一、我可以释怀但不会原谅
1、感谢折磨我的人，他让我独立让我坚强！感谢伤害我的人，他让我拼搏发奋！
2、去年年底的时候，有好事者组织同学聚会，当时那同学也在场，全程我没有和他说过一句话，对于他的有意示好，我也是不咸不淡地采取了冷处理。
3、伤害过我们的人，永远教会不了我们什么东西，只是给我们带来了痛苦，当时间流逝，时过境迁之后，我们没有再计较那些事情，并不是原谅，而是算了。
4、爱过的人，不会忘；受过的伤，不会好，就像走过的路，退不回。
5、在我老家，“盘”这个方言内涵颇深——当这个字被用在“把孩子盘大”的语境上，一个字就把艰辛拉扯、凑合摆弄、各种哺育、各种陪伴等多种意思，全都给包括进去了。
6、无论怎样，永远不要轻易去伤害别人，但如果别人伤害了你，你也没必要强迫自己去假装大度。如果原谅一个人不是出自于内心，那么对别人来说是欺骗，于自己而言是背叛。
7、释怀，是自己的放下，是时光流逝伤口愈合。原谅，则是重新建立信任，要重新开始。好比马伊琍那句：且行且珍惜。做不到，那他日相逢，一笑而过就足以了。
8、他说，这个东西是跟人一辈子的。如果连这个事情都记不住的话，那这辈子活得太冤了。记住还非得去报复，那可能是我小心眼，但我记住都不行吗？这说不通。
9、我们每个人都是在跌跌撞撞中成长，很多时候做出的事情会后悔，但是这正是成长的一部分，所以要学会接受自己的不完美，然后去做正确的选择，磨练自己的人生。不能要求太苛刻了，对自己太苛刻会影响自己的整个人生，要学着放松。
10、你就原谅我这一次吧。”
11、在这样做之后，相信他也见到了你的诚意，后期你就应该在平时的生活中多给予他一些关心，对他上心，相信他会原谅你的。
12、这样的伤害是不可弥补的，无论你多爱，或者多不爱。 背叛是永远都消逝不去的。
13、他原谅了所有人，除了当年诬告他的那个学生。当学生找上门来寻求原谅的时候，老人家对他说，我们以后最好还是不要再见面了，我不恨你，但也做不到原谅你。
14、事情发生后，那种友谊的背叛、人性的淡漠，呛得我猝不及防。
15、何必折磨自己，放下才是最好的解脱。过度的执着是一种负担，甚至是一种苦楚。计较的太多就成了一种羁绊。不原谅同时也困住了自己，学会放下。将昨天埋在心底，留下最美的回忆。兄弟，真心说一句吧：你俩不合适。在爱情上，你追求的是绝对和唯而她天生多情。你受不了她的博爱，她也受不了你的束缚，再加你肉体上的背叛让她把你跟她的那些前男友们划上了等号。退一步看，就算你们成功复合了，这矛盾始终存在，难以长久。。我觉得我一定不会原谅那些曾经伤害过我的人。如果有一天我和那些人特别正常的交流，那不是我原谅他们了，是因为我觉得这些事情过去了算了，而不是原谅他们。
16、最后，还是得轻轻地告诉自己，算了吧！不想把有限的时间和精力浪费于此，因为人生还要继续。
17、终于有一天这只瘸鸭在我的房间里赖着不走，还“嘎嘎、嘎嘎”地叫个没完，我就一把揪住它，跑进厨房操起菜刀，嘴里嘟哝着一句最后给它的解释：“瘸鸭瘸鸭你莫怪，你是盘里一道菜！”
18、有人说，没有经历过我的伤痛，就不要轻易劝我大度，伤害是不会忘的，但是，随着时间的流逝，我们也慢慢明白了，和过去死磕，守着那些伤害，终究是无济于事的，只会让自己重复过去的悲伤。
19、都说时间是治愈一切的良药，也许会淡去，但是不会忘记，没有刻意的想起，也没有彻底的忘记，也不愿再提及，但是这些伤害全部封存在过往的记忆里，放在心得最深处，即便嘴上说了原谅，可是心里依旧很难接受伤害自己的人。
20、生活中很多人过得不好，不是不懂得原谅，反而是太容易原谅别人。
二、我可以释怀但不会原谅的图片
1、人生有苦，爱别离，怨憎会。
2、后来经过平反，他拖着一条瘸腿再次登上讲台，往后终身未娶，将余生全部献给了教育事业。而当年那些学生也一个个参加工作，结婚生子。
3、临近毕业最后一堂课，他给我们讲了这样一个故事。
4、我觉得如果你跟你的朋友闹矛盾了，而且如果是你的错的话，你能够主动承认错误，也是很棒的，这也需要勇气呀！但是并不是每一句对不起都能换来没关系，还得看你是什么事惹她生气了。如果是触碰原则和底线的事的话，我觉得她不原谅你应该也是有道理的。经常在网上看到一些报道，类似于自己的闺蜜抢了自己的男朋友之类的，如果是这样的话，我也不会原谅她的。我把他当我的好朋友，而她却做出伤害我的事情。
5、刻在身上的伤害，印在心里的伤痛，融在血液里的记忆，怎能说忘就忘，很多伤害虽然看不见，但是在心中已经扎了根，留下的印记，一直都会在，任凭时间和记忆都无法抹去。
6、我想你也需要明白，朋友不是亲人，天下无不散之宴席，我们终究要学会面对这些离合和悔恨，因为友情的选择权在双方的手中，你做错了事情，对方不原谅你，你也没有办法强求，就和爱情没办法勉强的道理是一样的，这个世上除了你和你爸妈，别人和你的关系其实都不是最稳固的，所以珍惜现在有的友情吧，不要再去追悔了，过去的既然你尽力了都没有办法挽回，那不如交给时间，也许很多年之后你们再相见的时候会相视而笑的。
7、来源：尹惟楚(ID:yinweichu0707)
8、听到这句话我妈很高兴，接着很快就行动了起来——她先给瘸鸭的伤腿敷了些药，用纱布细细地包扎好；然后很小心地喂饱它，最后又用小刷子就着温水给这只瘸鸭洗了个澡。
9、表姐从进门开始，就受到婆婆的各种刁难，小姑子也对她各种挑剔。特别是在表姐生下外甥女后，重男轻女的婆婆变得更加刁钻刻薄。
10、心里一直记恨一个人，痛的是自己，心里很苦，生活很累，因为在记恨的时候，其实自己也在无数次的想起曾经受过的伤害，那些过往一遍又一遍地被回放，被记忆，心很痛，人很伤，自己深陷在其中苦苦受煎熬，无法跟过去的前尘恩怨做个了断，更无法心平气和地勇往直前。
11、大学时候有一教授，七十几岁的老头子，风趣幽默，举止儒雅。临近毕业最后一堂课，他给我们讲了这样一个故事：
12、我顿时参悟了我妈此时的全部心境，也知道了我妈叹息中流露出来的全部含义。
13、人世太匆匆，活在回忆里，只会被过去牵绊着，迈不开前行的脚步，这世间，如人饮水，冷暖自知，被伤害了，疼的是自己，如果一直把伤疤反复的揭开，一直是鲜血淋漓的状态，无法愈合，还不如小心呵护，让它慢慢愈合，慢慢变淡，慢慢走远。
14、既然如此，不如就对自己好点，不要轻易把自己的善良折射到别人身上。
15、最后在生下小外甥后，母凭子贵才终于得以好转。但由于怀孕时期没能好好保养，小外甥从小就体弱多病，三天两头往医院跑。
16、毕业最后一堂课，他给我们讲了这样一个故事。
17、等你反思之后，建议你找个机会约他一起吃个饭，你把你自己反思的内容告诉他，这一点起码让他知道你很看重他，你自己也很认真的反思了，让他知道你的态度。这样做了之后，你要问他为何不愿意原谅你，找到让他不原谅你的原因，要想办法让他说出来，一次失败了再来第二次。
18、试过被伤害之后，道歉的人来说：“我都说对不起了，你还想怎么样呢？”或是“我这么愧疚，你就不能原谅我么？”或是曾经广为流传的一句话“原谅别人，就是放过自己。要感恩曾经伤害过你的人。”
19、去年年底的时候，有好事者组织同学聚会，当时那同学也在场，我没有和他说过一句话，对于他的有意试好，我也全程采取了冷处理。
20、在怀上二胎的那段时期，表姐受到的屈辱更是达到了顶峰，婆婆的无端刁难，小姑子的煽风点火，丈夫的沉默寡言。让她整日以泪洗脸。
三、不能原谅不能释怀
1、人生一世，往事如烟，过去的终究是过去了，一直纠缠不放，我们也拿过去的经历无能为力，毫无办法，只能用算了吧，放过曾经，一声叹息，一笑而过，往后的日子才会好过，未来的生活才能安乐。
2、于是，这只瘸鸭一天天地肥胖了起来，腿似乎也不那么瘸了。走在家里总是昂着头，“嘎嘎、嘎嘎”地叫几声，把不给它让道的人吓一跳。
3、真诚道歉后好朋友还是坚决不原谅我，怎么办？
4、我们这边都是10万彩礼，我要了4万，觉的我婆婆也挺不容易(我老公公在我结婚之前去世两年了)，结果结完婚的第二天，她就做我床头一把鼻涕一把泪的要走3万，当时说是先借她3万，她说她有点账，我给了。然后等我生完孩子，她来伺候月子了，但要了6000块钱，我自己没有亲妈妈了，我妈妈去世的早，我没办法，结果月子刚满月吧，人家就走了，没替我多带一天孩子，后来我老公一人上班，还得还房贷啥的，我要这3万块钱，她一份不给了，就说没有。
5、有人说，随着时间的流逝，我们终究会原谅那些曾经伤害过我们的人。蔡康永却道出了真相：“那不是原谅，那是算了。”伤害和亏欠是会随着时间的推移而更深刻，没有释怀，甚至没有算了。
6、大姨家的女婿，父亲死的早，母亲独自将一双儿女抚养成人。
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8、在怀上二胎的那段时期，表姐受到的屈辱更是达到了顶峰，婆婆的无端刁难，小姑子的煽风点火，丈夫的沉默寡言。让她整日以泪洗脸。最后在生下小外甥后，母凭子贵才终于得以好转。但由于怀孕时期没能好好保养，小外甥从小就体弱多病，三天两头往医院跑。
9、心里的伤，心一直记得。
10、曾经我出过一次事故，在医院躺了近两个月。
11、可是这些原谅，不仅仅没有让我们好受，反而给了我们更大的伤害。
12、生活中总是有人喜欢教导我们大度，郭德纲曾经说过，对于那些不分青红皂白，就劝你要大度一点的人，一定要离他远一点。否则天上降雷容易劈着你。
13、题记：你知道比死更艰难的是什么？是饶恕。因为忍受长时间的痛苦后才能饶恕！——《不可饶恕》
14、有人觉得我不够大度。甚至还有人说，难道你还真就因为这件事情，而对同学产生意见？
15、学会原谅，学会接受自己的不完美，做过的错事都过去了，要面向未来。
16、后来还是从别人那里我知道了理由，荒唐得有些可笑——他觉得医院晦气。
17、你知道比死更艰难的是什么？是饶恕。因为忍受长时间的痛苦后才能饶恕！——电影《不可饶恕》
18、Yiruma《kisstherain》
19、那也没办法，对方不原谅你的话，你就也没有什么更好的办法，不如把这些恩怨交给时间吧。
20、然后我哥哥从故乡走出来，去了北京，也很少再回家。
四、我可以释怀但不会原谅的意思
1、那就没办法了呗，她不肯原谅你也可能是有原因的，应该是你做了让人很难让人原谅的事情吧？不然怎么可能你都真诚的道歉她都还不肯定原谅你呢？毕竟曾经也是好朋友，感情也不至于那么脆弱吧。或许是你做的事情触犯到了她的原则或者是底线，她才会不肯原谅你的，所以你要反思一下自己哟！
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3、接这样，瘸鸭渐渐恢复了生气，至少它不抖了。
4、2017年「一个人星球」暖心月历
5、我妈又补了一句：咱们吃不了的饭菜，剩着也是剩着。
6、什么人会让人在隐忍中飞速成长，那一定是工作中的敌人，不欣赏他的上司和背叛的爱人挚友。仿佛一口血冲到嘴角，又要微笑着咽下去。
7、也不知道我妈是从哪儿捡回来的这只瘸鸭，我妈看了我一眼，低下头轻声轻语地解释说：也是一条命。
8、如果你的好朋友在你真诚道歉之后仍然不原谅你，说明你让他生气的事情要么触碰到了他的底线，要么让他觉得与你打交道是错误的。
9、不是所有人都值得被原谅。
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11、人终究得学会往前看，但也没必要假装圣贤，委屈自己去接纳曾经所有的伤害。忘记不了，那就铭记。无法释怀，那就不必释怀。
12、怎么说呢，它跟“盘古玩”的意思差不多；它跟现在说“盘它”的意思也差不多。
13、你可以永远了解别人，也就是说，即使别人有错也可以原谅宽容，但你显然不开心，一定有人错了，因为有道理的理解别人是怎么犯错的，不是你错了么。
14、作者：尹惟楚来源：尹惟楚(yinweichu0707)
15、朋友之间更多的是真诚相待，互相信任，我们也不要做对不起朋友的事情，既然朋友把我们当朋友。我们要以心相交啊！如果不这样的话，这段友情总会结束。要学会珍惜。嗯，之间如果发生矛盾，尽量学会去道歉。
16、我以为我妈会责怪我几句，或者至少会有些怨言。
17、表姐夫那边很多亲戚都劝她大度一点，过去这么多年了，再怎样也是她的婆婆，而且现在日子也过得很好。
18、表姐嫁过去的前几年，受了很多苦。婆婆掌控欲极强，在家里说一不二。而表姐夫对母亲的指令从来都是言听计行，丝毫不敢违抗。
19、有时候，不报复就是最大的大度，不忘记则是对自己最大的保护。
20、来源/尹惟楚(ID:yinweichu0707)
五、有些事不必原谅但可以释怀
1、不是我们不想忘记，不是我们不想放下，有时候，我们也在说服自己，去原谅，去忘记，去释怀，但是有些伤痛的经历，就算用尽一生的时间，也没办法抹去。
2、二者强调的人不同。
3、我们两个人刚分手的时候，都是彼此给对方都拉黑了。那个时候，可能心里面多多少少都会有些恨吧。毕竟在一起两年了。就这么分手了，之后你是你我是我了。但是过了差不多两年吧，大家都没有什么恨意了，相反感觉大家还是可以成为很好的朋友的。只是不能够再次在一起罢了。有了一次失败的经历，就不想再尝试的二次了。虽然大家都变得更加的成熟了。但是内心里面的性子还是没有多少改变的，可能这个就叫做不合适吧。不合适就不要再强求了。
4、你原谅了公主病的女孩，对方非但没感激你的付出，反而觉得你可以随便欺负；
5、我觉得你肯定做了特别对不起你朋友的事情，这样她才能够在你真诚道歉了还不原谅你，首先你要找找自己的错误，这个错误如果真的不能让她在短时间内原谅你。我觉得你应该给他一些时间，让她静静。人在不理智的时候会冲昏头脑的，这个时候你需要给她一天两天，甚至一个月的时间。等到她的气消了你再去道歉。这样那就有可能原谅你，毕竟你们曾经玩的那么好，人生苦短，知己难求，她肯定也不想失去一个朋友。
6、能原谅我们讨厌的人，那是因为我们学会了包容。学会了放下。
7、勤修戒定慧，熄灭贪嗔痴。
8、就是有了我们懦弱的隐忍，才换来男人更多的背叛！
9、试想一下，如果女人出轨，男人会原谅女人吗，不得每天和女人大吵大闹，轻则骂两句，重者伸手打人，再严重的，可以办离婚。
10、但是如果是因为一些鸡毛蒜皮的小事，你俩闹矛盾了，然后你很真诚的跟她道歉，她还不原谅你的话，那么我觉得你这朋友就有点儿小心眼儿了。给她台阶她都不下，那你也不用死皮赖脸的再去道歉，请求她的原谅了。这样只会让她觉得，你是在求着她希望你俩和好，你把他当好朋友，或许他根本就没有把你当好朋友。
11、我不能原谅的是自己，我恨自己不够强大，我气自己每天患得患失，我怨自己没有自律，我怪自己没有坚持！
12、余生很短，我们不能用别人的错误一直惩罚自己，来让自己痛苦，因为活着就要开心，更需要坚强，才能活得精彩。
13、所以你不能再推了，你只能怪你自己。如果别人犯了错误，就会有情有可原的情况，损害已经造成，他必须对自己的行为负责。每个人都是。不要因为别人的错误而伤害自己。接受自己，爱自己。建议看医生，药物治疗。大萧条的身体也会受到一些变化的影响，这些变化无法通过改变想法来治愈。
14、等闲变却故人心，却道故人心易变。
15、恋爱时，她的男友出轨后又回来找她，她原谅了他，半年后，男友找到了真爱，又把她甩了。
16、很多伤害，不是原谅，而是算了。
17、我的心理老师曾说过这么一句话：我们原谅和可怜别人，是希望自己会被同样对待。
18、生活中很多人过得不好，不是不懂得原谅，反而是太容易原谅别人。不是所有人都感激你的原谅，也不是所有人都觉得你的原谅是善良。你的一味退让，只会让别人觉得你好欺负，你的轻易原谅，反而为难了你自己。
19、就忍一忍吧，为什么不原谅他呢？”
20、我可以不恨你，却永远无法原谅你。