一、凌晨三点说说
1、已经连续几个晚上失眠，就是那种越想睡却越清醒，然后很多莫名其妙的小情绪。
2、什么都做不到，哪怕说要早睡睡了结果半夜醒来睡不着接着就熬到了天亮。
3、别为不属于你的观众，演不擅长的人生
4、这辈子最对不起的就是自己的心了，让它疼了一次又一次。
5、深夜的街头，加班回家的人虽然疲惫让人驻足在初雪里欢呼，开心的像个孩子！疲惫机场深夜回家路，有老歌伴着聊天谈心，已足够寒冷又疲惫的夜，如同上一次深夜开回来，幸好，这次没有风雨，还能回家，这栋老房子能够让我踏实，给予我温暖！！
6、我曾经滴酒不沾，不知道为什么随着年龄的增长晚上喜欢喝上两口，不过因为酒量有限大多是一瓶啤酒或一两白酒。
7、人生最重要的不是已经失去的，也不是尚未得到的，而是此刻拥有的。
8、没有谁是因为一时冲动而离开你的，那些难过无助又一次次忍耐的眼泪你都看不见。就像堤坝下逐渐因侵蚀而拓宽的裂缝，你看见的，只是它崩溃的那个瞬间。
9、绿油油的小草在柔和的晨光爱抚下苏醒了，在雨露的洗刷下显得更加绿了。小城里的人开始忙碌起来，卖早点的、上班的、赶路的、到处都是繁忙的人们。
10、是的，我不用走了，路已到尽头。
11、你是一个男人，你的身上肩负着很多很多，我们不能说累，再苦再累我们都得抗起来，负重前行，坚持把～
12、爱和爱过，只差了一个字，却隔着一个曾经。
13、我开始拒绝所有温暖或者我还是有爱的只是找不到意义。
14、这时候的宝宝得给他建立昼夜的概念，不然后面还有你受的。建立规律作息，白天适度睡，醒来多和他玩。睡的时候别拉窗帘，晚上尽量保持黑暗和安静，换尿布用小夜灯。
15、突然间想起某个人，一阵傻笑，然后，一阵失落。然而，多少你以为永远不会背叛你的人，就是利用了你的以为。
16、月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在希望中苦苦等待，等待着黎明的到来。
17、孩子撒泼打个滚，无奈一下；
18、突然，想走在凌晨的街头，又有一些胆怯，放弃了这个念头，我会幸福吗？在什么时候？
19、杀人分尸，即便是许某某要求他儿子参与，他儿子早就下破了胆。他儿子还没结婚，经事甚少，可能让他打一拳或砍一刀有可能办到，叫他把尸体肢解扔掉，我认为他绝不会也不敢做。如果是许某某要求别人做，他会考虑到杀人的后果是什么，绝大多数会断然拒绝的。
20、黑夜是潮来潮往，寒窗探梅，似是未央回，秦时月今霄罢，独上西楼倚郎归，
二、凌晨三点说说感悟
1、别去打扰那些已活在你记忆中的人，也许这才是最适合你们的距离。
2、有些东西已经回不去了，当初的感觉已经没有了。
3、我开始拒绝所有温暖或者我还是有爱的只是找不到意义
4、祝我明天越来越好，这个月我真的不顺，上班不顺下班不顺睡觉都不顺，越来越顺利吧好吗。
5、说好星期天玩1小时，超过1分钟都不行。
6、喜欢是一起在游乐园玩，爱是一起建一所游乐园。
7、当你真正爱一样东西的时候，你就会明白语言多么的脆弱与无力。
8、而且你是7点就开始睡到凌晨3点起来，中间睡足了8小时。只能说你的生物节奏影响，对你身体是有损伤的。因为人体系统凌晨3点到凌晨5点这个阶段，是我们肺部的系统“运作”时间，如果的这个时候还没睡或者是醒来难以睡着，就会对我们的精气神造成一定的损伤；而早上5点到7点的时间段是我们肠道的“运作”时间，这个时间段积攒一夜的垃圾和毒素排解出去的时候。
9、熬夜，是没有勇气结束这一天；赖床，是没有勇气开始这一天！
10、我的人生理想：一亩地，两头牛，老婆孩子热炕头！
11、《哈佛凌晨四点半》还没读完，M给大家发一期情感文案。周末宠粉连更了两期友情文案，好久没更感情文案了，这就安排上！
12、我开始拒绝所有温暖或者我还是有爱的只是找不到意义。
13、熬夜成瘾，三天睡眠不足16个小时造尽8瓶咖啡成功养成一双熊猫眼。
14、其实我也不想熬夜可是一到晚上总是想太多。
15、 我有一万种想见你的理由，却少了一种能见你的身份。我一直在关注你，用你不知道的方式。
16、已经临城两三点了，为什么我还像是打了鸡血一样。
17、找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。
18、良多我们认为一长辈女皆不会忘却的事情，便在我们朝思暮想的夜子外，被我们遗忘了。
19、每天都是凌晨三点才下班，这样的生活真的是非常的无奈，但是为了孩子，为了家庭，只能这样努力拼搏着！人生没有容易的，凌晨三点才下班，外面的霓虹灯已经不亮了，看着大千世界，自己真的是内心非常的痛苦！始终没有活出自己想要的人生，凌晨三点才下班，让我的人生每一天都在痛苦的边缘！
20、我说说我之前上夜班的感受吧。
三、凌晨三点说说朋友圈
1、在这个世界上，男人最珍贵的财产就是一个女人的心。
2、青春是一场大雨，即便感冒了，还希望回头再淋它一次。
3、不知道大家对电视剧《欢乐颂》是否有印象，剧中主人公也整天为生活而奔波，也许我们都羡慕曲筱绡，却梦想着做安迪，但现实是我们都要像关雎尔一样拼命努力，实际上我们都傻得像邱莹莹一样......最后都被生活逼成了樊胜美！也许我们出生就是樊胜美，而我们就像邱莹莹一样傻，但如果我们像关雎尔一样努力，向着安迪的方向狂奔，我们就可以活成曲筱绡。现实就是这样，不逼自己一把，你永远不知道自己的潜力有多大！愿你忠于自己，活得认真与潇洒。也许生活并不是那么一帆风顺，因为青春的路上少不了奔波和汗水，梦想的路上少不了质疑和嘲笑，但请不要因为这些而放弃，更不要因嘲笑而退缩。
4、有时一人独坐，其实并不寂寞。只想自己待会儿，别人却想太多。我是胖胖，感恩生活，分享快乐！认真回答每一个问题，用心结交每一位朋友，谢谢阅读，认同请转发和点赞。
5、说多了怕你烦，说少了怕你不明白我的心，话卡在喉咙里，进退两难。
6、上帝只掌握了我们的一半，我们越努力，在我们手里的那一半就越大。
7、每次都需要我热情主动维持的关系都让我感觉到特别累。
8、你有你的计划，世界另有计划，喜欢和你凌晨走在街头的感觉。
9、 如果有一天我不言不语站在你身边，你不要怀疑，我这一生的分分秒秒连带下一生的朝朝暮暮都已经给了你。
10、最怕的就是在乎的人说话突然变了口气，那种感觉就像是全世界都不要你了。
11、有时候回忆过去，唯有淡然一笑，此生若得幸福安稳，谁愿颠沛流离。
12、我也开始变得喜新厌旧，也开始习惯熬夜，也开始变得疯疯癫癫，也开始孤立独行。
13、人生最宝贵的不是你拥有的物质，而是陪伴在你身边的人。
14、半夜醒来，逛淘宝逛的完全睡不着了，想想明天开始正式上班就抓狂。
15、你的症状考虑是肾阴亏虚导致的，可以服用中药调理，可以口服六味地黄丸，知柏地黄丸，虚汗停颗粒，平时多吃苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合等。服用药物的同时也需要适当体育锻炼，同时注意清淡饮食忌食辛辣刺激性食物
16、有时候，突然会觉得自己很孤独，没人懂，没人陪，仿佛与全世界格格不入。
17、第几个一百天，也像刚热恋。
18、现在早上不想上班，下午下班习惯多上半个小时一个钟，因为回家也是一个人，好像太平静了点。
19、这种杀人分尸抛尸的案子，世所罕见，尤其是两人并没有不共戴天的仇恨，做出这种极度变态的犯罪，很多年也遇不到一个，本案却出现了两个，感觉这种可能性并不大。
20、凌晨三点还在加班，夜晚的路灯还没有熄灭，但是我的班还没有加完！2我每天都在努力的工作，努力的生活，每天拼命奋斗到凌晨三点，只是为了想给一个孩子安稳的家！3我的未来有我自己的规划，我每天工作到凌晨三点，只是希望让自己的家庭和孩子能过上无忧无虑的生活！
四、凌晨三点说说配图
1、这样的日子什么时候才是个头啊。
2、“必须遵守我们之间约定的时间。”
3、很怀念自己一觉睡到下午的时光，现在的状况是半夜睡不着，好不容易早睡了，大半夜必定醒来，我已经提前进入老年睡眠不佳的年纪了。如果是异性的话(同性也可能)，我觉得大概率他可能对你有意思吧。或许他也把你当成比较好的朋友，日常聊天，分享生活，是会逐渐形成依赖的，这种依赖可能已经成为了习惯了。而且这是目前我觉得可以摆脱孤独的一种方式。侧面说明他可能比较孤独，也说明他把你看得比较重要。适合凌晨三点发的心情说说如下：
4、都说睡觉是门艺术，看来我还是没有艺术细胞。
5、 心事这东西你捂着嘴，它就会从你眼睛里蹦出来，道理我们都懂，但该怨的还是会怨，该骂的还是会骂，该哭的也还是会哭，毕竟心里的难受不是道理所能释怀的。
6、孩子哀求说几句好话，心软一下了；
7、相思是冗长的腹稿，可表达出来却往往很短。
8、每个人都是月亮，总有一个阴暗面，从来不让人看见。
9、凌晨三点的雨打在自己的身上，自己的衣服湿透了，感觉到处都是湿淋淋的感觉！凌晨三点走在街头，突然间的大雨倾盆而下，让自己措不及防我的整个身体都被淋湿了，我的头发乱糟糟的一片！这场大雨，犹如倾盆而下，让自己的人生没有一点的防备！
10、投稿邮箱：1295661197@qq.com
11、好像每次都是这样，没有例外。在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去。
12、每个人，都是孤独的。从而，我们学会了坚强，学会了独立。有时候回忆过去，唯有淡然一笑，此生若得幸福安稳，谁愿颠沛流离。有些话，适合烂在心里；有些痛苦，适合无声无息的忘记！心疼那个满怀心事却无人诉说，入夜只能枕着混着自己眼泪的枕头，连哭都不敢哭出声的自己。每个人都是月亮，总有一个阴暗面，从来不让人看见。人生的悲欢离合，酸甜苦辣，皆系于心，心态若安好，就没有过不去的坎。经营好心情，你就拥有了生活的全部。
13、去拜县骑摩托车出人生事故的人真的很多很多,那条山路七百多个弯道黑灯瞎火骑摩托车太不现实了。建议还是再机场小憩几小时然后坐巴士去拜县吧。如果执意要租摩托车去至少也要到八九点店门才会开的。清迈除了便利店和酒店前台基本没有24小时营业的。
14、7点睡到凌晨3点醒，无睡意，那睡着的时间算是熬夜还是早起？
15、当一个女孩真正失望的时候，不是哭也不是闹，而是不说话。
16、凌晨三点的时间，自己才回到家，一身疲倦不堪，让自己一天的劳累油然而生！自己得脚都走不动路了，自己两个脚都快瘫痪了，痛不欲生，凌晨三点才回到家中，看着家人已经安详的睡眠了，这一切也知足了！为了自己的工作而努力，为了自己的工作而奋斗着，凌晨三点回到家，这是一种常态！
17、当爱成为一种记忆的时候，当爱成为天空中滑过的流星的时候，我们的爱情只是一种美丽的烟花。
18、那阵子刚好又感冒，然后夜班病人也很多，需要不断的配药，一刻也停不下来。然后吃了感冒药后，由于有扑尔敏等成分，有觉得很困。这个时候有有病人，就感觉是一边半闭着眼，一边工作。整个人都昏昏沉沉的，眼前一片黑漆漆，脑袋超级沉。
19、 我把上天给予的时间分成三份：第一份用来想你，第二份准备用来想你，第三份应该用来想你了。
20、孩子考得好，放松一下吧；
五、凌晨三点说说心情
1、希望对您有帮助，谢谢。
2、雨水落下来是因为天空无法承受它的重量，眼泪掉下来是因为心再也无法承受那样的伤痛。话语并非伤人，只是因为是你口中讲出，所以不一样了。
3、幸福就是下班回家坐在公交车后排打瞌睡。
4、每个人都有这样的经历吧，躺在夜里却怎么也睡不着。会有许多许多的画面在自己的脑海里，曾经的你，曾经的我，曾经的我们。或悲或喜，或忧或痛。
5、有些话，适合烂在心里；有些痛苦，适合无声无息的忘记！
6、每一个不懂爱旳人。都会遇到一个懂爱的人。然后经历一场撕心裂肺旳爱情。不懂爱的人慢慢懂了。懂爱旳人，却不敢再爱了。
7、分析生活中是否有负性生活事件的影响，工作上的压力是否过大，影响了你的睡眠质量。如果不放心，建议你到医院接受检查，排除器质性病变引起的躯体不适，如有必要，及时接受治疗。希望你放松心情，正常的生活作息，合理膳食，加强营养，多吃一些水果，蔬菜。在生活中学会调节自己的情绪，经常参加一些体育娱乐健身活动，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力。希望你保持安静舒适的睡眠环境，在睡不着觉时，可以听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，有助于改善睡眠。希望你以积极的心态去面对生活，努力使自己从困境中摆脱出来。
8、不是我不想睡觉，是真的睡不着。
9、 思念不变成锚缆牵住船儿，且化做推进器的带，航程多远，思念就多长。
10、你的眼圈越发的黑，白开水喝出了酒的味，你没有泪，只是想起了谁。
11、后面到了3点多，实在顶不住了，太困了，我就拿医用酒精摩擦自己的太阳穴。
12、我不会提及从前你的好，不会无理取闹，也不会再打扰。
13、半夜3点醒来，然后怎么都睡不着，小家伙时不时地踹两脚，原来她们说的翻身困难真的存在。每天都在上演的三件事，晚上睡不着，早上起不来，后悔睡的太晚。每一年都会外出学习，从昨天晚上开始准备行装到半夜3点，不知是兴奋还是由于晚睡几乎一宿睡不着，从来不醒夜的自己反复惊醒。早上7点醒来妈妈陪在我身边一上午直至送我离开。
14、爱很惊奇，什么都介意，最后又什么都能原谅。
15、真的是非常的煎熬，明明是在熟睡当中居然把自己饿醒了，现在坐在床上还处于比较懵的一个状态，既困又饿，在这样的一个状态下，自己真的很崩溃，不想去吃东西，但是自己的胃已经开始在抗议，要求自己必须马上进食，不然的话根本就没有继续睡下去的可能性。
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17、说死了都不听，我也没办法，只有去告诉他们老师。
18、家长微课堂(ID:jzwkt9)：这里有先进的教育理念，也有专业的家庭教育方法。关注我们，您会成为更优秀的父母。
19、哈喽，大家晚上好欢迎来到夜里说栏目
20、这故事若拿来下酒，应该比酒还苦。