一、健身完的朋友圈说说
1、因为你总是在去健身房的路上
2、运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
3、现在开始，每天晚上开始运动，除了仰卧起坐，平板支撑，练一会儿瑜伽也是非常不错的。
4、不信，看看你身边那些天天晒打卡人的例子就好啦，他们是不是比你瘦的更快，身材更好呢？
5、要么读书，要么健身；一边养内，一边塑外；内养了自己，外养眼了别人；身体和灵魂，必须有一个在路上。
6、水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧!
7、看着瑜伽老师各种动作又柔又美，再看看自己，呵呵呵，都不好用语言形容，只能说我的身体有自己的想法。
8、别人做的越绝，你反而越容易走的出去。所以很多时候，你应该感激那些毫不顾忌你的人，哀莫大于心死，幸莫过于死彻底。
9、每天坚持背单词，坚持跑步。
10、毅力可以征服任何一座。
11、济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。
12、在(天天健身)健身打卡开始！
13、多读书，多旅行，多运动，勤恳工作，善待他人，热爱天地自然，珍惜一事一物，自然会有人感受和尊重你的价值。
14、老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。
15、这其实是一件十分正常且平常的事情，如果这就是出格，那毛睿评论区天天晒屁股的女生，还要不要脸活了？
16、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
17、当你健身后，你开始明白要收获需要付出
18、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
19、甚至还有女人说：“做个好女人，真的不要再去健身房了！”
20、你付出了多少，身材知道
二、健身房锻炼朋友圈说说
1、这年头这类话题的争议也越来越多了，无数人开始对其重拳出击。
2、曾经沉迷网游，为了拿个五杀会通宵奋战
3、日出东海落西山，富也一天，穷也一天；月缺月圆到年关，忧也一年，喜也一年；痛也一天，乐也一天，何不快快乐乐过一天；生活不钻牛角尖，人也舒服，心也舒坦。一个人时要坚强，泪水没肩膀依靠就昂头，没有谁比自己爱自己更实在；一个人的日子我们微笑，微笑行走，微笑面对。
4、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
5、树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。
6、患有多汗症运动出汗多运动时出汗多可能还和身体患有多汗症有关系，患多汗症的人可能稍微一运动就会大量出汗。
7、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。
8、每次公司给的任务我都高效超额完成
9、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
10、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。
11、听说20°的晚风和坚持跑步更配喔。
12、活水贵在流动，生命贵在运动。
13、怎么还有人觉得女人去健身就和夜总会没区别？去健身就会被揩油，穿紧身运动服就是“骚”……
14、我感觉一个人刚刚健身结束大汗淋漓的时候特别有魅力，特别带感。让人看了就感觉很有活力，是那种从里到外不由自主散发出来的朝气，让人看了也有一种想要立刻去健身的冲动。
15、留言告诉我们，点赞第一名
16、现在他们约酒都不会叫你
17、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!
18、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
19、原来我在看姑娘的时候，心里总是想着：“哇，正点！”，“哇，好凶！”，“哇，大长腿！”。前段时间，我和一个哥们走在街上，哥们手肘顶了我一下，说：“十点钟方向。”我敏锐地锁定了一位穿着紧身白色无袖的妙龄少女，欣赏地打量了一番后，转过来跟哥们说，“这妹子可以的，三角肌后束肯定有练过，手臂线条也好棒！”哥们用复杂的眼神凝视着我：—“你变了。”—“啊?”—“你真的变了。”—“什么鬼？！”—“我是让你看沟啊！沟啊！那么深的沟你竟然没看到！！”
20、健身的你已被移出吃货的朋友圈
三、健身的说说发朋友圈
1、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
2、这位女主表示，自己健身坚持了一年，从135到100斤，身材练的也算不错了。
3、一口一个贤良淑德，是不是指望着女生最好不随意出门抛头露面才好？
4、真的，他要不是露了脸，我还以为他留着满族发型，顶着一个“阴阳头”来大肆传播伦理道德呢…
5、如果健身前后热身拉伸都做过，浑身疼的症状还是没有缓解，可以考虑做肌肉按摩缓解肌肉疲劳。肌肉按摩是采用阿是穴原理，哪里酸痛按摩哪里，力度以肌肉酸痛减轻缓解为宜。
6、秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。
7、时间会证明一切，汗水从不会骗人。
8、所以总时长建议控制在70到90分钟，尽量不要越界。
9、晨跑一圈回来，汗如雨下啊，不过爽。
10、微不足道是合适的呗，周而复始是用来形容事物发展的规律轮回而不能用来形容跑步。
11、体质弱者运动出汗多天生体质弱的人，因为肌肉、运动器官的条件差一些，很容易出现稍微运动就出很多汗的情况。
12、快个月没健身果然一开始恢复就废了，浑身疼啊啊啊。
13、健身的朋友圈VS不健身的朋友圈
14、假如你是以健康为目的的均衡型健身者，则不需要太多考虑项目时间配比。
15、透露自我信息。须知两人交流，真正要做到交换信息。说说平时做些什么，更好让别人了解自己，并且让他人也有透露自我信息的趋向。一来二往关系也许就变好了呢。展现自我，这很合理。
16、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
17、健身，是一个只要你努力付出，就一定会有回报的事。那么我们还在等什么？
18、因此，我们因爱好彼此欣赏而互相交往
19、我这颗小珍珠就快要被抓去做奶茶了。别看我这个人平时不太会说话，想喝奶茶的时候可是无所不能的。今天风挺大的，本来想去健身房的，被吹来了奶茶店。奶茶就是快乐源泉。奶茶真是害人精，不喝奶茶又不行。奶茶一杯快乐起飞如果不喝奶茶就能瘦下来，那我问你，为什么在奶茶被发明之前就有胖子？显然奶茶不是胖子存在的原因，所以大家放心喝吧！！好久没喝奶茶了，不知道奶茶好记不记得我。珍珠奶茶搞一杯仙女胖到不能飞半糖温热，要珍珠。想我的时候请我喝奶茶，我马上到！
20、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。
四、健身完发朋友圈的句子
1、“要想日子过得好，媳妇去健身房要当心。”
2、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
3、重拾健身事业，享受这一刻的大汗淋漓。
4、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。
5、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
6、听点舒缓的音乐，练一下瑜伽，这样的时光不要太美。
7、Z9：8周帮助你由无从下手到能够科学健身。
8、因为我们享受这个过程中的每分每秒
9、合作QQ：2073000260
10、因此，我更享受自然享受空气与阳光
11、而体液的多少由体内脂肪的含量决定，因为脂肪组织中含水量比较少，胖人的体液比瘦人反而要少，尽管运动时胖人出汗多，但耐受水分丢失的能力却比较差，因此胖子在运动不长时间就会觉得很疲劳。
12、如果你有梦想，就默默去实现它，没必要让所有人知道。
13、但研究表明，这种程序性行为用处很多，比如可以帮助我们消除紧张感，增加自信心。
14、他还说：一是破财，二是紧身衣，三是被私教上下其手。哪个正经男人能受得了这个委屈呀！
15、乱不乱在个人，以小众的个例去定义一个群体，那这智商和三观基本也告别幸福生活了。
16、健身是我的生活。媳妇是我的奖励。
17、以前觉得食物是这个世界上最美妙的东西
18、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。
19、腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病;腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。
20、请在WIFI或者有钱的环境下阅读
五、健身后发朋友圈的说说
1、自从健身了，抽烟的朋友，喝酒的朋友，打牌的朋友，熬夜打游戏的朋友，喜欢出没在KTV的朋友，酒吧以及歌舞厅的朋友，乱花钱滥交的朋友，混工作不学习的朋友，都将我踢出了朋友圈！
2、哪位专业人士解释一下，我健身过程挥洒了好多汗水，可是健身前后体重完全一样。
3、考虑清楚自己的训练目标
4、去了趟健身房，回来后浑身疼，我可能要废了
5、现在完全没有一场又一场的时间去搓麻打牌
6、健身本身是一件单纯的事情，那就是强身健体。
7、每一天的开始，始于运动，运动使我身心舒畅，每次运动结束压腿的时候，有利于我大脑的思考，使我全身放松。我的目标是什么？我该往那条路走？考研还是另一条路？我目前需要干什么？虽然现在考虑还是有点早，但对自己的规划要有底，希望在前方，才有那股干劲。
8、我的人生始终坚持着我的坚持，我的健身终于有成效了，我可以通过自己的努力简称s腰围！
9、但女主的男朋友这时候就不高兴了，说女主这是故意气他，还发了很难听的话，两人在一起两年，相处的一直都很好。
10、健身打卡单车一小时，看着胳膊上的汗水，在灯光下闪闪发光，发现了，真的有好多绕着公路跑步的人。
11、且一张健身照，能看出这个人积极自律而又健康，展示一下自己几个月甚至几年的成果，想听听来自朋友圈的夸奖又怎么了？
12、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
13、上一次瑜伽还是上大学的时候，好久不拉筋真的已经成了一个超级“僵硬”的人儿。
14、运动前大量喝水运动出汗多运动时出汗多还与运动前大量喝水增加身体体液有关。
15、仔仔不禁迅速脑补了一下自己的情况
16、别人怎么看你，和你毫无关系。你要怎么活，也和别人毫无关系。
17、过了个国庆，又胖了几斤呀？同事相见，默契的想着却都没说出口的话：
18、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
19、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么让你对我一见钟情呢。
20、我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。