一、忧郁的心情说说
1、我当时在初中的时候也很绝望，那个时候我是转校生，而且还是从外地过来的转校生，那个时候我说话还有口音，而且因为是从北方到南方也没有洗澡的习惯，等等等等，让身边的老师和同学都瞧不起我，看不起我。
2、你要摆正心态，不要随便辞职。因为哪个行业的钱都不好挣。
3、因为你，我会在梦中哭醒，看着空荡荡的房间，孤独慢慢侵蚀我的心里。
4、感恩今生，在人生中最美的路口，我们以最美的方式遇见。
5、就像你不懂我的伤悲一样，你又怎么能知道我的痛苦
6、白癜风患者还要避免过于忧郁的心情，更要避免过于懒惰。要保持良好的心情，积极的配合专家的治疗，不要过多的担忧，这些不良的情绪是不利于治疗的。日常也要加强锻炼，但是不能进行过于激烈的运动，可以选用较为舒缓的运动，散步、瑜伽，不仅能够调节心情，还能够起到锻炼的效果，也是患者朋友们需要注意的内容。
7、我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。
8、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。
9、你与单位同事、领导的关系不融洽。
10、不过，可以通过练习“专注于当下的感官刺激，不要去东想西想”，间接地改变抑郁的人的三观：
11、其时间消磨掉了你全部的热心，便会发掘那些已经是令你歇斯底里所固执的人，现以变得无关紧要。
12、当所有人都以为你过得风生水起的时候，只有你自己知道，你只是一个人走了一段又一段艰难的路。
13、不要羡慕别人的人生，你看见的，不会是他们经历的所有。
14、我爱的遍体鳞伤，你玩的孜孜不倦。
15、太容易得到的东西我们都不知道珍惜。
16、爱一片面需求勇气，被一片面爱需求命运。我有勇气，可我没有阿谁命运。
17、我喜爱夜，因为在那漫天的星光下，燃烧着黎明的渴望。
18、我很讨厌下雨天，我讨厌阴暗的感觉，我讨厌闪电炫耀的感觉，我讨厌雷声隆隆地压在心上。
19、我的心里住着一个人，是一个永远都不能和他在一起的人。
20、没有十全十美的东西，没有十全十美的人，关键是清楚到底想要什么。得到想要的，肯定会失去另外一部分。如果什么都想要，只会什么都得不到。
二、忧郁的心情说说短
1、在这个世界上，你就是你。你痛，痛你自己；你累，累你自己。就算有人同情你，那又怎样，最后收拾残局的，还是要靠你自己。
2、受伤了，不能怪谁，只怪自己太年轻，是人是狗分不清
3、我以为我够坚强，却输得那么绝望。
4、退一步，先让自己走出抑郁，成为一个完整的人。
5、感情里最怕的就是将就，没有结局的故事太多，你要习惯相遇与离别，学会放手。
6、就像壶嘴一样，水满了就倒出来，人也一样，不要让自己负面情绪承受的太多，否则不光心情生病，身体也会生病的。接近大自然，出去旅游。隔断时间和朋友相约去郊游，让自己换个环境，放飞心情。
7、我们之间，何只一颗心的距离。
8、人再怎么被爱，都会挂念着那些没得到的爱，影响一个人的，不是得到的东西，而是那些求之不得的。
9、希望只看到美好的，幸福的事物，有美好的，幸福的经历，阳光般没有理由的温暖。
10、摊开手掌，中指自然弯曲，中指点在手心的地方就是劳宫穴。将拇指指尖垂直立于掌心劳宫的位置，食、中两指立于掌背对应侧，点按时，拇指要垂直向下用力，前后一样，然后拇指向内侧抠按，会有酸麻的感觉。每天不拘次数地点按，每次约2分钟，长期坚持，就能抑制你过于亢进的心火。
11、凡世的喧嚣和明亮，世俗的欢乐和幸福，如同清亮的溪涧，在风里，在我眼前，汨汨而过，温暖如同泉水一样涌出来，我没有奢望，我只要你欢乐，不要哀伤`````
12、我什么也没忘，但是有些事只适合收藏。不能说，也不能想，却又不能忘。
13、人生有两种境界，一种是痛而不言，另一种是笑而不语。
14、回忆起那些凋零的过往，所有的眼神再度变得忧郁而凄伤。流光里，誓约匆匆。我只能在忧伤里暗自静默，在静默里暗自忧伤。
15、中医里不乏治疗抑郁的方法，如疏肝理气的方剂、针灸里的开四关法等。不过，一项研究给了我治疗抑郁症巨大的启发，也打开了我治疗抑郁症的新思路。
16、想你，思念如汪洋中的波涛，一浪，一波，起伏漫延。思绪在心头一丝一缕绵延驰向天穹。
17、后来我才明白，很多事情说再多都没有用，就像你拿着一杯热水，虽然很渴，但觉得烫手还是会放下。
18、最美的不是下雨天，而是与你一起躲过雨的屋檐。
19、约定承诺誓言，我想知道你们和谎言有什么区别。
20、云云情深却难以开口，本来如果真爱一片面，心里伤涩反而会说不出话来，花言巧语，无数说给不相关的人听。——亦舒
三、心情很忧郁的说说心情
1、就拿保安这个工作来说，只要是工资高的保安行业，岗位职责要求都很高，扣钱也扣得比较多。
2、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。
3、太多的为什么，没有答案；太多的答案，没有为什么。一切皆有定数，求之不得，弃之不舍。
4、而有意识地去练习关注当下，用眼睛去捕捉当下看到的每一朵花的颜色和细微区别，用手去触摸当下各种物品的材质和触感…
5、我对你仍有爱意，对自己无能为力，我很喜欢你，但我们好像只能到这里。
6、沧桑，是一卷黑白胶片，记录着我们走过的点点滴滴：潇洒或凄美，叹息或黯然……
7、男人的爱情如果不专那他和任何女人在一齐都会感到幸福。
8、本以为自己无坚不摧，百毒不侵，没想到最后终究还是一个疼了就会哭的孩子。
9、点击上面的蓝色字体“晚安早安物语”再点击“关注”这样就可以每天观看晚安早安物语最新资讯。完全是免费订阅，请放心关注。
10、就算我再怎么靠近，我们之间还是有段距离，始终是难以企及，走着走着就散了，回忆也淡了。
11、二留了几年的长发，五分钟就剪完，学了几年的常识，一放假就忘光，几年的芳华，用几张卷就各奔器械，起先以为爱的死而复活心如刀绞今夜难眠的人，大概一醒悟来就再也心动不起来了。
12、何时，我才能找到悲伤的出口，看到幸福的入口。
13、我喜欢淋雨，然后安静的看着自己的左边。
14、太冲，在足背部，第2趾间，趾骨底结合部前方凹陷中，足背动脉搏动处。合谷，属手阳明大肠经腧穴，位于2掌骨之间，当第二掌骨桡侧的中点处。
15、能够说出的委屈便不算委屈，能够抢走的爱人便不算爱人。不说出委屈就只能委屈自我，不放走不爱你的人就得不到爱你的人。
16、回忆里，青春，淡淡的，总是让人感觉，深刻却很短暂，绚烂却稍纵即逝……不由得想到了烟火，用粉身碎骨的痛来完成美丽的绽放，是一种遗憾，也是一种美。
17、时间，是距离也是宽恕，让一些东西更清晰，让一些感情更明白，让一切都趋于平静。
18、就这样痛苦的选择放弃，就这样义无反顾的离开
19、花一些时间，总会看清一些事。用一些事情，总会看清一些人。每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去。我把最深沉的秘密放在那里。你不懂我，我不怪你的。每个人都有一道伤口，或深或浅，盖上布，以为不存在。我把最殷红的鲜血涂在那里。你不懂我，我不怪你。
20、我一想到再也不会有人像我这样爱你，我就觉得我赢了。
四、忧郁的说说短句
1、我以为稀饭是一件了不得的事，能跋山涉水，能上天入地，后来我才清楚实在不是，它连让你高兴都做不到。
2、所有人都觉得你过得很好，有不少朋友。别人猜测着你有数不清的暧昧关系，可是只有你自己明白，一个人在家开着灯整夜失眠的时候，你不说话房间就一点声音都没有。
3、我没什么不好意思，我的爱不卑微。
4、如果时光倒流我们能不分手，此刻是否还能长相厮守。
5、当爱输给眼泪，谎言也变成安慰。
6、我没有猜错的话，你应该是年轻人。
7、所以不管如何，不要酿成大祸，为了有些人真的不值得。
8、有人心疼时，眼泪才是眼泪，否则只是带着咸味的体液；被人呵护着，撒娇才是撒娇，要不然就是作死。晚安~
9、如果你继续这样脚踏两条船，迟早有天你裤裆爆开
10、每个人都会累，没人能为你承担所有伤悲，人总有一段时间要学会自己长大。你总要度过生存期，才能谈生活和梦想。
11、我爱热闹，也爱冷静；爱群居，也爱独处。像今晚上，一个人在这苍茫的月下，什么都可以想，什么都可以不想，便觉是个自由的人。——朱自清
12、问题：怎样才能每天免费收到这种文章呢？
13、那些说好的不分离，最后都被时间打磨成了不联系。
14、我从未变过，只是学会了伪装。跌跌撞撞的，走过了人生最丧最灰暗的时刻，那些最难熬的时光。
15、我一直强行把一些东西送给你，我的时间，我的爱，我的胡搅蛮缠，我的狰狞和可爱，我从没问过你想不想要，我只知道这些我从不给别人。
16、四关，指双手虎口处的合谷穴，和双脚对应位置处的太冲穴。这四个位置是人体气机通畅的关键位置，按之有助舒畅心情，舒缓抑郁或发怒的情绪。
17、我喜欢下雨天，我喜欢看漫天飘洒淅淅沥沥的雨，我喜欢听雨打在屋檐上的声音，我喜欢看雨天风吹树摆的样子，我喜欢看雨天打着伞人来人往的场景，我爱雨天。
18、生活告诉我们，这个世界从来不存在完美的人和事，过于完美的感情，只发生在童话和想象中，现实的常态，除了平淡，就是千疮百孔与劫后重生，愿你对这个世界深情如初，不被辜负。晚安~
19、阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“婚姻荟”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到最新文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注
20、你别怪我怨我对我不顾不问让我撑太久太久
五、心情忧郁的句子说说心情2020-1-44043阅读
1、研究发现，运动竟然是治疗抑郁的良方，有氧运动40分钟，可以让轻度的抑郁情绪消失2小时以上。有氧运动包括快走、慢跑、跳绳等，它们有个共同的特点：可以让腹部有规律地动起来。而抑郁症患者多伴有肠蠕动减慢，便秘、腹胀的症状，难道是运动使肠出现了规律的运动而刺激身体发生了什么内在变化？
2、不论你干什么，要把注意力，转移到积极乐观，阳光向上的情节上，多运动，多一点兴趣爱好，多交朋友，下意识的培养乐观情绪，会逐渐的使情感丰满而强大。希望能帮到你。
3、已经路过的风景就不要再打听了，当你选定一条路，另一条路的风景便与你无关。
4、莫名的心痛了，心空了，落寞了，时花煮雨，慌乱了我的情绪。
5、02 / 摆脱焦虑放轻松，穴位劳宫加中冲
6、其实一个人挺好的。没有顾虑没有牵绊无非是孤单了一点。
7、以下几种原因有可能是你抑郁焦燥的原因：
8、没有幻想没有期望，就如同鸟儿被捆住了翅膀。过多的幻想过高的期望，就像鸟儿不知飞向何方。
9、据说所有人都有一个毛病，越是喜欢谁，越爱欺负谁。
10、这个世界能轻而易举、毫不费劲做到的，只有贫穷和衰老，其它的都需要努力。
11、不做任何人?从属品，不姑息、不让步。
12、应该擦去的不是泪水，而是那些让你流泪的人。
13、不要去提，不要去说，用沉默代替你的哀叹。不要去哭，不要去笑，用坚强阻截你的柔弱。不要去想，不要去寻，用宁静载运你的寂寥。
14、用拇指指尖用力点在穴位上，此时食指放在手或足内侧的对应位置上，相对用力，以加强点按力道，使穴区出现明显的酸胀感，甚至向四周放散。每穴点半分钟，然后改为揉法一分钟，揉时力道稍减轻，但也要保持一定向下点压的力量。
15、真正的失望不是怒骂，不是嚎啕大哭，也不是冲你发脾气，而是沉默不语，是你做什么我都觉得和我再也没有任何关系。
16、有些事，即是不值得被谅解，跟大不大方没相关系；各有各的底线，做错了，就应当思量为本人的毛病支付价格。
17、对不起，一句对不起就结束了全部。
18、从此以后，请你在没有我的城市里坚强，我会在没有你的城市里疗伤。
19、世界上最恶心的事情，就是你看见了一个人虚伪的一面，可是其他人没看见，他们以为她就是表面上的那么美好，然后你就变成了其他人眼里的心机婊。
20、我落日般的忧伤就像惆怅的飞鸟，惆怅的飞鸟飞成我落日般的忧伤。