一、离抑郁症不远了的说说
1、有些人明明说好了不在意，去还是忍不住去关注。
2、而且，也是经常会将我是一个没用的人挂在嘴边，时间一长，也会导致自信心受挫，长期处在抑郁的状态中，也会加重病情的发生，对心理产生一定的影响。
3、黯然神伤：黯然：心情抑郁沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。
4、写给抑郁症患者家属的小贴士
5、生而为人，我很抱歉。
6、其实我是一直相信的，我根本不需要想起什麽，因为我从来没有忘记过。
7、如果经常反复出现早醒，同时又有情绪低落、精神不振、兴趣下降、空虚无聊、悲观消沉、注意涣散、犹豫不决、激情消失、容易激怒等症状，就应考虑可能已进入了抑郁状态或是患了抑郁症。这些“微笑”的抑郁症患者，“微笑”过后会陷入更深的孤独、寂寞和极端的抑郁境地。患者的亲友要争取早发现，使他们早就诊，尽早得到积极合理的治疗，并了解相关的科普知识，不被表面的“微笑”所迷惑，以免造成难以挽回的损失。"微笑型"抑郁：这类患者虽有抑郁的主观体验，但在旁人面前却总是有说有笑，旁人很难察觉到他是"强颜欢笑"。
8、关注心健康，关注正能量！
9、心理分析：你好，抑郁症的诊断：抑郁症是一种慢性心理疾病，通常表现有少眠、情绪低落、消极悲观、兴趣缺乏、精力减退等症状，如果持续时间超过两周，可考虑诊断为抑郁症。心理指导：抑郁症的治疗：抑郁症一般通过药物治疗配合心理干预，可以获得较好的治疗效果。治疗抑郁症的药物，诸如西酞普兰、米氮平等药物，对改善抑郁症状有效果。
10、青少年抑郁已经成为这个时代的病症
11、关于抑郁症，有很多言论，也有很多研究，但是当抑郁症发生在自己身上或者朋友身上的时候，希望大家能妥善处理。如果是你，那么请记住爱你的人还很多，要主动寻求朋友或者医生的开导和帮助；如果是你的朋友，力所能及的话请多陪陪ta，多给他鼓励和支持。
12、友情提示：抑郁障碍需积极配合治疗药物、心理、物理、自我治疗联合起来，祝你康复！
13、小时候总是做英雄梦，直到长大了才明白我们只是芸芸众生中最普通不过的一份子。我们之中的很多人没有梦想，整日为金钱所苦，浑浑噩噩地度过了毫不起眼的一生。这就是世间的常态。
14、而抑郁症的诱因据研究显示主要涉及生物学、心理学和社会环境等诸多因素。
15、“首先，我的身体向我发出了警告。我常常会觉得喉咙里堵了东西，如鲠在喉。最初我以为是咽炎，吃了咽炎片，但是不管用，而且我越来越不愿意说话了。我越来越高兴不起来了。”
16、这样的判断是彻底的误读。
17、看了以上这些，相信大家了解抑郁症患者是一种如何的生理状态和心理状态。
18、像我们平时生活中的话,那会遇到很多不开心的事情,所以说就会心情不好,平时可以多出去外面走动去逛街啊,吃一些好吃的甜食,这样子的话应该心情会好一点的,还有就是多出去和朋友们一起聊聊天,谈谈心也挺好的。
19、“接着是肠胃。每天早晨起来，一想到要吃三餐，就发愁头大，经常是皱着眉很痛苦地吃饭，吃什么都味同嚼蜡，纯粹是为了活下去而吃饭。无论谁说带我去吃什么美食，我都没有多大兴趣，但我会喊着“好呀！好呀！”热情配合。其实我什么都吃不下，每顿饭只能吃一小口。吃完了就吐，却吐不出什么，大多数时候是干呕。无论是嘴还是胃，都没有任何食欲，每次到了饭点儿，我都不得不逼自己尽力吃几口。”
20、病情分析：思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力。反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低。主动性活动明显减少，生活被动，不愿参加外界和平素感兴趣的活动，常独处。生活懒散，发展为不语不动，可达木僵程度。最危险的是反复出现自杀企图和行为。指导意见：针对你的病情描述，应该要尽快去治疗了。如果该病影响了你以后的人生道路，那么绝对是得不偿失的。抑郁性神经症的治疗,主要为心理治疗与药物治疗,其中心理治疗有疏导治疗,认知治疗,音乐治疗,发泄疗法等,有时集体心理治疗效果会更好一些。
二、要抑郁的说说
1、抑郁症等疾病，是为了让我们更健康
2、每一个人都像是蹩脚的杀人犯，带着逝去的人踽踽独行。将可耻的谋杀的证据带在身上，将自己犯下的罪行公之于众，任人嘲笑。一边拼命告诉自己放下一边麻痹自己说再多走一程吧，就一程，下个路口我再放下。
3、最近心情不大好。非常郁闷，非常烦躁。容易上头。可能太压抑啦！真不知道怎么发泄才好！累好累好苦！
4、据哥伦比亚大学的一篇调查文献，96%的癌症患者都曾经有过抑郁症或抑郁情绪病史。
5、活着，是最重要的事。可偏偏这简单的话，又最难理解。其实也不是懂与不懂的问题，生，或者死，是没有人可以说清楚的。况且，选择死亡的话，只需要从人间消失，其他什么都不用做，多么简单的行为。可试着生存，试着去解决问题，就要一直战斗下去。无论何时，都可以选择死亡，所以不要再做这么无聊的事了，任何时候都可以做的事，还是，不要做了。
6、双相情感障碍的自救手册
7、陈大夫配合WHO的话题，今天也聊聊抑郁症的那些事！
8、狗一般不愿意也不会接受自己已经被遗弃的事实，永远傻乎乎的等着，等到死也无怨无悔。
9、得了抑郁症到底有一个怎样的思维方式
10、除了在荧屏上工作的名人，连活力四射的体育明星也难逃抑郁症的魔爪。
11、这样也会导致自信心变差，从而导致心理负担变重，加重抑郁症的问题，所以在平时，也要注重适当的调节，身边人也要学会适当的疏导。
12、多数抑郁孩子的痛苦，来自家庭角色的错位
13、与这世界交手多年，你是否光彩依旧。
14、抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
15、有抑郁症患者的家庭，绝不可以做的事情
16、做有态度和思想的医生！
17、我原来暴躁的心情现在更糟了，让我更加郁闷！压力太大，我都喘不过气来了！我想努力工作，但情况越来越糟。风还在吹，树想平静下来。我该怎么办？
18、这个世界本就邋遢，所以没有什么可怕。每个人都有无法发泄的苦涩，都有无力排解的抑郁，而生活在这里的我们，哪一个不是拼尽全力，甚至不择手段地活着。
19、最好的喜剧演员，总有抑郁症。我们都是青春曾经领养的孩子，你哭他笑，我玩着一个童年的布娃娃，一不小心跌倒，感染人生第一场抑郁，又开始学会做爱情的美梦，最后醒来时，你就突然跟身边的人发出疑问：我们什么时候长这么大的？而就在这个时候或者更早，青春不动声色地拿走了我们所有的伤疤。
20、菲尔普斯将抑郁症归咎于运动员的自我封闭和孤立感，他鼓励更多人寻得外界的帮助。“我想说，在美国，70%至75%的奥运选手都经历过某种程度的抑郁，你花了四年的时间来完成这个任务，然后你就开始磨蹭自己的手指，你不知道接下来该怎么做，我们每天都经历着挣扎。”
三、最近抑郁的说说
1、如果确立了这个认知，离抑郁康复就不远了
2、生活是抑郁的，人生是浪费的，可如果拉长来看，却是在抑郁中逐渐成熟，在浪费中逐渐累积能量。因为，经验过压迫的人更认识自由的脆弱，更珍惜自由的难得。你没发现，经过纳粹历史的德国人就比一向和平的瑞士人深沉一点吗？
3、随着生活节奏加快，越来越多年轻人，长期处在高压的情况下，个人情绪得不到一定的释放，从而也会出现抑郁的情况。
4、抑郁症是一辈子的事情吗？
5、料得年年肠断处，明月夜，短松冈。
6、最后一层就是精神病，现在我们国家为了规避对精神病这个称呼可能带来的一些负面含义，已经将精神病改为精神病性的叫法。但由于习惯和顺口原因，我还是使用精神病概念，与精神病性概念通用。分辨精神病相对前两种更加容易，精神病病人的行为和思维、观念等已经明显与常人不同。认知、情感、意志等心理活动令人难以理解，工作、学习、生活、社会活动严重受影响，到这一层患者容易自伤或者伤害他人。
7、核心观点如下：想得太多，并不必然导致抑郁症，但可能会加重抑郁症。可以拿糖尿病与吃糖的关系打比方：吃多了糖，不一定会得糖尿病，但可能会加重糖尿病。具体可以从三个方面分析。
8、认为自己没用，拖累别人，所以也会产生轻生的念头，认为只要是自己死了，身边的人就能够轻松了。
9、而近些年来，患上抑郁症的人群也是越来越多，这也不得不引起人们的重视。
10、你可别以为后代会给你昭雪沉冤。后代根本不会知道有你这样一个人。你在历史的长河中消失得一干二净。我们要把你化为气体，消失在太空之中。你什么东西都没有留下：登记簿上没有你的名字，活人的头脑里没有你的记忆。不论过去和将来，你都给消灭掉了。你从来没有存在过。——乔治·奥威尔
11、但是，你是否知道，抑郁离你真的很近！
12、偷偷地想，偷偷地喜欢，再偷偷地死心，一切只要自己知道就好。
13、往往也是正常会有，怎么感觉这么累啊，这么一句口头禅，久而久之，也会加重自身的心理负担，从而导致病情的加重，所以在平时，也要注重适当的调节，学会适当的休息，或能起到改善效果。
14、原来还真有抑郁症这么个东西
15、年轻时你做了一个决定，要把生命献给爱情。后来你没死，年轻替你抵了命。
16、所以，有人说情绪低落，觉得活得没有意义，有寻死的念头，是典型的抑郁状态。
17、生完孩子后难免会产生心理失落,包括身材,时间,工作等等,所以多和同龄的宝妈沟通下,都相互多交流,多交正能量的朋友
18、天空灰得像哭过，离开你以后，并没有更自由。
19、终有一天，你会成为他人记忆的一部分，尽你所能，成为一段好回忆。
20、生命如此脆弱，请你好好呵护自己爱自己，也请好好呵护和关爱你爱的人(❤)。
四、要抑郁症的说说
1、簌溟回答，“我相信世界是一天一天往好里去的。”
2、您好，患者不要紧张,树立信心,寻求合理,有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系.可以配合食疗,中药,西药,针灸,理疗,气功等.建议多运动
3、抑郁的类型有两种。一种是由于精神上受到打击，而出现的过度反应；另一种并没有特别的原因。在人的一生中，有三个时期较易得到抑郁症，即青春期的后段，中年及退休后，老年人也较常出现抑郁症。抑郁症是一种可以治愈的疾病。据估计，80%至90%的抑郁症患者可以通过专业治疗而痊愈。如果只是短暂的抑郁情绪是很正常的，有可能是休息没有规律造成的，但如果是经常或者比较严重的话就可能是患了失眠症了，这样的话建议及早去医院治疗，上海这边听说上海新科抑郁症治疗中心效果不错的。
4、一个人的心是抑郁的，就算开朗了，也只不过是面具。面具底下还是那颗抑郁的心。
5、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。
6、那么假如一个人得了抑郁症会有什么症状呢？
7、男人的一辈子是马拉松，只为事业就可以，女人不行，女人是坐公交，一站是一站，站站都有任务，错过一站都不行，事业家庭孩子，哪一个不到位社会都不容你，做女人很烦。
8、身体偶尔会疼痛，却找不出原因
9、抑郁症的病因，至今尚无定论。一般认为，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。生物学因素比如遗传、神经生化和神经内分泌；心理因素比如易患性格和抑郁气质；社会环境因素比如重大压力和应激性事件。并无任何证据表明，“想得太多”会导致抑郁症，或者学历高的人更容易得抑郁症。
10、亲，看懂了吗？如果没有懂!
11、我心里很苦，很抑郁，很气而不知要气谁，很委屈而不知委屈从何而来，很寂寞，生活的孤独并非寂寞，而灵魂的孤独无助才是寂寞。我很懂得，寂寞之来，有时会因与最好的朋友相对而加甚。实际人与他朋友之间，即使是最知己的，也隔有甚遥的途程，最多只能如日月之相望，而要走到月亮里去总不可能，因为在稀薄的大气之外，还隔着一层真空。
12、孩子本是蛟龙鸾凤，但在父母眼里却只是游蛇山鸡，还有什么比这更可悲？
13、最近老是觉得想哭，莫名其妙情绪低落甚至掉眼泪？亲爱的你已经有点轻微的抑郁了，请试着和家人朋友在一起，不要一个人躲起来，或透过规律运动转移负面能量，都会好很多喔。
14、儿童疑似抑郁的12个信号
15、“人类需要孜孜不倦地探索两个未知空间，
16、我们每个人都有开心，愉快，喜悦，幸福的时候
17、要的是机会、平台和听众！
18、神经症则是比心理问题更加严重的一种心理问题，包括神经衰弱、焦虑症、恐怖症等问题，到了这一层，人一般会出现一些躯体方面的障碍，例如，头晕、多疑、易紧张焦虑、思维迟缓、胸闷气短、消化系统紊乱、女性月经不调等。如果去医院检查不会检查出任何生理疾病，在这个层面则最好去找心理咨询师，因为治疗拖延则可能走向下一层。
19、抑郁症是性格敏感容易焦虑的人经受失败以后，认为自己不行，将来一片黑暗，而产生的绝望情绪，主要问题是自我评价太低，并把这种评价和问题太难变成了自动化思维，自己控制不住。
20、无论生活怎样，都不要忘记微笑。愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。
五、有点抑郁的说说
1、我上了大却休学了，因为抑郁症……那不堪回首的东西。通过王道华老师的心理指导，学会了他发明的“辨证智慧心理教练系统”，现在走出来了，重新感受到了快乐的阳光、新鲜的空气。我感谢王老师!百度可以搜索到的.
2、把你的动机解剖得更深层一些，你将会发现，永远没有人做任何事是完全为了他人。所有的行动都是自我中心的，所有的服务都是利己的，所有的爱都是自私的。
3、我忘记了哪年哪月的哪一天，我在哪面墙上刻下了一张微笑着，忧伤着，凝望着我的脸。
4、感谢您的提问与邀请。(玫瑰)(玫瑰)(玫瑰)(玫瑰)
5、“剖析抑郁青少年的攻击性行为
6、抑郁症患者经常处于无明显原因的悲观情绪中，无法自拔，大脑经常被负面情绪占据，如自卑、怨恨、愤怒、沮丧等，会严重影响生活和工作。
7、对周围一切事物失去兴趣。
8、迄今为止，对抑郁症的病因并不能确定，因为其发病的来源各种各样。有些人会因为一次失恋而患抑郁症、还有些人生下来就有抑郁症、还有些人并无任何明确外部刺激就会得上抑郁症。总体来说，抑郁症的来源可以被分为三个因素：社会性因素、生理遗传环境、心理。甚至有些人是因为其他人的传染而患上抑郁症的。
9、你从一个地方跑到另一个地方去，但你还是你。你没法从自己的身体里逃出去。
10、当你不能够再拥有的时候，你唯一可以做的就是令自己不要忘记。
11、最后，生理症状，便秘、乏力、性欲减退、闭经、入睡困难或嗜睡等，严重者会伴随肠胃疾病、肺部疾病等内脏或肢体疾病。
12、学生的世界总是那么的不尽人意，我真的是每天压抑的想要痛哭，每天有父母无穷无尽的压力，还有老师对我们所有的期望，我真的是想要哭泣，我觉得我的生活怎么会那么的痛苦？
13、轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、失望绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。
14、主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、便秘、性欲减退等症状。躯体不适的症状还可涉及各脏器，出现恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等现象。
15、它就像一只摄魂怪，让患者感到彻骨的寒冷、快乐的丧失和求死的欲望。
16、在最近的抑郁咨询中我发现，其实很多朋友刚开始有意识心理出现问题的时候只是处于抑郁的边缘，虽然有抑郁的倾向，但是假如得到及时的心理开导，是能够悬崖勒马，往健康方面扭转的，但是往往因为不被重视而加重了病情，因此前期的观察其实是非常重要的。今天我汇总了一些抑郁症的前兆表现，如果你或是你身边的亲人朋友长期有这些症状，请务必不要再忽视！
17、张首晟，美国华裔科学家，祖籍江苏高邮，生于上海。斯坦福大学物理系、电子工程系和应用物理系终身教授。基于他对拓扑绝缘体和量子自旋霍尔效应的开创性研究，张首晟已包揽物理界所有重量级奖项，包括欧洲物理奖、美国物理学会巴克莱奖、国际理论物理学中心狄拉克奖、尤里基础物理学奖和富兰克林奖章。
18、家庭在我们患难困顿的时候给予支持和保护，也在日常的小事里叫我们烦恼。我们在这种关系里打磨、磕碰、捏塑、修剪，一再地被规驯，依着它的形状成长，好与坏都成了我们的一部分。
19、我不吵不闹，不联系不打扰，你过你的生活就好，安静的住在我心里就好。
20、——网易云《这个世界会好吗》