一、莫名的烦躁的说说
1、有一种单身，只是为了等待一个人，等那一个该等的人。不是不想告别单身，不是想一直做光棍，只是为了那份情、那份爱、那个一直在心底的人，而甘心静静的选择一个人生活。
2、有些主动，别人不理就算了；有些在乎，他人不觉就罢了。
3、可以每周找一个固定的时间段来培养一种兴趣爱好。例如：打球、唱戏曲歌曲、练书法、学习舞蹈之类的都行，但是一定要坚持，可以丰富自己的内心，让自己的世界也变得缤纷多彩些。
4、心里装着一个人，你会活得很有动力，生命里有几种爱好，你会活得很惬意，你的生活也因此而变得丰富多彩。
5、陪伴与懂得，比爱情更重要。
6、窗外的雨停了，心中的雨也停了。曾几何时，还在为自己的不如意唉声叹气。曾几何时，还在为一天的碌碌无为而反思，曾几何时，面对着奉献是那么的淡然。
7、6：一定要强迫逼迫自己养成良好的生活习惯。人到中年，要学会养生，注意饮食宜清淡、少喝酒、少抽烟、更不要拿个手机抖音快手刷个不停的熬夜。少听带歌词的歌曲，因为有时候难免会触景伤情，惹自己心情不好，所以多听听轻音乐，即养神又定心。
8、这一切来的太突然，今天的心情犹如现在滴滴答答的雨声！很烦，我想静一静，最大的痛苦不是流眼泪，不是哭泣，不是挽留，不是一起聚餐而是一瞬间让它消失。
9、爱情和情歌一样，最高境界是余音袅袅。
10、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。
11、别怪别人把你遗忘，你也不曾将谁深藏。
12、匆匆那年，相遇，匆匆那年，相识，匆匆那年，分离，匆匆那年，相思，匆匆那年，一切都回不去了。
13、人生是一场孤独的旅行，我会冷暖自知，更会好自为之。
14、如果记忆不说话，流年也会开出花。
15、每天早晨稍微起早点，去附近的河堤或者花园跑跑步，半小时就行。“一天之际在于晨，”呼吸下新鲜空气，你会感觉整天都是精力充沛的。
16、浮华落尽，容颜老去，方觉余生未了。
17、烦躁可能是遇到了什么让人生气的事情，或者有的事情做不好了。可以和她聊天，和别人分享可以减少自己的忧虑，也可能会有个人帮她解决问题。
18、心情烦躁出来走走，除了公交站台，就是逛超市，然后就是想着24小时都营业的肯德基……
19、压力不可怕，可怕不会克服它;压力没多少，大多自心寻烦恼;压力可调节，方式多种可以学;祝愿心情一片大好，压力见你就跑，人人见你就笑，从此没有烦恼!
20、谈了一场恋爱，对着手机哭，对着手机笑，最后分手了也没能抱一抱。
二、莫名很烦躁的说说
1、我控制不了情绪，看到他和别的女孩子的暧昧间，这也能怪我吗？
2、不是放弃你了，是我终于放过了自己，想你是真的，回不去也是真的。
3、每次崩溃的理由别人看来是小题大做，只有自己心里清楚这根稻草到底压垮了多少千斤重的难过。
4、小宝今天四个月了，窝了好几天的火在今天彻底绷不住了，泪奔，心情异常烦躁。
5、有时候觉得自己像个神经病，既纠结了自己又打扰了别人，有时候不小心知道了一些事，才发现自己所在乎的事是那么可笑，人们都说失去后才知道珍惜，其实珍惜后的失去比什么都痛。
6、没有结果的感情，你就放手吧，死死纠缠的样子，真的很不好看，有时候你的以为，只能感动自己而已，没人爱，不可怕，可怕的是，你还没学会先爱自己，就爱别人，还爱得死去活来。
7、或许是生活没了目标，觉得无聊，没有方向感，可以找点事情做做，或者找朋友谈谈心，出去玩放松下
8、在对待孩子的态度上：孩子是父母的心头肉。现在中年人阶段的，家里独生子女的占大部分。作为孩子父母的我们总操心孩子吃不饱，穿不暖，学习跟不上，出门受欺负等等状况。都把孩子当做温室里的花朵来培养，不让孩子受一点委屈。可是，我们能跟他们一辈子吗？再想想，我们小时候我们的父母没时间没精力更没条件如此疼爱我们，可是却锻炼了我们对待生活很强的适应能力。有的时候，我们对孩子过于操心就会把疼爱变成溺爱，对孩子来说没有一点好处，所以这个时候的我们对待孩子的态度应该是该放手就放手，这样让孩子自由不受约束，也让自己轻松很多。
9、如果当初没有相遇，或许我不会是现在的我。在你的世界里，我笑过，痛过。如今，满身疲惫，带着自己的影子默默走出你的世界。
10、我想要的爱是宠溺，是偏心，是首选，是例外。只有这些，才能让我感觉到真正被爱。
11、我爱爱情，狼狈不堪正中我心怀，我就是如此糜烂。
12、外面轰隆隆的下雨了吗？坐在窗边看见一道道闪电，下雨吧，哭就看不出来了，好像我的心情，世界为我下雨。
13、如今的我们，天各一方，愿莫失莫忘。
14、本以为自己无坚不摧，百毒不侵，没想到最后终究还是一个疼了就会哭的孩子。
15、不知道为什么最近总感觉心情特别的烦躁，就想找个地方可以发泄一下。工作的压力太大了吧？哎，我自己都不知道，以前的我是很有很有动力的，可是现在却感觉好失踪样的。
16、这个世上有很多事是解释不通的，比如：突然的失落，莫名其妙的孤独，没有由来的落寞，以及突然冷漠的你。
17、其实我也不知道什么叫感动，只是心里一直翻腾着，有一点想哭，很难受，又很开心。
18、我原来暴躁的心情现在更糟了，让我更加郁闷！压力太大，我都喘不过气来了！我想努力工作，但情况越来越糟。风还在吹，树想平静下来。我该怎么办？
19、我以为，真心对人，也可以换来别人真心对待。拼了命地不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。经历了一些事，才知道自己真的好傻。
20、他明明还在那可是就是这辈子都与我无关了。
三、心里莫名的烦躁说说
1、我知道我并不完美，我犯了一些错，伤害了一些人，但是当我说“对不起”的时候，我是认真的。
2、难过的不是你和别人好，是看到别人那么容易就可以代替我的存在，对我来说没有人可以像你，对你来说每个人都可以是我。
3、今天莫名的觉得压力很大，心情烦躁。下班出来后，街道是湿的，得知刚刚下过雨。查询到去我朋友那的住处，需要转趟车，而末班车是20：
4、假如人生不曾相遇，我还是我，你依然是你，只是错过了人生最绚丽的奇遇！
5、永远都不要停止微笑，即使是在你难过的时候，说不定有人会因为你的笑容而爱上你。
6、等一个不爱你的人，就像在夏天里等雪，在冬天里等花开，我不等你，我等自己死心。
7、烦烦烦，最近比较烦，很久没有这样了，真的是太久没有这么烦的心情了。往前想烦，往后想也烦。哎……凡事没有一番顺利的，其实烦也正常，但还是觉得有些压抑，谁都别惹我啊！烦着呢。
8、世界有时候很小，所以要相遇的人终归彼此相遇。如果某人走进你的生活，使你成为一个更好的人，能够忘掉你的过去，那么你永远不要让他离开。
9、心浮气躁是一种不良心态，可能来源于攀比太多欲望太强，也可能是屡屡失败受到创伤……要克服这种症状，首先必须调整好自己的心态，可以去做一些爆发性的运动，比如跑步，比如练一下拳击，比如健身器械等，发泄出来挺好；再可以约几个好友旅游几次，去看山看水，有说有笑，既能释放压力，又能缓解疲劳，回去以后多跟正能量的人相处，加强锻炼，逐渐会好转。
10、如果，我们的生命真的还只剩下几天，请一定坚信，你还是那个你，不要放弃任何改变的尝试，纵使注定不会成功。
11、因为你欠揍，刚才私藏人民币被老婆发现了，你还说是在外面捡的，老婆扭着耳朵说，捡的就可以不上交吗？，，，，就是这样吧？
12、你可以爱一个人到尘埃里，但没有人爱尘埃里的你。即使你掏心掏肺对他好到极点，最终也只是感动了自己。
13、你有没有遇到过这样一个人，明知道你们不会有结果，明知道你们有一天会分离，但你还是想奋不顾身拉住他的手，陪他走完一段路。
14、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。
15、心里莫名的烦躁，像大雨来临前的那种压抑，要大吼才能释放心中的郁闷，期盼雨后彩虹。
16、连敷衍都不愿给予我的你，此刻拥谁在怀里。
17、对于烦心事压抑难受的高情商句子有很多，其中我喜欢的有，平平淡淡就是福，缘起时起缘尽了无，甩掉重负，轻装上阵，经受磨难才能终成大器，错过了就放过，爱恨一念间，坦然得自在，握的越紧，伤害越大，心静则无困扰，凡事要想得开，才能够放得下，像这样高情商的句子还有很多
18、压力没啥大不了，回家冲个凉水澡，亲朋好友聊一聊，心中苦闷自然跑。人人都会有压力，所以不必太计较，只要心中够强大，没有事情把你扰!
19、总该学会在自己伤心的时候，控制自己不安的情绪，总该知道只有爱你的人才会等你。
20、万语千言，尽在不言，心照不宣的无奈，唯有一句保重，是最后互许的关怀。
四、突然烦躁的说说
1、这世上有很多事情是你无能为力的，好端端的身体突然就生了重病，深信不疑的人突然就背叛了你，多年的友情突然就破裂了，刚刚还在微笑的自己突然就哭了，终于懂得了爱，那个很爱很爱的人突然就不再爱了。
2、有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也不知道该怎么做，于是就保持了沉默。
3、据说，一个男孩喜欢你，他会一直不叫你的名字。
4、我们大概再也不能像以前那样，成为彼此的不可代替。
5、我讨厌以前无话不说的好朋友现在只能互相敷衍。
6、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。
7、不要依赖梦想而忘记生活。
8、谁像我一样，不停的更换着签名，其实只是想让某一个人有所感触。
9、如果有一天，你开始后悔放弃我，请记得，我曾经像乞丐一样求你留下过。
10、做人千万不要太敏感，想太多伤到的反而是自己，说者无心听者有意，随随便便一句话，你都要想东想西琢磨来琢磨去。很多事情，都是听的人记住了，说的人早忘了。
11、灵魂只能独行，陪伴不是把别人拉到你的生活轨迹上，或者强行进入别人的世界找到一个位置，陪伴是一种心灵的在场，就好像我不用问候一声，也知道你一定随时会回应我的召唤。
12、苦尽甘来，可苦不会尽，你也不会来。
13、今天心情很烦甚至有些恐惧，我们经常感叹青春的同时也在流逝着现在的光阴，羁绊着的不是那些落幕的繁华而是茫然的未来，看着时间一分一秒的走过心里变的越发的紧张与不安。
14、感到沮丧和易怒。因为过去，和一些今天。我的心开始压抑，堵塞好难受。
15、折腾不完的爱，最后只剩下怨言，别嫌烦
16、女人为爱低头不要紧，关键是要值得，否则，就把你的头骄傲地抬起来。
17、虽然我有一万种想见你的理由，却少了一种能见你的身份。你过你的生活就好，安静的住在我心里就好。不打扰，是我爱你最后的方式。
18、心情比较低调烦的很，不知道从何说起。
19、彼此相爱就是幸福，如此简单，如此难。在我走过的风景里，有你相伴，我不再孤单，在我散落的流年里，有你相陪，我亦是晴天。
20、就要毕业了校长说让我们每个同学挑一样东西做留念，全年级同学异口同声说：校长，把学费还给我们吧！
五、莫名的烦躁的说说短句
1、不要为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么笑。
2、这世界上大部分的失落，都是因为我们自己没成为更好的自己，却奢求着别人成为更好的别人。
3、有的时候犯错其实是一件好事，就像昨天，是我的错，但是最后其实反而是一件好事情，还有的时候坏人也比好人活的好，因为坏人活的真实，忠于了自己内心，所谓好人压抑了自己真实的需求，反而活的压抑憋屈，这样对自己反而是一件坏事。
4、我们总是像智者一样去劝慰别人，却像傻子一样折磨自己，很多时候，跟自己过不去的是自己。
5、如果说幸福是一种心态，那么铭记就是一种习惯，回味我们心中的一抹风景，铭记我们生命里那些感人的一瞬，我们便开始成熟，有了前行的勇气。
6、爱不是寻找一个完美的人，而是学会用完美的眼睛欣赏一个不完美的人。
7、我在等待你的出现，我想着你的头像会忽然变成亮的，可是，奇迹一直没有发生，我彻底失望了，我感到了煎熬的滋味，我领受到了等待的蹂躏，我体会到了期盼的折磨。
8、成熟的最大好处是：以前得不到的东西，现在不想要了。
9、你觉得我是突然离开的，其实你不知道，我是把路走死撞破南墙才咬着牙才走的。
10、总有一些事情，让你在不经意中，就看清了一些人。每一天都在重复，每一天都在无聊，真的好累。好想大哭一场………没一个能说知心话的人，有谁能明白我的心?心里觉得空空的，好像少了什么，不知道怎么了，很烦躁。为什么我总是不开心，感觉好孤独。总是无缘无故的不开心，不知道他们为什么天天那么开心，这个世界上哪有那么多值得笑的?莫名地心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静地发呆，怀念着逝去的人和事。突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，心里闷得发慌，拼命想寻找一个出口。
11、明明是你先靠近我的，可最后舍不得的却是我。也许，深情从来都是被辜负，只有薄情才会被思念入骨。
12、也许、是你最近压力大了，也许你觉得自己在他心中不那么重要了。如果是前者，找个机会给自己放松一下吧，出去走走！如是后者，你得告诉他，他对你很重要。
13、首先，中年人是个非常尴尬的年龄级层。中年龄的人，基本都是上有老，下有小。要操心父母的身体健康问题，还要操心孩子的上学、甚至就业问题。另外还有工作中的很多问题也等着我们去解决，这些等等的问题串联起来，人就会感觉到，压力山大，不堪重负从而导致疲惫和烦躁。可是，我们怎么样才能使这些问题由大变小，化繁琐为轻简来给自己解压、让烦躁的心情、疲惫的状态缓解呢？为此，我自己总结了以下几个方面，可供参考：
14、我控制不住压抑的情绪，我也会难过，一直都以为自己是无敌的神，百毒不侵无所不能。
15、有些爱给了你很多机会，却不在意没在乎，等想重视的时候，已经没机会爱了。人生有时候，总是讽刺的。
16、有时候，突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾自己简单的行李去流浪。
17、人的一生很短暂，不管遇到了什么，都是值得我们去回忆，伤心也好，痛苦也罢，这些都写在我们成长的道路上。
18、心灰意冷的过程是最难熬的，各种猜想的诞生，心中隐隐期盼，一直在修改自己的底线，直到茶凉心冷，失望透后不得不选择说再见。
19、人终究只是人，谁都会有情绪，嫉妒也好，怨恨也罢。
20、天空放晴的时候，心里的阴暗会消失的。