一、夜里醒来睡不着的说说
1、我站着想坐着，坐着想躺着，躺着想睡着，睡又睡不着。
2、你是降落在人间的天使。
3、现在越来越多人因为压力过大导致抑郁症出现，在抑郁症发展过程中，患者会有显著且持久的心境低落症状，常见的变化就是闷闷不乐，可能会长时间处于负面情绪中。
4、无须有过多的抱怨，那样只会使你自己的心更累。
5、被那些往事缠到一夜不能睡，梦也梦的隐隐约约。
6、半夜睡不着，累，越来越感觉到孕后期的痛苦了。
7、我睡不着，天是醒着的，我也是醒着的。
8、突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福尔马林气息的梦里挣扎。有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。
9、失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。
10、只是思念措不及防，回忆又太爱见缝插针，爱念旧的人总是走不远，索性敬往事一杯酒，你们朝前走，我来回头。
11、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。
12、失眠是那呼吸的痛。它让我的黑眼圈加重。早起是那呼吸的痛。它让我离开暖暖被窝。
13、现如今，人们会发现生活压力、工作压力不断加重，如此繁重的压力，一旦压迫在身体上，影响、损伤是非常大的。常常让人陷入暴躁状态下，伴随着这种失常的情绪，也会让人在半夜醒来。情绪的暴躁，会让人莫名有上火感觉，火冒三丈的同时，嘴里的异味不断加重。对于这种急躁的心情、暴躁的情绪，进行正确舒缓才关键。
14、在怀孕的时候发生夜里醒来睡不着觉,这是正常现象,你白天不要睡得太多了,然后睡觉之前不要让自己太兴奋,也不要喝太多的水
15、我们身体的经络，与时间是一一对应的，夜里三点醒来，其实属于肝经、肺经调节时间，凌晨一点到三点作为一天当中第二个时辰，属于肝经当令。而三点到五点，则属于肺经当令。总是在三点醒来就睡不着了，不仅仅需要考虑肝，还需要考虑肺。
16、又一次失眠，一直到深夜，还是没有睡意，想太多也没有用，多想想开心的事，就能睡的着了。
17、突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福尔马林气味的梦里挣扎。
18、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。
19、学化学才能给生活带来最大的方便半夜睡不着煮了一壶醋洗水垢。
20、夜，又恢复了原来的宁静，可这时我再也睡不着了，趴在床上，大颗大颗的眼泪滴落在枕巾上。
二、半夜醒睡不着的说说
1、夜深了，思念在不为人知的暗涌着，疼痛也惊天动地的撕裂着。
2、多年以后的某个深夜你会不会突然想起我，想起我掏心掏肺付出过那么多，然后泪如泉涌，才发现你曾亏欠我太多。
3、每次想寻人陪的时候，就发觉有的不能寻，有的人不该寻，还有的人寻不到。
4、大半夜睡不着上来看小俊结果更睡不着了。
5、失眠的夜，请给予我一个安睡的理由。
6、我累了，却依旧睡不着。
7、我们的新关系比陌生还陌生。不能回忆不能前进。
8、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。
9、距离可怕的是你不知道对方是在还是把你忘记。
10、晚上睡不着，早上起不来！现在到办公室第一件事不是自己喝水，是给绿植洒水！一旦选择，终身负责！
11、我爱你不是因为你是谁，而是因为和你在一起我就知道了我是谁。
12、心烦的时候总是失眠，事情都堆在一起了，好怕自己完不成，七夕了，不过和我也没关系。
13、失眠感言发朋友圈,半夜睡不着难受的说说，由rijile.com为您整理分享。
14、胃疼就喝热水，天冷就添衣，感冒就吃药，饿了就煮饭，下雨就撑伞，失眠就数羊，无聊就看电视剧，没人爱就爱。
15、失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,意见建议：你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
16、可不可以不要再把我遗失在街角，因为我怕下一个牵起我的手的人不再是你。
17、从何时开始，承诺是你心血来潮的谎言，敷衍是你脱口而出的口头禅。既然你不认真，我就不当真了。
18、很想忘记你，但你那容颜总是浮现在我的脑海
19、失眠，是因为心里有两个人聊天，而你又听不见。时间落子无悔，你的棋盘在谁身边。
20、睡不着的原因很多。有的是疾病，有的是因过度思虑，有的是大事在心，有的是因事业不顺。这需要去看心理医生，解决你的思想方式问题。睡不着时间长了，会影响身体健康。凭我自己的经验，解决失眠问题，主要是放平心态，神情淡然，对任何难题都要看淡，精神好了，也能解决失眠。
三、半夜醒来后睡不着的说说
1、那是一种亢奋的痛楚，为了收获和拥有，抑或无奈的感喟，无助的怅然而太难入梦。
2、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。
3、半夜，睡不着思绪乱飞，想着他，想着家里人，想着这个年好难，想着以后都无比茫然，人之所以痛苦就是不能理智的克制情感。
4、你好,夜里5点钟醒来就睡不着这个时候是心情过度紧张引起的,把心情放轻松严重的话,其余医院看看。
5、会融化冰淇淋，会日落，会失望的期待，会下雨的夏天，会不眠之夜，会离开你。
6、半夜醒来企图睡觉眼睛痛，闭上眼又睡不着不想颠倒生物钟。
7、大部分深夜还睡不着的人，要么心里有故事，要么心里有故人。
8、减肥，肚子饿到睡不着，而且返胃酸。我也是够了。
9、睡着睡着，凌晨四点半惊醒，感觉自己做了一个噩梦，让自己深入其中，让自己无法自拔！
10、你会不会忽然的出现，在街角的咖啡店，我会带着笑脸，和你寒暄，不去说从前，只是寒暄，对你说一句，只是说一句，好久不见
11、半夜醒来突然睡不着,想到了一些很久远的人与事,久到恍如只是某个电影或者某个梦境看到的片段...
12、月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在希望中苦苦等待，等待着黎明的到来。
13、总是在夜里三点醒来，就再也睡不着了，并且发现嘴里总是很干燥，散发出苦味，需要考虑是不是这些问题，身体经络调节失常，或者情绪上的紊乱，都会起到诱发作用，科学合理改善，进行疏通，缓解不适，才是最好的，不能大意了。
14、睡太晚了也不行，熬夜要命，睡太早了也痛苦，老是半夜醒来就睡不着了，和熬夜也没什么差别。
15、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。
16、夜深人不静。没有说说，还真不知道有那么多不眠或失眠的人。等天亮，是不是一种悲凉的心境！
17、您好，那么，要看您醒了是否还睡得着，要是您只是每天在这个时候醒一下，但是很快就睡着了，那这就是说明应该是个人形成的下意识的醒，并不能说明有什么病，淡然如果是醒了就睡不着，存在严重失眠的话，就要去医院检查了
18、其实我很早就困了，可我不想睡，我也不知道在这漫长的黑夜，我在漫无目的的等着什么？
19、睡眠是人体生长的营养素，睡眠是一种周期性的生理现象，是人类生命活动的一个重要方面，睡眠和运动饮食一样，是保证机体生长发育的营养要素。
20、每到晚上睡不着，爬起来想你就像是安眠药。
四、有没有睡到半夜就醒了,然后就睡不着的说说
1、唯一改变的只是独自挥霍廉价没有意义的时间。仍然孤独但没有渴望习惯半夜起床喝水。睡眠强盛直到再也睡不着反应迟钝。
2、为何上班的日子总是睡不够，而休息日又总是睡不着呢。
3、有时候真想痛痛快快醉一场，醒来后到一个没有人认识我的远方，然后一切从零开始。
4、对生命而言，接纳才是最好的温柔，无论是接纳一个人的出现，还是接纳一个人的从此不见。
5、我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里。
6、花开成海，思念成灾，闭上眼全是你。
7、盼明不明睡不着，一夜小便六七番。
8、每晚都说要早睡，可每次都会失眠！
9、思念是一杯冰冷的水，不敢碰它，不去碰它，不想碰它，却一不小心打翻了它。
10、有人在乎你，有人保护你，有人关心你，有人希望你幸福，有人整夜睡不着地想念你，她就是爱你爱得最深的人。
11、旧照片都给我，弥补往年，还未遇上的可爱画面，空白那篇，陪我笑着失眠。
12、想念如果有声音，恐怕你早已震耳欲聋。
13、我昨晚想你想得睡不着，便闭着眼睛数绵羊，一直数到你出生年月日相加的那个数，才幸福地睡去。
14、你好，这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药，另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效；针灸疗法、耳针疗法也可获得满意的结果、建立合理的作息制度。这是很重要的一点，生活应该规律化，按时学习、工作、休息和睡眠。
15、我等过风，等过二十六度半的夕阳，等过晚星，等过麦穗垂垂低头，等过一句我爱你，等过浪尖上的白鸟，等过不妥协的风暴，等过倾城的雨，最想等到的是你。
16、夜晚真的挺难熬，能忍住不打扰你，是我最大的诚意了。
17、当折射到肺上进行讨论，时间也符合，该部位不只是影响到呼吸，对于人们的气血输送也是有影响的，一旦出现气血虚弱、亏损，会导致人们的血液输送出现了问题，在深夜面临气血不足，在半夜惊醒，就睡不着了。既然主导的功能是呼吸，该部位健康了，会促使人们呼吸顺畅，反之，出现了病症状态，则会影响到呼吸，促使呼吸不畅。至于肺火旺，也是如此，会让人感觉到嘴里发干，并且同样会让人的嘴巴散发出苦味。可见，就经脉进行分析，不难看出，这些问题、这些原因是需要特别重视的。
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19、最近的睡眠又开始不好了天天做梦不说，还总半夜醒，醒来就睡不着。
20、失眠的夜里，草稿箱就变得拥挤，每一条都是梦游的证据。
五、半夜醒来就睡不着了的说说
1、睡也是你，醒也是你，无孔不入也是你，吃饭想你，走路想你，望穿秋水还是你。
2、我心疼我的过去、厌倦我的现在、担心我的未来、沉默是我唯一的动态。
3、又下雨了，我睡不着，不知道远方会不会有人也刚好一样。下雨了也不要影响自己的心情什么时候丢要开心快乐
4、你是否平时睡眠规律不好?经常熬夜吗?我有几个中医的方法,我选简单的推荐给你看看,方法一:灯心草煎汤,当作茶来喝.方法二:大枣和葱白一起煎服.方法三:取干姜二钱研末,用汤送服取汗.方法四:将酸枣炒熟研为末,可治胆虚心烦不能入眠.这是本草纲目的记载,若你觉得麻烦,我就只能建议你在睡前做一点运动,然后喝一杯热牛奶,不仅锻炼了身体,而且喝了热牛奶促进睡眠,还保养胃.睡觉前不要洗澡,因为这样会使人处于亢奋状态.
5、不敢把所有情绪都告诉你，因为所有情绪都与你有关，说出来就像是在对你表白。
6、半夜睡不着觉两个人跑来打大乱斗我也是醉了。
7、城市生活的副作用，白天睡得香，晚上睡不着
8、世上一切事物都不可能一帆风顺，人生路上，首须看远，别让生活的压力挤走快乐，真正的痛苦，没有人能与你分担。成长就是这样，痛并快乐着。
9、夜深了，睡不着，因为居然有人背后议论我没钱过年，我笑了，点了根烟。坐在树上想了一天，究竟是谁走漏了风声！
10、后来我才知道新鲜感有多重要，过期的酸奶再好喝也要丢掉。
11、我睡不着，天是醒着的，我也是醒着的。每天醒来告诉自己，只要信念还在，一切都还来得及。你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。是不是半夜真的比较容易做决定？想事情想的睡不着，太多未知和不确定。要开开心心地在外面流浪，就要有一个可以回去的地方。半夜醒来再也睡不着，或者真的是贫穷使我无法入眠吧。孤独？就有一次睡觉睡到大半夜醒了，房间就我一个人，在寂静的夜里，清醒的那几分钟也不知道是孤独还是害怕。背向着都市的喧嚣，如一只惊弓的鸟，夕阳坠落时分，奔命似的逃遁。多谢你的绝情，让我学会死心。半夜三更的时候总想起你，然后就彻夜难眠。
12、也提醒了他会有失眠和幻觉的副作用。但是他按时服用。他感觉到安全。安妮宝贝。
13、对于异地恋的人来讲，通常距离真的不是问题，钱才是问题。
14、如果想念这玩意儿可以论斤卖，我现在肯定已经成富翁了，别不信我跟你说，没千万少说也有百万。
15、我在夜里深深地呼唤你的名字，只期盼你，能给我一个及时而热烈的回应。
16、最近情绪不对，思绪很乱，压力也有，一点事情都会觉得是不是自己哪不对，太敏感了。晚上半夜突然醒了睡不着脑子里就在过一些烦心事，感觉很累，又怕这心情影响身体，所以该如何调节好。
17、只要用力呼吸，就能看到奇迹一个人的快乐不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。
18、你沉迷于失眠，是因为失眠证明你还相信爱情。
19、很多时候，你不说，我也不说，就这样，说着说着就变了，想着想着就算了。
20、睡不着的说说心情深夜如下：