一、必须养生的经典句
1、这一段的意思是，人要主动地适应气候变化，调适自己的生活，或是衣着。
2、引导语：日常生活中我们在养生中老是吃着吃哪，结果效果甚微，可是大家殊不知养生更重要的是需要有一个良好的心态，这样互补才能做到有效的养生保养。然而我们怎么才能做到心态养生保健呢？
3、她，几经辗转寻找“真经”，重获新生
4、《八段锦》千古流芳，日日行身安体康。
5、体弱病欺人，体强人欺病。
6、多练多乖，不练就呆.
7、年老体寒阳气少，电热宝身边离不了。
8、 凡是油炸食品，含过氧化脂及自由基、苯并芘等致癌物质已确定无疑。
9、足是人之根，日搓百次寒不深。
10、吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。
11、知生也者，不以害生，养生之谓也。
12、长寿金丹哪里找？按摩吐纳赛仙药。
13、《六字诀》前按摩遍，气道通畅效愈现。
14、睡得多容易生病，睡得少也会伤害身体。
15、——西汉·刘安等《淮南子》
16、任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。
17、房宽地宽，不如心宽。
18、天下只有养生之道，没有长生之药。不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。早睡早起,方能养生！养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。体弱病欺人，体强人欺病。高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。长寿健康。大彻大悟。一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
19、早吃好，午吃饱，晚吃巧.
20、——西汉·董仲舒《春秋繁露》
二、坚持养生的经典句
1、要健脑，把绳跳.
2、汗水没干，冷水莫沾.
3、养生之道，莫久行久坐、久卧久听；莫强食欲，莫大醉，莫大忧怒，莫大哀思，此所谓中和。能中和者，必久寿也。
4、感冒吃药伤身体，睡觉发汗即可以。
5、关注家庭真验方，参与更多活动、分享更多体验
6、若要一生眼不花，温敷按旋少有它。
7、——明·胡文焕《续附·养生要诀》
8、古来皆说扣齿牢，扣齿哪有咬齿好？
9、气为先锋血为帅，血行要靠气来带。
10、|妙招|测试|冬病夏治|自己能治病|
11、要得腿不废，走路往后退.
12、饭后摩腹有妙招，先顺后逆泻补好。
13、国家级名中医徐再春：50岁后要少动，休息才是最好的运动
14、健康是对于自己的义务，也是对于社会的义务。
15、老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。
16、沐羲堂(原尚医堂)·道然养生第九期振元养心活动换新形式了
17、真是奇了,脑梗居然不到一年控制住了
18、冷水洗脸，美容保健.
19、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
20、手挽弓：静坐闭息，纳气猛送下，鼓动胸腹，两手作拉弓状，左右各做几个四遍，胸腹的气非常满了，再缓缓“呵”出来，这样来回做五个七遍。治四肢烦闷，背急停滞。
三、注重养生的句子经典
1、甜言夺志，甜食坏齿.
2、疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人
3、常打太极拳，益寿又延年.
4、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
5、betheinstrumentofsth引来某事物的人或事(使动类经典句)IfIcanbetheinstrumentofyourhappiness,Iwillsacrificeallmybelongings.能够让你幸福，我愿意付出我的一切。
6、心灵手巧，动指健脑.
7、五谷为养，五蓄为助，五菜为充，五果为益。
8、古人站在地球人的角度，效法天，通过长期观察，找到一个能代表天地运行规律的空间坐标(注意，必须有规律)，就是地球的春夏秋冬、昼夜晨昏这些规律性变化，与地球跟太阳的相对运动关联最大。
9、今日养生讹传多，《长寿大道》本源说。
10、第一句：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数。
11、第二种，是六气变化太过或不及，比如夏天应该热，但某一年特别热，冬天应该冷，但某一年特别冷，超出了人体对当地气候的调节与适应范围，也容易得病。
12、年纪大了真的心累，开始养生，从里到外的以前春夏秋冬都露脚脖子的我要开始穿袜子秋裤了。
13、内典《金经》云：“非法非非法。”书家悟得此诀，何患食古不化。
14、学习深钻细研，学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽，身心健康平安；学习马虎粗心，知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞，肠胃撑胀伤身。
15、饮了空腹茶，疾病身上爬.
16、妙药怎如按摩好？气通血畅百病消。
17、如果是壮年时期，身体强健达到顶点，力量充沛，脾气也大，切记不要与人争斗，以免伤人伤己。
18、“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。没有非分之想，平和安宁，真气保存体内，形影不离，病不伤也。
19、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。
20、体欲常劳，食欲常少，劳无过极，少无过虚。
四、必须养生的经典语言
1、聚精之道，一曰寡欲，二曰节劳，三曰息怒，四曰戒酒，五曰慎味。
2、养性之道，莫久行、久坐、久卧、久视、久听。
3、谷肉果菜，食养尽心，无使过之，伤其正之。
4、散诞向阳眠。将闲敌地仙。诗情茶助爽。药力酒能宣。
5、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
6、 笑是喜悦的必然结果。
7、人年五十者，精力将衰，大法当二十日一次施泄。
8、反过来也有，无限制地节食，甚至不管自己体质如何，都随大流去辟谷。还有各行各业，各有各的忙，不定时进食，也太常见了，这些都是在违反养生之道。
9、除了健康，什么都是浮云，健康是人生的第一财富，健康是过好幸福生活的第一步。身体健康，才能得到一切！
10、节饮自然脾健，少餐必定神安。
11、上古之人百岁终，“移精变气”血气通。
12、如果一个人能时时保持天性淳朴、元神清净，就能无病无灾，活到自然寿命，也就是我们说的天年。
13、熟读《长寿》数十篇，不享上寿也百年。
14、若要百岁身不矬，吊杠转体关节活。
15、食毕，饮清茶一杯，起行百步，以手摩脐。
16、笑口常开，青春常在.
17、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
18、 油条内的明矾一硫酸铝，会加速人体老化过程和痴呆。
19、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年.
20、美国杜克大学：导致癌症最重要的因素是什么?
五、注重养生的句子
1、这是不遵守养生法则的反例。现在的人就不同了，把酒当着浆水一样习以为常的喝，经常沉迷于荒唐、糜烂生活，纵饮与纵欲无度。
2、第二句：食饮有节，起居有常，不妄作劳。
3、现在已经到了一个不敢看体检报告的年纪了养生养生养生！
4、气越清纯，由气组成的人，也就越纯粹。
5、小小电热宝，暖身不可少。
6、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
7、若要如磐石，闲来常咬齿。
8、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
9、东边日出西边雨，西医无情中医行。
10、节制的意思是不要过饥过饱；节奏的意思是，定时进食。
11、人无泰然之习性，必无健康之身体。
12、贺：沐羲堂·道然养生第十五期振元养心活动圆满成功
13、形与神俱，中国古代文化最讲究形神合一。比如我们看一个演员表演，演一个历史人物，通常赞扬他是用这么一句话：形神兼备。
14、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应.
15、从心理学角度讲，最好的处方，莫过于医生的笑脸。
16、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
17、二 * 用简单的心境，对待复杂的人生，方能淡看得失，从容入世，潇洒自如，拨开迷雾，拥抱晴天。心变得简单了，世界也就简单了，快乐便会生成。简单两个字，渗着智慧，透着静好，是清水涤心的纯净；是心素如简的恬淡；是随遇而安的人生态度，不以物喜，不以己悲，简单似禅。
18、心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。
19、如果你想变得强壮，把你的饭嚼成浆。
20、老年肝血渐衰，未免性生急躁，旁人不及应，每至急躁益甚，究无济于事也。当以一耐字处之，百凡自然就理。