告诉大家可以放下，可以大胆追求诗和远方，但不代表他们是没有生活的。
7、每个人都有自己的心魔，或大或小，或新或旧，这些不速之客，总会找上我们。我们可以尝试和自己的心魔建立一种新的关系。不用非要和内心那个引发困扰的声音，争辩出个青红皂白，也不用再依赖酒精暴饮暴食或是上网来麻痹我们的感受。
8、平心而论，我也并非会去找心理咨询师聊聊。但是通过这本书的学习，说实话，我挺羡慕本书里的人，他们可以找到可靠的人一起探索和挖掘内心深处，并有所收获。
9、我遇到的问题其他人也同样正在经历或是已经是历史，或许是还在来的路上，总之那些焦虑悔恨、迷茫的时刻，其实都有出路。
10、弗洛伊德认为，人类总是趋向于寻求快乐和避免痛苦(也就是他著名的“快乐原则”),而弗兰克尔则坚信人们最主要的驱动力不是以快乐为导向的，而是趋向于寻找生命的意义。
11、但开心和喜悦的事也会像山一样多，
12、人们对事物从认到知再到识，完全是一个科学的实践过程。如果你不认识它，它就不认识你！你对它一知半解，它就会对你半答不理！当你完全认识它了，它就会对你笑脸相迎！
13、一个四十多岁、事业成功、自以为是，认为身边所有人都是蠢货的好莱坞制片人；
14、是家长尊重自己，注重家庭素质的体现。家长会结束后，班主任主动找老师沟通，是家长修养的体现，是家长教育素质的体现，是家长尊重自己的体现。常言，敬人者人恒敬之。家长主动找班主任沟通，不是委曲自己，不是降低自己的身份。相反，是家长提升自己，展示自己的机会，是和班主任平等对话的机会，是和孩子一起学习成长的机会。
15、是的，也许你该找个人聊聊，那些焦虑悔恨迷茫的时刻，你不该独自扛着，找个心理医生聊聊吧，你会发现所有的困境其实都有出路。
16、我们在一生中跟自己交谈的次数比跟其他任何人交谈的次数都要多，但我们对自己说的话也不都是友善、真实和有帮助的，有时甚至都不能尊重自己。
17、从朱莉的故事，我看到了一个勇敢面对死亡的女孩，人总是在失去的时候才明白一切都可贵，每次到朱莉的部分，我都感觉深深的悲伤，死前她活得那么热烈，爱的那么热烈。
18、在这一点上，我觉得对于我自己当前的阶段而言，心理学相关书籍的重要性，是排在诸如社会学或者其他非虚构书籍的后面的，或者说，我需要直面和贴近现实，而不是向内做操作。
19、国外对于心理咨询师的养成和培训，大概需要十年，而国内，考个证就可以。其实这不论是对来访者还是对咨询师本身，都挺有风险的。在学心理学的圈子里，我也确实看到有一部分人，有过度关注他人、对他人情绪易感的倾向，更有个别人，自己本身可能是需要就医却不觉察。
20、我真的希望大家能逐步接受心理咨询这种形式，遇到问题，不必单枪匹马与“心魔”作战，可以寻求专业的人士，在他们的帮助下，虽然很有可能不会速战速决，但是要有耐心，给自己一点时间，总会寻找到一种应对的方式。而要实现这一目的，首先，也许你要找个人聊聊。
三、也许你该找个人聊聊在线阅读免费
1、对很多人来说，探索自己思想和情绪的深处就像是要走入一条暗巷他们不想独自前往。
2、一个三十多岁、刚刚新婚就被诊断出患有绝症，时日不多的大学女教师；
3、而本书所获荣誉甚多，它是2019年美国众多媒体推荐的心理自助书，并且荣登《纽约时报》《时代》《人物》《综艺》等媒体年度必读书榜单，是美国亚马逊当年度销售TOP10图书、哈佛商学院年度推荐图书，同时它也被评为豆瓣2021年度最受关注图书第5名。
4、那么在这种情况下呢，呃，一般是建议你可以适当的给自己放一个假，让自己获得一个短时的休息。
5、但当我翻开来看上两章，就迅速被内容深深吸引。它绝非心灵鸡汤，但也不是一本大部头的心理学专业著作，它其实是一本故事书，一本作者亲身经历的自述实录。
6、如果你真的没有办法走出自己的世界，那就去找个人聊聊，或许他的故事，他的人生，他对世界的理解，能够在某个瞬间给你一个思路，给你的世界一个新的发现，让你可以重新拥抱生活，找到新的曙光，奔赴更大的山海。
7、是家长尊重孩子，注身身先垂范的体现。 雅思贝尔说:我听过了，我便忘记了;我看到了，我便记住了;我做过了，我便理解了。这句话用到家长身上也合适。因为，家长大多时候对孩子说三道指手划脚，高高在上。岂不知身教重于言教，也不能把要求孩子做到自己首先做到落到日常生活的具体行动上。家长口口声声要求孩子平时多向老师请教，要尊重老师等等，为什么自己不利用家长会这一难得的大好机会主动找班主任沟通，全方位的了解孩子平日在学校的学习习惯，生活习惯，活动习惯这些孩子所具备的基本素养呢？家长尊重班主任尊重老师就是对孩子无声的教育，此时无声胜有声，于无声处见真情。
8、“愚蠢的＂慈悲心是指：即使你知道人们需要重新审视现状，也知道此刻的仁慈终将带来比诚实更严重的伤害，但你还是不会把事情挑明，只因为你不想伤害别人的感情。人们常常这样对待自己的孩子和配偶，甚至对待他们自己。与之相对的是“智慧的”慈悲心，是即使知道忠言逆耳，也会在别人需要的时候给出充满关爱的当头一棒。
9、l青年成人(爱)﹣亲密／孤独
10、有些人听说我喜欢心理学，想做心理咨询师，就会有一个担心：你听了那么多人的痛苦，会不会给自己带来很多负面的情绪？
11、作者是一个单身的职场妈妈，四十多岁时遭遇失恋，几乎崩溃，她也给自己找了一位心理治疗师。当她切换到来访者的位置，坐到另一位心理治疗师的沙发上诉说自己内心的脆弱与悲伤，就更能感受到心理治疗为何具有治愈和改变的力量。
12、《也许你该找个人聊聊》里没有枯燥难啃的心理学理论，从好莱坞编剧转型成心理咨询师的作者——洛莉·戈特利布，从心理咨询师和来访者的双重视角，用美剧般的阅读体验，带读者亲临心理咨询现场。
13、我们只有在放松的状态下去做深度的思考，才能获得一个更加理性客观的思考结果。
14、作者洛莉是一名心理咨询师，她也是一个勇敢独立的女性。她未婚，选择人工授精生了一个儿子扎克。相处几年关系稳定的男友卢克，突然有一天提出分手，说他不能接受未来有孩子的生活——而他追求她的时候她已经有扎克了。崩溃的洛莉要在孩子面前故作镇定，还要强打精神继续工作，同时自己也不得不去向心理咨询师温德尔医生求救。
15、而你在阅读的过程中，其实就是在寻找并解决自己的问题了。希望下面这些书中的句子，可以作为疗愈的药引：
16、埃里克森的心理发展阶段贯穿了人的整个生命周期，每个阶段都前后相连，而且每个阶段都有需要面对的冲突和危机，只有度过前一阶段的危机，才能进入人生的下一个阶段。这七个阶段分别是：
17、在日常生活中，大多数人都没有好好说再见的经历，有时甚至根本就不去说再见。但当你耗费了大量时间，好不容易渡过生活中的一个难关，比起一句简单的“好啦，再次感谢你，后会有期”，一个正式的终结过程能让你有更多收获。研究表明，人们倾向于根据事情的结局来记住自己经历了什么，所以说终结过程至关重要。原本可能一辈子都要面对消极的情绪、悬而未决的问题或是空虚的结局，但终结的过程能让人拥有一个积极的结论。
18、(在这个故事里，死亡离我们如此之近。朱莉的生活近乎完美，事业成功、婚姻幸福，死神却突然出现在她面前。她不得不忍受常人难以想象的病痛，并在一个具体的“死限”之下生活。)
19、整本书就是作者记录下的这段人生经历，她时而是治疗师，调动起自己的全部注意力与积极性，利用专业素质帮助别人走出人生困境，同时又是一位万念俱灰的中年职业女性，希望在“同行”的帮助下，重新拼凑起自己破碎的人生，有勇气走出泥沼。在这一系列故事当中还穿插着一些浅显的心理治疗上的手段与原理，也小小回顾了下，自己如何选择了心理治疗师的职业旅程，并坚定的将它确定为自己终身的事业。
20、和宠物的关系，宠物不会想要从自己这儿索取任何东西，宠物也不曾对人失望。
四、也许你该找个人聊聊豆瓣
1、书里写的关于失恋的苦痛、工作的迷茫、生离与死别，都是在人生不同阶段时有出现且无法回避的当代人困境。当你深陷困境，不妨找个人聊聊。坦诚说出自己的问题，就是疗愈的开始。
2、哈哈哈哈你还是不行，不够结婚年龄啊！你好风骚啊！
3、你得先放手去做，然后才能有所领悟。有时候就是这样，必须放胆一试，从行动中去体验，意义才会有最终显现。放下自我限制的思维是一件事，让自己做事不那么束手束脚又是另外一回事。
4、他写道：“一个人可以被剥夺任何东西，除了这个人最后的自由在既定的环境下选择自己抱持什么态度的自由。
5、不可能一个人对所有的行业以及对行业里面所有的信息都非常的清楚，对行业的趋势都把握的非常准确，这是不现实的。
6、她的癌症发作过2次，第二次的时候扩散得很快，医生说如果想延长寿命，需要切除一些身体器官，这是多么艰难的抉择。就算舍弃，又能换回多少时间。当医生告诉他们这个消息，朱莉和丈夫哈哈大笑，第二天肿瘤专家会诊，他们在肿瘤专家面前也哈哈大笑，他们笑啊，笑啊，最终还是笑出了眼泪。笑得多疯狂，哭得就有多伤心。原来悲伤就是你会大笑，你会大哭，然后不断重复。
7、自己的情绪习惯性被压抑，自己对情绪的感知就不敏感，感知力像一块不常被用到的肌肉，时间一久肌肉就会萎缩。
8、从作者接触的病人以及作者成为病人来展开，其中不乏一些痛苦悲伤，但最后都是以新生来结束。
9、这本书讲述了在心理诊疗室中心理咨询师和五位受访者的故事。作者与受访者，读者一起探讨爱与被爱，遗憾，选择，痛苦，不确定和死亡等人生一系列的事儿。如果已经知道自己大限将至了，如何道别？生活中我们可以掌控的本来就不多，但面对疾病我们是最无奈的。年轻的朱莉在蜜月旅行期间被确诊了癌症，她的人生突然凌乱了。她选择心理治疗的原因，她想在活着的日子里，被当作一个正常人对待，想在最后的日子里尽可能正常生活。
10、过去的爱人、你的父母、你的朋友，不论他们是活着还是死了(不论这“死”是象征意义还是字面上的意思)有意或无意间，他们都会唤起一些记忆，而且你常常能从他们身上看出自己是如何与自己和别人相处的。有时你会在心里和他们交谈，有时他们会在梦里和你交谈。
11、从瑞塔的故事，我看到了人生无限的可能性，即使年过六旬，依然可以觉醒，依然可以追求幸福。
12、如果是第二种情况，首先长时间独处会对身体健康造成一定的危害，长期孤独的人普遍存在高血压偏高，免疫力降低，罹患老年痴呆的风险较高。而且，长时间一个人会很孤独，而孤独还会影响个体的睡眠模式、注意水平和逻辑推理等机能。
13、想法是可以理解的，但确实没那么容易。短期内的心理干预只能暂时稳一稳心理危机，但并不能治本，很多认知的东西停留在大脑的理解层面，而没有真正被接受和内化。未被解决的议题，还是会在未来不断出现在我们的生命中。
14、其次，会加重抑郁情绪和焦虑感，有心理学研究表明，长时间自我孤立与人的抑郁情绪，以及社交方面的焦虑感，有着较强的联系。一个本身对社交感到焦虑的人，或者被抑郁情绪折磨的人，本来就有更大的概率选择自我孤立，他们会觉得自己没有能力，也没有能量去面对外面的世界。
15、指导意见:你好！你的情况可能是焦虑症，需要治疗。。建议你到心理科就诊，医生会帮助你诊断治疗的。
16、比如大家都知道车轮是圆的！但要问为什么做成圆的，而不做成其它形状呢？真能科学的论证出道理就不是都会！这说明事物的存在，有其持定的意义和复杂性！
17、心理咨询师是从事运用心理学、发展心理学、人格心理学、变态心理学等理论知识，通过理疗等手段解决来访者心理障碍的专业人员。咨询人员大多是心理学专业，也有一些有医学背景。
18、作为普通人的我也许觉得日常的心情不好或者心理状态的起伏也就是情绪上的问题而已，觉得缓缓就好，自然自愈法，而并非会寻求专业的心理医生来聊聊或者治疗。
19、我对现在所谓的心理学书籍是有些偏见的，包括心理咨询本身，虽然大部分书都是套个壳子，分享一些案例，说一些不痛不痒的鸡汤话。怎么说呢，就像上千野鹤子在《资本主义与父权制》分析马克思女权主义时说的一句话：马克思主义理论旨在反抗压迫争取解放，而弗洛伊德理论则重在教你怎么适应压抑—精神分析师称此为“治疗”。当然心理学不止精神分析这一个学派，老弗爷也被后世推翻了无数次，可我想表达的正是自己当前这种心态，就是心理咨询只是一种教你怎么把自己捋顺了的方法。
20、诗歌投稿邮箱poemsforyou@sina.com
五、也许你该找个人聊聊
1、本书是一位心理治疗师的回忆录，讲述了发生在诊室中的故事。在这个小小的密闭空间里，人们会展现出最真实、最脆弱的一面；也是在这里，人们获得了陪伴和倾听，也获得了宝贵的觉察、成长与改变。
2、想到这里，这本书还是有些用的，白天被机器一样的工作系统压榨，晚上在沉浸在短视频和各种肥皂剧集和综艺的的奶头乐一样的即时满足里，个人很难有思考的主动性，也很难再保持理性，如果有一本可以抚慰心灵的话语，让你可以短暂的停留在一本书上，站在这个角度，仍然是非常推荐的。
3、在《也许你该找个人聊聊》这本书中，你会看到真实的心理咨询和真实的咨询师。你会看到咨询师也会崩溃，也会面临生活中自己无法处理的事情。她上午还在帮助自己的来访者，下午就在自己的咨询师沙发上哭得大鼻涕都挂下来。
4、《也许你该找个人聊聊》，纽约时报畅销书，时代杂志2019年必读书，哈佛商学院2019年度推荐必读书。终于历经两年的翻译和出版，2021年来到了你我的面前，不要再错过了。作者说：我相信你，我能在你身上看到连你自己都没看到的可能性，我能预见到一些变化即将发生。
5、《也许你该找个人聊聊》，能感受到有智慧的文字在滋养阅读时的自己，整个下午被这本书拉长了。
6、书中你还会看到洛莉自己的心理治疗一开始进展也并不顺利，卡了很长时间。这不是咨询师的问题，也不是来访者的问题。有时候，来访者没有准备好去看那个伤痛的点。咨询师如同向导，说，我们要不要去那里看看？来访者说不我走不动，那大家就无法走到下一个位置。但，并非所有“没有进展”的咨询都是在浪费钱，因为这些“浪费掉”的时间和钱，都是对未来那个跨越的准备。
7、谢谢悟空邀请，不幸荣幸！
8、你是否会时常感到痛苦，总觉得自己是最不幸的那一个，但又无法直面痛苦？
9、在这个故事里，其实还有两个在寻求帮助的人——作者和你自己。
10、笔者认为，家长会结束后，找班主任、老师沟通很有必要。这是因为:
11、人们来做心理治疗就是为了能有人陪他们一起走这条路，或许人们看电视剧也是出于相似的原因：这剧让他们觉得不那么孤单，荧屏上的情节映射出他们自己是如何在生活的泥沼中摸爬滚打的。
12、心理咨询师是运用心理学以及相关学科的知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术，帮助求助者缓解心理问题的专业人员。其他心理治疗人员都有医科学习背景。
13、李松蔚给本书写的序，标题叫做《当痛苦可以被言说》。只有当我们愿意坐下来直面自己痛苦的时候，真正的治愈和转变才开始。所有的阻抗，也需要时间来慢慢放下。
14、l婴儿期(希望)﹣信任／不信任
15、如果是对待我们爱的人、在乎的人，比如我们的朋友和小孩，我们绝不会说出那样的话。所以我们要学习聆听内心的这些声音，学习更好地和自己沟通。
16、但是专业人士因为会花更多的时间和精力，行业的了解和研究上，所以他们的专业建议会更加的客观和准确。第冷静的深度思考在获得了专业人士的建议以后，那么相信你对自己有了一个更加客观和准确的定位，也更加充分的了解自己。
17、不要再为未来列清单了，活在自己仍然可以呼吸的每一天，因为我们所有人都在以同样的速度穿越到未来——每小时六十分钟，只是每个人的到站时间早晚不同而已。谈了一段2年的恋爱，突然被分手了，你要怎么办？心理治疗师洛莉有一个八岁的男孩，和自己的男友融洽相处2年，以为一切都会水到渠成，没想到突然被分手，她就找了心理治疗师温德尔，想要平复自己的心情，证明自己的前男友是个人性泯灭，自私自利的家伙。通过和温德尔的交流，医生发现令她悲伤的是更大的事情，过去并没有过去，我们需要学会和自己和解。生活的本质是变化，而人类的本质是抗拒变化，你越是愿意认识到自己的脆弱，就越不会害怕，知道有可能要失去，和害怕失去是两回事。我们要尝试习惯有变化的生活。
18、“痛和痛苦是有区别的”，“你会感觉到痛，每个人都会有感觉到痛的时候，但你不必让自己那么痛苦。感到痛不是出于你的选择，但你选择了让自己痛苦。＂所有无法释怀的执拗，所有无休止的反刍和揣测，都在增加自己的痛楚，使自己更加痛苦。既然如此紧抓着痛苦不放，那一定是从中得到了些什么。痛苦一定是有其意义所在的。
19、说起心理咨询师这个职业和角色，我自己有一些有趣的发现。
20、总之当自己迷茫的时候。可以放松自己，可以深度思考，可以多学习和找他人进行建议。然后尽量让自己少焦虑。