一、减肥无望的说说
1、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。
2、你理直气壮的模样比卑微的样子好看太多。
3、做个狂放不羁又不失大雅的女人。
4、油腻高热量的食物是最容易引起身体发胖的这些因素。所以为了减肥，一定不要吃得过于油腻，和经常吃一些热量高的食物。在生活中要做到也是有脑筋和荤素搭配，多吃一些西兰花芹菜，冬瓜，黄瓜，丝瓜，这里有助于清肠刮油的食物。也可以适量多喝柠檬水帮助清除体内的毒素垃圾，有助于体重悄悄往下降。
5、你看，这就是减肥这件小事。
6、大蒜和五花肉交错穿插，油脂被逼出只留下肉香四溢。伴随着软糯的大蒜一同入口，两者巧妙融为一体，发生奇妙的化学反应，好吃到停不下嘴！
7、哪啊，最近又胖了！我得减肥了！
8、想想商场服务小姐的白眼。
9、胖子总是被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。
10、自制美食，自己做的油条和豆浆还有双皮奶。
11、刚吃饱饭的时候想起了减肥等到吃饭的时候忘记了减肥每天都是想起减肥，放弃减肥，所以在减肥的道路上越走越远
12、大家都在朋友圈晒美食我看了一圈无动于衷内心没有一丝起伏我成长了。
13、大玉以前是干市场营销的。她让我见识了什么叫营销人营销魂。这边变美计划表出来我还没消化明白，那边科学减肥法立刻给你科普开来，什么玩意儿能吃，什么玩意儿少吃，什么玩意儿一口不能吃，夸夸就给你填鸭式教学安排上。一大堆我以前听都没听过听过也不可能走脑子的专业术语叮咣就给你整，早上睁开眼睛啪叽一个大截图：今日体重！多了少了涨了掉了，从出现这种现象的原因给你分析起，到避免这种现象的整改措施，分条缕析！我一个脑仁儿没有手指肚大的中年少女，每天懵呲儿的就听她那套走起了。我常常想问，姐你确定你是干营销的不是干传销的吗？
14、在我下狠心减脂的时候才意识到朋友圈原来有这么多人晒美食！
15、可是渐渐的发现：原来，每天穿裙子真的会膝盖痛；
16、 今天也吃成了圆圆的小猪。
17、最近有个梗在网上特别火，困扰当代年轻人的三大问题分别是：宫寒、焦虑与肥胖
18、★、两个多月体脂肪从28降到骨骼肌涨了3公斤多，脂肪减了两公斤，虽然体重上升了，但是体型变好了，争取在这个夏天秀出马甲线！
19、我们不要只幻想自己瘦下来的样子，而从来不曾努力。最可惜的不是买不起，而是穿不上。多年前你的一句保重，我至今没瘦。减肥是一个女人的最低消费，你可以不买衣服，不买零食，不弄头发，简简单单的画个淡妆，扎上马尾出门，一样可以美爆的！多余脂肪都减掉，身体重量不超标。小胖子们，冬天要小心。不要只幻想自己瘦了的样子，而不做努力。我们互为后背，互相支撑，彼此信任，共同前行。每次发誓减肥我就是大声喊出来的，减不掉这身肥肉，吓唬吓唬它们也好！减肥又不可以赚钱，为什么要减肥呢？减肥这个事儿，就是3天打鱼362天晒网。
20、减肥没有那么容易，每块肉有它的脾气。
二、无心减肥却瘦了的说说
1、我闺蜜在淘宝上搜到.(百颐年薏仁粉)体重听说减了16斤左右,看的出来效果真的很明显,希望可以帮到你
2、世界上你唯一可以始终拥有的东西就是过程，而时间永远都是流逝的，在这个世上有一种梦想叫做飞翔，是有一种挣扎就是叫做成长，青春年华是奢侈的，但成长总是伴随着几许忧伤，几许迷茫，早安！
3、今天开始，下定决心，不畏艰难，咬紧牙关，一定要减肥！
4、多年前你的一句保重，我至今没瘦。
5、2020高冷气质的霸气句子，经典毒辣，朋友圈句子说说！
6、地址：雨湖区平政路374号
7、★、突然想到如果英国退出了一体市场是不是蔬菜和水果就得贵的要死，然后大家只能吃薯条炸鱼，英国人民体重直线上升。
8、没瘫痪的都给我动起来!
9、女人，一辈子都在减肥路上挣扎着。
10、扣喉减肥的方式非常不好，因为容易把胃酸带出来，而胃酸很容易腐蚀我们的喉咙，一个星期两个星期没有什么太大的副作用，但是时间长了，营养不良，喉咙发炎都会伴随而来！所以，千万不要扣喉！
11、天高任鸟飞，体重任你减。
12、后悔是一种耗费精神的情绪。
13、跟我比瘦，有本事上称。
14、 吃货的思路是什么？好吃你就多吃点，不好吃多少也要吃点。
15、自己憋着就好了，别把情绪传染给别人。
16、在居家瘦的帮助下瘦了40斤的人自告奋勇的说说我的感受吧，真的是很健康的减肥方式，简单的运动简单的吃食，但是必须要你坚持，老师也特别的好，真的很庆幸当初去找了居家瘦，不然也不会瘦那么多。
17、我是一个从小到大都减肥也减不下来的人呐。
18、感恩感恩，惭愧惭愧。由于基数太大，花了2年多才断断续续起起伏伏减了20斤左右，这节奏，真的算是相当相当相当健(缓)康(慢)的了。
19、3⃣️吃慢一些，细嚼慢咽，饭后尽快刷牙或嚼口香糖。
20、减肥鸡汤，其实就是我在学习别人的减肥经验时，摘抄的一些"精神胜利法"句子。比如说："不要把胖瘦和食物建立联系，胖瘦和食物本身没有关系，胖瘦和欲望以及习惯直接相联，我们要对付的是欲望和习惯，不是食物，食物是美好的。""可以因为快乐进食，可以因为饿进食，不要习惯性进食，不要无聊性进食。"每当自己深夜嘴痒的时候，看看这些话，多少能让自己冷静一些。
三、减肥无望的句子
1、天啊，这一身肥肉，惊恐！
2、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
3、管住嘴，迈开腿。老生常谈，很难落实，我太懂了，所以就要想办法落实。
4、上天给了我一颗减肥的心，却没有给我一张减肥的嘴。吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。你想一辈子胖吗？想一辈子受人的嘲笑吗？想一辈子抬不起头吗？只有瘦了才有资格挑衣服，身材好真的穿什么都好看！我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。吃？你有资格吃吗？将减肥进行到底！再不减肥，夏天就到啦。在花一样的年纪里，却长成了一颗多肉。胖纸紧记，嘴上享用一时，身上肥肉一世。想减肥就别TM给自己找借口，少墨迹，果断点会死？
5、不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹！
6、日本人为什么是全世界肥胖率最低的国家，这跟他们的烹饪方式有着很大的关系。日本人饮食大多是生吃和蒸煮，他们很少有油炸的食物，也很少有糖醋、油焖之类的菜品。他们最爱吃的就是生鱼片，蔬菜的吃法也是很清淡，蒸煮过后，淋点油和酱料，就是全部了。而且日本人对于盐的控制是很好的，少油少盐，肥胖对他们来说是难事。
7、马上要0点了(好吧已经过了)，还要插图什么的，就写到这吧，有缘下篇见～
8、我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。
9、你是我减肥路上，最大绊脚石。
10、只要坚持，减肥路上的风景会越来越美丽，一路飞奔，一路赏心悦目。
11、因为当人的内在阳气不充足时，必须借助外在力量来补充，泥灸补充阳气，扶正祛邪，补益强身，能激活提高免疫系统功能，促进新陈代谢，强内通外
12、一个吃货的遗言：别的什么都不要了，给我烧一份海底捞和两个服务员。
13、当我热情耗光，你是个什么东西。
14、减肥开始以后就忘了自己再减肥吧，我只是在用我习惯的方式在生活，减肥是生活方式的自然产物而已！
15、孤独的，寂寞的，心累的是暂时的。漂亮的，美丽的，性感的是永恒的。所以，坚持晨跑，坚持锻炼，你将成为最好的自己。
16、俗话说一场秋雨一场寒。经历近段时间的雨季之后可能很多人在出门后明显的感觉到凉爽，尤其是早晚温度很低，终于熬过了炎热的夏天在这种凉爽的天气中很多人慢慢有了食欲，就如人们常说的夏季炎热是减肥的好时候，但是因为天气炎热人们都不习惯运动可能体重不减反而上升。随着立秋后天气逐渐转凉如果这个时候不能把握好这个时期，再不减肥可能等到寒冷的冬天就更容易长膘了，所以在这种凉爽的天气尽量在饮食上好好的控制，或许有助于减肥瘦身效果快一些。入秋后减肥，吃饭时记住这“4不要”，赘肉可能会偷偷“溜走”。
17、既然在烟盒上都标示了阳痿和肺癌，为什么不在巧克力上标个糖尿病和死胖纸?
18、单灸腰腹部，气血只在上半圆局部打转，气血就没有往下走的引导，所以只有泥灸的时候要兼顾腿部穴位，把上半身的阳气引到脚上，也叫引血归源(涌泉)，可清虚降火，缓解上火症状，还可以瘦腿！
19、不管了，吃饱了回去再减肥。无肉不欢，吃饱了再减肥。我说真的，吃完这顿我就减肥。来份红烧肉，吃饱了再减肥。吃饱睡好才有力气减肥！吃得天然健康，让你吃饱还能一直瘦！只要做好搭配，每天吃饱也能减肥！千万不要再节食了，太不划算。吃出来的幸福，吃货最光荣，吃饱了才有力气减肥。放开我，等我吃饱了再去减肥。吃饱了才有力气减肥，哎呦，看来胖子的压力只有椅子能懂啊。
20、最后祝艾瑞巴蒂，2022虎虎生威，冲鸭！
四、减肥失望的说说
1、想要人前显瘦，必定人后掉肉。
2、这么多年我爸妈把我养这么胖容易吗？我就不减肥，坚决不减。
3、你都那么瘦了，为什么还要减肥？我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。瘦，用剩下的半年，让自己瘦到斤，哎呦喂，光想想就觉得自己开心的睡不着觉。迈出科学健康减脂第一步你就成功了一半，瘦下来做自己的女王。心动就型动，燃脂宝出众。不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！越减越肥？一直在减肥，却一直在长胖？人生不能靠心情减肥，而要靠心态去减肥。世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。热敷就减肥，三餐都不误。
4、吃播，是我在b站上最爱看的视频类型之一。看多了，竟然对自己的食量有了不切实际的想象，工作压力大，有时候只能靠吃好吃的来缓解，于是把目光锁定在外卖上，无节制的外卖生活，让我的身体像吹气球一样胖起来。找到了这个原因，我有意识减少看吃播，尤其是大胃吃播。
5、#说说你觉得好吃的烧烤或老店？#
6、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人！两个月后，他变成了一个柔软的胖子。
7、可能很多人都有喝汤的习惯，有的人喜欢边吃饭边喝着，有的人喜欢在吃完饭后喝汤虽然喝汤能增加食欲润滑肠道，但是如果从减肥角度来说。饭后喝汤可能会导致人体营养过多引起发胖。不妨选择饭前合同的方法增加饱腹感以来减少其他食物的摄入，可能有助于体重的控制。
8、地球上最香味扑鼻入口即化的三杯鸡，要不要尝一尝？
9、此言一出，诸多女性朋友纷纷表示：说的太对了，不过不仅如此，当代女性的毛病可不仅如此，什么肩膀疼、胃病、手脚冰凉……统统上榜！
10、半年前，为了鞭策自己减肥，我坚持每天记录自己的体重，填入Excel表格，生成一个走势图。今天，同事经过我的座位，只见他走过去了又若有所思地倒了回来，趴我耳边悄悄问：“能不能透露一下，你这是哪只股票啊?走势蛮好的。”
11、人活着已经很美好，就一辈子，活一次，别让自己活得太累，知足一些，快乐就会多出许多，别想太多，活出的滋味就会不一样，明天的一切虽然不可知，但沿途，你会遇到许多美丽的风景！
12、好吃的又不会跑了 但青春会 永远都不要把减肥当成明天的事 。
13、第三件事，这居然是事业？！大玉和大雯雯告诉我说，减肥是女人终身的事业。我无望了。单位这个事业退休的事还没等提上日程，她们给我找了个一辈子的活儿......在减肥事业刚开始的时候，她俩跟我说，咱仨比赛，到三八妇女节那天谁掉的少谁请喝酒。我斗志昂扬的改家吭吭挨饿跟个秤玩命斗争的时候，任先生轻飘飘的说撒楞儿请人吃饭就完了。时至今日，他悄咪咪的说你确实瘦了你都薄了。好吧，从被绑架进这个减肥组织至今，四十多天，我减掉了十斤。我从一个正方体，略微儿瞅着有点像个扁正方体了。
14、素菜烤得好吃简直比吃肉还香！烤蒜苗真的算是烧烤界的白月光，甘甜清脆，加上调味品的陪伴，真的算是上上品了~搭上肉类吃也是一绝！
15、每天穿高跟鞋，脚真的会受不了；
16、牛油要好吃，得看老板能不能掌握好火候~
17、孤独有时候是一种美，当我们沉浸在孤独中，能让我平和、让我思考、让我稳重、给我思考、让我有着一种超越世俗的感觉，让我聆听自己的心语，让我感受这不易察觉的美，早安！
18、姑娘，减肥这条路，从来都是不容易的！
19、 一胖毁所有，所有就所有。
20、★、就是在明天！我希望我的痘痘能稍微好一点，体重不要在上升，上班再轻松点，被我放鸽子的人都消消气。毕竟明天是个好日子。
五、关于减肥减不下来的说说
1、生命在于折腾，减肥就是闲的没事来回瞎折腾。每一个长期减肥未成功的女子，身边都有一个多年增肥无效的闺蜜。减肥这种事情，一般都是胖子喊，瘦子做。穷途末路都要瘦，不极度疯狂不痛快，发会雪白，土会掩埋。一个你不愿意承认的事实是，肥胖使人变丑还显老。不管你换什么发型，穿什么衣服，都没有瘦下来好看。减肥一词，说出来只是为了吓吓身上那些肉。减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。减肥非难事，只要有恒心。对于减肥这种高大上的事情，还是等我们吃饱了再好好研究。你们给我挺住，都别吃。都那麽肥了怎麽还有脸吃！要减肥。
2、陪我长大的男孩，我一定要嫁给他。
3、最悲催的事情就是，身材很骨感，脸型很丰满。有木有?!
4、 有多少人说过，吃饱了才有力气减肥给我站出来。
5、瘦纸永远不知道胖纸站在秤台上的无奈。胖纸永远不懂瘦纸轻意被推倒的&#x凄凉。
6、减肥的小算盘，打得咔咔直响。马甲线不是一天练成。空有一颗减肥的心，却有一张贪吃的嘴。减肥不减美丽！这世界最可怕的不是鬼怪，而是！你的情敌比你瘦！待我长发及腰、在跟你说我要减肥。送你一夜暴富粽，送你一个瘦身成功粽。燃脂宝，开辟瘦身的法宝。都什么年代了，一点减肥意识都没有。穷途末路都要瘦，不极度疯狂不痛快，发会雪白，土会掩埋。
7、以前总觉得只有中年人才每天拿着保温杯泡枸杞，美美的小仙女只要美美哒就好了
8、有你，我可以坐拥天下，没你，我的世界依然伟大。
9、问到老板为什么不搞鲫鱼，老板说：“鲫鱼小刺太多了，黄鸭叫不仅没那么多刺，肉也更细嫩；搞烧烤，总要搞点不一样的东西出来撒”。
10、我们一直怀着感恩的心陪你们一起变美，陪着你们一起走到美丽的彼岸，让你们营养更加均衡，更加全面，也更健康。
11、有时候森森的觉得，我们都应该去演一部电影，名字叫《那些年，我们这群瘦不下来的女孩》……
12、减肥就是要饿的效果最小。
13、对于减肥这种高大上的事情，还是等我们吃饱了再好好研究吧。
14、放弃的背后，是期限到了，
15、我也是自己带孩子可是一点都没瘦。刚断奶。然后每天少吃饭。坚持了5天瘦了5斤多。还在继续坚持中
16、我有一颗减肥的心和一个吃货的胃，它俩天天PK，我掐指一算，艾玛，今天胃又赢了。
17、猜忌，让所有关心都变得别有用心。
18、四季豆也不能错过，一长条沾满了现捣的辣椒面儿。吃过一堆肉的间隙吃一下这个会觉得特别解腻。
19、再将顶部的葱花、辣椒干拌匀，拾起一筷子入口，先是猪油的香与滑，随着咀嚼米香在嘴中散开，好吃，实在是好吃！
20、我以前是一个瘦子。就算我只有155cm的身高，以前我也仍是一个瘦子。任先生说当年我俩一起上楼梯，他走在我后面，仰头看我，我的腰只有一札宽，也就是他的拇指和食指张开的长度。后来又流行什么A4腰。我挺生气的。为什么要在我拥有了A3腰之后，又想起来提A4？！