一、小宝宝醒得早的说说
1、我晚睡早起，夏天不吃雪糕，晚上用温水泡脚，但我知道，我一点都不老。
2、只希望用接地气的方式，把育儿书和专家的理论派变成切实可行的解决办法。
3、宝宝好不容易睡着了，以为终于可以松口气，结果刚睡半个小时就醒了，每次都比上闹钟还准时。
4、早上检查房间的灯是否太亮。除了窗帘，还应提供遮光布。观察早上是否有特别的噪音。在实践中，少数母亲发现，她们晚上入睡时，不拉窗帘，而是利用自然光来适应更明亮的环境。当他们早上醒来时，他们拉开窗帘，告诉他们的宝宝，现在还是晚上吗？不是起床前十肩，也提高早醒。
5、“用爱经营，用心服务”
6、我晚睡早起。我夏天不吃冰淇淋。我晚上把脚浸在温水里。但我知道我一点也不老。
7、睡眠发愁？小土睡眠课陪你(附群及赠书)
8、如果白天睡得少，那么即便拉窗帘也不会颠倒，一般来说，对于超过3个月，已经建立起昼夜分别的孩子来说，不太会因为睡觉拉了窗帘，就昼夜颠倒。
9、注意观察宝宝，睡眠时间、状态，弄清宝宝是真的醒太早，还是大人的错觉。
10、夜醒的孩子简直不是孩子，是闹海的哪吒，
11、选择优质的纸尿裤，透气性好、吸水性佳、薄型、弹性好、柔软不磨皮肤的纸尿裤会比较舒服，宝宝比较好入睡。正确穿着纸尿裤也很重要，例如要注意裤头及腹股沟部位要服贴，才不会漏尿。
12、我以后肯定早睡早起，实在不行也会晚睡早起的。
13、★☆ 每天早早醒了也是不想起床的，躺在床上玩手机，天冷了起床是件痛苦的事！
14、加入晚睡早起的队伍。天哪，我不该老的。
15、对于孩子的作息习惯真的是无法掌控的，上学的时候起不来，周末的时候醒的早，孩子每一天都是那么的精神，让我觉得他越是到周末的时候越是不睡觉！
16、夜间入睡的条件优于早上。比如，晚间翻个半小时入睡，一般家长都能接受，但如果早晨翻来覆去半小时，多半就直接安排起床了。
17、我在调研投票中设置了两个有点相关的问题。
18、新生宝宝的睡眠周期是30—45分钟，其实宝宝醒来之后还需要接着睡，只是大多数父母不知道，就开始逗宝宝。应该在宝宝醒来之后尝试接觉，或者用摇篮、推车等工具降低再次入睡的难度。
19、要注意的是，即便第一天没有变化，也需要坚持几天，连续几天都无效，才算无效。很多人第一天失败，然后就放弃了，其实1天不能说明问题。
20、LeoAngel狮子座天使纸尿裤的英国商标&进口报关单
二、娃儿醒的早说说
1、如果你实在没有力气早起陪娃嗨，那就带着娃到一个安全的地方。你可以把床四周围上床围栏，也可以直接睡在游戏围栏里，这都保证娃在醒来玩耍时不会坠床。如果宝宝很天使自己睡小床，那就更好了。
2、睡得太早，醒的也太早。
3、我也应该早睡，睡的太晚了～✨
4、怪周日醒的太早，整个城市都还半眯着眼。
5、晚睡早起死一天，犯困醉酒游人间。
6、太阳还升起可空气里却已弥漫着破晓时的寒气草上也已掩盖了灰色的露水。
7、睡太早的痛苦就是醒的也太早。美好的周末我居然睡不成懒觉。
8、规范喂养实操完全手册(2)|何时喂奶何时睡，收藏这张表就搞定了
9、纸尿裤尿湿透了不舒服，太厚，包得太紧不舒服，摩擦皮肤过敏了，侧漏....等等都会引起宝宝的不适，从而夜醒哭闹。
10、这时可以尝试以1小时为单位，推后或提前宝宝的入睡时间，看看早晨醒的时间是否能相应推后。
11、你所谓的“按需喂养”，不过是你“以己度人”地想当然！
12、哄睡之后一点声音都不能有，即使是放个杯子，关一下门都有可能惊醒，简直就跟做贼一样。
13、规范喂养实操完全手册(4)|吃奶频繁？厌奶？体重增长不理想？小心宝宝变成“零食鬼”！
14、游客们醉醺醺，早睡早起。
15、而到了4月份，日出时间已经提前到5点半左右了
16、但是否昼夜颠倒，更重要的是作息的安排，也就是白天是否长时间在睡觉。
17、早醒问题在夏季到来时尤为突出。因为人的生物钟靠日光来校准。
18、这一切都让自己无可奈何，一天比一天醒得早，这所有的一切都让自己无法适应！
19、你的情况应该属于神经衰弱的，可能已经困扰你的睡眠很长时间了，你的整个的精神是比较疲劳的状态。建议综合治疗。每天练一下太极拳，每天做一下瑜伽，饮食上清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝浓茶，不要喝咖啡。保证良好的作息时间。不要独处，和亲朋好友多沟通，多交流，宣泄自己内心的情绪释放自己，可以出去旅游，接触不同的新鲜事物，全身放轻松，分散自己的敏感的注意力。适当服用复合维生素b，谷维素，百乐眠胶囊。随时找医生做心理疏导，药物的调整等，随时复诊调整治疗方案。
20、规范喂养实操完全手册(3)|学会这一招，不用歇斯底里戒奶睡
三、小孩早上醒的早的说说
1、早睡早起也很困的我，晚睡早起也困的我，每天都超级困，是怎么一回事啊？
2、前面几条建议，主要是家人改善睡眠环境和调整自己的作息。下面我们聊聊和宝宝相关的。
3、为什么我如此反对给孩子贴上“高需求宝宝”的标签？因为这会让你忽视宝宝真正的需求
4、原因可能是白天睡的太多了，晚上不困，然后就会老是睡一会儿醒一会儿。
5、孩子的成长也是父母一起成长的过程，一起加油！
6、祝小宝宝，健康成长，人见人爱，聪明活泼，将来考个名牌大学，前途无量!
7、我在看大家投票内容时发现，一些宝宝夜间总睡眠量特别少。这种情况，可能是由于减扣了过多，比如迷糊奶、翻来翻去没有醒，醒来几分钟又快速再次入睡等都被扣除了。
8、不要试图哄睡一个已经完全醒来的早醒小少年，再次哄睡的概率跟中彩票差不多，而且会搞得你精疲力尽，比陪玩还耗神劳心。要不就自顾自的睡，要不就死心塌地陪孩子玩吧，否则你这一天都会不美好不开心(亲自体验过后给大家的由衷之言)。
9、看完之后，各位宝爸宝妈心里有谱了吧！
10、等娃早晨醒了，你要是不想起床，就放任他自己玩。什么？娃不让你睡？这只能说明你不够困，我还记得去年夏天，满满对我抠眼睛抠鼻子抠嘴巴，在我身上砸夯拍脸都弄不醒我，最后悻悻的自己去等梯爬高玩玩具了。等我醒来，满满已经又睡着了。你看，娃是可以自主入睡的，只是更多时候他想让你陪他。
11、对于宝宝夜醒，我们首先要排查的第一个原因还是饥饿。由于饥饿夜醒的宝宝一般醒来都会左右摇摆脑袋，寻找妈妈的乳头或者奶瓶，有些宝宝甚至会频繁的吸允自己的手、嘴唇或者衣物等，并且发出吸允的声音。
12、今天的每周一答还对胃口吗？其实早醒真的破不了，想让他不早醒，你可以带娃飞到澳大利亚新西兰南美等南半球地区。大自然的力量面前，我们真的太渺小了，唯有顺应自然，调整到和自然合拍，你的生活才能规律、舒服。
13、虽说早睡早起身体好，可是晚睡晚起心情好啊！
14、亲爱的妈妈，你有多久没睡过整觉啦？
15、换个遮光好的窗帘?
16、我已经养成了晚睡早起的好习惯。
17、其实不仅仅是宝宝，成年人也能感觉到春夏可以早起，精神很好。冬天又冷又困，起床就成了大问题。
18、最近，那些晚睡早起的人觉得自己的生活是美好而充实的，但他们也间歇性地失去了斗志。
19、如果什么招都试过还不管用，那就放松心情，等娃再长大一些。
20、狮子座天使纸尿裤免费领取试用装啦！
四、宝宝早早起来的说说
1、对于成人来说，还有个简便办法，就是带上眼罩，尤其是坐长途飞机火车的时候，带上会休息得更好(小宝宝不建议用，有安全风险)。
2、刚刚诞生的黎明如同一个嫩红的婴儿，在这浓浓的泼洒中颤了三颤。
3、尝试几天，实在还是总是哭醒，再及时响应。
4、这也醒的太早了，最近几天差不多都是这个点醒，今天天气应该不错。
5、很多新生儿会由于肠绞痛频繁苦恼夜醒，再大一点月龄的宝宝又会出现皮肤不适或者感冒发烧等问题。身体不舒服的夜醒一般伴着苦恼，妈妈们一定要注意宝宝的食欲和精神状况进行排查。
6、宝宝哭了...别只想着“不要哭”而忽略了“为啥哭”
7、最近晚睡早起的觉得生活好充实，但也会间歇性失去斗志。
8、这是基于一份2000多条回复的投票问卷写的文，希望能对大家有所帮助。投票中，满意的是少数，可见确实是普遍困扰。
9、女宝宝建议多和爸爸玩，同时创造机会让宝宝多接触年轻男性，宝宝喜欢这种阳光、力量、和妈妈姥姥玩时不一样的感觉。同时让孩子多接受丰富的刺激，等适应了这些刺激，孩子就不容易那么兴奋受到过度刺激了，入睡和夜醒的情况可能就能好转。
10、立春一过，万物复苏，所有生命都开始蠢蠢欲动，包括我们手里的被称为“睡觉老大难”的睡渣宝宝。大约在冬季，宝宝本能睡到早晨七八点才起床的，现在不到6点就起来嗨。
11、不管你成功与否，爸妈以及所有爱你的人都会微笑着站在你身后。
12、虽然遮光帘的效果并没有很好，但仍然有一定效果，尤其是对成人效果要优于小婴儿。因为宝宝对自然感应的能力要比成人强很多，有时候光线并不能改变他们对太阳升起的敏感，但是对你可以。当你困极了的时候，在遮光帘的保驾护航下，你很可以自动屏蔽翻来覆去的娃继续睡一会，万一娃无聊的时候又睡着了呢？
13、1月份傍晚5点15左右日落，日出在7点，整个夜间14小时；
14、晚上睡得太早或太晚
15、宝宝没有时间概念，有时候光亮了就觉得要起床了，请将窗帘换成伸手不见五指型的…
16、将集赞截图发给爱幼小助手，即可免费领取试用装(包邮哦)，仅限80份，先到先得！
17、本来想了好多经典的话，一上来全忘了。郁闷！睡觉，早睡早起身体好。
18、你好，很高兴为你解答，这个时候天气比较冷宝宝可能不太愿意早起的，要是没有什么事情的话也不用宝宝起那么早，平时要是有事情的话可以跟宝宝说说要早起原因是什么，这样一般宝宝都比较容易接受的。
19、我在睡眠课程群里做过小规模的测试，不是都有效，但有一些能成功延后的情况。尤其对于夜醒较少，大一些的宝宝可能会奏效。
20、我最近真的感到非常心力交瘁，我的宝宝频繁夜醒，作为新手妈妈，这一切让我感到非常崩溃，我已经好久都没能睡过一个好觉了，老公白天要上班，公公婆婆也不管不问，我一个人一天24小时的照顾宝宝，我真的好累，此时的我是多么无助，我多希望有个人能给我搭把手，可是没有，这一切都只能自己默默承受。
五、孩子早醒的说说
1、白天睡太久会挤掉白天的运动量，导致睡眠需求不足，所以宝宝晚上的睡眠时间也会减少。
2、原因可能是白天太兴奋或者太伤心了，这样白天的情绪有可能会在梦里继续，导致小孩子睡得不踏实。
3、醒的太早的幽默说说如下：
4、我这次搬家之后，虽说也是两层窗帘，但基本形同虚设，加上倒时差的缘故，每天很早就醒了。
5、放宝宝的时候要有技巧的,要轻轻的,整个人都和宝宝一起下去贴着床,先让宝宝背着床,然后缓缓,再慢慢松开拖屁股的那只手,这时候宝宝一般都会有反应,你就轻拍他的背,拖头的手不要放,再摇摇,仿佛还在手里。然后再等等,睡熟了,再轻轻拿走拖头的那只手。屡试不爽。
6、换窗帘这事情，最好提前准备或者刚有苗头的时候就尝试，晚了可能新的生物钟固定下来，习惯性早醒了，那时候效果就不好了。
7、季节影响：有些宝宝的生物钟是依靠日光的，而夏天天亮的早，宝宝醒的自然也早。
8、当宝宝每晚睡不踏实，频繁夜醒，哭闹不休时，很多妈妈手足无措采取的唯一方式就只能给奶。
9、这种情况下，把宝宝反复抱起又放下可能会让宝宝不断从睡眠中惊醒，更不容易安抚。对于月龄小的宝宝，抱睡可能无法避免，需要新手爸妈不断地尝试和努力。
10、我们先来看日出时间的变化，以上海为例：
11、早醒后，“吃奶后也无法继续睡”的情况占比很高，可见这时候想喂奶让宝宝继续睡，效果并不理想，还是那句话，尽量装睡。
12、过度疲劳：白天活动量太大，晚上入睡太晚，再加上晚上频繁的夜奶，导致宝宝睡眠不足、异常早醒。
13、黎明的曙光揭去夜幕的轻纱，吐出灿烂的晨光，迎来了新的一天。
14、一个是早醒时发生了什么，一个是醒来后发生了什么。
15、★☆ 每天都六点半自然醒，你说我失眠早醒这又不算早，可是按照一天八小时法则，我又没睡够。
16、一般书的建议是20分钟左右，不过实际操作中发现效果不理想。
17、如果感觉宝宝没睡够的情况，我们可以不要总直接起床，而是尝试給宝宝安排回笼觉。一般是半小时后，有一波睡眠信号。
18、★☆ 我真的烦死了每天六点多就早醒但是我定闹钟都是七点多，醒了再睡感觉休息不过来一样。
19、大概唤到9分睡，醒来的时间几十秒—几分钟，借助这个冲破习惯性的早醒点。连续进行两天，到第三天可以按兵不动，观察醒来的点，是否已经正式推后。
20、睡眠环境差：一般而言，后半夜宝宝的浅睡眠比较多，早晨的睡眠更浅，更容易醒。家里如果有早起的习惯或者爸爸妈妈早起去上班的话，环境太吵就会影响宝宝的睡眠，吵醒宝宝。