一、减肥自律的句子经典语录
1、不瘦下来怎么让前任后悔、让现任长脸、让暗恋开口。
2、你若喜欢，为栗姐点个在看哦
3、先停下来，回想下半年前的自己，如果你没有发自肺腑地觉得「那时我真是个SB」，那说明这半年你毫无长进。
4、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。
5、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人没救,想减肥就别他妈给自己找借口少墨迹果断点会死？要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多也不差你
6、本人4个多月瘦了50斤，就是控制饮食加运动瘦下来的！
7、多要求自己，你会更加独立，少要求别人，你会减少失望。宁愿花时间去修炼不完美的自己，也不要浪费时间去期待完美的别人。
8、生活不能等待别人来安排，要自己去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。早安！
9、每天看着自己和其他人，却不曾注意到在你的身体里，有多少东西在崩溃，又有多少在重建，从何时起你的状态好了起来，又在何时丧失了气力。
10、再不克制，就一辈子羡慕别人吧。
11、横竖天底下胖人这样多也不差你
12、死了都要瘦，誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。
13、点击上方关注“经典语录”，赠你一段触动心灵的话
14、还是那句话：要瘦就是要能忍饿，如果你一直吃是狠难减的。
15、别拿着别人的地图找自己的路，也别做现成答案的乞讨者。要做自己生命的拓荒者，去探寻自己智慧的宝藏，如此你才能为自己的人生走出不一样的每一步。
16、你在意什么，什么就会折磨你，比如你很肥，你还懒得改变，结果又懒又肥。
17、有些东西，是你的梦。而有些东西，是你的命。没有命，什么梦都实现不了。所以，活下去，活好了，才是实现梦想的基础。
18、不瘦下来不准买新衣裳！
19、分手多年后再次和前任相见，你过的好不好他未必看得出来，但是你的胖！他一眼就能看出来。
20、她那时候还太年轻，不知道命运赠送的所有礼物，早已在暗中标好了价格。——《断头王后》茨威格
二、减肥自律的名言名句
1、你的对手在看书，你的仇人在磨刀，你的闺蜜在减肥，隔壁老王在练腰——你必须不断地努力，才能不让你的对手有可乘之机。
2、瘦身是一种习惯，不是生活的深渊。
3、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
4、八月，放下燥热和疲惫的身体;九月，好好享受天高气爽。
5、不要对任何人抱有任何道德洁癖的希望，这个世界上每个人都是半人半鬼，凑得太近谁也没法看。
6、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
7、不要轻易地否定自己，谁说你注定会失败，谁说你没有美好的未来。你永远不知道命运会给你多大的惊喜。关于明天的事后天才知道。
8、有些事情只能做给自己看，做给别人看的是表演。八月再见，九月你好！
9、比天赋和兴趣更能让一个人坚持到最后的，是虚荣、嫉妒、耻恨和屈辱。
10、有时候森森的觉得，我们都应该去演一部电影，名字叫《那些年，我们这群瘦不下来的女孩》……
11、能力不在脸上，本事不在嘴上。要踏踏实实做实事，生活不会因为某个节点而变得与众不同，未来的幸运都是过往努力的积攒！
12、没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！
13、吃？你有资格吃么？
14、生活不全是沮丧，还有小饭馆的美食，拐角处的猫咪，甜甜的西瓜，打起精神，生活就是惊喜。早安！
15、夏天来了，你衣服里透露出的是五花肉，还是小蛮腰？
16、在沙滩上亲密接触本来是一件浪漫的事情，但如果最后要把对方从沙堆里刨出来就是另外一回事了。
17、想减肥就别TM给自己找借口少墨迹，果断点会死？
18、在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切，又可能在新的层次上复得。早安！
19、自律的顶端是孤独，孤独的顶端是自由。
20、最贵的地皮，不在上海，不在北京，而是在你的身上，就这一副皮囊，人生短短几十年，前十年太小，后十年太老，能美的时光并没有几年，胖着凑合，还是瘦着美美哒，你说了算。
三、自律减脂分享语录
1、今天少吃一粒米，明天偶像就娶你。
2、我是北方人，工作在南方，生活习惯和生长环境的不同，我在南方就显示的特别胖，本人骨架大，一胖毁所有，那就真的是没办法看了。最让我受不了的是事情，就是有一年要过年了，不是都会买新衣服吗？我也想着好不容易工作了，自己赚钱了 ，给自己买点新衣服穿，结果呢，南方人个子小，衣服都做的小，我怎么选都没有合适我的号码，最大码给我穿也小，就被我同事笑，这个时候我才意识到，减肥的重要性了，衣服都买不到，那就很麻烦了。
3、小时候，吃饭最高兴，长大了吃饭最头疼。小时候父母盼胖点，长大了自己盼瘦点。胖点瘦点没啥，减肥适度，让父母安心，百善孝为先，健康最重要！
4、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。
5、头等舱可以优先登机，银行VIP可以不用排队，演唱会最贵的位置也是最好的，世界从不平等，你有多努力，才有多特殊。不是每个人都能成为，自己想要的样子，但每个人，都可以努力，成为自己想要的样子。相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。哪里有什么老天的眷顾，所谓的幸运和成功都源自你自身的努力和付出。请记住，你现在多走的每一步都在拉开着你和别人的差距。要做，就做生活的强者。
6、如果你连工作挣钱都需要别人开导你，都要人盯着，看着，哄着，鼓励着，劝你还是别干了，那你就应该穷。这不是鸡汤，这是现实。
7、不瘦下来不准再做头发！扩展资料改变生活方式
8、也许我们永远成为不了那个最美艳身材最好的人，但只要坚持自律，我们一定能成为人群里最容光焕发的人！论自律，我一定是坚持的一个。
9、当然，如果你要是不喜欢这个食谱，吧自己的口味偏好从视频下面留言，我也会推荐你适合你的减肥方法，如果喜欢的人多我也会出视频教程的！
10、给某人：天还很冷记得盖被子；给某人：要好好吃饭，不要过度减肥；给某人：工作再忙也记得休息，不要熬夜；给某人：不冷吃泡面；给某人……
11、至于什么样的体重算超重，或者肥胖，有一个指标，叫体质指数，也就是BMI，计算方法是：
12、三人行必有吾师，要做到见贤思齐。只要你认真读书，就会从书中和身边人了，到找自己学习的榜样，要看到别人的长处，向贤人学习，补自己之短，一个人就是这样，只要让身上有了正能量，那么，身上的负能量就减小了，这是一结矛盾体，正能量越大，负能量就越小，反之，身上负能量大了，正能量就小了。一个坏习惯多的人就是身上需要强大的正能量，用正能量来武装自己的头脑，这样人就会向好的方面发展和前进。
13、减肥不只是你一个人在进行，你的周围的很多人都是你的战友。
14、https://www.toutiao.com/i6896763743104025091/
15、先过好自己的日子，把自己变得更好，才能让相同频率的人看到；即使将就，也要让自己拥有过得更好的资本。早安！
16、这世上没有人是不可或缺的，没有什么是不可替代的，没有什么是不能放弃的，没有什么是必须拥有的，只管尽人力，听天命就好。
17、我要把穿不上的衣服，一件件的穿回来！世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。莫找借口失败，只找理由成功。没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧。有种女孩，脑海里只有两件事：吃和减肥。一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别。要么瘦！要么死。吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助，但你想靠运动瘦下来，不可能。女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。我爸面对我发胖一事发表了看法：没有韩红的命，还得了韩红的病。一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。
18、你的情敌又瘦了。
19、有些人死了，但他还活着；有些人活着，但他已经胖死了。
20、心态好的句子正能量短句
四、自律减肥励志语录
1、美女鄙视我们胖子！我们活该，谁叫别人有毅力呢？别人能管住自己，别人就有资格笑我们不想被人笑，就自己坚持点！
2、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。多岁的女性应该比岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。zuilizhi.com
3、偶尔也会有不想运动偷懒的时候，但是想想由于身上的这些肉给自己带来的困扰，想想曾经受到的伤害，马上动力就有了！一定要给自己一个减肥的理由！
4、当你痛苦地想死的时候，记住还有十几亿细胞只为你而活。——源自网络
5、我想，在当下，再没有比健康更重要的事了。为了自己的免疫力，也要有控制好体重的决心，和行动。平时，合理饮食之余，也多多活动，锻炼下身体。
6、我减肥的时候你一定要来哦。因为看见你。我就没有食欲了。
7、生活是自己的，你选择怎样的生活，就会成就怎样的你。与其抱怨这个世界不美好，不如用自己的努力，争取更多的美好和幸运。努力的意义，就是以后的日子里，放眼望去，全部都是自己喜欢的人和事。愿你天黑有灯，下雨有伞，余生有良人作伴。你要努力，你想要的，只能你自己给；别人给的，你要问问自己，拿得起么。
8、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨，寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼，而当你独自走过艰难险阻，一定会感激当初一声不吭咬牙坚持着的自己。
9、个性|经典|秒赞|最火|最红
10、如果你和我说你不能忍饿问我怎麽办，我只能说那你别减了。
11、希望你每天醒来都是阳光的，不会因为别人的几句话，几个表情和几个举止，影响自己的心情，好好生活，总会遇见美好的事。
12、正确对待自己，认真对待人生请问，你要胖多久？
13、人一旦堕落，哪怕是短暂的几年，上帝就会以最快的速度，收走你的天赋和力量。——蒋方舟
14、不知道各位平时混的什么圈子，反正我混的黑眼圈
15、这么多年我妈把我养这么胖容易吗、我就不减肥，坚决不减。
16、无论生活怎样，希望你：保持自律，保持清醒。不自卑也不炫耀，要不动声色地变好。九月的第一天，你好。
17、走过炎热的夏季，马上迎来金秋九月，带着全新的自己出发。
18、愿九月的你依旧充实生活，愿九月的世界依旧精彩。
19、第一次新生是你呱呱坠地，降临人世时；第二次新生是你发现你并非天才，拼尽全力也完不成某些事时；第三次新生是你明知穷极一生也做不到，但依旧为之奋斗时。第一次死亡是你器官衰竭，肉体消亡时；第二次死亡是你的社会关系，以及社会附属品也消失时；第三次死亡是世界上最后一个记得你的人，也完全忘记你时。
20、我也在头条发了图文教程如下：
五、形容减肥自律的句子
1、你TMD怎么就这么喜欢吃东西你和肉亲啊还是怎么着？
2、一白遮三丑，一胖毁所有
3、人生中有许多东西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。尽量简化你的生活，你会发现那些被挡住的风景，才是最适宜的人生。千万不要过于的执着，而使自己背上沉重的包袱。
4、长夏逝去，凉秋悄然。八月，再见了，九月，你好啊。
5、不论怎么做，总有人见不得你好，而当你拼命努力，提升自己的价值，远离了那个圈子，就会发现他们却异常安静，就跟人间蒸发了一样。
6、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去？
7、尽可能不去麻烦别人。尽可能地承担喜怒哀乐，不去大吐苦水。才华配不上野心，就静下心努力；无法控制的难过，就转移注意力到喜欢的事上。不夸夸其谈，不寻求存在感，和自己友好相处，就是学会了和世界相处！
8、当你低到尘埃时，必须挣脱起来，给自己安排一些事情做，不是什么星辰大海的空洞目标，而是俗不可耐的「穿什么，吃什么，喝什么，学什么」。穿上你最喜欢的衣服，看几部你喜欢的小说，给楼下的小白猫喂喂鱼干，偶尔找老朋友约顿火锅。
9、是去年还是前年春晚，贾玲和瞿颖的小品《女神和女汉子》，塑造了两个女人间胖和瘦的对比，今年的春晚，贾玲和另一个女演员，据说年龄相差没几岁，直接在小品里是婆婆和媳妇的区别了。
10、“一富遮百丑，一瘦解千愁，若未暴富，暴瘦也是一种救赎。”
11、前不久，我才在头条上发过一条微动态：每个上称的清晨，我都会感恩昨天自律节制的自己！
12、认真进行自我反省，写出改掉坏习惯的计划来。一个人对自已不良习惯有了改错的认识，这是改良从善的关键一步，只要认真制定好改进计划，从哪些方面改进，从哪些方面做好，有了这个计划就按其认真去执行，使自己有一个正确思路，正确的思想方法，只要坚持按些方法去做，就会有正确的思想和行动。如是坚持下来，就能慢慢改掉自己身上的不良习惯。
13、1曾子曰：“吾日三省吾身——为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？2子曰：“见贤思齐焉，见不贤而内自省也。”出处《论语·里仁》3司马牛问君子。子曰：“君子不忧不惧。”曰：“不忧不惧，斯谓之君子已乎？”子曰：“内省不疚，夫何忧何惧？”4子绝四：毋意，毋必，毋固，毋我。孔子杜绝了四种弊病：没有主观猜疑，没有定要实现的期望，没有固执己见之举，没有自私之心5季康子问政于孔子。孔子对曰：“政者,正也。子帅以正，孰敢不正
14、没办法，人家瘦子，胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！有些人死了，但他还活着；有些人活着，但他已经胖死了。一个女人连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。我减肥的时候你一定要来哦，因为看见你，我就没有食欲了。能大声喊出来的，都是真话；能老远认出来的，都是真胖！如果你说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。一个胖子的体脂率可以达到40%，而可爱的猪猪体脂率才15%！你不瘦下来，怎么让前任后悔？让暗恋开口？让现任长脸？如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。我就是比你瘦！比你努力！你活该这么丑，被某些人嫌弃！
15、要想进入一扇门，就必须让自己的头比门框更矮；要想登上成功的顶峰，就必须低头弯腰做好准备工作。低调，是一种境界，是一种气度。
16、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？
17、他在担任国民参政员时，曾经两次上书弹劾行政院长孔祥熙，上层虽不予理睬，但后来还是让他抓住了孔祥熙贪污的劣迹，在国民参政大会上炮轰孔祥熙。蒋介石为保护孔祥熙，亲自出面宴请傅斯年，想为孔祥熙说情。二人有这样一段著名的对话。
18、愿得一人心，白首不相离，这清晰的话语，嘲笑孤单的自己。
19、女人错误自个儿狠心，男子便会对女人狠心
20、在家要多读书。读什么书呢？读励志书、读一些名人的传记等方面的书籍，从中吸取精神营养，做人是要有一点精神的，这个精神就是无论自已处在什么样的境地，只要自己勤奋努力，都会实现自己的人生理想和目标。何况一个五肢健全的人，只是在生活上有点不良习惯，就要痛下决心改掉，不达目地，誓不罢休，有这样的决心，有这样的激情，只有努力就行了。