一、内心很压抑难受的说说
1、心累心烦压抑的说说有:
2、到今天人们还在怀念项羽，
3、释放自己内心压抑的情绪，最好的方式就是自己可以能够通过跑步的方式把自己的情绪给宣泄出来。，也能够增加自己的身体活力
4、去找一个像太阳一样的人，帮你晒晒所有不值一提的迷茫。
5、你说我很好，我很好你为什么不要。
6、因为你总会提醒就算我得到世界，有些幸福不是我的。
7、往后余生酿做酒，此生长醉不复忧。
8、我放下了许多只是提起来心还是会难受
9、找自己想做的事，唱歌？跳舞？找一个人说说，朋友？同学？。。找一个适合自己的，。其实压抑都源于生活。吧源头找出来就好了。。先睡一觉吧
10、你本来很爱一个人，可是，当所有的失望累积到了一个临界点，连爱也再提不起劲了。
11、真正的失望不是怒骂，不是嚎啕大哭也不是冲你发脾气，而是沉默不语，是你做什么我都觉得和我再也没有任何关系。
12、置身事外，谁都可以心平气和，身处其中，谁还可以淡定从容，所以请不要轻易评论任何人，因为你不在其中。
13、想得开，也就那么一回事。想不开，什么都是事。
14、你是心里有多少苦要倾诉？不是找不到人说，是自己不知道跟说说。能让你相信，因为你心里的秘密不想让别人知道，但又不想压抑在心里难受。所以你很难抉择，才会选择网络途径来倾诉你内心的烦恼。
15、原来有种心情叫无可奈何，有种感觉叫有心无力。
16、我是一个经常笑的人，可我不是经常开心的人
17、这世界上根本不存在“不会做”这回事，当你失去了所有的依靠的时候，自然就什么都会了。
18、我哭/笑你不懂，你还不懂，不曾读懂，是读不懂，还是不想懂得?
19、不卑不亢，落落大方，但行好事，莫问前程。
20、脸上的快乐，别人看得到，心里的痛又有谁能感觉到。
二、心里总是很压抑很难受怎么办
1、再喜欢也不要旧情复燃，旧情复燃的结果就是重蹈覆辙，自作多情的下场就是自取其辱。
2、不知道什么时候，自己变的这么伤感，总是不停的问自己，为什么我活的这么累，我常常一个人独自待在屋里，不知道什么时候，才能习惯一个人，是是否自己已经变了，也许是时间变了，我一直以为自己是个很坚强的人，却忘了自己原来也是个怕黑的小孩。
3、我像是一个你可有可无的影子，让寂寞交换着悲伤的心事，对爱无计可施，这无味的日子，眼泪，是唯一的奢侈。
4、一生中最爱的人，是别人怀中的人！
5、每一次梦醒都让我觉得孤孤单单，心痛了谁懂，泪落了谁知，有时候我真的希望自己不再是自己，我总是对自己说：一个深呼吸就好，可我深呼吸了好多次，也没能卸下心里的沉甸。在每个夜晚都静的只听得见心碎的声音，那时，我才发现曾经所谓的永远只不过是一个转身的距离。
6、那些让你受过伤的感情，不是对方不值得爱，只是他不愿意把值得爱的样子展现给你罢了。
7、因为他不肯苟且偷生，退回江东。
8、道理我都懂，但是能安慰我的不是道理，是你。
9、当有一天，你发现你的情绪不能用语言说出来，而宁愿让自己渐渐消失在深夜亮着着华丽街灯的街道上，这就是孤独。
10、 时常会感觉到疲惫，不是身体的疲惫，而是由心而出的苍老。一个真心的人，容易被感情所伤；一个善良的人，容易被他人所骗我想，越是真的人就活得越累吧。
11、有的人看了你一辈子，却忽略了一辈子。
12、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。
13、感情都会沉淀，爱一个人怎么可能日日新鲜。
14、带上耳机，走在路上，世界的喧嚣与寂静与我无关。
15、雨声潺潺，像住在溪边。宁愿天天下雨，以为你是因为下雨而不来。
16、触摸不到的幸福，再努力也是徒劳。
17、我没有那种一难受就有人疼的命.
18、也曾看过不屑一顾，也曾看过酒后痛哭。洒脱的失落的是一个人，放手的舍不得的是一个人，高冷的自卑的是一个人。也曾看过顺其自然，也曾看过默默努力。我一直不知道哪一面才是真的，后来才明白，每一面都是真的。作者：卢思浩出处：卢思浩新浪微博
19、可是为什么我会难受呢，不是特别想哭的那种，是你把虫子放进我的心里，它一直在不停的蠕动，想要钻进我的更深处。
20、把李清照一首励志的诗和你分享。
三、心里难受压抑想哭但哭不出来
1、你生病了我当时发烧39度多跑着去医院看你，结果看着你跟她在病房里说说笑笑。
2、从来都是别离时，才知道爱有多深刻。我们笑着说再见，却深知再见遥遥无期。
3、淋了一场雨,看清楚了这个世界。
4、每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。
5、有些人从来没有放弃过你，只是从浓烈变得悄无声息。
6、你过得太累，源于你过于敏感，又过于软弱，丢不开放不下，活该处处碰迷障。
7、特别难受，特别委屈，特别想哭，可通讯录从头翻到尾没找到想诉说的人。
8、想哭。眼泪又开始在眼眶打转了，不出门在家闲着没事就会乱想，想不明白就难受，觉得心里憋屈，实话就是太犯贱了，自己总爱为难自己。
9、多少黑名单，是曾经的特别关注；多少的互道晚安，如今却变成了呵呵与再见。
10、原来成年人的感情，是不追问，是不解释，是心照不宣，是突然走散，是自然消减，是一种冰冷的默契。
11、有时候，我们就像仙人掌，防备了别人，孤单了自己。
12、反正好多人都是爱不到还忘不掉。
13、如果你看不出我的口是心非，我也不要让你看见我的眼泪。
14、天上下雨地上滑自己跌倒自己爬。
15、我不幸是世界上最不快乐的那种人，没能力，却有上进心;没天赋，却有梦想;越努力，越难过。
16、我说我累了，已无力诉说我的悲伤。
17、我心里一直有你，只是比例变了而已。
18、不伦什事，都要去找到好的兆头。任何事物都是由好与坏两面对立组成，不要总在一角度，朝一个方向去看待事物。要从多个角度、多个方向，去寻找事物好的哪一面。也许你只要稍稍改变一下位置，调整一个角度，你的思维想法就会有所改变、转变。你的人生境界就是一片海阔天空。
19、这些好友都关注了有没有那么一句话，那么你呢？
20、曾经的事历历在目。你就我如何再去走完剩下的路。
四、心里好压抑好累好想哭
1、永远不要因为新鲜感，扔掉一直陪伴你的人。
2、慢慢的，我也学着放下了。不是我变了，是我真的无能为力了，我认输了，我折腾不动了。
3、有时候选择孤独是为了倾听自己内心真正的声音。
4、如果爱不曾来过，如果梦不曾碎过，如果心不曾疼过，那么我，是否还是你认识的我?
5、满目山河空念远，不如怜取眼前人。为什么从前，我不明白这句话的遗憾与悔恨。
6、甜蜜在耳边萦绕，一起走过的路途，没有想象中的幸福。
7、没有什么忘不了的，总会在以后的时间忘了你，先忘了你的样子，再忘了你的声音，忘了你说过的话，现在不行，以后也可以。
8、这个刚开始都会这样的,什么事情都是不懂的,慢慢地你就会体会到其实带孩子是能学到很多知识的,不断的总结,观察宝贝,时间长了就好了。
9、在走过的地方扬起一路凡尘，然后头也不回的撒下车辙和印痕，锦年不重来，不必挂牵许多。喝眼前的酒，忘身后的人。
10、愿你有一天，终会遇到这样一个人，陌生的完全不熟悉的人，毫无感情基础，但感觉是可以很好的一起生活的人。于是，疲惫不已的心，终于愿意停靠。
11、愿我们，都有能力爱自己，有余力爱别人。
12、思念在逞强不肯忘，怪我没能力跟随你去的方向。
13、心情不好，从陌生人变回陌生人，那就是我们的故事。也许你，要很久以后才知道，像我这样倔强的人，是鼓足了多大的勇气才会求你别丢下我。拜托你别来找我了，你又不差我这一个妹。
14、等一个不爱你的人，就像在夏天里等雪，在冬天里等花开，我不等你，我等自己死心。
15、他们都说当你要哭的时候看着天空就不会哭了，可是我怎么越看越想哭呢。
16、最恶心的就是新鲜感过后的敷衍和那句我没变!心好累!
17、我不爱你了，你满意了？我对你再好，也抵不过她偶尔对你的回眸一笑。我想做一百件事留住你，但其实我做一千件事也留不住你，更让我难过的是，我事实上一件事也做不了。就算没有结局，也会用力把你抱在怀里。
18、我猜测你的家庭可能不是很完美，你的童年应该也不算美好。以上是猜测呵呵！你这样想就说明你很棒了，现在可以反省的有几人呢？周期性说明你的环境很不稳定，而且你的心韧性较弱。对眼前的环境你看的太重了。我想你之前肯定有理想和报复吧，那就不要把眼前的环境放在心上，记住你的理想，每天给自己加油，自己要相信自己，才有勇气来改变你的命运！加油！！
19、我喜欢下雨。喜欢站在雨里淋湿了自己,因为这样就算你哭了也没人知道。
20、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯？
五、心里莫名难受压抑想哭怎么办
1、现在遇到一小点事，感人的伤心的难受的，我就特别想哭，真的很累了，生日快乐的一天变成最爱哭的一天。
2、一次又一次的相信和期待，一次又一次的失望和心寒。
3、每个人的青春，终逃不过一场爱情，在这里，有爱，有情，有喜，有乐，却单单没有永恒。
4、表达自己的心情压抑和无奈的说说：总在跌跌撞撞之后才明白，很多事情是不能强求的。心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。转个身，留个念，只是看见有落寞、有无奈、有点伤感的背影。有时候，心里会突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。只想放纵自己一回，希望能痛痛快快歇斯底里地疯一次。心里只有无奈和心酸，要怎么面对以后的生活。郁闷的心情还来不及释放，朋友又开始渐渐远离，偶尔邀朋友去喝酒，想要麻醉满腹的愁绪，却始终难以压抑心灵的寂寞。总是被忽视的那个，怎么样都没人想过我的感受。
5、每隔一段时间都特别压抑，特别特别难受。说不上来缘由，就是想哭。
6、你们是什么原因分手呢？或许你们不适合，或者她不珍惜你哦，想远点那，其实失恋只是一件很小的事罢了。时间会帮你忘了她
7、心累了，身倦了，手放了，一切爱恨就像杯子里的黄河水沉淀了。清透纯洁的是那记忆深处的柔情，沉下去的是刻骨的与屈辱的悔恨。
8、你千万不要胡思乱想哦！有什么困难我们一起去解决好吗？
9、随着年龄的增长，人总会变得越来越宽容，所以很多事情到最后并不是真的解决了，而是算了吧。
10、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。
11、疯过，傻过，执着过，坚持过，爱过，可到最后还是一个人过。才知道，不是我的，当初我就不该要。
12、极致崩溃有什么感受？这个问题我自己没有经历过，但是听身边的朋友说个一个故事，应该属于浪子回头金不换的故事，我给大家说说，希望你从这个他人故事里有体会:
13、有种人太傻，人前伪装，人后悲伤，什么都喜欢一人扛，整天让自己受伤，还在意别人怎样想。
14、李清照这首诗，手起笔落处，端正凝重，力透人胸臆，直指人脊骨。“生当作人杰，死亦为鬼雄”:这不是几个字的精致组合，不是几个词的巧妙润色；是一种精髓的凝练，是一种气魄的承载，是一种毫无惧色的人生姿态。那种凛然风骨，浩然正气，充斥天地之间，直令鬼神徒然变色。笔端劲力突起，笔锋刚劲有力，这份刚韧之坚，气势之大，敢问世间须眉几人可以匹敌？“至今思项羽，不肯过江东”:诗人追思那个叫项羽的枭雄，追随项羽的精神和气节。
15、当无力去改变一切，无力去做一些想做的事，无力去拥有想要的东西，是多么压抑。尤其无力改变身边最亲近的人，内心是多么焦虑，一切是那么无奈。
16、可能是你的胆量比较小，接触社会比较少，同时在现实生活中，也确实曾经遇到了一些精神创伤和生活事件的打击。一颗未成熟的小苗经受了恶劣天气的影响，其结果是可想而知的。自己恰恰是不成熟的时候，遇到了一些自己不能解决的现实问题，而这种心理阴影也迟迟没有被自己意识到，也缺乏一个有效的方法来解决。天长日久，恐惧症就这么发生了。对人或具体事物和场景的恐惧，其实也不是什么大的问题。恐惧症属于神经症的其中一种，恢复肯定是比较彻底的，因此患者必要担心什么。好好学习学习心理学，同时多接触社会，多接触人，多一些磨炼的场合和机会。越是怕什么，自己越是需要多接触。心理治疗有脱敏疗法，就是要求患者怕什么，多接触什么。
17、你的眼里长出一片海，却始终不肯为我而蓝。
18、有太多忧伤需要释放，有一些痛苦连着心房；如果不尽情释放自己，我将会感觉到人生无望，痛苦伴随着哀伤。
19、很多我们以为一辈子都不会忘掉的事情，就在我们念念不忘的日子里。被我们遗忘了。
20、好多话忍着憋着，后来就懒得说了，好多事失望多了，后来就不在意了。