一、累了痛了也要默默承受
1、各级领导为了民生强国付出辛勤的劳作，也累！
2、也想做一个成熟的大人，喜怒不形于色，悲欢无需人懂。可是，这样真的好累。
3、犹太人认为，持“反正我也是负债累累，再怎么努力奋斗也无济于事”心态的人，必将贫困潦倒终生，并且一事无成;而抱“虽然我眼下一无所有，但是我将努力去奋斗……”想法的人则将成为新的胜者，因为积极的心态才有可能让你从人生底谷再一次站起来。
4、一句“我们回家”，胜过千言万语。
5、这种情况我也有很多次，抑郁症什么状况我不懂，我知道是你整天待在家里，不与外界联系，再加上身心疲惫，别人不理解你的心情，憋屈的想哭。
6、喜欢一个人没有错，错就错在喜欢一个不喜欢自己的人。
7、可他不是超人，不是无所不能的，男人也会累，也会有撑不下去，想要停下来的时候。
8、洗衣，拖地，忙里忙外，
9、在不确定的远方，你所认定的朋友可能会成为陌生人，你一直认为的陌生人，也会成为朋友。
10、相信那些你尝尽的世间冷漠，走过的孤独道路，都会让你真正强大起来，无惧风雨，不畏将来。
11、女人无论有什么不开心的事，都会想办法倾诉出来。
12、在乎一个人时，会生出诸多事端；不在乎一个人时，再多的事端也与你无缘！在感情的世界里，当你发现一个人越来越在意和纠结小事，在意一句话的对与错，其实那是爱的表现。当一个人对另一个人风轻云淡，漠不关心，其实爱早已经走远！
13、如果对方有能力给你恰当的回应和安慰，你的焦虑情绪或许减轻，但是如果对方也不懂怎么做或没有能力帮你，你恐怕会感到失望和愤怒。
14、我们趋行在人生这个亘古的旅途，在坎坷中奔跑，在挫折里涅槃，忧愁缠满全身，痛苦飘洒一地。我们累，却无从止歇；我们苦，却无法回避。
15、人生，很苦；活着，很累。但我们依旧要努力地活着，好好地活着。
16、其实嘴笨的人，心是最真诚;其实傻笑的人，情是最执着。
17、无常的世界里，那些压抑在心里的烦恼和困苦，大抵只有自己知道。
18、嘴上寂寞的时候，有烟抽。心里寂寞的时候，有谁来陪。
19、不管前方的路有多苦，只要走的方面正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。
20、许多的难，都要自己去扛起，即使再累再痛再崩溃，也要勇敢地走下去。
二、疼了自己忍着,累了自己扛着
1、无论内心有多崩溃，也会努力维持平静，甚至强颜欢笑，就是为了让身边的人不担心自己，为了独自扛下所有苦楚，将轻松与快乐留给所爱的人。
2、就是挺突然的，难过一瞬间涌上心头，眼泪止不住的掉。
3、本想着这一生可以放荡不羁游乐人间，不曾想为情所困大悲大喜，承受着本不该这个年纪承受的，经常装作一切都无所谓，却难掩心里的悲伤，爱过却没恨过，爱的轰轰烈烈离开的时候却死去活来，哪怕我可以决绝的转身，也要慢慢的抚平心里的伤痕，来不及说一声再见，其实也不想再多说一句，就此，别过。
4、我们都渴望着温暖，却又害怕受伤，于是慢慢学会了掩藏，知道了伪装，在别人靠近之前，就先竖起一道道坚固的围墙。里面是滋生心魔的地方。
5、就算说了也没有人会理解，所以还不如不说，说了也没有意义。
6、每个人都有梦想，但不同的是，有的人只梦，有的人敢想。
7、过了不久，一个女人急匆匆地出现了，但是出乎所有人意料的是，当看到醉醺醺坐在地上的丈夫时，她并没有像大部分妻子一样暴跳如雷，而是跑上前跪坐在地，紧紧地抱住哭泣的丈夫，温柔的安慰他，说：“我们回家。”
8、如果有一天你发现我不再计较那么多了，那不是体谅，而是放弃。
9、不知道某一天累积到极限的时候，会发生什么。
10、应酬太多，身心早已疲惫。
11、如何让男人主动为你花钱？
12、有苦不说，只是独自面对。
13、所以，只要你还活着，就有成功的希望，只要你能熬过今天，就能看到明天的太阳。
14、如果你认为自我忘记一个人，那么你就不会笨到用忘记来提起她。
15、心冷了，却很难在暖过来。
16、就是挺突然的，难过一瞬间涌上心头，眼泪止不住的掉
17、今天做的一切挣扎都是在为明天积蓄力量，所以别放弃。
18、沉默，是跨越挫折的路上，最柔软的坚强。
19、谁曾与我许下天长地久的誓言?
20、二十四小时全职保姆更是她！
三、累并坚持着痛了要忍着
1、有种爱，明知不能去爱，却又偏偏是深爱明知不能继续，却偏偏不停付出明知没有未来，却偏偏不肯退出明知没有结果，却还是越陷越深明知是一种错，却宁愿一错再错明知是一种痛，却宁愿一痛再痛也许这就是爱情的魅力吧！有些人为了爱情，错也要爱，痛也不放弃。
2、默默的承受着，生活还得继续。
3、身累，多半是因为工作太苦；心累，多半是因为压力太大。
4、一直以为一颗真心可以换来同等的尊重和信任，后来发现自己错了。当你用一颗真心面对他人，除了收获真诚之外，还有背叛和欺骗！
5、可偏偏就是委屈的时候，或者听到别人安慰的时候，它好不听话，怎么都忍不住。
6、要相信，没有什么能打败自己，未来永远充满希望。
7、但是长大后就会发现，很多事情远没有自己想的那么简单。
8、从我们学会说话的那一刻开始，所有的人都欣喜万分。但是，当我们长大后才发现“说”有时候是一种很讨厌的行为。那时，你才知道学会闭嘴真难！那么就说该说的，不说不该说的话！
9、沉默并不是代表没有情绪，而是感觉没有再说的必要。
10、所以，当你处在人生低谷的时候，希望你能坚持面对世界，那些你所受到的嘲讽，应该成为你成功的动力。
11、自己做错了事，对自己肯定是一种伤害，但同时也是一次经历和一种磨炼，放在整个人生过程中更是一种财富。认真总结这次沉痛的教训，不要被当前的困境吓倒，振作起来，勇敢地承受因自己失误带来的伤害和损失，遇事多问几个为什么，希望你尽快走出阴影，开始新的生活！
12、随浪随风飘荡随着一生里的浪你我在重叠那一刹顷刻各在一方缘份随风飘荡缘尽此生也守望你我在凝望那一刹心中有泪飘降纵是告别也交出真心意默默承受际遇某月某日也许再可跟你共聚重拾往事无奈重遇那天存在永远他方的晚空更是遥远谁在黄金海岸谁在烽烟彼岸你我在回望那一刹彼此慰问境况
13、我装乐观来掩饰我的悲观，你明不明白?
14、男人和女人，本是共生的，理应互相依偎，彼此取暖。
15、正如一句话说的：看淡了许多事，看清了许多人，不喧哗，不声张，自有不动声色的力量。
16、《百年孤独》里有这样一段话：
17、落魄之时，无非是再来一次，低谷之时，无非是再熬一次，人生不过百年，没有解决不了的难题。
18、你可以伤心难过，但是你一定要坚强！所有的痛必须自己承受，没人能够代替你！再也没人心疼！不管如何！生活还得继续！要接受每一个人的到来和离开！嗯，加油，相信自己！
19、其实我们大多数人每天都活得很累，不仅是身体的疲倦，还有很多事情可能让我们感到心累。
20、不要让人看你楚楚可怜。
四、有些痛只能默默承受
1、就是因为这样，人有时候会突然的就不快乐了。
2、我曾路过你的心，不是我不想停留，而是你不肯收留。
3、待到朝阳升起，依旧打起精神展露自己最强大的一面，绝不轻易倒下。
4、我们对生活中遇到的很多事情，都是无能为力的。
5、女人应该体谅，应该温柔，
6、女人应该理解，而不是埋怨；
7、真年头女人不稀罕，人妖热播了，做男人做人妖份上却是累到极点了!
8、一辈子不长，何不让自己轻松生活，开心到老呢？人就活这一生，活得轻松，活得简单，才对得起自己的生命。
9、一个人行走、看了一场孤独的电影、走着一段安静熟悉的小路。
10、当你在没有了昔日的辉煌，不要觉得现在是多么的落魄，你不是不行，只是暂时沦落至人生低谷，若你勇于面对现实，敢于改变现状，咸鱼翻身，指日可待。
11、生活就是为生命而活着。在这段为生命而活的日子里，总有些苦难我们必须要经历，总有些情感我们要转身，我们能够做的就是在无能为力改变事情的结局时，不再过将就的生活，而是按自己的心意活着。
12、一道菜凉了我们可以再热，
13、男人心累了，像那大海中飘荡的帆船，全身布满被海浪拍打的伤痕，在孤独的大海上飘荡已久，迫切想要一个温馨的港湾。我看见朦胧的灯塔旁边，是我梦中的港湾，于是拼命的靠拢同时激起忧愁的浪花。我相信你，只是不相信自己，怕的是昙花一现。
14、中年时期是人生最重要的阶段，为了儿女操心受累，为了父母不能说累，因为我们是支撑家庭的脊梁。有苦不能说，有泪不敢流，痛了咬咬牙挺住，伤了学会独自承受。
15、还是好好的给自己订好一个人生目标，一步步按部就班的走下去。这样你才会感觉生活有动力了。也越来越会有成就感的！
16、总是撑起一切，不让女人劳累。
17、不要让自己的眼睛蒙蔽了你的心，
18、其实当时到处漂流，也许还是有目的的，就是为了考察市场，捕捉新的商机。之所以没有结果，是因为当时的心里，比阴霾笼罩着。就是眼睛里看到了希望之光，也会被心里的阴霾遮盖。怎么会记在心上呢！
19、曾几何时，真的有一种近乎绝望的痛苦，不是当事人，没有谁能体会你那种厌世、濒临死亡的心情。还好，一切都还好，抗过了如临深渊，完成了一次人格的蜕变，才有了今天如此强大的内心。
20、于是在经历了繁华和苍凉，看过了世事变迁和人情冷暖之后，留一份沉默给自己。
五、累了痛了也要默默承受是什么歌
1、爱一个人时，要对别人好，也要对自己好。对别人好，说明付出的是一片真心；对自己好，是不能为了爱丢了自己！懂的把别人和自己都照顾的很好的人，才是真正的爱情！而一个人如果为了爱一个人不知道对自己好，那是讨好，不是爱。爱你的人不舍得你用心去讨好他，而是希望你用一颗平常心舒服的生活！五分爱自己，四分爱给他或者她，留下一分给知己！
2、原谅别人，就是给自己生路。
3、对你的记忆只有那张模糊的背影，至今还不知道你的名你的姓。
4、但为了不让亲近的人担心，还是习惯报喜不报忧，不再声张自己生活的种种不如意。
5、如果我能够继续等待，如果时间能够停留下来，如果没有如果?
6、每天满身疲惫，却一无所有，但生活还得继续，为何不让自己快乐点呢，人生那么短怎么高兴怎么来嘛。
7、“我们每个人在世界上都是孤独的，因此我们只能孤独的行走，尽管身体相互依傍却并不在一起，既不了解别的人，也不能为别人所了解。”
8、多劝劝自己吧，适当的放空一下自己，找一种自己觉得合适的方式发泄一下，不发泄情绪会憋死的！一定要自己劝自己呀，要不会憋出病的！
9、当你落魄的时候，你的天空，肯定是一片黑暗。即就是，有阳光有风雨。也依然会没感觉。因为心，已经飘远了。心如死灰。此时此刻，你所能忍受的。也就是寂寞和孤独。
10、总之现在的人生活的条件好了，从没吃过苦，一吃苦就不想干了，反射出了人们的一种懒惰心理。反正家里不缺那点钱。
11、很多时候，人的痛苦都不是在身体上，而是在心底最深处。
12、无法让自己停下来，无法让自己不疲惫。当心有一丝的空闲，无助如决堤的海汹涌而来。
13、累了痛了，就逼自己放下吧，没人能帮你承受这些苦累，你只能依靠自己，只能自我解脱。
14、没有人体会过你的感情，就没有人感同身受你的喜怒哀乐。
15、看情况阿，有的时候会倾诉，有的时候会沉默，但是洪水是会爆发的，不可能总是沉默，这个问题不是每个男人回答都是一样的，个体差异还是比较大！
16、工作越来越忙，累得起不来床，压力越来越大，都让生活整怕，闲时又越来越没劲!
17、实际上，最让人感到绝望的不是疲惫，而是没有人体谅；最让人失去动力的不是付出，而是缺少回应；大多数人想要的并不多，仅仅是一个理解的眼神，一个用力的拥抱，一句肯定的话语，甚至于说是一次不责备，就足以熬过一次次的迷惘磋磨。
18、有一种方法可以试试，那就是不故意去想，不刻意去念，不要相见，便不留恋，不相知便不相思。再在心里找个僻静的角落，把安好好安放，剩下的就交给时间，慢慢消化，慢慢疗养……
19、马路上吵杂的喇叭声，周围喧闹的争吵声，学校里传出朗朗的读书声，对这个世界感到不满的坑骂声。都已习惯。
20、是啊，这便是大多数成年人的常态，一个人承受生命里的苦痛，以沉默代替所有倾诉。