一、写给减肥的自己励志的话
1、第把牢从0到1的关口。
2、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的。
3、胖子没资格吃！一定要瘦了再说。
4、强了，所有阻碍就弱了！
5、我想你想的减肥计划报销，念你念的睡不着觉，梦里都是你我宁可傻掉，吃饭都没味道只有你能换掉。情人节没你，世界应该引爆。为了地球的存在，情人节来找我吧。
6、有教练监督会让你感到压力，让自己更自律。
7、睡睡就瘦就美，不饿不累减肥。
8、缺少一个让家人过上好日子的人！
9、缺少一个扬眉吐气的人！
10、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助，但你想靠运动瘦下来，不可能。
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12、愿得一人心，白首不相离，这清晰的话语，嘲笑孤单的自己。
13、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。
14、今天不完成，明天要跑。
15、冰淇淋还会有，肯德基也不会倒闭，但是你20岁的青春不会再有了，你还没有穿可爱的小裙子，还没有穿好看的小吊带，你还没有坐在男朋友的腿上对他撒娇。
16、你TMD怎么就这么喜欢吃东西你和肉亲啊还是怎么着？
17、青春只有一次，我们不能浪费青春!我们要有绚丽的青春!
18、如果你和我说你不能忍饿问我怎麽办，我只能说那你别减了。
19、每次电梯超载，别人都看你。
20、我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要、女生一定要爱自己。
二、减肥成功的励志句子
1、世界上最痛苦的三角恋，我爱食物，脂肪爱我。
2、假如杠铃杆还没弯，你就是在装样子。
3、《我相信》是台湾赫赫有名的音乐人何厚华的08残奥为主题为庄妮量身定做倾情创作的一首励志歌曲。何厚华曾以《容易受伤的女人》、《有多少爱可以重来》等歌词打动无数人。
4、刚被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！还在痛苦里暴食！那你就等着下个男人也甩了你吧！
5、然一下子掉了那么多肉!
6、其实这个问题每个人的答案是不一样的，因为这种情况每个人的想法也是不同的，它减肥可能会有一些目标，也有可能会受到了一些外界的刺激。我就想说一句。是人鱼线马甲线不好看了，还是性感身材没有吸引力了，减肥还要人催？哈哈哈而且像你现在问的这个问题，我估计你也是在纠结自己要不要去减肥。觉得自己胖又舍不得吃苦，你就整天处在这种无穷无尽的纠结当中。我就举几个很简单的例子。减肥的理由很多，你如果想要一副比较好的身材，可以去通过锻炼减肥，如果你是身体有一些因为肥胖导致的疾病，你也可以去减肥，减肥的理由很多，只是要看你能不能接受这个理由。如果你觉得是胖，影响到了你的日常生活，你也可以去抢。
7、喜欢的人比你瘦讨厌的人比你瘦
8、有点开心，以前买来为了激励自己减肥的衣服，基本上都能穿下了啊!
9、第他律帮助我更自律。
10、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。
11、04 让膝盖更轻松，随时都可以轻轻松松蹦起来！毕竟每天不用再背20斤的脂肪了！
12、———这就是奋斗的理由。
13、成语释义：肥：肥壮的马。衣：穿。轻：轻暖的裘衣。驾驭肥壮的马，穿着贵重的衣服。形容生活奢侈豪华。
14、就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？
15、减肥励志语录ID：JFLZYL
16、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人没救。
17、想想以前嘲笑过你胖的人。
18、一个女人如果连自己的体重都控制不了，怎么掌控自己的人生。
19、成语释义：肠肥：指身体胖，肚子大；脑满：指肥头大耳。形容不劳而食的人吃得饱饱的，养得胖胖的。
20、BMI=体重(kg)/身高(m)²
三、励志减肥的句子致自己
1、看美女一个个活得更滋润，为啥？美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。
2、减肥瘦下来之后真的是整个人感觉很轻松了！
3、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人没救,想减肥就别他妈给自己找借口少墨迹果断点会死？要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多也不差你
4、没有资本，自己赚资本！
5、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
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7、抽脂比健身贵你这么穷心里没点数？
8、你连自己身上的肉都搞不定还想搞定别人
9、减肥是一个提升自己的过程，胖子不是一天胖的，也不是一天减下去的
10、走自己的路，让他们说去吧
11、举个小小的例子，以前平板支撑如果做3组的话，我正常是最30秒，现在可以做到90秒，要知道平板支撑一直是我的弱项。
12、死了都要瘦誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。
13、3个月9kg，虽然这个数据不算亮眼，但是因此给我带来的理念、体能、力量、心态、工作状态的改变，是我可以切实感受到的。
14、不瘦下来不准再做头发！
15、长胖没有满一百减听话，减减肥吧。
16、做阳光少年，展自我风采！
17、重要的是，今天你是谁？
18、一个最困苦、最微贱、最为命运所屈辱的人,只要还远抱有希望,便可无所怨惧。早安!
19、一次小S点了一份超大盘的意大利面，也只吃了几口，她说美食只要尝一点知道味道就行了，没必要把自己的胃充当厨余垃圾回收站。看来一餐美食浪费越多的人，都是美丽的瘦子啊！没瘦之前，你这个胖子就不要做美食的慈善家啦，奢侈地去浪费吧，吃那么多干嘛，想撑肥撑死自己吗？
20、有谁告诉你可以轻松减肥只有两种可能，要么他是个骗子，要么他就是个天生的瘦子，对他来说，减肥当然容易，吃胖才难呢，因为他根本就没有胖子的好胃口。减肥这件事是在用科学的方法以及自己的意志力跟人类千万年来形成的基因和本性对抗，你说不难才怪呢！
四、减肥期间励志的话
1、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。
2、如果蚊子不吸血，改吸脂肪，那它将是多么可爱的小生灵啊！
3、同样，科学健康的减肥饮食理念，在维护家人的健康方面也起到非常重要的作用，因为自己体型和饮食结构的改变，给家庭带来了健康的饮食习惯。
4、连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生。
5、上天给了我很多次变胖的机会我都成功的抓住了
6、减肥是每个人都可以做到的，只要相信自己可以变得更加美丽，我一定会瘦身成功。
7、没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。
8、在减肥过程最难克服的是身体的欲望，难免会有偷嘴，我也不例外，身体对糖和脂肪的需求产生的饥饿感在面对美食时的诱惑巨大，一旦偷了嘴，要把自己再拉回来，将付出更多努力，会让你心理更痛苦。
9、你给我压力，我还你奇迹！
10、一个月没上秤了，早上一上体重秤，秤问我，“你是xx本人吗? ”，我居
11、把钱放在第一位的女人是聪明而不单纯,把感情放在第一位的女人是浪漫而不精明,把外表放在第一位的女人是单纯而不懂事...而现在成熟、懂事又精明的姑娘,往往都是选择感情不错,有点钱,又长相顺眼的那一个.没错,选老公就是要全面.因为这三样,其实是缺一不可.
12、女孩在婚前根本不需要存钱,全都花在自己身上.你可以买漂亮衣服和包,你可以拿去读书.最坏的方式是婚前存很多钱,而婚后一分钱都不存.应反过来,婚前口袋穷而人生富,婚后好好存私房钱养老.青春和未来,一个都不落下.
13、要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混。
14、在实际过程中难免因为工作等各方面的原因让自己不时面对多种诱惑。我要做的是规划好自己食谱的同时，随身携带可以用来加餐的食品，面对诱惑时让自己满足一下，避免翻越雷池。
15、要瘦一定要付出代价的！如果你不能忍饿，基本上你是很难瘦的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。
16、觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。
17、0遇到小事，可以指望别人；遇到大事，千万不能把自个儿的命运，拴到别人身上。早安!
18、减肥是女人一生的事业，所以不只是你一个人在进行，你的周围的很多人都是你的战友。
19、弱了，所有困难就强了。
20、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。
五、关于减肥励志的话语
1、这个胶囊在武汉的中联大药房石牌岭路店就有售卖的。地址：武汉市武珞路679号即是。电话：(027)87668248祝你好运一生一世！点击好评，谢谢你！
2、减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。减肥不能一蹴而就，自律才能重拾健康。今天我所流下的汗，都是以前多吃的饭。商场里美丽的衣服，难道你不想穿上它?有满满减掉的肉，但没有不能减掉的肉。别吃了别吃了!求求你们了!再求一次!其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。瘦的人为什么瘦，因为好看真的能当饭吃。饥饿是减肥的敌人，睡前三小时不进食。如果你知道去哪，全世界都会为你让路。商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它?每次吃饱饭后，都有一种想减肥的欲望。没到吐了昏厥了死了，就不要停下!减肥要把内脏脂肪，皮下脂肪一起减肥!瘦身斤，活成了自己曾经渴望的模样。姐妹们!你们都别吃了!我求求你们了!连减肥这点小事都做不好，你还能干什么!
3、但每个人都会仰视你的辉煌。
4、饿吗？饿就对了，饱是留给胖子的。
5、我胖的唯一原因，是太小的身体容纳不了我饱满的性格。
6、有时候森森的觉得，我们都应该去演一部电影，名字叫《那些年，我们这群瘦不下来的女孩》……
7、致每一个不甘平凡的你!
8、在3个月的过程中有两个明显瓶颈期，第一次是在77kg左右时，这次还好，只有大概一周时间，第二次瓶颈出现在第三个月的第3周，2个星期体重一直在75kg附近晃悠，难免令人沮丧。这个时候除了求助教练以外，信心就显得尤为重要———保持自己一贯的做法，甚至在训练上加码，剩下的就交给时间决定。幸运的是最后1周突破瓶颈，这个月的减重数据不是那么难看了。
9、想减肥就别TM给自己找借口少墨迹，果断点会死？
10、如果一个女人在最重要的几年中,投资的是一个男人,那么之后的几十年里,你将不断求着这个男人不要离开你.如果你投资的是自己,那么你会很顺利的收获真正属于你的爱情,爱情是以物质为基础的奢侈的精神享受.认准一句话:只有当自己处于一个最好的姿态,才会有好男人来爱你.
11、一段话，一哲理，每天一次的心灵之旅
12、为了爱我和我爱的人！
13、0早晨，看见红日升起，愿你生活如红日般红火；早晨，看见白云飘荡，愿你的心情如白云般自在；祝早安，开心每天。
14、除了泪水，一无所有。不要当孩子需要你时，
15、健康减肥食谱ID：JFshipu
16、你可以减肥、化妆、买漂亮衣服,但不要因为男人而做这些.就算全世界都喜欢美貌,你也要相信,总有一个人,会因为内心而爱上你.哪怕你是人群中微不足道的,他也会看见你,喜欢你,取悦你.好男人,就不许女人改变自己.他会用爱,让你骄傲起来.
17、关键是要坚持，要有信心。别人可以你一定会做的更好!要有自己的智慧。
18、体重3位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！
19、减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。
20、之前吃过感觉不咋地，说说我是怎么减的吧，希望对你有所帮助。首先在饮食上我是非常注意的，并不是刻意地去节食，而是要调整结构，高热的东西最好不要吃，比如：巧克力、碳酸饮料、啤酒等。经多吃蔬菜水果等含植物纤维多的。适当运动是必不可少的，除此之外，我还按(chenyan的美丽瘦身记录)文章里所提到的辅助减肥法才成功瘦下来。文章二维码地址也发给你了