一、挖野菜发朋友圈说说
1、水芹剥去黄叶，打掉碎叶，冼净，然后一小把一小把用稻草扎好，放在锅里清水煮熟，出锅冷却切一小断长度约二指宽，用细盐、味精、少许糖凉拌即可，也可放其它佐料凉拌。
2、不认识的野菜不要吃
3、婆婆丁的功能是清热解毒，消肿、利尿，具有抗菌的作用，能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用。
4、(回忆杀)带你看看平度的老红旗路！
5、清明节，煦风吹，阳光媚；杨柳青，花草萌；重养生，去踏青；亲自然，身体健；挖野菜，无公害；心脑康，福成双；朋友心，情意浓；祝清明小长假幸福快乐！
6、沉迷于春色和挖荠菜无法自拔，愉快的一天！
7、约三俩好友外出秋游，踏踏青挖挖野菜，烦恼消去幸福自然来。
8、今天去体验挖野菜了，这个踏青很到位人生第一次挖野菜
9、那时候连一个人逛街一个人跑步一个人散步都很开心的。
10、饭后走一走，舒服呦。
11、周末如约外出放风筝、打篮球、挖荠菜，阳光明媚，春暖花开的季节。
12、这种纯天然野菜，每年只能在惊蛰到清明间才能品尝到，过了清明荠菜就都老了，没法吃了。人们郊游踏青时，会顺便增加“挖野菜”的节目，将春天的美味端回自家餐桌！
13、清明节的喜悦渲染着美丽的大地。月亮的柔美感动着灿烂的星空。在这佳节到来的日子，快快乐乐借节日的喜庆，祝愿您幸福、快乐每一天!
14、清明节日雨纷纷，小小长假愿珍重;身体健康是本钱，勤加锻炼少偷懒;莫要忧伤与悲哀，心情快乐每一秒;时刻保持心态好，幸福生活乐陶陶!长假快乐!
15、这些野菜又该怎么做，到哪里找呢？
16、平度：南村理发店集体价格30元？！朋友圈传遍了！
17、现在减肥要有个长线过程，肚子还是偏大，只能通过吃和运动上解决，最近每天采茶叶挺辛苦的，回来后只做了腰部运动，不想动，只想坐着看书！
18、(视频)平度退伍军人聚集案，真相曝光！
19、蒲公英的功能是清热解毒，消肿、利尿，具有抗菌的作用，能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用。
20、另外有研究表明，蒲公英能杀灭胃幽门螺旋杆菌，对幽门螺旋杆菌引起的胃炎及口臭等具有很好的疗效。蒲公英治疗胃部疾病，一个是其清胃火作用，一个是其抗菌消炎作用。
二、摘野菜发朋友圈的说说
1、换上喜欢的颜色，赴一场春天的约会。
2、野菜可凉拌、炒食蒸煮、煮汤
3、杨柳依依情无限，心中思念倍增添。清明扫墓到墓前，千言万语诉不完。当年情景依稀现，阴阳两隔人难见。一束鲜花亲人献，满腹哀思泪涟涟。惟愿天国路不远，保佑亲人永平安!
4、再次提醒：不认识的野菜最好不要采！
5、放风筝，挖野菜。这种土地可不能摔倒，苞米碴子会扎腚。
6、马兰头拌香干是一道特别好吃的美味。首先，煮一锅水，将马兰头过水焯熟，在开水中烫或清炒时间不得过长，约为30秒，将焯好的马兰头放在清水中冲凉，然后将香干也焯一下取出备用。接着将盘中的马兰头用手挤出一部分水，不要完全挤干，要留1/3左右，这样拌出来的马兰头才会口感鲜美，之后将马兰头和香干分别切成末，切得越细越好。把切好的马兰头和香干拌匀，加入一点盐、一点味精、一点糖、一点色拉油，不断搅拌，最后还要加入几滴香油调味。
7、(暗访)上班不在岗！平度便民中心被曝光！
8、野蒜有很多种吃法，可以生吃，也可以腌着吃。将野蒜摘洗干净切碎，加鸡蛋盐拌匀，油烧热倒上炒熟，即是鲜美可口的家常小菜。
9、经典做法：地皮菜豆腐汤
10、正值春光明媚的日子，约三两好友外出郊游，踏踏青挖挖野菜，烦恼消去幸福自然来。
11、蓝天白云，阳光正好，迈着轻快的步伐，一边赏美景，一边挖野菜，在田野里，感受大自然的美好。
12、一些野菜最先从返湿的心头破土张望，在寂寞黎明的南风里等待着雨水或者阳光。这样的山野美景，多么的令人陶醉啊，愿你此中幸福，快乐。
13、推荐采集地：较空旷且湿润的草地(打雷下雨后才有哦)
14、马齿苋可用肉丝烹炒，也可用蛋、肉丝做成羹汤食用，鲜美可口，脆润柔嫩。最常见和最可口的吃法，还要数用蒜泥凉拌。
15、今天饭后走一走，明天幸福牵我手。
16、工作节奏太快，生活实在太累，转眼春季到来，外面阳光明媚，约上好友相约郊外，踏踏青挖挖野菜，马上出发，别再等待，祝你清明小长假过得愉快！
17、今天带孩子们秋游，个个都被天气预报欺骗了，什么降温，一点都不冷，甚至还有点热，还好那地方空旷，小风吹得凉嗖嗖的，很舒服。
18、不少挖野菜的信息“刷屏”。
19、将苋菜放入锅内，暂不放油，然后将锅移至火源上，翻炒至熟出锅装盘，再把锅洗净，加植物油烧至五六成热，倒入盘内，加些蒜泥拌匀食用。
20、野菜的烹饪注重保持其“野味”，可炒食、凉拌、做馅，亦可熘、烩、烧、煮。还可做汤或生食，关键在于根据野菜不同的特点选择不同的烹调方法。
三、挖野菜发朋友圈说说和姐妹们挖野菜的心情
1、强壮，利尿，明目，有溶解尿酸作用，适用于尿酸过多的疾病，如尿路结石，疸后皮肤瘙痒症，尿酸性痛风等并可用于夜盲症。
2、天气热的像个笑话，烧烤却像油花花。
3、消化不良、肠胃不好的人可以适当吃点“婆婆丁”。专家介绍，“婆婆丁”其实就是蒲公英，尤其适合肝火旺、火气大、消化不良及便秘者食用。
4、洗切和下锅烹调的时间不宜间隔过长，避免造成维生素及无机盐的损失。
5、今天去体验挖荠菜了，这个踏青很到位人生第一次挖荠菜
6、(揭秘)平度：打开康王坟，山东不受贫！
7、有的事情现在不做，就一辈子也不会做了。每次都是想到这个，提着包就走了。
8、春天是收获的季节，最爱的就是去农村过周末，挖笋，摸田螺。
9、适当采撷野菜吃，富含营养助运化；暮春吃得要清淡，体内积热要防范；绿豆赤豆酸梅汤，蔬菜水果加绿茶；优质蛋白多吃些，忌狗羊肉和麻辣。祝健康快乐！
10、走，一起去看油菜花。
11、周末郊游，赏花+挖野菜
12、家门口的小菜园和鱼塘，拍出来才发现好美。
13、预防肿瘤：吃苦荬(mǎi)菜
14、穿心莲，又名春莲秋柳，一见喜，这个季节吃再合适不过了。上餐桌的穿心莲是菜用穿心莲，虽然都有清火的功效，而药用穿心莲不能食用，菜用穿心莲是人工培植的野菜，在各大超市都能买到。穿心莲中含有穿心莲酯等天然消炎和抗病毒成分，对流行性感冒、肺炎、咽喉炎、口角炎等都有预防和治疗作用。
15、这个疫情让我尝尽各场野外烧烤
16、我们具体来看看的蒲公英泡水功效有哪些？
17、被学习压得过重的学生们,一到秋游时,就如脱缰之马,玩得天昏地暗。
18、人生何其漫长，长长的路需要我们用一辈子来走。人生又何其短暂，一辈子的时光就在那电闪火花间转瞬即逝。把握人生，珍惜每天，愿你清明节安康!
19、最好的时光在路上，一路向阳。
20、防感冒：吃穿心莲
四、野生菜发朋友圈说说
1、柳叶有清热，败火，解毒的作用。柳芽含有丰富的蛋白质，晒干后，可以炒着吃，也可以泡茶。现在凉拌柳叶已是饭店餐桌上的一道名菜。
2、今天带妈妈来摘草莓了，看到成熟的草莓红红的，很开心呦。
3、我们懂得用通达的心对待生命，对待生活。用快乐的心感染生命，感染生活。用感恩的心感激生命，感激生活。清明节，关爱生命，开心生活，祝大家节日快乐!
4、韭菜也有野的？有！漫山遍野盛开的白色小花太美了！走近了，你仔细看，杂生在茅草里的这些野韭菜，抽出了韭薹，上面顶着一朵朵白花，这就是韭菜花啊！
5、清明节，发一封问候信，表一段思念情，写一段真心话，念一生友情深，祝福送上，真情表白，祝愿友人一生都平安幸福，永远快乐!
6、春季或夏季采集幼苗及嫩株，洗净后用开水烫熟凉拌食或炒食。也可做汤食用或做馅，可蒸包子，煮饺子，烙馅饼等，其馅十分鲜嫩；或者将车前与大米同煮做菜粥食之。
7、清明清风绿江岸，踏春踏青转一转。
8、饭后走一走，热成一条狗。
9、晚上散步散出麻烦了嗓子痛。求明天喝水多就好了。
10、上山了！还是村里好，油菜花也开了采采野菜，挖挖笋，捞捞鱼，钓钓龙虾，这才是向往的生活。
11、曾经的价格洼地，如今成为香饽饽！颍东新城房价凭什么涨？
12、我的小菜园，香葱返青，蒜苗见长。
13、苦味野菜性味苦凉，有解毒败火之效，但过量食用，损伤脾胃。
14、大家是不是被各种郊游赏花攻略看花了眼？
15、野艾蒿功效：用于少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕，吐血，衄血，崩漏经多，妊娠下血；外治皮肤瘙痒，脱皮。
16、无公害蔬菜，食惠人人爱。
17、蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是非常不错的。
18、最近频繁看到采茶叶几个字，我也想去采茶叶。
19、大家一起尝尝春天的味道了！
20、马齿苋，用平度话说：“蕨菜”
五、挖野菜怎么发朋友圈
1、柳丝飘飘，牵动悠远的思念;雨滴点点，敲开心海的涟漪;去无声的是流金岁月;永不变的是人间真情。清明时节，少点哀思，多点真情，让爱在身边流动。
2、走在被油菜花燃亮过眼睛、染灿过心情的春天里。
3、纯天然、无公害、绿色健康伴您行。
4、智慧平度人，传播正能量！
5、在野外，一份拍黄瓜，撸着串儿唠着嗑，拎瓶啤酒对嘴喝。
6、水芹菜属伞形科植物，又名楚葵、刀芹、野芹菜。水芹菜主要以嫩茎和叶柄作蔬菜。水芹有清热解毒、养精益气、清洁血液、降低血压、宣肺利湿等功效，还可治小便淋痛、大便出血、黄疸、风火牙痛、痄腮等病症。
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8、经典做法：蒸菜(拌上蒜汁、香油、加少许盐和醋，那叫一个香啊！)
9、清明时节雨纷纷，酒入愁肠思故人。尘世纷扰无穷尽，熙熙攘攘唯友真。忆昔依依离别意，折柳相赠辟灾邪。望友踏上幸福路，奔向锦绣好前程。
10、绿色菜园，健康一生。
11、同学们对这次快乐的秋游津津乐道。
12、野蒜有特殊的香气，可以蒸了吃，也可以当作香葱用来调味。每年春季，各山头上都有挖野蒜人的身影。
13、挖野菜打油诗家里熟菜吃腻了，去到地里把野菜挖；挖到野菜真不多，带了一脚土嘎啦，真是闲的吃的太饱了。
14、荠菜是一种人们喜爱的野菜，其营养价值很高，食用方法多种多样，清炒、煮汤、凉拌、蒸馍均可，在阜阳多多用包饺子或蒸咸馍。
15、清明节，思念寄予天上月，缅怀故人莫忘却。放下昔日的忧伤，面对生活要向上。出门踏青逛一逛，美丽祝福再送上。愿你一世安康，事事顺心，清明节快乐。
16、粮再多，野菜也要备几锅。
17、大概没人信最希望自己当个采茶女，泡泡茶采茶叶听下雨。
18、为了花朵秋高气爽，气温宜人，实在是太舒服了。这种天气也非常适合带孩子做很多事，秋游、写生。
19、这几个笋吃完春天也就差不多快要过完了。夏天的其它笋子有出土了。
20、阳光明媚，万里无云，是个好天气呀每天的活动范围只是家门口的小菜园。