一、有时候莫名的心烦说说
1、过去是重要的，没有了它的人生让人空洞，但不看未来更让人空洞，未来的路还长，人生还有希望。
2、提高自制力。树立远大理想、目标，按时完成计划。平时养成理性思考、严谨生活、三思而行、信守承诺(包括给自己的承诺)、反思自省的习惯。
3、从来都只有好聚，哪有好散。最后喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸，思念变成了心烦，主动变成了犯贱。
4、回得了过去，回不了当初。那些最终会让你陷进去的，一开始总是美好。
5、每个人都想要改变世界，却没人想过要改变自己。
6、腻了连谎言都不用编制了，剩下只有冷淡的敷衍。
7、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达;有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己。
8、有些话埋藏在心中好久，没机会说，等有机会说的时候，却说不出口了。
9、人生，是一个不断排解，不断放下而轻装向前的过程。
10、人的心情实在复杂，犹如天气时好时坏时阴时晴，不能预测，难以把握。心情好的时候，看花花开，看天天蓝。心情不好的时候，看柳柳不绿，看云云不白。正所谓：物随心转，境由心生。看看四周，身边就那么多人，聚散皆是缘，相伴须珍惜，不必相处时常伤害，走远后长叹息。
11、如果做不了你的唯我连最爱也不要做。如果你给我的，也同样给了别人，那我宁愿不要。得不到不可怕，守不住才是个笑话。
12、有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，心里闷的发慌，拼命想寻找一个出口。寻寻觅觅，始终走不出自己的内心。可以应付着所有的人，却唯独骗不了自己的心。
13、恩你要知道男人和女人是不一样的你想帮她分析原因很对因为男人基本都是理性思考的但女人是感性的所以你千万别帮她分析你只要抱着她说些体贴的话是不是工作不顺心最近感到很疲惫什么的要不就什么都不说抱着就好要真有什么事她就一定会说如果没什么那可能就是到了人体情绪的低谷(人人都有周期性的)过几天就好了给你介绍本书《男人来自火星女人来自金星》是一个美国心理学家写的一本关于男女为何不同的书我看后受益匪浅希望也能对你有帮助
14、去见你想见的人，去做你想做的事，趁阳光正好，趁微风不噪，趁你未老。
15、再熟悉的号码，也有空号的一天；再痛的记忆，也有淡忘的一天；再浪漫的剧情，也有落幕的一天。
16、夜，覆盖了整个天空，那黑色;如此冰冷，就如同那没有感情的魔鬼，摇摇欲坠地抚摸着你周围的空气，夹杂着错综复杂的气息，我蜷缩在被窝里睁大双眼和黑暗述说着。。。
17、我能做的不多，只能在这段充满颠沛与琐碎的人生旅途中，和相遇赠与温暖的怀抱。
18、慢慢懂了，很多东西可遇而不可求，不属于自己，何必拼了命去在乎。你越是在意什么，什么就越折磨你。所有心痛的根源是你的期待。
19、不知道是世界太乱，还是自己神经太过紧张，情续万千却理不出一个头来。
20、你冷么?你困么?你累么?你还好么?请你不要悲伤，不要沉默，因为，我们就在船头的甲板等着你，当你无助时，当你难过时记得叫我们。
二、有时会莫名的心烦的说说
1、微笑去面对，心酸到连呼吸都听不见。
2、科学思考问题。以长远、发展、变化的眼光看问题，要全面、系统、联系地把握问题，一分为二地分析问题，看到不利一面，也看到有利一面。不要斤斤计较于眼前小事。
3、如果不是心理上的问题,那就是身体上的问题,,,上火,,,肝火肺火?》清火栀麦片。。。吃香蕉和柚子之类的东西,
4、帮助孩子制定严格的作息时间表和工作规范，积极培养孩子的学习行为，根据学生年龄的特点和集中注意力的长短，制定作息表，严格按照作息时间学习、玩耍与锻炼。这样有利于培养孩子的专一和专注的心理，克服坐不住，做事没恒心，见异思迁的毛病。在检查孩子的作业时，既要检查数量和结论的正确与否，更重要的检查做题的规范，只要发现不合乎要求，立即要求纠正或重做，直到合规为止。当孩子做题不会时要耐心辅导，绝对不能随便指责、轻视，打击孩子学习的积极性。
5、世界上最委屈的事就是我很喜欢你，但好像只能到这里了。
6、烦躁的时候，切忌口无遮拦，最好静静的呆会，学会转移情绪，闭上眼睛听听音乐，优美的旋律会让你心情舒缓。
7、世界上最心痛的感觉，不是失恋，而是我把心交给你的时候，你却在欺骗我。
8、心里明明知道都过去了，却仍然要固执的想，固执的说。也清楚的知道有些事情没有意义，依然要固执的爱，固执的恨。明明知道是错的，却仍然固执的坚守。明明感觉很累了，还是要固执的伪装坚强。我执着的，从来都只是我一个人的执着.
9、只有真正的智者，不会为身边琐事捆住手脚而不前。谁无烦恼，谁无痛苦与挫折？只是在智者面前统统被甩掉而已。
10、要相信任何事情都会有解决的一天的，不要着急，不要担心。
11、就要毕业了校长说让我们每个同学挑一样东西做留念，全年级同学异口同声说：校长，把学费还给我们吧！
12、家长们跟孩子一起做事情的时候要经常提示孩子，遇事要冷静，不要着急，着急会把事办糟的。做任何一件事，只要有耐心，不要做着这边的事心里想着别的地方的事情，一心一意才能把事情办好，坚持再坚持就会成功，浮躁的毛病就会慢慢改掉了。
13、要改善睡眠质量，首先要知道导致孕妇睡眠不好的原因是什么。而对于准妈妈而言，失眠的原因包括激素变化、饮食变化、孕期不适等，通过食疗和运动促进睡眠是不错的方法。不要太担心睡眠问题，否则会因为惊慌而更睡不着。
14、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，想一个人躲起来脆弱，不愿别人看到自己的伤口。有时候，走过熟悉的街角，看到熟悉的背影，突然想起一个人的脸。有时候，别人误解了自己有口无心的话，心里郁闷的发慌。有时候，发现自己一夜之间就长大了。
15、快来关注暖心理头条号，温暖你的世界 让我们一起温暖世界 ~
16、我的理想生活是，天天可以睡到自然醒，不做什么，不负啥责任，同我爱的，以及爱我的人，一起坐着说话，笑着看日落。
17、小宝今天四个月了，窝了好几天的火在今天彻底绷不住了，泪奔，心情异常烦躁。
18、所谓的安全感，应该来自于每天在变好的皮肤，一直想维持的体重，和账户里足够的余额。
19、一次又一次的相信和期待，一次又一次的失望和心寒。
20、藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。
三、心情莫名的烦的说说
1、好像每次都是这样，没有例外。在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己挺过去。
2、你活得不快乐的原因大概是，你总是间歇性踌躇满志，持续性混吃等死，既无法忍受目前的状态，又没能力改变这一切，可以像只猪一样懒，却无法像只猪一样懒得心安理得。
3、我是胖胖，感恩生活，分享快乐！认真回答每一个问题，用心结交每一位朋友，谢谢阅读，认同请转发和点赞。
4、你朝我伸出手的时候，我以为这一生都可以跟你走。
5、与人相处最怕的就是：你不相信你看到的我，却相信别人口中说的我。
6、每个人都是幸福的，只是，你的幸福常常在别人眼里。
7、百毒不侵的内心，往往会被一句简单的安慰打败，刀枪不入的伪装，常常在懂你人的面前彻底投降。
8、我没有所谓的避风港即使风雨再大再狂我都得独自走一场。
9、难过的不是你和别人好，是看到别人那么容易就可以代替我的存在，对我来说没有人可以像你，对你来说每个人都可以是我。
10、不要给自己过多的压力，凡事尽力了就好，不要强迫自己，淡定些，您的生活也会更加顺利的。
11、只想快点的把你从我记忆里删去，不愿再想起有关于你的任何事情。每当夜深人静想起你的时候，眼泪总是忍不住的往下流。有时候，觉得一切都只是我的一厢情愿，自作多情。是我的我不推，走远的我不追。何必祈求太多让自己活得那么累!有的时候，会很想很想你，我以前的最爱，我只能在这里告诉你。如果我用你对待我的方式对待你，恐怕你早已离开。没有料到的是，那些曾信誓旦旦的诺言，都成了完后日子里最戳痛你我心窝的利剑。要多久才能不去想你，又要用多久才能把你忘记。每个人只有受了伤，领悟了痛，才会慢慢的成熟，慢慢的变得没心没肺没感觉。我是你生命里的过客，你却是我生命里的贵客。
12、怪自己记忆力太好，无法抹去你给的爱和恨。
13、怀念是生命中最无能为力的事。看着满心的疮痍，你以为你老了，其实那是你心空了。
14、别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里，不管你做的多好，你都只是个配角而已。
15、实际解决问题。消除引发烦恼的实际问题，并总结、积累经验、教训，提高素质、能力。也可向人求助，协同处理问题。
16、要看淡一些事情，成功的人并不是家财万贯，名扬天下，而是活出自己的精彩，过的开心幸福的人，人在这个世界上就一辈子，活的开心幸福才是最值得的，
17、那个下雨的夜、独自走在我们曾牵手同行的路上，再也找不到幸福的感觉，没有了欢快的笑声、也没有了情语绵绵，只有那风的嘲笑和雨的哭泣声…
18、我不联系你，我们之间就真的没联系了。
19、人生不如意十之八谁的人生也不会一帆风顺，面对三千烦恼丝，释怀的方法有很多，可选择郊游，出门散心，或与好友相伴，远途去领略不一样的风景，站在高山之巅，面朝大海，你的心情会为之振奋，一扫心中阴霾。还可以根据爱好，抚琴，阅读，挥毫泼墨……在艺术与知识的海洋中汲取营养，丰富内涵，在静思，悟道的同时，伴随艺术薰陶，你会发现，人过如此美好，那些烦恼早己随风而去。
20、一个人躺在床上，两眼空旷的望着天花板。然后在心中总结出一句话，真的好无聊。讨厌一个人，讨厌太安静，安静下来就会胡思乱想。
四、有时候莫名心烦的句子
1、我们出了大学的门，挤进了人才市场，从人才市场挤到某张办公桌前，一旦习惯了朝九晚五的工作，就基本停止了思考，放弃了对生命形态的选择。
2、我连自己都猜不透，怎敢奢求别人来懂我。
3、念旧的人总是容易受伤，喜欢拿余生来等一句别来无恙，只是你念你的旧，他又能记你多久。
4、无助的时候，切忌怨天怨地，蹲下来抱抱自己，学会守心自暖，谁都有自己的事做，自己的路走，没有人会陪你一等子。
5、是因为什么而觉得自己无路可走，烦躁与恐慌的？又是在烦躁什么、恐慌什么？
6、做人千万不要太敏感，想太多伤到的反而是自己，说者无心听者有意，随随便便一句话，你都要想东想西琢磨来琢磨去。很多事情，都是听的人记住了，说的人早忘了。
7、其实太累了，没有休息好都会心烦的，事情解决不好也会心烦的。但是好像心烦也是一种情绪周期的吧。我觉得给自己一个希望，一个缓解，暗示一下自己可能会有效果哦。暂时的放纵自己也是可以的。只是不知道会不会产生负面强化。
8、自卑、优柔寡断、冷漠，这一切充斥着我的心，我感到很迷茫很无助，曾经的那个我已模糊不清，我迷失了自己就像一具没有灵魂的躯壳四处游荡，我召唤他，可是他却听不到，离我越来越远。
9、你真傻，难过要死却一声不吭，丧得不行还要假装很嗨。你不欠世界什么的，不用这样。
10、年少的时候，觉得孤单是很酷的一件事。长大以后，觉得孤单是很凄凉的一件事。现在，我觉得孤单不是一件事。有时候，人所需要的是真正的绝望。真正的绝望跟痛苦、跟悲伤都没有什么关系，真正的绝望让人心平气和。
11、永远都不要停止微笑，即使是在你难过的时候，说不定有人会因为你的笑容而爱上你。
12、一个感情轮回，仿佛什么都懂了，纯粹的很彻底。
13、我只是个普通人，渴了会喝水，困了会想睡，痛了，也会放手。
14、你别去打扰他，别一有什么都想和他分享，别满腔热血说完只剩下尴尬了。
15、我不是伤心你欺骗我，我伤心的是你的谎言欺骗不了我。
16、很多烦恼，源于内心不够硬不够狠。你总顾及别人，那谁来顾及你。
17、回答者：暖心理咨询师李菊红
18、孤独一人也没关系，只要能发自内心地爱着一个人，人生就会有救。哪怕不能和他生活在一起。
19、有那么一瞬间突然觉得，我所有的等待在你眼里都没有意义，因为换不来你的任何珍惜。不是我不懂得坚持，是太久没听到你的回音，所以这一次我决定走了。
20、什么时候都要记得，活着为自己而活，为了更在乎你的人而活！
五、有时候莫名其妙的心烦的说说
1、一次又一次地相信和期待。一次又一次的失望和心寒。
2、我们无法阻止命运从我们手中夺走东西，但是，我们可以选择珍视我们从生活中已得到的东西。
3、有些事，会让自己眼睛含泪哭；有些事，会让自己埋在心底哭；有些事，会让自己整个灵魂哭。
4、有时候哭泣不是因为难过，自己总是这样莫名其妙的心烦，然后莫名其妙的流泪。
5、无声的夜还在蔓延，思念的风夹杂着落寞和孤独把心灌满。我依然伫立窗前，掩饰了自己的迷惘，埋葬了真实的向往。
6、针对不同的年龄、针对引起的不同原因，“心浮气躁”会有不同的表现状态，那么解决的办法便也有相应的差异。
7、孩子一旦树立了远大的志向，他会为实现理想去奋斗，去努力，这对防止孩子心浮气躁心理的滋生与蔓延是十分有利的。这里还要告诫家长和老师，要防止孩子“常立志而事未成”的不好现象。孩子确立了志向和奋斗的目标，就不要随便变动，立志数量不需要太多，但是要坚持自己的志向。只要尽力为自己的梦想奋斗，矢志不渝，就一定能如愿以偿。
8、你可以告诉最好的闺蜜；或者在你心中最重要的长者；亦或不认识你的人。不管是喜悦的、悲伤的。只要说出来了，心烦和郁闷就会随风飘散！(若我的回答对您有帮助，记得点击下方(有用)哦！谢谢就不用点击啦！)
9、由于您所说的阳台间断，所以，就只能给您一些一般性的概括性的建议。如果想真正解决自己的问题，个人建议还是到当地心理咨询机构，寻找专业的指导与帮助。因为面对面的交流能让对方详细地了解您所面临的具体情形，从而才能给出有针对性的适用的建议。
10、喜欢一首歌，很多时候不是因为喜欢，只是借一种方式，去怀念一个人。
11、谁像我一样，不停的更换着签名，其实只是想让某一个人有所感触。
12、放宽心，相信您自己很健康，没有任何疾病的，
13、没有一刻的宁静，没有一刻的平安，不知道为什么而焦急，不明白为什么而不忧虑。
14、没有什么真不能忘记，除非是你自己不想忘记;也没有什么需要去忘记，除非是你真的想要逃避。
15、我们总是像智者一样去劝慰别人，却像傻子一样折磨自己，安慰别人头头是道，自己却在深夜独自抱枕哭泣。人都这样，道理总是说服别人，却说服不了自己。
16、来路风尘仆仆，毕竟神明不度众生苦。
17、你有抑郁症的倾向,没有什么的,主要是心理调节,自己无法调节的话,可以辅助药物调节,但需要专业医生的指导.没有什么好害怕的,每个人都存在抑郁的,只是轻重不同罢了,重在自我调节,你会好起来的.....
18、真实，是件很难的事。人总怕被生活轻视，拼命活出一副坚硬的样子。久了，就离自己越来越远。要有多强大，才终于学会不掩饰。一生中最有分量的一个字，原来是——真。
19、有些事像一只插销，死死地别在心门上。生锈了之后，里面的打不开，外面的进不去。
20、把众生都当做是你，一瞬间就懂了佛心。