一、开始戒烟戒酒发的朋友圈
1、戒酒时间：发布此宣言之日即刻生效直到生命截止。
2、无论什么场合做到涓滴不饮、滴酒不沾，包括亲友聚会、结婚庆典、生日宴请、单位旅游、老人去世、孩子满月、哥们扯淡。
3、葡萄美酒夜光杯，欲饮琵琶马上催。醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回？
4、抽烟四年，喝酒也有很长时间。想戒也戒不掉。工作压力大，抽烟还是能缓解一部分压力的，不抽烟难道去吸毒啊。其实也是缓解了一部分社会犯罪。
5、戒酒跟戒烟都是一样的道理需要坚定的意志力才可以药品也只是起到辅助的作用有效解酒10种方法食醋解酒法的原理之一是酒中的乙醇与醋中的有机酸起酯化反应因而降低人体内乙醇的浓度且方便宜行用食醋煮碗酸汤服用
6、一个人的时候我学会了喝酒，一个人的时候我学会了抽烟，慢慢的我变坏了。
7、所以，想戒酒，门都没有，因为你根本就不是你自己！
8、或者说根本不存在戒还是不戒这回事
9、就像你说要远离渣男不再让自己受伤
10、你好戒烟戒酒这种方法还是蛮不错的,也是蛮健康的。特别是针对影响怀孕的人士来说,吸烟喝酒会影响质量。
11、更不用说聊骚啊约炮啊上床啊
12、要生小孩,少提前半年保持良好状态.此期间要戒烟戒酒.定要戒!另外还要注意加强身体锻练和营养调理.样能生健康聪明宝宝.
13、加点酒精来点烟草说两句咬牙切齿
14、以前说个惊天秘密要众人一起保守
15、不然我就是贱人就是傻逼就是一条狗
16、化妆品和球鞋到底哪个更值钱？
17、一个人可以散步，喝茶，读书，远行；但，一个人喝酒却是少而又少。
18、拟把疏狂图一醉。对酒当歌，强乐还无味。衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。
19、谁的狐朋狗友冰箱里没个汉斯小木屋
20、喝茶是一个人的习惯，喝酒是两个人的心情。喝茶是心静沉思，喝酒是肆意放纵。
二、戒烟了发朋友圈
1、新疆人的酒，喝的根本不是酒，是情份、是面子、是利益、是圈子、是心情、是位子、是威风，唯独缺少一种风月、一种闲淡、一种优雅、一种得劲儿。
2、以后不喝酒，喝了半杯葡萄酒，回家一看全身过敏了，以后滴酒不沾，而且人的感官会变得迟钝，会变的轻飘，对记忆力也有损伤。
3、浊酒一杯家万里，疑是银河落九天。原来近视加重了~
4、喜欢一个人，听歌，发呆，看风景，喜欢一个人，喝酒，赏月，只等你。
5、喝别人的酒是别人出钱，自己出命
6、周五不喝酒人生路白走是她们的信条
7、所以，在新疆，不喝酒比喝酒更难！
8、期待如酒醉不出梦中的幸福。时间冲不淡有情的酒，距离拉不开思念的手。
9、一声叹息！送给我的胃啊！送给我的肝啊！送给我的小心脏啊！送给我的高血脂啊！
10、君子慎酒持戒有德戒酒的句子经典句子：喝别人的酒是别人出钱，本人出命以大吃大喝为耻，以滴酒不沾为荣3,词语大全.酒是穿肠毒液，喝多了就会毒发身亡。戒酒戒头一盅，戒烟戒头一口。本日有酒今朝醉，倒灶喝凉水。一点酒不喝，生涯更。酒是害人的毒药，性是刮人的钢刀。一杯酒，悲毕生司机一滴酒，家人千行泪喝的酒是花钱卖命。说好了戒烟，从昨天中午抽了一根开始，戒到刚才忍不住又抽了一支，果然是个没有自制力的人。
11、 一杯酒，悲一生。
12、年轻很好，能彻夜喝酒，一杯又一杯。还能暗恋一个人，一年又一年。
13、上瘾似乎已成了褒义词至少是不可或缺的
14、从今而后滴酒不沾包括所有白酒、啤酒、果酒及黄酒。
15、于是乎我们之间的故事就永远不会开始
16、在新疆，酒如果戒掉了，是戒掉了整个的江湖，如果一个人没有了酒的江湖，如何在社会的江湖上混？因为两个江湖其实是重叠的。
17、我觉得吧这些女孩们肯定特敢爱敢恨
18、如果没有pepe，世界将会怎样？
19、现在决定放下酒杯，举起茶杯(美文)
20、品味永远属于年轻的穷人
三、戒烟后发的朋友圈
1、然后，第二天又在重复昨天的故事。
2、LoveHateDreamLifeWorkPlayEmotionSex
3、(教会我抽烟却为了她戒烟是吗。)
4、不要问我为什么抽烟喝酒我现在就告诉你不是我要学坏我只是想等一个人能劝我戒烟戒酒的人。
5、喝自己是花钱卖命。
6、一双VANS到底能操多久？
7、我原来每天一盒烟，后来戒掉了。现在我戒烟10年了。当时是用快速减少法：第一天只允许自己抽5支烟，而且想抽的时候还要推迟10分钟再抽；第二天3支烟，还结余1支；第三天就戒掉了。当然，意志力起到了决定性的作用。
8、“上桌子没”是我们对酒局的俗称，似乎相当于迁徙的鸟儿找到了可以落脚的树枝，既是每天的必修课，亦是每晚的一个归宿。
9、其实喝酒这种事情戒是根本戒不掉的
10、要想长寿，先戒烟酒。
11、司机一滴酒，家人千行泪
12、灯红酒绿脏趴自拍意兴阑珊
13、《2018戒酒通知》，句句经典！
14、最后大家都变成作息正常并且爱学习的好女孩
15、坐到桌上就得喝酒，你不喝酒架不住人家劝啊！在新疆，说是一起去吃个饭，其实吃饭就是喝酒，在新疆人的眼里：不喝酒吃啥饭啊？又不是谈恋爱！
16、很多人说喝酒忘不掉，但还喝。喝酒追求的不是忘掉，而是一瞬间的解脱。
17、喝吧，喝吧，我亲爱的兄弟，再喝一口，一天的生命就浪费了!
18、昨天下决心要戒酒戒烟早点睡觉每天都情绪稳定今天发现我tm真的做不到无语
19、在新疆，你不属于你的家庭，甚至也不属于你自己，你属于朋友、属于圈子，你得随时准备与朋友共度良宵。
20、今日有酒今朝醉，明天倒灶喝凉水。
四、戒酒戒烟怎么发朋友圈
1、因为你不喜欢,所以我戒烟戒酒.又因为你不喜欢,我又开始吸烟喝酒.
2、在新疆这个以喝酒划分圈子的地方，你还能怎么着？这里就是一个“今天喝酒不努力，明天努力找酒喝”的地方。
3、老公为老婆戒烟戒酒,老婆为老公安分守己，这样你们觉得公平么?
4、早上喝酒后的头痛是我下定决心戒酒的原因，而我注定要一次又一次的战斗到天亮。
5、痛苦的不是睡不着，而是半夜醒来后的迷茫，既不能清醒到马上坐起来看书，也没有困到马上可以继续去睡。我宣布，从此以后滴酒不沾。
6、喝自己的酒是花钱卖命。
7、或许只有删光你的通讯录里所有好友
8、一天喝一斤，一生少十春。
9、一般情况下，不和你喝酒的人和和你喝酒都会烂醉的人才会是知己！
10、一次喝一两杯会使人变得越来越强壮。
11、这样你似乎还有那么一丝希望戒酒
12、昔年高接李膺欢，日泛仙舟醉碧澜。诗句乱随青草落，酒肠俱逐酒庭宽。
13、昨晚醉的天翻地覆，每一次醉酒都下决心戒酒，每次遇到那种一定要戒酒的决心我都害怕。可又当每一个寂寥的深夜来袭，那种狂妄那种自信，那种一定要赐人一醉的气势，我都不知道自己是谁
14、我可能是个女酒鬼吧，在乌市竟然还约了顿酒局，起床后头痛炸裂到后悔，我发誓我以后滴酒不沾，我酒精过敏。
15、身边常有朋友感叹：戒酒！戒酒！从今天开始再也不喝了，再喝就废了……
16、喝酒的时候大不了喝醉，不喝酒的时候却会上升到人品的高度，还会让你万事难成。
17、以后谈人生，谈理想，谈棉花
18、近河莫枉费水，近山莫枉烧柴。
19、在新疆，约人吃饭一定要打出提前量，如果临时起意直到下午才约晚上的“局”，人家一定会说：“今天晚上有事了，这事八成就是喝酒”。
20、或者就是一串串的喝酒邀约，然后，就没有然后了。
五、戒酒了怎么发朋友圈
1、不喝醉最好的办法是不喝酒，这个方法喝酒的人懂的不少，做到的却几乎没有。
2、香烟中有20多种可导致染色体和基因发生变化的有害成分，主要成分尼古丁会降低备孕准爸爸的性激素分泌，引起精子发育畸形、数量减少，对备孕准妈妈来讲会影响卵子的质量，其中的氰化物还可导致胎儿唇、腭裂，神经管畸形、甚至智力低下等。而酒会损害睾丸的间质细胞，导致性欲减退、精子畸形和阳痿。长期酗酒者，其后代大多发育迟缓、智力低下。如果备孕准爸妈想拥有一个健康聪明的宝宝，无论如何要戒除烟酒。
3、加班工作上瘾手游网游上瘾吃喝嫖赌上瘾
4、我也不会点开你头像请你速至舞池中央
5、希望戒烟戒酒。左思右想后萌生入狱强行戒烟戒酒的想法。单某当晚晚饭后行至离其暂住地不远的一户人家，他跳进院内，将赵某笔记本盗走。大哥，监狱不是诊所啊!
6、 省下烟酒钱，急难免求人.
7、在新疆，真的是一个如果没有酒场是很掉价的事，那只能证明你没有能力、没有圈子，在一个人情大于天的地方，如果没有圈子你还能干成什么事儿？
8、这还真是奇了怪了喝酒的人反而还越戒越多了
9、吸烟.喝酒是大部分人所不喜欢的.特别是家庭人员不喜欢，成功戒掉烟.酒必须有毅力，有决心，戒烟.戒酒不成功经常反复者对身体更有害。
10、昨晚又喝多了，而且这次真的非常危险，我感觉一路跌跌撞撞才骑回家，差点在路上遭遇车祸。决心戒酒了，先立帖为誓。
11、没有抽烟的人就不要去抽烟了也危害身体，酒看自己适量而行！
12、 酒是穿肠毒液，喝多了就会毒发身亡。
13、从今天开始戒酒，即便领导以高官厚禄作为筹码，让我代饮也不就范。
14、 一点酒不喝，生活更快乐。
15、喝酒不要超过六分醉，吃饭不要超过七分饱，爱一个人不要超过八分情。
16、别人眼里也许我是海量，或许说我喝酒很痛快，可其中的酸辛也只有自己心理在打鼓掂量。
17、穿PALACE的人会滑板吗？
18、喝酒了流的眼泪，是最真实的。今夜就让我喝酒，那怕是做梦，至少还可以梦见你。
19、“你别看我嬉皮，日子不好过啊”
20、我决定以后每天喝的酒都打卡，以充分展示我开学后戒酒的决心!.第一天。