一、一不小心胖成这样的说说
1、胖不是你的错！你出来查违章电器就是你的错！
2、结果...........
3、每次觉得不开心，或者很没有能量的时候，在户外待一待就会觉得好很多。和大自然互动真的是很棒的调剂方式！
4、太胖了，导致穿了衣服都不会走路
5、任何一种胖，都是因为阴阳失衡，循环不畅，中医成为“淤”，肉淤积在一起，人就会胖，需要从根源上进行调理。
6、照镜子，摸着头发说：快点长，快点长。
7、图：bloglovin.com、baomoi.com
8、让女人更美丽，更时尚魅力
9、大部分宠物的肥胖原因就是因为“胖从口入”，所以既然一旦下定决心减肥，就要和高热量粮食saygoodbye了，减肥期建议选择高蛋白高纤维低能量密度的食物。减肥处方粮就是很不错的选择。
10、阅读100000+8356
11、我要瘦成一道闪电照亮所有猥琐的死胖子。
12、更愉快的享受四季变换的美好
13、胖孩子的青春之歌真就是一首肉包子历险记。
14、就算是减肥，也要慢慢来啊，我的肉不是一天吃出来的啊，毕竟也是花钱堆出来的啊，哪能说减就减啊，这不是浪费钱吗？不胖的人天天都在说自己胖要减肥，真正的胖子，早就麻木了...
15、图：tshirt.tunder.org、Ins@liketoknow.it
16、人的新陈代谢逐渐变慢，
17、它会把其他部位的脂肪，
18、当你熬过最孤独的时候，就会觉得其实生活没有你想得多么难过，也就不需要别人陪伴了。无论你曾经多么期待有人疼有人爱，最后也觉得，算了不指望了，我一个人也很好。
19、我虽然不怎么爱吃零食，但我是个碳水狂魔，特别喜欢吃面条米饭、大米粥，甚至可以用酱油吃完一碗面。
20、怎么理解呢？选择一件刚好能盖过腰腹的修身上衣，扎进去反而有点显胖，让衣角松松地遮挡裤头／裙头最好。上衣长度要控制好，不能太长的，否则会更加突出腰腹部位的体积感，显得累赘不高挑；也不能太短露出肉肉，4:6的上下身材比例为宜。
二、真是一胖毁所有的说说
1、那些说我不用减肥的人都是坏人。
2、我吃甜品的次数也屈指可数，吃的话也是尝一口就算了。一个是我本来也不怎么爱吃甜的(我觉得这可能是我给自己的洗脑)，再一个是我吃完一定会立刻喝茶刮油。
3、每个人都说我胖，其实我只是瘦的不明显。
4、还有一些习惯，算是老生常谈了。但它们属于坚持下来还是能看到效果的，所以还是简单说说：
5、我也是服用这款纯中药产品瘦下来的，当初选择的原因就是没有副作用
6、北方人偏爱面食，南方人喜食米饭，同等重量的馒头热量要远高于米饭(所以吃惯了馒头的山东人，老觉得吃米饭吃不饱)。
7、猜猜这块蛋糕最后谁吃了▼
8、感谢楼主分享，减肥这事困扰好多年了，先去了解一下，闪人了~~
9、目前市面上的珍珠奶茶早已不是最初的珍珠奶茶，它大多数是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。其中奶精主要成分是氢化植物油，它是一种反式脂肪酸。研究显示，一杯500毫升的珍珠奶茶所携带的反式脂肪酸含量已超出正常人体每日承受的极限，它不仅易导致人体患心血管疾病，而且难以被消化，因而很容易在腹部积累并造成人体肥胖。
10、三年来，我们创作了超过800篇宠物科普内容，引入同行审核制度保障内容质量，还利用漫画、视频等形式让科普变得生动有趣。我们还有一套兽医咨询系统，已经为十几万宠物主人解答了问题…
11、平日里！不声不响地“月半”！
12、我好饿呀，但又不太想吃了，最近太能吃了，感觉要长胖的节奏。
13、不是我们胖子太胖，而是你们瘦子营养不良。
14、天冷了，运动少了，交感神经将变得迟钝，且对能量的消耗也会衰退，身体内多余的能量转变为脂肪屯积起来，因而容易肥胖。
15、庆幸做了这个决定，很喜欢现在清醒、清爽、轻盈的自己。最近偶尔跟朋友小酌还担心破戒，试过发现还好！已经没那么想喝了。
16、图：naver.com@StrawberryHouse
17、最后只能寄希望于穿搭，利用视觉技巧让小肚肚悄悄“收”回去，让自己看上去腰细、比例好。有什么妙招呢？下面一起来分享吧?
18、我的胖是暂时的，你的矮是终身的。
19、节日长胖，是因为吃撑了。
20、所以我觉得一定要动起来，哪怕是散步也好。在家的时候我也会每天溜一下狗，跟小福一起走15~30分钟。之前也有人喊我一块跑步，但我以前没怎么跑过，也没有很享受跑步这件事，就没有加入。选一个能坚持下去的运动还挺重要的。
三、终于胖了的说说
1、全国超重率更是上涨到30%，
2、Margaret:722
3、最近，“运动使我快乐”的她在微博上放出好几组炫腹照，小肚子没有赘肉，还练出了紧实好看的马甲钱，这个女人又在释放魅力了!!!
4、而这也是人们发胖的重要原因之一
5、由于我这个方子是按人体五行中医阴阳平衡的理论来配伍的，男男女女都适合的，还有些男人有啤酒肚，都可以减掉。对于女性不仅减肥的效果很好，同时对于女性代谢紊乱、内分沁失调的问题也能起到很好的调节作用。很多人瘦了之后，连脸上的色斑、暗沉、痘啊，都淡了甚至消失没了，皮肤显得更光滑更白了，连眼角纹都会稍微淡化一些。
6、最近，中国疾病控制中心发布《慢性病及其危险因素监测数据》报告，数据显示全国肥胖率创下新高，为12%左右，竟形成区位明显的“北胖南瘦”现象。
7、当初是一个人人看见都会喊胖子的小伙，现在却都改口叫帅哥了
8、胖子总在更新衣橱。
9、之前分享医美心得时提过，我的需求很明确：不追求幼态、不做填充，目标是守住轮廓线、改善双下巴。
10、我是细软发质，头顶很容易扁塌，所以在“蓬松”这方面没少花心思。总结起来主要是：剪头发的时候就跟发型师强调这个需求，把发尾打薄。对比一下▼
11、我自己搭配了一条裙摆有设计感的白色半身裙，与荷叶边上下呼应，腰腹区域简简单单就好，成功转移注意力。
12、而且全国范围内只有10个省市低于国家平均值。
13、由夏入秋温差变化大，机体也慢慢进入一个休整阶段。换句话说，在整个夏季过度劳累的机体开始松懈下来偷偷懒儿，于是大脑就一直感觉昏昏欲睡很困倦。但是减肥时，适当的运动能够保证大脑皮层细胞的活跃，从而有效改善精神不振，睡不醒等秋乏状态，保持精神的饱满。
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15、皮裙、皮裤这种也算硬挺面料，但也会显胖，原因在于它抛光。
16、剪完刘海还有个意外之喜，你们有没有发现我刘海的方向变了？人脸都是不对称的，我的脸因为咬合不好不对称很明显，现在的刘海可以露出我觉得更好看的那边脸(右脸)。这一点还是别人说我才意识到的。▼
17、铲屎官们似乎都有养猪小能手的潜质，一个不小心，毛孩子就变成了XXXXL号。橘猫变“鸡腿”，狸花变“海参”，让人不禁怀疑是不是铲屎官省吃俭用把钱全拿去买猫粮了……
18、小龚在减肥之前和慧慧体重差不多，也是通过我的这个配方成功的瘦身的。
19、每幅汤材兑水400ml，煮沸后文火在熬制3分钟
20、麦霸是我朋友圈里的网红，几天不晒它就会有人想念。带它去照相的时候，摄影师很直接地说：猫的衣服没有它能穿进去的，去中型犬那边试试试～屈辱哇！
四、表明自己胖了的说说
1、硬挺的面料才能塑造利索线条感，衬衫布、牛仔布、牛津布、西服料、欧根纱这些都是很好的上衣材质，在视觉上有抽高的效果，隐藏圆润的小肚肚。
2、这样你们就是我cici的人啦，
3、结果很多人都让我赶紧说说是怎么瘦下来的。我专门去查了之前的记录，发现其实体重上变化并没有before&After图那么大。当时比现在重5斤吧。之所以看起来好像瘦很多，主要是脸变瘦了。
4、喝茶到底能不能刮油其实我也不知道。对我来说就是一个从小的生活习惯。但我觉得应该是有点用的，福建和潮汕人里特别胖的人好像不多，应该有一个原因是喝茶吧哈哈。
5、(例牌声明：本文不含任何商业软性植入)
6、要饭后喝，中医秘方茶是泄油排淤，无需控制饮食。
7、眼睛睁开和闭起来没差。
8、像柚子这种，迈开腿还能坚持住，但管住嘴实在太太太难了。作为一个不喝奶茶会死星人来说，戒糖通常都只是嘴上说说，身体却很诚实，所以还是难免有小肚腩?
9、你能想象一个人玩k歌本来还一本正经的结果一不小心笑岔气了起码笑了30+分钟???录到一半实在无法继续(二哈)(二哈)(二哈)
10、吃惯了百家饭的她，天天抗拒我的科学喂养……每天上演半夜两三点啃咬我的脚、四五点在我耳边鬼叫、黑暗中瞪我、怒吼把头埋在食盆中……但我相信坚持就是胜利，现在宝妹体重1公斤，圆滚滚之余更健康了！
11、感谢广东广州的用户慧慧提供的照片
12、比如说我，很多人觉得我的脸变瘦，其实可能是因为发型变了。经过“潜心钻研”，我发现了让发型好看的万能公式：颅顶蓬松+八字刘海，什么脸型都可以修饰，特别显脸小。▼
13、宝妈可以穿塑型衣,坚持穿,就可以瘦啦,我也是,我已经坚持穿了3个多月了屁股和腰上的肉平了不少(呲牙)
14、川字纹困扰我很久了，因为我老是下意识皱眉，当时医生说打个除皱针可以强制让我不皱眉，我就心动了。那一针打完眉心还剩下一点，医生说别浪费给我法令上也打一点点，是真的只有一点点，但打完感觉被控制了笑肌，笑不动了。
15、小肉肚，永远都是女生的痛。有些美宝宝是四肢不胖，只胖肚子，你说气人不？！还有的就是自己“作”出来的，比如上班族们，弓背哈腰的姿势一坐好几小时，平时不爱运动，小零食甜点不断，没有游泳圈才怪。
16、北方的平均超重率达到35%，
17、你从背后轻轻抱住我，手都合不拢。
18、医美还是挺因人而异的，这里先不展开说了。
19、所以除了控制摄入盐分外，
20、那么工作时就更容易全神贯注了。
五、发现胖了的说说
1、图：微博@倪妮工作室、Ins@dorytrendy
2、如果你家毛球也在减肥，但迟迟减不掉或者没法坚持下来？那就戳今天的第2条(减肥训练营)吧，加入减肥训练营，助你和毛球一臂之力！
3、就只能存贮在身体各处了……
4、像我之前的还没剪刘海时，戴发圈或者帽子，看起来脸型也差很多。这两张都是之前的图。
5、天气变凉，吃点热乎乎的食物瞬间心里暖洋洋的，因此很多人在秋天的时候食欲更加旺盛，一不小心就胃口大开，尤其钟爱火锅之类的食物，殊不知这种食物重油重辣，可以说是减肥路上最大的拦路虎，这样毫无节制的吃胖起来真的控制不住。
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7、If:187如果管用，楼主我给你包个红包
8、我和脂肪做斗争,差点没牺牲。
9、在我为数不多比较好的生活习惯里，不怎么喝饮料算是一个吧。
10、图：games.quickiqtest.net、stylereportmagazine.com
11、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我此刻要胖一段时间，不然人生不圆满。
12、肥胖是宠物健康的重大隐患。
13、定期到美容院做深层补水。自己在家每隔两三天敷一次面膜，这么多年从来没有断过。
14、心事都憋在心里，怪不得瘦不了。
15、喜欢本文的话，欢迎分享到你的朋友圈
16、很多水果是减肥佳品，但经过复杂的工序，变身成果汁类饮料后的它们很可能会分分钟毁掉你的身材。
17、超重率也超过了全国平均水平。
18、可是不久后一天，却发现它老蹲在砂盆里不出来，当晚开始尿血。吓得我连夜送到医院。经过医生诊查，他是因肥胖过度引起泌尿系统疾病，已经有肾衰的前兆了，还好经及时送治得以恢复。
19、体重只有98斤，减重近50斤
20、那只有人马君能够救你了