一、怎样克制自己不该有的感情
1、点评:很多女人陷入这种感情的时候，总是会觉得自己是可以掌控好这段关系，可以不贪太多，也可以很潇洒的转身的。
2、把自己的故事藏在心里，当你倾诉的时候，你的风险就在于，不是每个人都能理解，可能还会把你的故事当做笑话去传播，本来在自己心中非常美好的感情，为什么非要让别人当做笑柄去传播？
3、越长大我们越会深刻地认识到，人生漫漫，我们却根本就不会有力气去爱几回。
4、不值得去爱的人，应该学会放手。
5、巨蟹座：发现自己的情感并非想像般坚强选择转移成亲情对待
6、另外，要努力的去提升自己，才能够更好的把握自己的未来。
7、Y每两个月都会回家探亲去，每次都是对我不依不舍，回到家也总是和我频繁的联系，一回来会马上去找我看我。我们坦诚的聊过很多次，我心里很清楚，我们是没有未来的，我也不能就这么耽误着他，也不能这么对我的老公，可每次和Y坦诚的聊过之后我们的心里都很难受，依然舍不得。
8、在爱情里，我们的勇敢，真的就该用对地方，用在自己觉得正确的人身上。
9、最好的办法就是都理智点姐弟俩内心都要告诫自己不可以年龄大了即便是姐弟也不适合住一起建议你们以年龄大了不便为由分房住
10、该怎样做你自己知道，只是还心存侥幸，想尝尝偷欢的滋味。好好分析一下自己，放任还是克制，心里到底想要什么？
11、而违背伦理道德观念的感情，在生活中是存在于阴暗中，是处于一种偷鸡摸狗的状态。
12、“我有一段情啊，说给谁人听人”，就像蔡琴的这首歌，说的人认真，听的人却恻然。
13、我们每一个人都清楚的知道人类是感情动物。都会去表达自己的感情。人的感情是十分丰富的，这也是人区别于动物的一个很重要的特点。人们会去表达自己的喜欢、自己的厌恶、自己的无奈等等情绪。然而，我们的现实生活中，很多人明明知道不该去表达自己的喜欢的情感，却总是抑制不住自己去表达。这是一个十分困扰的问题。那么，为什么会有这样的情况发生呢？
14、原生家庭不好，我们要学会突破
15、所以，当你发现你对另一个人心动的时候，一定要及时转移自己的注意力，把更多的心思放在自己的家庭上，多关心关心自己的老公和孩子。
16、是啊，我也曾蠢到幻想过我们一起的样子，觉得人活一辈子，不要顾及那么多，放肆的活着，开心就好。可现实的状况立马将自己打回了原型，我已经结了婚了，而且我大他六岁，再怎么样也是不可能的吧。
17、梦想是建立在希望中，是在现实生活中，通过努力后会实现的。
18、愿当事人讲出她的故事之后，能够获得真正的宁静。比爱情更大的是生活，比欲望更宽广的是自律。
19、记得晚睡姐姐说过，享了不该享的福，就得吃不该吃的苦。我现在的状态应该就是这下半句吧。不过我庆幸自没有失去理智到不顾一切，不顾一切真的是一个很蠢的词，我记得姐姐说的话，所以即使再怎么蠢我也时刻用这句话提醒着自己。我不想问他是怎么做到的这么快就放下，也许他也未真正的放下吧。
20、我躲着他拒绝他，问他是不是疯了，不知道自己在做什么么，他说他咋知道，可就是喜欢我，叫我不要管他，不用理会他，也不用回应，不会打扰我的生活，自己偷偷的喜欢就好。他说了过年那几天对我的想念，父母想要留他在家打点生意，可他舍不得我，再三思量还是回来了。
二、如何克制不该有的感情
1、我们常常会遇到一些人，总是把情商低当成直爽的表现，从来不懂得留意别人的感受和需要。
2、首先是家庭影响。相恋的两个人，由于家庭的经济、文化、生活环境以及习俗等的不同，而遭到家人的反对。
3、如果罗子君心中有唐晶，便不会任自己与贺涵的感情一路发展下去。爱情的萌芽，绝非一厢情愿，定是双方皆生情愫，才会从暧昧转为明恋。看似无意，其实有心。事实上，罗子君潜意识就想爱贺涵，才会"忘记"要与闺蜜男友保持距离。
4、而另一种是违背伦理道德观念的，为大众所唾弃的。
5、可能有以下两个原因：说明你还是没放下，可能你现在看看身边比她好的也没几个，有点不舍了吧，觉得后悔，难受自己当初不该分手，又难受。既然分了，就放开吧，你不爱，就让别人好好爱她呗可能比较一下，自己现在感情方面没她过的好，她现在有人疼有人爱，而你还是单身一人，觉得难受，转移注意力，比如学习，工作上让自己很优秀，很突出，或者找到自己的意中人，这是最有效的方法，祝你好运
6、一个人说话、做事要懂得拐弯，也许当时的你不觉得有什么，可长期下去，最终害的还是你自己。
7、对别人的心动也是一时的鬼迷心窍。
8、她不是你，别人永远也不会懂得什么是你们之间的爱情感觉。
9、照片來自『我的前半生』官方劇照
10、天秤座：发现自己的情感不适合就直接转化为有友情来对待
11、十二星座如何控制自己的情感？
12、01：别太容易信任别人
13、对于感情，喜欢了，我们固然应该勇敢，可是如果明知道不该，我们却真的不必一腔孤勇。
14、双子座：发现自己的情感与现实有矛盾会藏在心里表面淡定
15、我们过去的遗憾我无法改变的，那只能是一种遗憾，可我们活在当下，活在下一秒，活在你看完我这段文字的后的时光，那么就别让遗憾再次发生，因为聪明如你，避免遗憾的办法不止一种。
16、那个时候我真的不知所措了，不知道自己该怎么办。但理智告诉我我应该马上断了和他的关系才对，可我没有。
17、对待人与事，要随和，没有人喜欢看一个人臭脸，都喜欢笑脸。要从情境中脱离出来，做人最重要的是理智，并且要保持客观，就像一个法官那样，不夹杂任何个人主观感情。
18、其实两个人之间就是可有可无的存在，你不出现在他的生活中，他依然过得很开心幸福，而如果你出现在他的生活中，对他的家庭来说是一种破坏。
19、学一点抑止暴躁脾气的方法
20、总得他们自己想得明白，总得欲望之海停止躁动，总得理性循着道路回家，然后才能真正感受到平淡的可贵。
三、如何克制住自己的感情
1、删除所有联系方式，斩断所有的联系
2、追求喜欢的人最有效的方式
3、这一生，我们可以去追求自己想要的幸福，但是我们的幸福，绝对不该是建立在别人的痛苦之上，绝对不应该有违风俗良序，为人所不齿。
4、但这次我准备好了，明天会议过后我就会递上辞呈，用一个月的时间把所有的工作都交接清楚，然后你就会躺在我所有通讯录的黑名单里，就陪你到这了，以后的路我们一别两宽，各生欢喜吧。
5、如果你总是很强势，特别想要改变别人，那么千万不要觉得这只是一件小事，因为很有可能会害了自己。
6、二是转移注意力。看书学习、旅游、运动或做自己感兴趣的事，让自己从不该有的感情泥潭中走出来。
7、当两个人长时间不联系的话。那么这份不该有的心动，不该有的火苗，就会慢慢熄灭，只要它不能够继续发展下去，就不会走上一条错的路。
8、第绝情是另一种爱。在许多情况下，两个人分开的原因不是因为他们不爱，而是因为知道他们之间的矛盾无法调和。因为他们不想伤害对方，只能被迫离开。有时候，绝情也是一种给对方的尊严，也是一种深情相爱的无奈之举。而且，分开时内心的不情愿和挣扎，只有当你真正经历过才会理解。曾经有多爱，分手后就会多难过。有时候，绝情也是爱的另一种表达方式。
9、反观，那些性格霸道，不懂得克制自己的情绪的人，生活都过得很不容易，这一辈子也很难有出息。
10、因为实在是太喜欢了，所以就算她一直压制着自己的情感，但是对方似乎还是察觉到了，时不时地还会跟她暧昧一下，一副也挺喜欢她的样子。
11、既然是不该有的感情，那就不应该让它发生，现在力不从心了那就快点结束吧，早点结束早点解脱。
12、到了最后，对方很轻松地就离开了，回归到了原本的生活，我们却会因此付出沉重的代价。
13、对不该期待的人抱有期待，对明知道不对的感情还心存希冀，这真的就挺傻的。
14、女人一定要克制自己的感情，人们都说恋爱中的女人智商为零，但是这样是不对的，即使在恋爱中女人也要有自己的思考，把眼光放长远，不能太感情用事，案例中的就是一个例子，两个人虽然很聊的来，但是可以想一下，男生在有女朋友的情况下还和别的女生彻夜长谈，各种暧昧，所谓江山易改，本性难移，他可以这样对别人，那同样也可以这样对你，他本身就不是一个感情专一的人，这样的人就算结了婚也不会幸福的！
15、这几天的心情就和天气一样，灰蒙蒙的，我都知道，这一切就叫做自食恶果。
16、刘女士:离开舍不得，不离开累得慌。
17、其实这样的问题，很难控制住。而且这种事情，只要没有搁在自己身上，都是英雄，蜘蛛侠，把浑身的解数拿出来教导别人，轮到自己时，一个都不灵。既然受邀，试着提几条建议吧。放不下就搁着，克制不住去想就想吧我不是站着说话不腰疼，放不下，克制不住自己去想他，想呗，你只要不是克制不住非得去找他就没事。克制不住想，还是因为你们在一起度过了一段美好的时光，或者痛苦的时光，他生活中因为有你参与，你的生活中有了他参与，才有得想。那就放开想，想到美好时光就开心地笑一笑，想到两个人吵架的情景就痛快地大哭一场。想它个昏天黑地，想它个天荒地老。然后呢？它还能怎么样？
18、我讨厌现在的自己，颓得很。
19、所以男女之间对待情感的不同态度，也决定了女人出轨，绝大部分都是情感、精神、肉体的三重出轨，男人的出轨，却是可以将情感和肉体切割开来的。
20、一味的克制自己的感情，会让自己变得越来越麻木，让自己变得越来越不开心。所以当我们觉得自己心里藏了很多心事的时候，就需要休息一会了。
四、怎么去克制自己的感情
1、我们都在努力的克制自己，也许是Y先想明白了吧，近两三个月他不再频繁的联系我，而我从来都没有主动联系过他，他疏远我即使再怎样也从没主动过，所以我们的关系总是忽远忽近。期间发生的一些事情也让我开始心凉了，不再像以前一样有多余的期待。
2、憋着不是办法。把心里憋着的那股火释放出来，未必是坏事。当然，找个没人的地方去释放，别在大街上，公共场合你这么发神经，警察抓走犯不上。这都是成长过程需要付出的代价的，你不这么折腾能长大个人吗？等它成了过往，你回忆起来都是珍宝。
3、谢谢你看完今天的情感实录，大家可以在留言中分享一下自己的经历和感受哦~
4、虽然我神经大条，可慢慢的我察觉到了他对我的感情，每次他回老家父母都会逼着他去相亲，每次都是应付差事，回来总会和我感叹，为什么遇不见我这样的姑娘，为什他没有早点遇见我，为什么感觉自己和挑萝卜白菜一样，觉得自己父母逼着找个条件相当的的就结婚了好悲哀。
5、想要拥有稳定又长久的关系，是需要智慧的，有些行为，你自己不在意，可其实已经伤害了身边的人，或者你也给了他人对你不善的机会。
6、本来两个人的矛盾已经解决了，晓娜这样一说，让男生瞬间无地自容。当时，朋友已经多次打断她了，可晓娜根本就没有停下来的意思。
7、人有时会很自然地改动自己的见地，但是假设有人当众说他错了，他会恼火，愈加顽固己见，以致会一心一意地去维护自己的见地。不是那种见地本身多么珍贵，而是他的自尊心遭到了要挟。
8、03：要控制自己的强势，别总想改变别人
9、如果结果就是爱而不得，真的是要把自己的感情大包收好，才能抑制住对一个人的想念。就这样，轻易不要去触碰，但他又是在你心底最重要的位置。
10、很多人会在一段关系里面，无法做到让自己去锻炼。因为对她们而言，这样的事情或许根本就比不上，她们在一段感情和对方待在一块。可是，这完全就是两种不一样的事情。如果你都没有办法做到去锻炼身体，那也就意味着你不可能会太健康。所以，哪怕你对对方的感情再强烈，也是没有意义的。毕竟，你根本就没办法长久陪他下去。
11、一是要认识到这种行为的危害性。设身处地的为对方和自己家庭着想，从思想上树立正确的观念。多看看此方面造成危害的视频或报道，让思想对自己的行为产生危险意识。
12、想法有两种，一种是梦想，另一种是幻想。
13、不仅仅只是欣赏，而是真的就心动了，觉得对方完全就是自己喜欢的类型。
14、很多在感情中钻牛角尖，或者说控制不住自己感情的人，都是因为眼界不够开阔，想问题比较单一。如果想要改变这样的感情状态，读书是最好的一个办法，虽然说短期内不会有明显的效果，但是看得书多了，从长远看百利而无一害。
15、我们一开始都没有特别喜欢对方，或者都有些克制。他对我没那么体贴，我也想得开，认为他也只是我生活的一个调剂品。
16、真正不爱你的人，不必勉强。
17、当你喜欢一个人的时候，如果他也正好喜欢你，那是件好事，但是这种感情，结果很难得到。再多的时候，不管你对一个人有多深的爱，在他眼里都完全看不到你。喜欢你的人，不喜欢你的人，再一次，让他感动，为了自己开始，只是想赢得这样的主张，你应该给自己时间，给自己底线。在一定的时间，如果他还无视你的热情，对你的支付漠不关心，即使你喜欢上了他，也不必再努力了，不必再强迫你。
18、该如何去活，一个人活着的意义
19、以前我是个极度抑郁，极端的人。是他慢慢开导，让我有很大的改变。这辈子能遇见什么人也许都是命中注定。我既然放不下，就顺其自然，不要贪心。
20、那么我们再说花钱的问题，无论谁花了谁的钱其实都是一种不对等的倾向了，其实感情也是讲礼尚往来的，假如一方成了习惯性的付出，那么另一方就会出现习惯性的依赖，并且会失去拼搏和决策事情的能力。归根结底是一种自我构想的理想方式中活着，一旦平衡被打破，双方将面临的是不可调和的矛盾，因为没留调和的余地；因为付出只是单方面的；因为一方只是去执行；因为一方失去了自我。
五、如何克制一段不该有的感情
1、对很多人而言，阅读这样的事情未免也太过于乏味了。而感情就完全不一样了，只要一想到对方，就能够让自己感到幸福。确实，阅读这样的事情会让人感到很无趣。可是，你从它那里所得到的东西，往往是感情不能够给你的。而且，如果你真的想要两个人的感情长久下去，那你必然需要让自己去好好阅读。这是能够让你在一段感情里面，懂得如何和对方相处的关键。
2、所以，不要因为一时的心情造成让自己后悔的结果，两个有家庭的人，彼此动了真感情，这样做才是权宜之计
3、首先自己的内心要有明确的结果，你们不可能，然后要控制自己的情感，要是觉得可以控制好，就继续相处，要是发现越陷越深，就快撤
4、结果，有一次，晓娜和他们一起吃饭的时候，她就直接把闺蜜和她抱怨的事情，告诉了她男友。
5、这种区别，也体现在对于婚外情的善后处理上，女人要收回感情，总比男人收回肉体更难。
6、那些陷入婚外的感情的女人，不管读多少书，阅多少案例，明白多少相处之道。从十几岁的青涩少女到中年女人，基本过程都是一样，先由男人引起，女人慢慢陷入，后来，男人很理性，女人却难以走出了。
7、恋爱，即使你实现了愿望，和人在一起，那也不一定好。并不是所有的感情都能互相达成。另外，一些感情给你的，只有无限的拷问和伤害。你爱一个人的时候，别人可能会在你身边，但心里没有你。他可能完全不认识你，爱你的方法不是你想要的。他可能对你不好，也可能不在乎你，还可能对你出手。经过沧桑，如果发现他不是适合自己的人，他得不到他想要的那么爱，你就不必总是和他浪费时间。
8、因为你明知道他是不应该喜欢的人，你就不要再对他有任何的感情，就要尽量少和他联系，不要和他再有任何的接触，时间长了之后慢慢的感情就会变淡了，就没有之前那么喜欢了。
9、人这一生，可以拥有两三个走不散的知己，已经是很幸福的事了。
10、越是厉害的人，越懂得克制自己太过容易信任别人的行为，这是一种能力和远见，否则吃亏的是自己。
11、电影《黑天鹅》里有一句话：“完美不在于控制，而在于释放。”
12、我们这一生会遇到形形色色的人，并不是所有人都值得你掏出真心去对待。
13、而幻想是建立在缥缈中，是在现实中不可能实现的。
14、他很沮丧，说怪自己现在还没有让人闭嘴的能力。听了他的这句话我的心里很复杂。和Y相处的这一段时间，我也会想起老公来，觉得自己很烂，从来没想过自己也会走上这条路。我也试着远离Y，甚至换份工作，断了关系，可总是投降。
15、为什么要这样克制自己的内心感受,自己的感情?对方只是问了句,我们合适吗?你就退缩了?朋友之情,如果你分的清楚的话，关心还是可以照样有的.至于今后会不会过界了.这个就不得而知了.
16、林徽因说过这样一句话:很多人不需要再见，因为只是路过而已，遗忘就是我们给彼此最好的记念。
17、增强明智感，可以使我们遇事多思索，多想想别人，多想想事情的结果，认真对待，慎重处置。当想与人争持时，也可反复提示自己：千万别发怒，要冷静。这样，就可以遏制心情冲动，避免不良结果。
18、交代一下故事的背景吧：我是一个很普通的姑娘，160的身高97斤的体重，今年29岁了，可却长了一张二十二三岁的脸，长相一般可身边的人都觉得我是个美女。
19、不管你有多么喜欢这个人，在碰到一些原则性问题时，最好不要打破自己的底线。好的感情可以让人成长，坏的感情却会让人受伤。我们若是喜欢一个人，就应该让这段感情往好的方向继续走下去，而不是毫无克制的去维护一个人，或者是出现了没有底线的喜欢对方，这样都是不建议的。故而，还是希望大家在这段情感中能够理智多一些，不要意气用事，或者说感情用事。
20、过多的关注对方的生活只会让你越陷越深，当你退出对方的生活不在关注对方的朋友圈，走出对方的生活时，你会发现你并没有想象中喜欢他。