一、心情很烦的说说
1、有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也不知道该怎么做，于是就保持了沉默。
2、人总是这样，终于到了懂得珍惜的年纪，却偏偏什么都走散了。
3、你对我的承诺跟烟火一样，虽然美丽但是说变就变，下一秒就可能消失不见。
4、不能流的眼泪最疼，不能说的话最真。得不到的爱人总归是风，强留千百次也终究会走。
5、我们从未真正坚强，只是在别人面前学会了假装。
6、有些话永远在说，却永远也做不到。
7、只要我停止了主动，我们的故事也就到结束。
8、有时候觉得自己像个神经病，既纠结了自己又打扰了别人，有时候不小心知道了一些事，才发现自己所在乎的事是那么可笑，人们都说失去后才知道珍惜，其实珍惜后的失去比什么都痛。
9、很多时候都是自己挖了个坑，然后义无反顾的跳进去，坑是自己挖的，跳也是自己跳的，最后爬不出来的也是自己。
10、最痛的哭泣总掉不下半滴眼泪，最深的孤独是站在人群中而哑口无言。
11、就算有一天我真的放弃了，我的心里也依然有你的位置。
12、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。
13、凤帏寂寞无人伴。——朱淑真《菩萨蛮·山亭水榭秋方半》
14、总有一些事情，让你在不经意中，就看清了一些人。
15、时间是偏方，只治皮外伤。
16、从来都只有好聚，哪有好散。最后喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸，思念变成了心烦，主动变成了犯贱。
17、歌声未尽处，先泪零。——周邦彦《绮寮怨·上马人扶残醉》
18、人生中少数觉得走了狗屎运的时刻，不是因为被喜欢，而是被彻底了解之后受到的优待。喜欢可能只是基于误解和想象，但还是有一些人在凑近看到了我真正的样子之后还愿意抱紧我。只有那种时刻，才值得哭一哭。
19、总有一个人，原本只是生命的过客，却成了记忆的常客；总有一份情，惊艳了你的时光，却温柔不了你的岁月。
20、我没什么心事可讲的，我的辛酸都不可告人。
二、心情不好怎么发泄
1、人世几回伤往事，山形依旧枕寒流。——刘禹锡《西塞山怀古》
2、一声何满子，双泪落君前。张祜《宫词故国三千里》
3、明明抬头就是氧气，却宁愿孤独到窒息。
4、遗憾千万种，人人皆不同。
5、我说我累了，已无力诉说我的悲伤。
6、我很累却不知道哪里累，我很烦却不知道烦什么，我很想说却张口却无言。
7、生活在灰色的世界，虽然单调，但是不会觉得失望，也不会悲哀。
8、避免心碎最好的办法，就是假装自己没有心。请别对我说抱歉，因为我也不知道还能用什么样的言语来回答，那些你给的伤害。寂寞有一千种滋味，却只能有一种体会。我以为遗忘可以让自己快乐起来，可是，我感觉到的却是更多的寂寞……
9、以后我不会再来打扰你了，毕竟你看见我会心烦，我看见你会心痛。
10、表示心情沉重的诗句不信人间别有愁
11、秋静见旄头，沙远席羁愁。——李贺《塞下曲》
12、不要把别人想得太好，因为多得是你不知道的事情。
13、别总是来日方长，这世上回首之间的都是人走茶凉，他的嘴终会吻上别人的唇，把给过你的，没给过你的全给另外一个人。
14、深的话要浅浅地说，长长的路要挥霍地走。大大的世界要率真地感受，会痛的伤口要轻轻地揉。
15、黄昏庭院柳啼鸦，记得那人，和月折梨花。陈亮《虞美人东风荡飏轻云缕》
16、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯？
17、身外闲愁空满，眼中欢事常稀。——晏几道《临江仙·身外闲愁空满》
18、这个世界真好，每天都有不同的难过。
19、没有什么真不能忘记，除非是你自己不想忘记；也没有什么需要去忘记，除非是你真的想要逃避。
20、我难过，我面无表情，我心烦意乱，我不想和外界说话。
三、遇到事情心情很烦的说说
1、姨妈的第一天…肚子疼心情烦躁…全是负能量…火大想打架。
2、你别去打扰他，别一有什么都想和他分享，别满腔热血说完只剩下尴尬了。
3、青春像一场大雨，即使感冒了，还盼望回头再淋它一次
4、一个人，一座城，一生心疼。
5、用无声的歇斯底里，诠释着自己的无可奈何。
6、孤独一人也没关系，只要能发自内心地爱着一个人，人生就会有救。哪怕不能和他生活在一起。
7、不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己;无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。在人生的路途上，我们渐渐地知道，最好的爱情，不是大起大落大喜大悲，而是一杯温水，不随外界变幻而更改，不因岁月迁徙而转移，给你的是永恒的温暖。
8、有时候有些人有些事，我们除了说再见，别无选择。
9、时间冲淡的了我们的感情，却冲淡不了我们的曾经。
10、烦心的事情尽快解决掉或者尽快忘掉，多品味开心的事。
11、我们无法阻止命运从我们手中夺走东西，但是，我们可以选择珍视我们从生活中已得到的东西。
12、无论我们最后生疏到什么样子，曾经对你的好都是真的，希望你不后悔认识我，也是真的快乐过，就算终有一散，但别辜负相遇，如果能回到从前，我会选择不认识你，不是我后悔，是我不能面对现在的结局。
13、心累，不愿前行，情殇，无爱可寻。无法拯救失落的灵魂，你是我最近的人，却给我最深远的伤。无论我多么想象她的美好，但终究变成最受伤的时段。
14、等不起的人就不要等了，你的痴情感动不了一个不爱你的人。伤害你的，不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。
15、藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。
16、每个家庭蕴藏着一种内在的特殊的烦恼，使稍有热情的每个家庭分子都想逃避。
17、你是否这样爱过一个人，自己悄悄地在心里为对方一次又一次修订自我原则，然后一次又一次的原谅对方。直到最后对方根本不买单，才发现亏待了自己，才能明白什么叫不要为了不珍惜自己的人而委屈自己。
18、迟日园林悲昔游，今春花鸟作边愁。——杜审言《渡湘江》
19、有那么一瞬间，因为一个人的一句话，就像被泼了一盆凉水一样，唰的一下，从头冷到脚，语言这东西，在表达爱意的时候是那么无力，在表达伤害的时候却又如此锋利。
20、我像是一个你可有可无的影子，让寂寞交换着悲伤的心事，对爱无计可施，这无味的日子，眼泪，是唯一的奢侈。
四、心情郁闷怎么办
1、忍泪不能歌，试托哀弦语。晏几道《生查子坠雨已辞云》
2、人生有好多无奈，当自己改变不了环境时，可以学着悄悄改变自己;当改变不了现实时，可以试试改变态度;当自己改变不了过去时，可以用改变现在来证明自己;我们不能预知明天，但可以把握今天。
3、等不到的晚安别等了，挤不进的世界别挤了，走不下去的路别走了，不值得的人也别爱了。年轻的时候我做了一个决定，要把自己的生命献给爱情，后来我没死，年轻替我抵了命。难过的是应该是信心满满后的落空，以为自己会抓住手的东西，以为自己会等到的人，以为自己轻而易举可以做到的事，我们在不知不觉中把它们当成了自己的既得，骤然擦肩，这次真留不住了。一段不被接受的爱情，需要的不是伤心，而是时间，一段可以用来遗忘的时间。一颗被深深伤了的心，需要的不是同情，而是明白。等不到的晚安别等了，挤不进的世界别挤了，走不下去的路别走了，不值得的人也别爱了。年轻的时候我做了一个决定，要把自己的生命
4、其实，一个人爱不爱你，是能够感觉到，而且这种感觉相当真切和准确，不用骗自己，更不用勉强自己。如果真的不行，要学会转身。
5、哭的时候没人哄，于是学会了坚强；怕的时候没人陪，于是学会了勇敢；烦的时候没人问，于是学会了承受；累的时候没人可以依靠，于是学会了自主。一个人，如果不坚强，软弱给谁看？
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7、当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。
8、很想主动联系你，很想关心你，很想知道你最近过得好不好，也很想紧紧的抱着你并告诉你，我很爱你很想你，但是有些爱，只能止于唇齿，掩于岁月。
9、早晨起来的时候,可以做些简单的舒展筋骨的运动.或者做一件你觉得有意义的事.比如为家人准备好早餐,当然自己也要吃早饭,不要不吃哦,不吃早饭会引起血糖偏低,会影响一天的情绪.一日之计在于晨嘛!
10、昨晚一夜没有睡，导致今天早上起来心情真的很烦躁，整个人头晕晕的一点精神都没有，这一切都让我感觉到如此的糟糕。
11、活着真的真的好累，学业、工作、家庭、恋爱、婚姻，各种烦恼会接踵而至，我真的想爱，这种东西真奢侈。
12、人总要学着自己长大，而痛总是最好的成长剂。过往不念，余生不扰，刚好。
13、每一天都在重复，每一天都在无聊，真的好累。
14、今天心情很烦甚至有些恐惧，我们经常感叹青春的同时也在流逝着现在的光阴，羁绊着的不是那些落幕的繁华而是茫然的未来，看着时间一分一秒的走过心里变的越发的紧张与不安。
15、几许年华，静守深情，一席相思眷恋云雾浮华世事，一月清辉弥漫心间，浅浅的色，深深的伤，沧桑的路，蜿蜒遥远，往事已成灰。
16、所有人都说你变了，但没有人问为什么。
17、如果有一天，我变得没心没肺。请记得，我曾经善良过，如果有一天，我变得冷漠了。请记得，我曾经也被冷漠过。如果有一天，我不会在乎任何事。请记得，曾经也没有人在乎过我。
18、失望到极致是想说一长串证明自己的话，可是话到嘴边却又变成了苦笑，觉得再没有任何必要，说一个字都觉得多余。
19、她只是想要个拥抱，可你总是在讲道理。
20、曾经的曾经我们深爱过，未来的未来变成陌生人。
五、心情不好想发泄一下
1、人生没有假设，当下即是全部。
2、岁月经得起多少等待，很多人还没来得及说再见就离开了，很多事还没来得及做就已经成为过往了。
3、世界有时候很小，所以要相遇的人终归彼此相遇。如果某人走进你的生活，使你成为一个更好的人，能够忘掉你的过去，那么你永远不要让他离开。
4、难过的不是你和别人好，是看到别人那么容易就可以代替我的存在，对我来说没有人可以像你，对你来说每个人都可以是我。
5、嗯,这个建议宝妈还是和你老公好好的沟通一下吧,这个毕竟大家都是为了孩子好,嗯,好好的沟通一下。
6、别愁深夜雨，孤影小窗灯。——陈克《临江仙·四海十年兵不解》
7、被在乎的人忽略，会难过。而更难过的是还要装作根本不在乎。
8、歌声未尽处，先泪零。周邦彦《绮寮怨上马人扶残醉》
9、一个人确实撑得很累，想休息下，但又不得不继续走下去。好疲惫。
10、一枕新愁，残夜花香月满楼。项鸿祚《减字木兰花春夜闻隔墙歌吹声》
11、闺中少妇不知愁，春日凝妆上翠楼。——王昌龄《闺怨》
12、你若喜欢，别忘了点个在看哦
13、表示忧伤的诗句缘愁似个长
14、你是我见过最温柔的人，却不是陪我到最后的人。
15、几日喜春晴，几夜愁春雨。高观国《卜算子泛西湖坐间寅斋同赋》
16、争奈愁来，一日却为长。——贺铸《行路难·缚虎手》
17、到底要笑的多虚伪，才能融入这个世界。
18、我一个人的努力怎么也支撑不起两个人的幸福，你不帮我却略带讽刺。
19、有时候同样一件事我们可以去安慰别人，却说服不了自己。
20、如果我在意的人对我忽冷忽热，而我又为此感到了患得患失，那么我便会选择不辞而别，因为我没那么多耐心，去品尝患得患失的感觉。