一、女人痛风先痛在哪里
1、那可以想象一下，这些尿酸盐结晶像一根根细小的针，不停的在刺激着患者发作的部位是否会疼，是否会剧痛？当这些尿酸盐结晶刺激患者局部产生炎症的时候，还会伴有明显的炎症反应，比如局部迅速的肿胀，局部的发红，还有局部温度的上升。什么人群容易出现尿酸高呢？其实想要预防痛风就相当于预防高尿酸血症，我们必须要知道自己的血尿酸是否增高，但是人们处于高尿酸血症状态的时候，往往并没有特殊的症状，但是有一些人群属于容易出现高尿酸血症的情况，所以需要检查血尿酸，谢医生给大家简单的介绍一下：
2、生活中摄入3类食物，有助排除多余尿酸
3、在著名医刊中登载过一款补肾、止痛、降尿酸的方子，成分解析：所含成分乌梢蛇、蝮蛇、葛根、茯苓有很好的祛风止痛的效果，菊苣、鱼腥草、蒲公英可以利尿排酸，枸杞养肝滋肾，主调脾肺肾肝，相辅相成，让人体机能恢复到最佳状态。既能缓解痛风所造成的关节疼痛，也能降低体内的尿酸值。
4、而且我一直觉得，西医的信徒，和西医的教主，是一种「共犯结构」，我看不出哪一方的罪比较轻些。该死的话，两者都该死。小说里的神龙教，如果没有那些信徒捧着，洪教主「仙福永享、寿与天齐」得起来吗？
5、叶珊慧表示，痛风的发病与人体的代谢和尿酸排泄有关，女性经期可以分泌雌性激素，能够帮助尿酸排出，所以女性在绝经前几乎没有可能患上痛风。而女性绝经后分泌雌性激素的能力减少，降低排出尿酸的能力，所以绝经后女性，尤其是老年女性要格外注意预防痛风。
6、大家从上面的两个定义看出什么端倪了吗？高尿酸血症只是就血尿酸水平升高做出的诊断而并没有提及会引发什么症状，同时痛风的定义只是说时它是由于尿酸盐沉积引起的关节疾病但没有描述尿酸水平。由此我们可以看出高尿酸血症并不一定等于痛风，同时虽然大部分的痛风患者都是高尿酸血症，但也有一部分的人有典型的痛风石或痛风症状但尿酸不会升高。这又该如何理解呢？
7、痛风为何总在深夜找上门？
8、由于尿酸结晶长期沉积，关节会造成永久性畸形和功能障碍；尿酸盐还会不断沉积到肾脏里，形成肾结石、临床出现水肿、少尿、蛋白尿、夜尿增多、高血压、贫血等现象，提示肾功能的损害逐步加重。病情进一步发展，甚至会出现不可逆转的肾功能衰竭进而危及生命。痛风的主要发病诱因家族与遗传：临床研究发现，原发性痛风有明显的家族聚集性，但是所占比例不同。Calabrese等分析了21例青年原发性痛风患者认为，原发性痛风是性染色体显性遗传，但是外显不全。罗彦玲等对154例原发性痛风患者的家族进行调查后认为，痛风可能是在多基因控制的背景下，有一个常染色体显性基因发挥主要作用，性别对这个基因作用有明显的影响。
9、相信有过痛风经历的人都会有这种撕心裂肺的感受。
10、高尿酸血症肾病痛风性肾病急性肾功能衰竭缺血性心脏病肾结石肥胖症高血脂糖尿病高血压股骨头坏死类风湿性关节炎等等。
11、像最近这些年，因为中医界出了几位伟大的神医，于是有不少人晓得中医厉害了，就到处去劝人不要吃西药看西医、要去给中医看……这种作为，我觉得非常无谓。因为，平心而论，中医的败类，很可能比例上比西医的败类更多更多。
12、●饮食要注意。饮食呢，并不是导致尿酸升高的决定因素，但是是导致尿酸升高的最常见因素之所以还是要记得适当的控制饮食，很多尿酸升高的人如果回顾自己的饮食习惯，会发现有很不健康的习惯，比如爱吃肉。出现尿酸高了，并不建议一定要什么肉都不吃，或者是改变所有以前的习惯，注意控制量，不要吃的太多。
13、专业方向：类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、多发性肌炎/皮肌炎、干燥综合症、系统性硬化、各种系统性血管炎、风湿性关节炎、骨关节炎、骨质疏松、痛风及心血管疾病如风湿性心脏病、冠心病、高血压、高脂血等诊治，尤其是长期不规则发热、乏力、关节痛、腰背痛、肌肉酸痛、肢端麻痹无力、四肢湿冷、各种皮疹、口腔溃疡、皮下出血、皮肤青斑、口眼干燥、蛋白尿、血尿和不明原因呼吸困难等各种疑难杂症。
14、如果我们血液当中的尿酸浓度超过了420这个上限就有可能由尿酸转变为尿酸盐结晶沉积在身体的多个部位。这个几率有多高呢？有研究显示如果尿酸超过了540就有5%的几率，可能形成尿酸盐结晶，大家不要以为这5%几率就低，放到一个广大的人群当中去，放到大量的高尿酸血症患者当中去，这个数值就不低。那么如果时间越来越长，超过了5年，将有20%的几率形成尿酸盐结晶。
15、在对痛风患者进行饮食指导时：
16、其实阴这个东西，就是物质层面的营养嘛，那你又何必想得太高拐呢？就是吃有营养的东西就好了嘛。那你吃得营养，蛋白质什么的啦都很好，肉质挑好一点的，不要挑那些乱七八糟不新鲜的肉或怎么样，那其实就是在养阴了。
17、回到题主的问题就不难回答了，一般来讲尿酸降低到正常值一下可以有效避免痛风发作，但不绝对，会有一小部分患者依然会发痛风，只是这部分患者的占比不会高于2%。
18、①需要重点考虑食物的嘌呤含量和酸碱性，同时也要注意保持整体饮食搭配的均衡；
19、蔬菜、核桃、小米等食物嘌呤含量较低，适合痛风患者食用。而对于动物内脏、动物肉类、海产品等食物嘌呤含量相对较高，属于中高嘌呤食物，患者们切记避而远之。
20、痛风到底有多痛？夏天如何预防痛风？
二、痛风
1、(6)对于高尿酸血症合并高血压、冠心病、心力衰竭(心衰)等患者，若血尿酸>480μmol/L，应起始药物降尿酸治疗，使血尿酸水平长期控制在360 μmol/L 以下，对于有痛风关节炎的患者，建议控制血尿酸水平在300 μmol/L 以下。
2、间歇期症状是指两次发作之间的一段未发病时间，多数患者发作时间间隔未6个月或者是1年，只有少数患者会间隔5年到10年。
3、痛风的症状分早期、间歇期、晚期、急性发作期这四个阶段，不同阶段表现出来的症状是不同的。
4、痛风发作持续数天至数周后可自行缓解，一般无明显后遗症状，或遗留局部皮肤色素沉着、脱屑及刺痒等，以后进入无症状的间歇期，历时数月、数年或十余年后复发，多数患者1年内复发，越发越频，受累关节越来越多，症状持续时间越来越长，受累关节一般从下肢向上肢、从远端小关节向大关节发展，出现指、腕和肘等关节受累，少数患者可影响到肩、髋、骶髂、胸锁或脊柱关节，也可累及关节周围滑囊、肌腱和腱鞘等部位，症状趋于不典型。少数患者无间歇期，初次发病后呈慢性关节炎表现。
5、2)、炎症反应在1天内达高峰
6、睡觉时建议选择侧卧位或半俯卧位，抬高床头或枕头，并保持鼻腔通畅；
7、指导意见:病例分析:痛风的治疗，贵在坚持，只要能够坚持降尿酸，大部分痛风是可以有效治愈的。痛风的治疗分为急性期和慢性期；急性期就是关节痛的时候，慢性期就是关节关节疼痛缓解后，身体无任何症状。急性期主要是止痛治疗，目前多使用非甾体抗炎药，比如依托考昔及西乐葆；如果疼痛无法控制，可短时间用激素。慢性期主要是降尿酸治疗，比如苯溴马隆，碳酸氢钠等等。同时结合饮食控制及多饮水。通过控制让血尿酸水平在300一下，维持半年。您可以参考一下我的两篇文章，希望对您有所帮助：祝您早日康复。意见建议:您可以参考我的文章：痛风常见症状及治疗原则
8、@啊堔：夜深人静，我从痛苦中醒来，突然痛了，痛得胀了，胀得哭了。辗转反侧，承受着难以入眠的痛……这种痛，胜过“分手后不可以做朋友的悲痛”，堪比“远方亲戚之她大姨妈探望的生理之痛”，这种痛，叫“风吹过都会痛”。
9、@东方神奇：痛风痛风，痛着痛着，你就在思考活在世上的意义了。
10、慢性痛风石关节炎(Chronic tophaceous gout)：虽然可能不如急性发作的剧痛，却会引起该关节、组织的破坏、变形或功能损伤，而且痛风石在身上出现的部位会不断增多、体积增大。
11、痛风一般是从大脚趾的关节开始的，患者大多会先感觉到大脚趾关节处的疼痛，然后随着病程的发展，在身体的其他部位也会感觉到疼痛。这是由于大脚趾关节在人体关节中处于最末梢的，结晶体容易沉积于此。痛风疼痛是由于结晶挤压关节导致的，所以患者会先感觉到大脚趾关节疼痛。
12、2：泡脚的窍门春天泡脚，开阳固脱；
13、痛风是一种代谢紊乱、障碍引起的疾病，主要是尿酸盐在关节、软骨、滑膜和骨周围组织内沉淀，形成结晶，近尔引起肺感染性的炎症，也就是痛风关节炎。
14、虽然激素分泌我们无法调节，但可以通过外源性应用皮质激素药物来预防、缓解痛风症状。
15、关于圣人不治已病治未病这件事情，其实有一个很小的例子，我一直会记得：
16、你好,会的痛风很难治愈的，可以服用碳酸氢钠片,偏高较多的,用苯溴马隆.对血尿酸水平持续超过500的,则要考虑使用别嘌醇.痛风急性发作时,只能用秋水仙碱镇痛,平时轻微的疼痛,则可以用吲哚美辛,扶他林软膏.饮食控制和多饮水对控制痛风的发作有重要意义.注意避免食用嘌呤含量高的食物.
17、你好，痛风初期可以通过饮食调理缓解症状，注意多喝水,严格禁酒，避免大量进食高嘌呤食物,像花生,牛肉,猪肉,海鲜,如动物的内脏,沙丁鱼,金枪鱼,豆类及发酵食物等，每天饮食中蛋白质的量应适当控制。多吃蔬菜水果牛奶,少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。每日的饮食结构中以碳水化合物为主,碳水化合物可促进尿酸排出。
18、需要考虑痛风，建议先抽血查尿酸，如有尿酸偏高，建议患者忌烟酒，避免食用海鲜、豆制品、啤酒等高嘌呤食物，使用别嘌醇、小苏打等降尿酸药物治疗，促进关节症状缓解。
19、●特别喜爱剧烈运动以及无氧运动的朋友。
20、17世纪英国著名的医生托马斯·西德纳姆将痛风描述为：“凌晨两点光景，他在大脚趾的尖锐疼痛中惊醒，起初尚和缓的痛感愈演愈烈，一会儿是韧带的剧烈拉扯撕裂，一会儿是噬咬般的疼痛，一会儿又是压迫感和收缩痉挛。与此同时，患处的感觉如此尖锐切肤，就连被子的重量都变得难以承受，若有人在房间走动发出声响，也会感觉忍无可忍。”
三、女性痛风哪个部位先痛
1、(3)急性尿酸性肾病血及尿中尿酸水平急骤升高，大量尿酸结晶沉积于肾小管、集合管等处，造成急性尿路梗阻。临床表现为少尿、无尿，急性肾功能衰竭；尿中可见大量尿酸晶体。多由恶性肿瘤及其放化疗(即肿瘤溶解综合征)等继发原因引起。
2、女性痛风一般是由于长期的进食高嘌呤食物后引起的高尿酸血症，常容易出现了明显的下肢脚趾部位的疼痛，肿胀，活动后明显加重。如果出现了上述症状，需针对性使用合适的药物治疗，如秋水仙碱片、碳酸氢钠片等治疗，有一定效果。
3、但是，皮质激素的分泌具有明显的昼夜节律性，夜间此激素分泌减少，从而给了痛风发作以可乘之机；
4、医生建议：4个原则要牢记，痛风不来扰
5、泡脚四忌讳：月经期不泡
6、──其实它的譬喻用得很生动的，我觉得，我们到达一个大病之前，其实有好长一段时间是它的酝酿期，如果你能够在那个酝酿期刚开始的时候，就把它调理好的话，你就一辈子不用吃那个苦了嘛。
7、你好,痛风这种疾病是不分男女的,一般来说痛风检查血尿酸增高,主要与饮酒或者进食高嘌呤食物有关。由于男性饮酒者偏多所以痛风男性患者偏多意见和建议可以到正规医院的风湿免疫科进一步仔细诊查,明确相关情况,才能采取更加合理措施。
8、痛风这种昔日的“富贵病”，目前随着经济条件的改善，在我国的发病率和患病率也是日益增加的，据相关的流行病学调查研究显示，2017我国痛风现况报告白皮书显示，我国高尿酸血症人数高达7亿，痛风患者超过8000万人。且男性比女性更易患痛风，男女之比为3:因此这个问题，可能提出了大多数痛风男性人群的疑问，现代社会，很多女性也喝酒也吃海鲜，但是女性患痛风的人明显比男性少。为什么会出现这种现象呢？且听全科鲜医生给您解答。
9、那痛风为何总是偏爱第一跖趾关节？根据相关文献及资料，总结以下三点原因：
10、都知道生孩子痛，但古往今来，人们并没有被这个痛吓到，就是生了孩子是希望。
11、1：晚上泡脚为什么能补血
12、这样的观点，或许可以当作我们作运动的一个指标。
13、就是我曾经有一个朋友，他痛风得蛮厉害的，吃一点什么肉类还是什么的，手指啊脚腿关节啊都又肿又痛。我那时候是第一次医痛风，所以就赶快把我们中医的「圣经」张仲景《伤寒杂病论》拿出来翻一翻。然后，我发现到，《伤寒杂病论》里面写到痛风的理论，跟后代很多医家讲的都不一样。
14、10)、不对称关节内肿胀(x线证实)
15、运动能改善痛风患者的代谢能力和水平，同时脂肪消耗增加，降低血糖、血脂和血压，有助于减轻体重，减少了抑制肾排泄尿酸的因素，从而可以间接血尿酸浓度。尤其是血脂的降低，会使肾脏代谢尿酸的能力加强，对预防痛风的急性发作有一定作用。
16、当男性尿酸＞420mmol/L、女性尿酸大于360mmol/L是即可诊断为高尿酸血症，注意我的用词，我并没有说诊断痛风。
17、急性发作期，需要记住的一个时间是：急性发作一般都是后半夜，表现出来的症状是脚踝关节或脚趾，手臂、手指关节处疼痛、肿胀、发红，伴有剧烈疼痛。
18、具备以下12条中的6条：
19、痛风发作的病理基础是高尿酸血症什么是尿酸呢？它是我们身体的一种代谢产物，80%来自于我们身体的代谢，比如细胞的凋零，另外20%主要来自于我们饮食当中所含有的嘌呤成分。
20、首先，了解一下什么是痛风。
四、女生痛风一般在什么部位
1、血尿酸突然升高或者突然降低，都容易形成尿酸结晶而诱发痛风。常见的情况是，暴饮暴食、大量饮酒后导致血尿酸突然升高诱发痛风，或者大量服用降尿酸药引起血尿酸快速下降，也诱发痛风。
2、如果对于早期查体可见可及的痛风石及早进行手术清除，减少机体尿酸池的“储备”，可能更加有利于血尿酸的有效控制，缩短降尿酸药物治疗的疗程。
3、水分的摄入对于痛风患者有多重要，相信就不用我多说了。
4、●有糖尿病、高血压的朋友需要定期监测自己的血尿酸，尤其是高血压患者需要口服降压药的时候，有很多降压药当中含有利尿剂成分，会导致尿酸增高。
5、西医的学理到底是白纸黑字清清楚楚很简单的，要学好并不难；但中医的学理是很深奥的，要「悟」的，你以为外面中医都是天生奇材，都学得很好了吗？你给西医看坏了，还有清楚的法律程序可以告他、可以领到赔偿，但，中医看坏了，你连你怎么死的都不晓得。像我爸爸在医政处作官的时候，就曾笑着跟我说：「中医医死了怎么告？除非他是开砒霜！」
6、一般痛风疾病可以引起此种症状的。另外是有骨刺。此种情况可以采用消炎镇痛药物的治疗的。另外可以配合中药的治疗一下的。
7、②对于肥胖的痛风患者要减轻体重(低脂低热量饮食)；
8、脚是阴血的大本营，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。
9、高海拔与痛风：长期生活在高海拔地区的人群，容易伴发红细胞增多症、蛋白尿及高尿酸血症。有研究显示，在高原缺氧地区，痛风的患病率比较高，这是因为高山缺氧使红细胞增多，导致内源性嘌呤产生过多，引起血尿酸水平升高。此外，缺氧使血中乳酸增多，抑制尿酸排泄和促使尿酸在组织中沉积。这表明地理环境确实可以影响痛风的发病率。美国学者观察了生活在秘鲁海拔4300m的塞罗帕斯科人与位于海平面的利马人的血细胞比容、血尿酸水平及相关因素，结果发现伴有红细胞增多症的患者，其血尿酸水平与血细胞比容呈显著相关性，24h尿酸排泄及尿酸一肌酐比值在高海拔人群也明显增加。
10、●平时比较喜爱饮酒，就是每天都要喝酒的朋友，应该检查血尿酸。尤其喜爱喝啤酒的朋友应该注意血尿酸是否异常。
11、总结以上就是对于提出问题的解答，如何预防痛风真的是一个比较复杂的问题，前提一定是要知道我们的尿酸是否有异常，那么有一些人群就是容易出现高尿酸，那么要定期的去医院进行检查就显得很必要。另外有一些朋友比较关注这个问题，害怕出现痛风，去医院进行体检也是可以的。
12、对于符合条件的患者可选择佩戴矫治器、接受手术等方法治疗。
13、在临床上我们遇到了很多患者去医院检查血尿酸体检之前，居然还能喝一顿大酒，或者是吃很多的肉、海鲜，这样就完全有可能影响化验的结果，使医生做出错误的判断。发现尿酸高了，该咋办呢？●如果发现尿酸高了，一定平时要多饮水，我们建议每天喝水的量要控制在2000毫升以上，多喝水也就可以多形成尿液，帮助排泄尿酸。柠檬水、淡茶水都是很好的选择。●平时要科学合理的运动，快走、慢跑、游泳、骑自行车是比较好的选择。
14、②痛风性关节炎急性发作期：关节红肿热痛伴尿酸升高；
15、所以，看了《伤寒杂病论》，你就会觉得说：它里面虽然有那种治痛风一发就可以医好的那种汤剂──立即可以产生碱性体质把尿酸溶掉的桂枝芍药知母汤、风寒湿庳一下就赶跑的甘草附子汤──但是，它在理论上，其实是告诉你：你要帮他补肝跟补肾。
16、@Yu：现在就在痛得睡不着，先扭伤然后痛风急性期发作，痛到想死，挠哪里都无法缓解，除非把腿给剁了。完全没办法下地，上厕所跟渡劫似的。
17、所以，各位同学还是自己学好一点罢。我一向都觉得：「你家的事，最好你自己收摊！」你的身体是你自己搞坏的，那你就自己把它搞好，怎么会是要我买单呢？我很不喜欢帮人看病的。或许也就是因为这种懒个性，每次都全心全意希望病人赶快好起来，别再回来烦我，医术才进步的。如果有一个医生，心底深处很怕病人跑掉、很想留住病人，这种念头具象化了之后，他的医术很容易妖魔化的，无论中医西医。
18、铅、铁与痛风：从古罗马时代开始，人们就注意到铅与痛风发病之间存在联系，并将铅中毒作为痛风的病因。2002年发表的关于铅暴露与尿酸排泄影响的研究认为，患有痛风的受试者与对照组相比较有较高的铅负荷，而且尿酸清除率降低。用铅螯合剂治疗后，伴随铅负荷下降的尿酸清除率增加，因此，对痛风患者可以进行放血治疗，以减少铁在体内的蓄积，避免痛风的发生。
19、病情分析：如果说你有大脚趾特别疼痛的话有可能是有痛风。意见建议：建议是查一个尿酸含量看是不是尿酸水平增高，而且你最近不能吃油腻的。
20、当然，现在狂热推广中医的人，有许多是把中医捧红成另外一种新兴宗教、新生代救世主，用与西医相同的权威结构跟西医教抢信徒，打宗教战争。不过，反正无论是教主或者信徒，都很惹人厌的，拉人、抝人去盲信中医或盲信西医，于我而言差不多啦，都讨厌，都不碰。好了，该回题了。
五、女人痛风先痛在哪里吃什么药最好有效
1、(3)当痛风性关节炎发作1次或无痛风发作但合并一项危险因素，血清尿酸>480μmol/L时，开始降尿酸药物治疗。
2、1)、急性关节炎发作大于1次
3、它说：如果你弄到已经病了的时候，才去治它的话，就好像，口渴才开始挖井，然后，要跟人家打架了才开始去铸造扁钻，那都已经来不及了。
4、所以，有的时候，闹痛风，都已经是一个结果了，如果你能够推敲到远一点的原因，然后帮他把原因处理掉的话，我想在医疗上会比较完善。
5、那，夏天做激烈的运动好不好啊？在台湾做……不好吧？会累耶。
6、冬天要注意保温，特别是肢体远端。
7、医生说是痛风，你的年龄？尿酸检查了吗？如果确定是痛风，发作期最好到医院看医生，用些镇痛药和促进尿酸排泄的药物。痛风的治疗主要靠饮食控制，饮食上要尽量少吃或不吃动物内脏、贝类、虾、蟹和部分海鱼，尽量少喝酒，尤其是啤酒，其它方面适当吃问题不大，平时要注意多喝水(标准是每天尿量保持在2000毫升以上)，最好每日三克碳酸氢钠分次口服，促进尿酸排泄。
8、不发作间歇期(Interval gout)：是指两次急性痛风关节炎发作间的无症状不痛期间。急性发作后可自然缓解，不留任何后遗症而完全复原，此时无症状期称为不发作间歇期。
9、对于某些从来不动的人来讲，例如我，走两个路口对我来说都已经是劳动了，可是我如果常常走路，那可能走个十公里都还叫作运动，这样明白吗？
10、④多饮水，以保证每日2000毫升以上的尿量，但应避免或限制含糖饮料的摄入。
11、(1)抑制尿酸合成药别嘌醇。(2)促进尿酸排泄药苯溴马隆、非布司他都是疗效确切的一线用药。(3)促进尿素分解药：尿酸氧化酶，直接分解体内尿酸，显著降低尿酸水平，不过国内还没有上市。
12、●注意改变饮食习惯进行生活干预1~2个月的时间需要我们复查血尿酸，如果仍然增高，尤其是超过了540这个上限，应该进行药物检测算治疗了，这就需要到医院去咨询专业的风湿免疫科医生的建议，根据自己的检查来明确吃哪种药物。常见食材的嘌呤含量表下面是谢医生整理的一些常见食材的嘌呤含量表，已经分门别类了，请大家查收！
13、并且在吃了特别油腻或是嘌呤很高的食物之后，喝一杯这个菊苣栀子茶，非常有好处。
14、病情分析：痛风的患者表现为关节疼痛。还有痛风结石。意见建议：痛风病发作的时候是需要用止疼药缓解疼痛的。可以口服布洛芬缓解疼痛，效果比较好。
15、那我们来说一下，什么叫作「春夏养阳，秋冬养阴」从前我曾经有一位老师就说：「春夏养阳，你就尽量做运动练身体嘛；那秋天就不要动，就是保养自已。」
16、痛风是一种古老而又现代的疾病，既是古时的帝王病，又是当代的文明病，患者得病的原因往往与其生活习惯有关，尤其是在吃的方面。吃的时候不注意，痛风就有可能找上你。那么，究竟哪些食物或者哪些生活方式容易诱发痛风，痛风又会给人体带来哪些危害呢？
17、“天下第一痛”非痛风莫属，都说痛风的人天生就是个王者，可这个“王者”任谁都不想当。
18、这个说法，从理论来讲是对的，可是仍是有可以再多讲一点的地方──我们要根据我们所生存的这个时空环境做一点修正──也就是说，一个纲领，遇到这实际的世界时我们可以做一点微调：如果你的夏天，是平均温度24度的夏天，那你真的可以多做运动。可是我们这里的夏天是36度，那36度的夏天，要怎么「养阳」你知道吗？
19、痛风发作时，持续时间长短不各个病人之间不完全相同。一般来说，发作持续时间平均为3~5天，但最短的只有1~2天，最长则可持续两个月以上。关节炎症才逐渐消退。痛风急性发作时，即使不采用有效的药物治疗，也会自行消退。红肿热痛现象消失，发热及全身不适的症状也随之平息，临床即进入间歇期。间歇期短则几个月，长则几年，但多数病人在一年内出现再次发作。也有很少数的病人在一次急性痛风发作过后，可以几十年不再发作，甚至终生无事，但大多数不是这样的幸运儿。
20、痛风发作的典型过程是：上床睡觉时还好好的，后半夜因脚痛痛醒，而且越来越重，关节红、肿、热、痛，疼痛剧烈甚至不能忍受。严重者还可出现头痛、发热、白细胞升高等全身症状，有时还被误认为感染。