一、无助又必须坚强的句子
1、有那么一种藏在内心深处的苦涩，没有人可以体会，仅仅想一个人承受，去给自己一个压力，压抑自己也许成了我的习惯了，不再愿意去找谁，说什么。
2、不想认命，就去拼命！付出就会有收获，或大或小，或迟或早，始终不会辜负你的努力！有一种落差是，你总是羡慕别人的成功，自己却不敢开始！你配不上自己的野心，也辜负了所受的苦难。
3、一个人最大的破产是自己打垮了自己，病会好起来，一切都会好的。
4、赶紧好起来，外面精彩的世界等着你。
5、我没有靠山，自己就是山！我没有天下，自己打天下！我没有资本，自己赚资本！这世界从来没有什么救世主。我弱了，所有困难就强了。我强了，所有阻碍就弱了！活着就该逢山开路，遇水架桥。生活，你给我压力，我还你奇迹！
6、生活就是一场修行，得到了磨砺，就变得坚强；有了离别，才会感知聚的喜悦；吃到了苦，才知道什么是甜；经历了失去，就会懂得拥有时的珍惜；经历了失意，就能学会从容地选择；经受了缺憾，才能领略完美的涵义。苦乐离合，花开花落，留一份珍重；一路走过，一路安然，一路喜乐一路菩提花香。
7、二是自我鼓励。用名人名言安慰自己，用身边的成功事例启示自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，以此缓冲自己的不良情绪。。如你悲伤之极时，也可以大声地朗诵滑稽的语句，以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等词句自我提醒、自我命令、调节自己的情绪。
8、苦难对于天才是一块垫脚石。
9、那么一声轻轻的问候，就剥落了所有刻意伪装的坚强。那微笑的伪装顷刻间烟消云散，那个一直埋葬在心底的名字，刺痛了记忆，模糊了双眼。原来，有许多事情，一直都不曾忘记；只是被记忆封存，放在心的最深角落，自己不去想起，却也不让外人触及。只是，偶尔的梦见，却还是格外的心痛。
10、有些情谊，会像黑夜里的一道星辉，即使没有温度，却也能照亮彼此心底深处最柔软的地方。每当我看天的时候我就不喜欢再说话每当我说话的时候我却不敢再看天。仰望蔚蓝的天空眼角还残留一丝泪痕内心是谁刻下了抹不去的伤痕。浮华沧桑终究太多的伤。原来每个人都是如此脆弱并没有坚强一说。梦已逝，心已碎，留下只是在为离开做准备。有时候我们想爱的不是一个人而是一个故事。有些人脸上有太多的笑容，是因为他们心中有太多的泪水。我们的无所谓只为了隐藏心里那一点点的在乎感。有心的人，再远也会记挂对方；无心的人，近在咫尺却远在天涯。
11、有一种跌倒叫站起，有一种是失落叫收获，有一种失败叫成功坚强些，朋友，明天将属于你！
12、与其到处找借口，不如直接说一句我不爱了。
13、当自己没有资本而且很无助的情况下刻怎么办才好？谢谢邀请！从你的问题上看出你遇到难题了，想站起来，或者重新再站起来。你还是没有了解清楚当今时代的社会发展。如果你想成就亿万千万富者也许是个梦！要富贵！很易了，但前提是要有一个很好的根基而且是长久的奋斗所得，不吃苦不行，最重要的是有钢铁般的精气神，从苦力开始从小做起，用心看这个时代。别人的资助可以走近道，可以快速成名，可虛而不实非常秒忙！靠人不如靠己实打的江山必竞稳当。想要成就事业根基要稳，从小做起，别怕！因为你有这成事的心就够了。
14、真正的自信，不是面对困难有着必胜的勇气，而是在任何时候都从容的不惧失去。
15、亲爱的，你别想太多了，要想开一点，过去的事就让它过去吧！未来还是美好的。
16、百合花生命力坚强,不怕太阳晒,也不怕雨水打.不管天气再怎么干旱,它照样亭亭玉立.百合花繁殖非常快,只要种子掉到泥土里,很快就会长出另一棵百合花.我喜欢它这种性格。
17、哭的时候没人哄，我学会了坚强；怕的时候没人陪，我学会了勇敢；烦的时候没人问，我学会了承受；累的时候没人可以依靠，我学会了自立。一个人，如果不坚强，软弱给谁看。
18、趁年轻去吃苦，去拼搏，等年老时，回忆里满是骄傲，这是别人给不了你的。
19、努力到无能为力，拼搏到感动自己。只有自己变优秀了，其他的事情才会跟着好起来。敢于面对困境的人，生命因此坚强；敢于挑战逆境的人，生命因此茁壮。
20、哭的时候没人哄，我学会了坚强；怕的时候没人陪，我学会了勇敢；烦的时候没人问，我学会了承受。
二、无助又必须坚强的句子英文版
1、信任是这个世界上最容易失去的东西，也是最难挽回的东西。
2、在寒冷冬天的早晨，一股别具神韵、清逸幽雅的清香就从窗外飘来——那就是梅花。它虽然从不与百花争春，但经常被古今诗人画家所赞美。梅花以它那种高洁、坚强、谦虚的品格，被我们中华名族的人民，称作为——中国国花。
3、失去了，就不要了，女人，坚强好么，没了他，活的依旧。
4、那些离开你的人会教会你很多的东西，不管他所承诺你的东西有没有实现，不管他带给你的遗憾有多少，那些回忆是真实的，那些感受是真实的，有一天你会慢慢地学会放下，然后突然想起来发现其实也没有关系，都是云淡风轻，感官变淡了，心态也自然。下面是名资网分享给大家所有的心酸委屈自己扛的句子，希望你能喜欢~
5、于是，尖锐的、难以忍受的痛苦深深地啮着他的心，他无限哀伤地唱出了这首歌的最后一句：“虞兮虞兮奈若何？”这是项羽面临绝境时的悲叹，在这简短的语句里包含着无比深沉的、刻骨铭心的爱。
6、从明天开始就要一个人前往陌生的城市去打拼了,无依无靠,不知道前面的路是什么样的,会遇见什么样的人,都说职场险恶狡猾,我能适应这样的生活吗,害怕忐忑,想退缩,想迎接,想挑战,不论怎样,无惧未知的一切,加油!
7、任何事情都应该尝试一下，因为我们不知道什么样的事情，或者什么样的人将会改变自己的一生。
8、每天给自己一个希望，努力做好自己，不为明天烦恼，不为昨天叹息。当梦想还在，告诉自己：努力，就总能遇见更好的自己！
9、看起来幸福的人，心里也有难言的苦；时常微笑的人，心里也有无声的泪；炫耀生活的人，可能远没表面那么风光。一个人的幸福，只有自己懂得生活的快乐。所以，不要跟自己过不去，不要纠结于别人的评说，照自己舒服的感觉生活。幸福如人饮水，冷暖自知，你的幸福，不在别人眼里，而在自己心里。
10、小时候，以为心事可以说给最亲的人听，长大了才知道，有些事情、有些泪，只能吞进肚子里慢慢难受，总好过说出来别人不懂，反骂你矫情。
11、如果没有如果，时间是否会为我们停留?曾经看过的夕阳，听过的潮落，都被时间掩埋，幻成泡沫。
12、吊兰，很久不浇水都不会死，你一浇水就会回复生机，平凡朴质，低调地坚强着，不摇尾乞怜，卖弄无辜。
13、时间真的是这个世界上最好的跨度，让惨痛变得苍白，让执着的人选择离开，然后历经沧桑人来人往，你会明白，万般皆是命，半点不由人。
14、对你最初的印象，久久难以忘怀。
15、即使没有人为你鼓掌，也要优雅的谢幕，感谢自己的认真付出。所谓长大，就是把原本看重的东西看轻一点，原本看轻的东西看重一点。很多时候，我们刻骨铭心的记忆，别人却早已忘记，与其纠结于心，不如看淡，看轻。
16、你是什么人，你便吸引什么人。所以，亲爱的，你要更美好。
17、打磨自己的过程很疼，但最终能塑造一个更好的自己。
18、不要去拒绝忙碌，因为它是一种充实；不要去抱怨挫折，因为它是一种坚强；不要去拒绝微笑，因为它是你最大的魅力。
19、因为奋斗，我变得坚强；因为奋斗，我学会拼搏；因为奋斗，我懂得自豪；因为奋斗，我学会走好人生之路；因为奋斗，我努力奔向理想的彼岸；因为奋斗，我选择完美人生。
20、困难是欺软怕硬的。你越畏惧它，它愈威吓你。你愈不将它放在眼里，它愈对你表示恭顺。
三、无助又必须坚强的句子生活不要输给心情
1、因为尝试，因为经历，我懂得了付出，懂得了坚强，这些都是我青春时光里最亮的火把，我将用这些火把点亮我的青春，让我的青春拥有百度火般的炽热。
2、没有伞的孩子，必须努力奔跑。
3、人生海海，希望我们珍惜彼此的存在，共同成长。可以展示脆弱，不用假装坚强或者欲言又止，有什么难关我们一起都可以渡过。
4、人只有在最无助的时候才会选择坚强，因为其它时候都忙着四处依赖。
5、眼泪不会博得别人对你的同情，它只会让你更加的软弱，更加的无助。而此时，你应该做的不是哭泣，而是坚强的面对一切，勇敢的面对一切。既然你原本就拥有坚强，那么你又何必软弱？人生路上，难免有失意、忧伤、挫折相伴相随。
6、什么时候才能结束，真的快要撑不住了，假装坚强太累了……等一切回归正常就离开，不管去哪都好，以后想任性一点
7、我想停止哭泣，我想倔强地坚强，我想把泪逼回去，我才发现泪一发不可收拾。
8、一是要提醒自己保持理性，还可进行自我暗示：“一切都会过去，牛奶会有的，面包会有的，一切都会有的。”敦促自己向前看。
9、你走过的路，会成为回忆里的风景；你所有经历，会成为你的财富；你曾经的负担，会成为你的礼物；你受的苦，会照亮你未来的路。
10、不知不觉，冬天快要到了。此时，站在我家那株梅花树前，我的脑海里不禁浮现出这样一幅画面：冬天里，寒风呼啸，雪花飞舞，到处是一片银色的世界。那光秃的树干上开满了或白或黄的梅花。成千上万朵梅花竞相开放，清香扑鼻，让人多么心旷神怡啊!
11、最后，我还要告诉你的是，人这一生，无论男女，无论名人或普通人，谁都有烦恼，谁都不可能没有坎坷与曲折，谁都不可能永远处在好情绪之中。生活中既然有挫折、有烦恼，都会有消极的情绪。有消极情绪不可怕，怕就怕自己意志消沉而不能自拔，要善于调整自己，做一个心理成熟的人，一切的美好都会随着你的自立自强和豁达自信而纷至沓来的。
12、它生根在一条小溪边的两块石头间，四周没有同伴。溪水从小山顶发端，与岩石激荡。冲击着裹夹着它。它避无可避，弱小的身子被水流覆盖又托起。它的无助和孤独横陈在我心里。我本能的伸手挡住水流，它的枝干稳住了，淡蓝的花朵如释重负般从水里抬起，恬静而平和。
13、太阳花只有在见到太阳时才开花，每天太阳从东方徐徐升起时，太阳花们就争先恐后地张开塔门的一张张笑脸。微风吹去，太阳花“摇头晃脑”似乎在念诗，又似乎向行人点头。太阳花的花骨朵儿是红色的，形状有黄豆般的大小，和其它的花骨朵不同，短短的、圆圆的，看上去非常可爱。
14、如果你不握紧拳头，你就不知道你力量到底有多大；如果你不咬紧牙关，你就不知道你的坚持到底有多狠；如果你不跺脚而起，你就不知道你的果决到底有多正确；如果你不瞪眼，你就不知道你的内心到底多强大。最强悍的竞争力只有两个字：行动！
15、伤痛使你更坚强，眼泪使你更勇敢，心碎使你更明智。感谢过去，带给我们一个更好的未来。不能一味的去麻烦别人，自己的事自己做，正所谓求人不如求己。叹气就是最浪费时间的事情，哭泣是最浪费力气的行径。
16、一个人如果经历过很多苦难，是会变的比较坚强，但是却很难再快乐起来。
17、世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。你排斥现在的不愉快，光阴也不会过得慢点。所以不要随意发脾气，谁都不欠你的。要学会低调，越努力越幸运。当人有了足够的内涵和物质做后盾，人生会变得底气十足！
18、四是采用“精神胜利法”安慰自己。当一个人追求某项目标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这虽是自欺欺人，但作为缓解情绪的方法，也是很有用的。
19、不到最后一刻，千万别放弃。最后得到好东西，不是幸运，有时候，必须有前面的苦心经营，才有后面的偶然相遇。
20、▲一路只有自己，必须学会坚强；感觉容易的实际是最难的，迷茫的时候要选择难走的路。
四、无助又必须坚强的句子图片
1、过去无法重写，但它却让我更加坚强。感谢每一次改变，每一次心碎，每一块伤疤。
2、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。
3、有些人很坚强，喜欢在流泪的人面前，开导逗笑，又无所不能，总是轻而易举地帮助别人解决难题，为了理想，再苦再累也心甘情愿。但面对自己的创伤，他们只会躲在角落里看着伤口变大，只有面对最信赖的人时，才会丢盔弃甲，委屈流下眼泪。遭受挫折不但可以使人生积累经验，而且挫折可使人生得到不断的升华。
4、坚持是坚强的精神支柱，是一种使你执着向前走的品格，是追求与向往的先驱，更是生命的动力与奋斗的目标。
5、爱情不伤人，伤的是永远实现不了的海誓山盟。失去不可怕，怕的是触景而伤情，睹物而思人。
6、坚强，不是面对悲伤不流一滴泪，而是擦干眼泪后微笑着面对以后的生活。一切都已结束，一切都将开始。遇见你是命运的安排，成为了朋友是我的选择，而爱上你是我无法控制的意外。当你需要倾诉，我就在这里；当你需要一个温暖的拥抱，我就在这里；当你需要有人为你擦去伤心的泪水，我就在这里。
7、花瓣中间有金黄色的花蕊，花蕊顶端粘着花粉，散发出阵阵醉人的芳香，引来一群蜜蜂“嗡嗡”地奔波忙碌，四周蝶飞翩翩，伴着可爱的玫瑰花。风吹着，玫瑰花随风摇曳。不管是谁，经过她的身旁，都感到她在朝你微笑点头;当你停下脚步，欣赏她时，就会觉得花香扑面而来，沁人心脾。
8、你只肯相信我的坚强和我的骄傲，以为我的真心是玩笑。
9、坚强不是特特，而是生存必备的基本素质。
10、你多学一样本事，就少说一句求人的话，现在的努力，是为了以后的不求别人，实力是最强的底气。记住，活着不是靠泪水博得同情，而是靠汗水赢得掌声。
11、放弃并不总意味着你软弱，有时候，反而说明了你足够坚强去舍弃自己喜欢的。
12、我并不是一个坚强的人，但是我能在该坚强的时候坚强。你该明白，有些时候，你必须坚强。
13、如果不坚强，懦弱给谁看。
14、面对困难，哪怕前行的路有多么难走，也要坚持下去，因为这样才不会在自己的人生路上留下太多的遗憾。
15、人生有多残酷，你就该有多坚强。风可以吹起一大张白纸，却无法吹走一只蝴蝶，因为生命的力量在于不顺从。多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。
16、我怕自己变得不坚强了，因为一旦信任了爱了，我怕自己会丢盔弃甲，因为实在是坚强得太久了。
17、我失去了最爱的弟弟,真的好痛!到现在也不接受,现在他离开我有80天啦!好想他,想让他回来
18、做有用的事，说正能量的话，想美好的事，睡安稳的觉。把时间发生在进步上，而不是抱怨上。
19、做一个坚强的人，哪怕没有别人的同情，至少让自己的生命活出了一种大度的风范，生活的禅法，就在于在那些痛苦和悲伤中，活出人生的柳暗花明，是一种突破，也是一种崭新。
20、与你在一起消耗了我的青春，你却上我如此之深伤。
五、无助又必须坚强的短句
1、你不勇敢，没人替你坚强。心有多大，舞台就有多大，困苦能孕育灵魂和精神的力量。
2、你越跟我斗，我就越坚强，你越见不得我好，我就越要好给你看。
3、每个人真正强大起来都要度过一段没人帮忙，没人支持的日子。所有事情都是自己一个人撑，所有情绪都是只有自己知道。但只要咬牙撑过去，一切都不一样了。无论你是谁，无论你正在经历什么，坚持住，你定会看见最坚强的自己。
4、生活总会给你另一个机会，这个机会叫明天。
5、伤痛使你更加坚强，眼泪使你更加勇敢，我们都应感谢那些受伤的时光。
6、男人也是人，哭不是女人的特权。男人受伤的时候，只会到一无人的地方，喝着酒，抽着烟，大声的哭着，心中充满了无奈与无助。男人脆弱的一面永远不会让爱人与家人知道。男人只会坚强的微笑面对爱人与家人，这就是男人(作者：孙驰)
7、一定能邂逅鲜花满地，面对挫折、沐浴阳光的生活、也一样赐予了我们坚强，相信。上帝在让我们经受挫折的时候！走过荆棘……只要有毅力和勇气。
8、孤单弱小又无助，假装坚强，其实我想要很多很多的温柔，很多很多很多的陪伴与宠爱。
9、五是转移注意力。当火气上涌时，有意识地转移分散注意力，尽可能地不去想那些不快乐的事，促使情绪得到缓解。打打球、散散步、或听听流行音乐，这都助于转移不愉快情绪。
10、只有自己才能拯救自己，强大起来战胜一切困难，加油。
11、没有风浪，就不能显示帆的本色;没有曲折，就无法品味人生的乐趣。
12、别人再风光，你指望不上，眼前再狼藉，不得不继续！没人扶你的时候，要自己站直，没人帮你的时候，要自己努力。相信自己，只要你足够勇敢，没有熬不过的艰难。
13、孤独无助时，不要逃避，也不要立马找人倾诉，要善于调整自己，尽快做到自立自强，豁达自信，从而使自己的心情平静下来。具体来说，可以采取以下几种方法：
14、困难面前，如果我们能在众人都放弃时再多坚持一秒，那么，最后的胜利一定是属于我们的。
15、身受挫折不沉沦，坚强面对笑红尘。
16、挫折经历的太少，所以才把一些琐碎的事情看得很重要。
17、恐惧并非是罪恶，那是明白自身的弱小，只要了解自己的弱点，人就可以变得无比坚强和善良。
18、▲如果觉得生活太苦，记得加点糖！你想要的，生活都会给你。
19、把懒惰放一边，把丧气的话收一收，把积极性提一提，把矫情的心放一放，所有想要的，都得靠自己的努力才能得到。
20、heisatoughguy,tryingtorocktheworldallthetime.这个比较搞笑:....givemeapivotandiwilllifttheearth.....