一、吃饭长肉肉的说说
1、与其说怎么吃，不如想想怎么改变饮食习惯。首先最重要的就是要把垃圾食品戒掉，什么奶茶啊，奶油蛋糕啊，薯片啊，辣条啊等等，这些垃圾食品都是由添加剂堆砌而成，里面的添加剂非常难代谢，会留在身体里给身体添堵。总之，油腻的、甜食一定要少吃，甚至不吃。而且不要随随便便点外卖，不要轻易下馆子，餐厅里面的食物调味料和油盐都是不要命的放。
2、胖了不止十斤！每天戴着口罩看不到脸上的肉和双下巴的时候，一点都不觉得自己长肉了。
3、我爱吃木耳里的肉肉里面的四季豆。混就是在刀口上讨生活，混子有那么多，肥肉却那么几块，谁来吃，谁不来吃，取决于谁的拳头最硬。把自己看的重要点，不然怎么对得起那些被自己吃掉的鸡鸭鱼肉？吃饭的时候不管和谁在场也不能不顾吃相，吃相这种事是习惯性的，不要以为在家可以大口吃肉大口喝水，在外面你也会不自觉这样。
4、还有，到了寒冷的冬天，外出会变得很麻烦，休息的日子里除了宅在家，运动的时间是越来越少了。无论怎么限制饮食，如果消耗的能量减少，体重都会有所增加的。
5、一个假期胖了五斤，每天起床手机吃饭电视手机吃饭洗澡手机睡觉不能在长肉了。
6、我好饿，我想回到上海吃生煎，好想吃肉，想吃火锅烤肉，想吃肉蟹煲。
7、吃过的夜宵终究是要还的，在家颓废一个月真实的长肉了。
8、细嚼慢咽才是吃饭最佳的方式，还能增加饱肚感，有利于减肥，促进营养吸收~
9、据说所有的胖纸都有一个共同点，就是都被别人摸过肚子………你被摸过吗？
10、我身上的三大缺点就是：一胖；二胖；三这么胖还减不下来！
11、减肥哪有那么容易，我的每块肉都有它的脾气。
12、对于一个胖纸来说，回眸一笑是不会发生的，回眸已经很困难了，哪还笑得出来。
13、当然，冬天会变胖可不是子虚乌有的事儿。有研究表明，气温如果降低，人体就会本能地储存更多的脂肪来抵御寒冷。您想，人类的祖先主要靠狩猎采集为生，那时候饥一顿饱一顿，摄入一点糖和脂肪太难了。所以，特别到了天冷的时候，身体更容易把糖分和热量储存起来。
14、这类人群易患高血糖、高脂血症、高血压、肥胖代谢综合征，容易出现身体代谢障碍。因此，在平时的饮食中，可以选用荷叶30克，冬瓜皮30克，生山楂20克煮水，代茶饮。需要注意的是，有些人喝完含有荷叶、冬瓜皮的水会出现腹泻，这种情况可加上生黄芪30克、桂枝10克、或苍术15克、或砂仁6克。
15、对于自己的体重，真的很无奈，吃的不多，还长肉，让我真的是无可奈何呀！
16、生黄芪，补气健脾止汗、益卫固表屏风、行气利水消肿；防风走表屏蔽风邪，除了可以长期服用，还可用于各种寒热虚实体质；茯苓健脾渗湿止泻，让水分从小便走，大便变干自然成形；白术，燥湿化痰消肿；天麻能祛痰，比如高血脂的痰湿阻滞，还能通络，如高血压、高血脂、糖尿病的手足麻木。
17、有的孩子是这样子的啊,吃了不吸收的啊,这个只要是不耽误孩子身高发育的话就是正常现象的啊,就是这样子的孩子的啊,不用担心
18、吃，是我体会人生光辉的源动力。风雨兼程，赴汤蹈火，在所不惜。
19、我终于挣钱了，终于可以有肉肉吃了，这就是我所有的美好时刻，让自己有所美味的享受！
20、上面说的这些，只是一些小小的建议。其实，真的没有人应该去界定人到底多瘦多胖才好看、才漂亮。但是，我们应该为了我们自己的健康着想，希望大家可以通过上面的方式，在冬季获得一副不胖也不瘦的健康的体魄！
二、吃饭不长肉的说说
1、老天爷给了我许多长胖的机遇，我还把握住了。
2、别人常招呼你要赶快趁热吃，饭趁热吃是没错，可是如果温度超过65℃，就会口腔溃疡、食道溃疡，大错特错！
3、吾日三省吾身，早点吃些什么?午饭吃些什么?晚餐吃点什么?
4、突然好想吃肉了，想吃牛肉、羊肉、鱼肉、猪肉、鸡肉、鸭肉，为了显得自己卡哇伊，我从来没跟别人说过狗肉、兔肉真好吃。
5、说起减肥，就不得不说说饮食调理，毕竟这是看起来难度最低、最省时间，成本也最低的减肥方式了。但为什么说“看起来”呢？如果真的那么容易，这个世界上早就没有特别胖的人了，就是因为美食的诱惑，才导致我们的肚子上总会时不时的“掀起波浪”。
6、我的胖是暂时的，你的矮是终身的。
7、含胸驼背吃饭、蹲着或者坐在沙发上吃饭、在矮桌前吃饭，这些姿势都会对胃部和腹部造成压力，影响消化。
8、只要活着，就一定能遇见好吃的。吃货最高境界，眼见为食。人生能有几多愁，恰似一锅排骨汤流阿流。所谓吃货，应该是嘴上享受，心里想瘦。吃货往往是在餐桌上炼成的。两情若是长久时，又岂在猪猪肉肉。就算生活过得再怎么不堪，我要努力吃下去。不用问我想吃什么，有什么吃什么。世界上最惨的事莫过于一个吃货有胃病。我是吃货，我为自己代言。
9、据说一个人吃饭容易产生不良的情绪，而且饮食单调，很难达到营养均衡，单身不容易呀....
10、微问助手(绿丝带)我有个同事~减了不少..變得漂亮了``她那http://t.cn/zQtsas6有經驗分享。
11、很多人都会一边火热的吃火锅，一边喝冰镇饮料，吃冰淇淋，觉得很爽，但你的胃就很不爽了。
12、胖子打篮球的时候比一般人多了一种防守方式叫：乳防
13、尽管他体重将近400斤，但是为了拍视频，常常会在视频里调侃就是要吃肉肉。无奈都是为了生活。
14、一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，五餐满足。
15、胖子没资格吃！等瘦了再说。
16、是因为冬天太冷了，吃吃吃然后长胖了吗，但是好像真的夏天更有勇气减肥，冬天不要跟我讲减肥，真的好想躺着吃吃吃。
17、这个方法就是疏通肝胆经络，同时调节我们的肝脏和胆囊。因为胆囊中有胆汁，胆汁是可以帮助脂肪溶解的。而肝是分泌胆汁的脏器，所以疏肝利胆，有助于脂肪消融。
18、别让生活耗尽了你的耐心和向往，你还有诗和远方，烤肉和涮肥羊，火锅和麻辣烫。
19、多做室内运动。在冬季天气寒冷，很多人都懒得出门运动。但是，冬季本身就容易长胖了，如果再不运动就会长胖很多了。所以，大家在冬季可以选择做室内运动。可以选择在家爬楼梯，跳绳，跳健美操或是踢毽子等。这些运动能锻炼全身，相信哪怕在室内也可以让你大量出汗以及燃烧脂肪。
20、世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，却TM偏偏有无缘无故的胖！你不要误会，我不是在吃，只是在去吃的路上。像我这样优秀的人，本该吃肉过一生。就算生活过得再怎么不堪，我也要努力吃下去。对于吃货而言，没有什么事情是碗救不了的！心里有光，慢食三餐。谁说吃货除了吃就什么都不会了，她们还知道饿。想了一下，为什么专家建议晚餐要吃七分饱，因为，另外的三分，要用来吃宵夜。将吃货精神进行到底，减肥什么都是浮云。见啥吃啥！一个不剩！
三、吃多了长肉优美的说说
1、感谢大家的积极反馈，我们期待您能够将您与中医的故事分享给我们与更多的萝卜丝，让更多的人感受中华文化的魅力。
2、要么瘦，要么死。在刺猬界，太胖了真的会危及到生命。
3、单身已经够心酸了，连一个人吃饭都是错，看到这里是不是很多人都默默流泪了？
4、只吃自己爱吃的，就很容易变成挑食偏食，时间长了，营养不均衡，免疫力下降，各种疾病就会趁虚而入。
5、一到冬天，气温一降，很多人把火锅一支，就开始了一顿美味。美味过后，慵懒的躺在沙发里，和家人看着电视，好不快活。话说到这看似好像没什么问题，一家人温馨的吃顿饭能怎么了？但其实在您看不见的地方，肉肉开始长出来了。相信有不少人在我“善意”的提醒下，浑身打了一个激灵，并放下了手中的筷子。
6、失恋了就让自我长胖点，因为心宽体胖。
7、我好饿呀，但又不太想吃了，最近太能吃了，感觉要长胖的节奏。
8、在平时，您肯定会听到谁谁说自己“虚胖，肉比较松”这种肥胖，就是以气虚为主。可以试试生黄芪6g、白术6g、防风6g、茯苓6g、天麻3g，代茶饮。
9、总有一天你的心上人，会身披土豆饼脚踩棉花糖手持烤肉鸡腿来找你你要等。
10、一天天的光琢磨吃了，光顾着长肉肉了！
11、本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼；结果胖成了坚果墙，挡住了你们的视线。
12、世界上最治愈的东西，第一个是睡觉，第二个是美食。
13、在家吃的肚子长肉了刚刚侧着睡肚子一堆肉吓得我赶紧平躺着睡。
14、一个女孩子这么爱吃肉真的好吗。可是胃口越来越大了。唉，求组团减肥。
15、说好的减肥呢，算了，吃一顿不会长胖的。
16、饭后吃点甜的，多么优雅洋气，可是已经从正餐中获得了足够的糖，再吃甜点，只会让身体吸收多余的葡萄糖和淀粉，长肉肉哦。
17、狼吞虎咽造成的第一个危害是容易吃多，第二个危害是增加肠胃负担，怎么看都不好。
18、你好，根据你描述的情况，你可能是由于厌食症引起来的。我的建议是这样的，你现在需要注意放松心情，保持心情的舒畅，同时可以配合一些健胃消食片儿进行治疗试试看看，同时可以喝一些中药进行治疗。
19、人间烟火气 最抚凡人心
20、谁说吃货除了吃就什么都不会了，她们还知道饿。我是吃货，我得瑟。他们不懂吃货的快乐。吃货往往是在餐桌上炼成的。只有填满肚子，人才不会空虚。若要小儿安，常带三分饥和寒。每天吵着要减肥只是吓吓肉而已。吃货界的女王，请叫我女王陛下！别人吃饭是吃饭。你吃饭是求生。问世间情为何物，直教人吃饭想吐。读书而不思考，等于吃饭而不消化。
四、美食长肉说说
1、宝宝如果吃饭吃得好,精神状态好,不用担心的啊,不一定是胖才说明长得好,而且每个孩子发育情况不一样,不用一味攀比,只要健康就好啦。
2、冬天的 我还是长胖了 一胖脸就圆了选了两张看不到脸的 还有我的蓝头发虽然更像黑的今天早起减肥
3、夫妻两商量今天想吃啥，购买食材，做饭的步骤，准备好葱、生姜、大蒜、香菜、肉、青菜、想吃辣的配些辣椒，主食馍和米饭和汤。一个人主厨，一个人当下手，搭手把饭做好。准备好碗勺子等，盛好，吃饭，细品，吃好喝好，共同收拾完毕
4、没工夫聊天，我得去干活，不干没饭吃。忙到忘了自己是孩子，累到没空吃饭。成年人的崩溃，从不好好吃饭开始。小时候不吃饭，导致现在矮。忙到没空吃饭，不敢多喝水。赏口吃的吧，我已经十分钟没吃东西了。忙到没时间吃饭的一天，连厕所都没去。我能去你家吃饭吗，就吃一小碗。你的小可爱，没钱吃肉肉了。好几天没吃饭了，看谁都像烙饼。
5、我有一个外甥就特别能吃，有一次我见他吃了十三个馒头，外加四个菜。他一米七几的身高，却二百多斤重，他那个腰，能分一般人两个，因为吃的过于胖，肯定影响颜值，到现在还没有对象。
6、不要看见别人长的胖了点就叫人家…粗人！
7、我家宝宝也拉类似的便便前几天拉的还是发绿的我们在医院化验便常规就是稀便现在每天便便六七次量时多时少一般睡着是不拉的医生说是消化不良我家孩子倒是不瘦吃多时胖点我们现在主要观察孩子精神和气色两样好就暂时不管屎的问题拉我家之前攒肚老是七八天拉一次结果姥姥沉不住气去医院看了下被开了乳果糖吃了一次变这样现在不敢轻易吃药了如果宝妈不放心还是去医院检查一下毕竟大家也都只能分享自己的经验不能百分百准确。
8、吃饭就应该喝汤，不但暖胃还能帮助控制食欲，其他的液体就靠边吧~
9、每个人都说我胖，其实我只是瘦的不明显。
10、如果有时因为工作或者学习的原因不得不吃一些外卖等食物，那您一定要记牢下面的内容。
11、这种人肚子胖、脸油，这些都是对痰湿体质的人的形象描述。这类人喜欢吃肥甘厚腻的食物，如巧克力、芝士、蛋糕、点心等，表现为腹部肥满、身体沉重不轻松、额头爱出油、上眼睑略有浮肿、嘴里黏黏糊糊、舌苔厚腻。
12、桌上有肉，杯中有酒，月亮在天上，你们在身旁，朋友相聚，实属不易。不管未来有多遥远，成长的路上有你有我；不管相逢在什么时候，我们是永远的朋友。后来更多觉得自己一个人也挺好，平时和三五好友小聚，不必为爱情慌张烦恼。你生就的一种娴雅的气质和诱人的魅力，使得你在认识你的人们的心里永久存在。你像那山间的百合，独自荣枯，无以为憾。盛开时不矜夸，衰谢时不悔恨。清雅留芳，归入永恒的春天。真挚的友谊犹如健康，不到失却时，无法体味其珍贵。我记不住辉煌时谁跟我称兄道弟，但我会记住落魂时谁跟我共度风雨。
13、给自己的厨艺打99分， 最近一不小心又胖了好几斤。
14、姐此刻的梦想，就是瘦成一根冰棍，打击死那些忧重的胖子。
15、若平时有饮茶的习惯，长期坚持饮普洱、乌龙茶，对肥胖人群也有一定的作用。
16、我只是个思想合格，胃不争气的吃货。就算生活过得再怎么不堪，我要努力吃下去。我能吃不代表我是吃货，只能说说明我好养。我是个有原则的吃货，奇怪的人给我的还得经过消毒才吃嘞。丧尸就只有一个主义。吃货主义。哪里有肉，哪里就是家。挑食的不配当吃货。
17、推的时候要往下推，推过肚脐眼，推到小腹部。先推中间这一条，然后再推两侧。推到肝胆经的时候，要斜着往中间推，因为肝胆经是斜行走向。这么一推腹，12条经络都调节和畅通了，身体的垃圾也会很容易被带走了。临睡觉的时候要推一次，第二天起床之前再推一次，各推5分钟。
18、虽然脸胖但是很开心最后一次做伴娘了。
19、✲早上、来月经以及产妇能洗头吗？寒湿会入体吗？今天，就给大家个说法！
20、这种肥胖不是以痰浊油脂过剩为主，而是主要表现为说话无力、气喘吁吁、身体浮肿、疲倦等。
五、吃饭长肉的句子
1、最正确优雅的饭姿挺直腰背，这样别人再怎么偷拍也不怕，朋友们记住咯。
2、喜欢你的人从不觉得你胖，讨厌你的人，就怕你差点没胖死。
3、我姐姐看了我一眼说：别让肉听见了。
4、让自己的人生活的享受，从来没有对自己有任何的亏欠，顿顿有肉吃，顿顿有酒喝，这就是我惬意而潇洒的生活！
5、胖子只有两条路，要么胖死，要么饿死。胖子只有两条出路，要么让身材变好，要么让心态变好。认同哪句？
6、我们民间有一种说法：你吃的和猪一样！猪是能吃能睡能长肉的存在。
7、病情分析：建议检查是否是有甲亢,寄生虫等,指导意见：另外要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等.当然本身也有个体差异.没有其他异常,暂时观察,暂时不治疗.不要担心.当然劳累和焦虑或其他原因导致的食欲低下也可能有影响的啊.也可能导致的啊.生活护理：建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.
8、不知不觉爱贪吃了，后知后觉又发胖了。
9、比如，拍打肝胆经。拍胆经，就是拍打人体大腿外侧到膝关节的区域；拍肝经，就是拍打人体大腿内侧到膝关节的区域。单侧拍打十分钟左右，不要求很重，但是也不能没有力度。
10、好想吃肉啊，烤肉、红烧肉、水煮肉、小炒肉、青椒肉丝、榨菜肉丝、红烧大排。
11、幸福就是美食在锅，好友想念，不问明天。
12、我夏天的腿和冬天的腿完全两个样，我真的长胖了。
13、透透气，散散心，越来越肉的脸，不是因为吃得多好大概是新陈代谢变慢了。今天去吃烤肉，辣么多人，服务员小姐姐就问我一个：肉还够不够吃，我看上去很能吃吗？我现在的体重相当的顽强，东西吃得多，过一会儿就上厕所，然后还可以吃，体重就是不长，还很容易瘦。奇怪了哦，晚上突然啥胃口都没了，这不符合惯例啊，以前一直都很饿很能吃的。事实证明早饭吃得多没用，我吃了三片面包，到现在还是饿得在地铁上都能听见肚子叫。
14、需要注意：沸水冲泡15分钟后温服，每天1次连服2杯；可以直接煎水400mL，频频饮用；只靠代茶饮是不行的，如果您还是天天吃好的，那就会产生壅滞。
15、脸上长肉并不是一点好处都没有的至少嘴显得小了。
16、重点说一下，早餐一定要好好吃，尽量吃的有营养一些。因为脾胃对应的脾经和胃经，他们最为活跃的时间段就是早餐这段时间。您好好吃早餐，脾胃就有了充足的能量，不仅可以消化食物，另一方面也可以代谢体内的脂肪。
17、超过65℃的食物，足以烫伤粘膜，经常过热吃还容易得胃病！要记住摊凉十分钟，心急是吃不了热豆腐的哟~
18、“三餐要按时吃饭”。毕竟把自己饿瘦了，绝对不是一个减肥的好方法。一方面容易毁身体，另一方面反弹率特别高。尤其是在你正常吃饭的情况下，更容易发胖。三餐按时吃饭，其实就是给我们的脾胃一个信号。告诉脾胃，我按时吃了，你定时出来消化食物就行，不用提前储备能量。毕竟，人的身体经历过饥饿后，会本能的去多储备能量，避免再次把身体给饿到。
19、大胸只是胖子的遮羞布，腿细也只是平胸的无花果。
20、一口肉一口蒜神仙日子都不换。