一、戒赌的朋友圈说说
1、脸上的快活别人看得到，心里的痛又有谁能感到到。
2、你好！我曾经也是一个赌徒，我也经历像你这样的绝望，想戒赌。有一段时间特别挣扎，反反复复戒赌复赌。
3、小赌怡情，大赌伤身，这句话很多人会这样来安慰自己，但最后呢？
4、很多人都以为：债务太多，戒赌无用。就算戒了赌博，也一样还不了债务。还不如一天少赢一点，还债至少还有希望，他却没有想过他为什么会输这么多钱，能有你计划一天稳赢的事情，你就不会负债了。赌局当中赌的就是人性。人性的贪，人性的价值观，人性的金钱观，人性的感性和理性，和这些做斗争，简直是反人类，你觉得科学吗？可信吗？
5、大年初一我妈给我跟我妹妹一人一个66快66的红包，说希望新的一年我儿子顺顺利利，当时我那个心情特别难受。
6、猛虎有时不乱伤，赌博无不输精光。
7、省下烟酒钱，急难免求人。
8、我们村今年很幸运很幸运，村里被警察逮住了，聚众赌博，牌桌上收了几十万，有的人背上还有几个月小孩都来打牌，还有一些老人，小孩都被抓走了！
9、腊月28他们还在给我借钱的路上，终于在腊月二十九把钱凑齐了，我赶紧把钱给别人打了过去。
10、不要空言无事事，不要近视无远谋。应知重理想，更为世界谋。多读书达观古今，可以免忧。应知学问难，在乎点滴勤。百年容易过，青春不再来。
11、任何事情或习惯的养成都是一定时间的累积，所以改变起来也是需要持之以恒的努力的。重要的是自己有想改变的心态，加上持续不断的坚持。很多人对赌博的定义不一样，有的人是为了逃避一些事情，有些人是在赌博上找到自己的价值，而有的人是打发时间，所以每个人的情况都是不同的，要结合自身特点进行改变。转移自己的注意力，放在更有价值的事情上，如果你的一分钟值一千块，你还会用这个时间去赌博吗？当然金钱不是具体的衡量标准，只是说在你的心理你的时间值得去做什么事。
12、生活中你和朋友玩，你有一定几率获胜。
13、赌们，醒悟吧！只要你戒赌，你一定可以重头再来。哪怕生活苦一点，平淡一点，累一点，至少你享受了作为一个人的基本的权利——有思考的活着！
14、戒赌主要是靠你的毅力第一：手里不拿钱，没有赌资就不想着去赌了。第二：告诉朋友们，在你借钱时不能够借给你。第三：找一个重体力的工作，让自己没有精力再去想着去玩牌。不过这些只是建议，赌博真的是很害人的，毒品与赌博能够让你很快就败家。另外，还有一个人是专门劝人戒赌的，他有一个热线电话，方便的话你在网上或通过其他途径打听一下。不过，真正的想要戒掉赌博，还是要靠你自己。相信自己能够办到才是最重要的。
15、网络赌博，因为有后台在操控，后台就是设赌的人，他的目的就是赢钱。所以你最终的结局是十赌十输。
16、劝君莫把赌博沾，赌博是个害人滩，害你下滩翻了船，害你妻离家又散，劝君莫讲赌博强，赌博发财理不当，输了钱来偷和抢，国法判你进牢房。
17、要戒赌，就得与两个敌人作斗争，一是自己内心的赌瘾，二是周围的环境。
18、身上不要带现金。平时身上最好不要装带现金，若是没有现金就不会去赌，当然更不能向赌友们借钱去赌。
19、你知道你为何沉迷赌博？一个很大原因是因为你要体验每副牌局结果的不确定性， 从而获得刺激感，也就是“博”一下。
20、劝君莫把赌博沾，赌博是个害人滩，害你下滩翻了船，害你妻离家又散，劝君莫讲赌博强，赌博发财理不当，输了钱来偷和抢，国法判你进牢房。
二、朋友圈见证戒赌的说说
1、赌赌赌你可想过你的父母，捞捞捞你可想过儿女书包。
2、除了自己的家人，在外面不管谁给的压力，我都能平静对待，若是谁强加他的意志，诚心让我难堪和给我压力，我不否认没进过心里，但我都会尽量把这种压力直接转手还给他们自己。因为不该我承担的，你们想都别想。
3、您可以不经手管理财产。遇有收入，及时交给家里人保管。戒赌，是必要的，是幸福生活的重要保证之一。
4、喝自己的酒是花钱卖命。
5、70万现金在农村来说真的是一比很大的数字了。
6、下定决心戒去一切赌瘾，将心转引起工作上这样才能从黑暗走去光明。
7、但是告诉你网络赌博的本质是诈骗，非赌博，你是否能够明白！
8、“赌”网恢恢，“输”而不漏。
9、点击右角写留言发表你的心声
10、赌赌赌亲朋好友齐上阵，输输输兄弟反目不认人。
11、其实，比赌博更好玩有很多呀。赌，只是当时过手瘾而已，输的惨的时候如同行尸走肉一样，有钱干点什么不好，非要去赌。我也想明白了，所以我也戒赌了好长时间。这也是我的经身经历。其他过程就不必多说了，还没有办法真正戒赌的人，可以找我。
12、首先都要有信心，曾有人说过这样的话：除了吃饭不能戒，有什么不能戒的！从实际情况看，难度肯定是有，但并不是非常的夸张！特别是戒赌，相比戒色或出轨容易，甚至比戒酒戒烟都容易！因此，女方在相信的同时，支持鼓励一下，效果可能会更好一些！或者暂时还不信任的情况下，也先不做最后的决定，再给男方一次机会或缓冲一下，过一段时间，也就是人们说的考验！
13、酒后嗜杀亡身丧国
14、“小赌怡情，大赌要命”，其实，大赌就是从小赌开始的。
15、更多的是一些赌徒发帖说自己今天三千补了几个，一万补了三万，红了，高高兴兴的发个贴，看到的赌徒会怎么想呢？正在戒断的赌徒会怎么想呢？会勾起他们本已经压下去的侥幸心理，别人能赢，我有可能也会赢，然后就重新陷入赌博的深水中去。
16、今天在贴吧里面看到一条帖子。
17、你能看见我留在屏幕上的字，却看不见我滴在键盘上的泪。
18、没有人能靠赌博发财的，赢来的钱都不当钱花，来得快去得快。
19、那时候我是做房产销售的，工作内容就是在售楼处等客户，客户来了以后开始给客户讲沙盘，选楼层，看样板间，算价格，如果客户订房就跑跑手续这些，旺季的时候每天客户不断，一天最多的时候能卖好几套房子，收入也比较可观。
20、多观察、多对比。在自己生活的圈子里，难免会有人过得很好，看着别人吃好玩好穿好，在对比一下自己，穷的毛都没有。说真的，这都是我们赌输的一切。想要那样的生活吗？那就戒赌啊 脚踏实地的去挣钱，有天你也一样。
三、戒赌朋友圈文艺的说说
1、酒是害人的毒药，性是刮人的钢刀。
2、不要自暴自弃，没有什么戒不了的。
3、近河莫枉费水，近山莫枉烧柴。
4、古往今来有多少中年得志的人，
5、期间有人问我，赌博真有那么可怕么？有的人输的倾家荡产也不回头。我肯定的告诉他：对的。一老板，坐拥千万资产。就因为赌博，输光了所有的家产，还欠了500万的赌债，一个昔日的富豪，瞬间就变得什么也没有了。
6、农村人几乎都是血汗钱，不珍惜自己赚的钱，随便赌，看着让人痛恨！
7、我爸我妈以前挺要强的，特别要面子，现在为了我去找小辈借钱，有的说没钱，他们就三番五次的去，因为他们着急，怕我出事，有的去了几次才借来几千块钱。
8、所以广大的网友们，切记不要以为戒赌时间很容易的事情，其远远不是说戒就戒掉的。
9、赌赌赌，你可想过你的父母；捞捞捞，你可想过儿女书包。
10、十个赌徒九个输，倾家荡产不如猪。
11、dududu，亲朋好友齐上阵，输输输兄弟反目不认人。
12、后来我哭了，看到我哭了我妈也着急了，问到底啥事？赶紧跟家说。
13、就这样他们两个分工，我爸负责去姑姑家借钱，我妈负责去舅舅家姨家借钱。(因为我家当时已经一分钱没有了都被我输了)
14、赌是一个黑暗的世界，我希望成为这个黑暗世界里的一盏明灯。虽然我无法照亮整个黑暗世界，但是只要有我存在的一天，就要让这个黑暗的世界看到光明。
15、最后衷心祝你在今后的生活道路上一帆风顺，开心快乐。
16、记得刚开始六合彩进入内陆的时候，我那个地方实在是太疯狂了，见面就聊六合彩，说看电视炒菜也可以看出开什么，小孩说出什么也可以，就连日历也可以看出端倪...我当时彻底无语。说说那些比较突出的赌博吧，有一个邻居，感觉是赌博一夜之间暴富，马上大张旗鼓建起一套别墅，那时候在农村人眼里摩托车都是奢侈品，更别说别墅。但是好景不长，房子刚建一半，就破产一身赌债。后来被抓进监狱两年，出来之后也见过好几次面，一副落魄潦倒的样子，但依然见人就聊六合彩。
17、这个跟自己的自控能力有关，你平时为什么想去赌博呢？每次你想过去赌博的时候，你忍下说这次不去，然后给自己的找点事做，每次都忍下，时间久了就成习惯了，别给自己就赌一次没事的的理由
18、许多赌徒债台高筑、妻离子散、家破人亡，实在是令人惨不忍睹。
19、赌博有害个人及家庭，严重影响家庭生活条件。要想戒掉赌博确实比较难。如何戒赌呢？首先做到不去赌博场所，不贪不想赢人家的钱。以前输了的钱就别想赢回来的念头。改变自己生活习惯，本来赌博的时间用到看电视或者陪家人散步，看电影，或者参加一些锻炼身体的活动，这样可以消遣时间，称得上一举多得。以上这些建议对于你本人可以试试！不过还是要靠你自己决心和勇气，时时刻刻告诫自己，决不能让自己再赌下去，真正让自己过上正常人的生活
20、如有需要你可以了解下阳光债务服务有创业指导，创业培训，金融助力，劳务推荐
四、戒赌的经典微信朋友圈
1、我至今还记得，哪位幼童看着母亲被带走哭的那种稀里哗啦，可怜又可恨啊！
2、就这样，在贴吧里，恶性循环周而复始，人以群分，如果你真的真心想戒赌，那就别在这种伪装着戒赌的吧里群里跟这些赌徒们交流了，赌徒跟赌徒能有什么好说的？无非就是你今天还玩了吗？别人输了，你自己心里有点慰藉，别人赢了你又想赌，实话而已，赌徒都太会逃避现实了。
3、一点酒不喝，生活更快乐。
4、你好，网赌为什么这么多人去赌呢？因为赌博在中国是一种违法行为，是要负法律责任的。但是网赌隐蔽性比较强，网警还没有一网打尽。中国爱赌之人和赌博成瘾之人有许多。通过网赌可以满足一些赌徒。俗话说得好十赌九输。这些网赌都受到幕后黑手操作。你想赢是很少的。往往网赌使许多人财两空，家破人亡。所以在此奉劝这些赌徒及时收手，不然害己害人。
5、十个du徒九个输，倾家荡产不如猪。
6、我回家那天到家已经是晚上了，我进门看见我爸在沙发上坐着，我坐到了他的旁边，这是我印象中长这么大第一次离他这么近。
7、老公打牌而放弃事业，或疏远身边的亲人，这是一个危险的信号。据我的经验，一个有事业心的男人，一个事业正在蓬勃发展时期的男人，是没有时间和精力去玩牌的。所以，作为妻子不要一味的指责老公，而是要开动脑筋多为老公找到他喜欢的事业，介绍他们身也创业成功的朋友，激发他干事创业的激情，鼓励鼓动老公向这些成功的朋友学习，多与他们为伍，找到属于自己的事业。这样，老公自然就会放弃玩牌了。
8、男方要想得到女方的谅解，不仅要有决心，还要有看的见、摸得着的东西。比如就像合同似的保证书，要有实质、具体的内容。不要怕别人知道笑话，知道的人多可能倒是好事，更加促使你说话算数！在这个时候，双方不要就紧紧的盯住这个缺点，要看到或回想长处、好的那一面！
9、谈什么有没有机会，你才33岁，人生的一半还没过完，为什么要自暴自弃呢？
10、赌博和吸毒一样但吸毒可以强制治疗赌博就不行了你总不能天天跟着他吧任何的语言道理对于赌博的人都没有用戒赌需要毅力但赌徒没有毅力有就不会赌博了只有在他输的倾家荡产永无翻身之时他自然就明白了赌博时一定要给自己留条后路你的妻儿不能赌你的父母不能赌能赌的只是你自己当你从赌博的地狱回到现实中时你会看到天还是那么蓝水还是那么清但你以不在是你你一无所有
11、外村的人带着几十万来我们村里，很多人就会去围观，去赌，几十秒的时间里，一把就结束，牌桌上的钱最少上万，很多人都会输，除了少数人！
12、再举个例子，在赌场里，你去玩，你是游客，和游客玩，赌场抽头。那你可能有个赢的可能性。网络赌博的本意就是你依然去赌场玩，但没有其它游客，直接你和赌场的庄家玩！这个庄家还会特异功能。会变牌。请问你这叫赌吗？ 你这叫被骗！
13、赌输无钱去做贼，遭致身败名又裂。
14、本人大致告诉你，网络赌博和你生活中和朋友小玩玩是不一样的。
15、赌赌赌，你可想过你的父母，捞捞捞，你可想过儿女书包
16、“小du怡情，大du要命”，其实，大du就是从小du开始的。
17、冷坑人投稿报料邮箱：lkrencn@qq.com
18、赌赌赌，亲朋好友齐上阵，输输输兄弟反目不认人。
19、实迷途其未远，觉今是而昨非。
20、三是转移自己的注意力。不要让自己无所事事的，一定要忙碌起来。生活充实了，就少了那份闲心。可以培养自己的兴趣爱好点，也可以拾回以前的兴趣，把自己的时间转移到这里来，逐步在这里面找回自我实现的价值补偿感。
五、赌徒的朋友圈说说
1、分手以后我变得更加疯狂，也不去公司了，每天就躺在屋子里赌，饿了就点外卖，困了就睡，醒了继续赌，短短连个月时间我就输了一百多万，这些钱有70万是别人放在我这里的，其他的钱是我跟父母撒谎说做生意能赚大钱让父母帮我借的钱。
2、有的人会用抽烟喝酒来分散、麻醉神经，有的人则会用“娱乐”方式转嫁忧愁。但我觉得这些方式都不是正当的做法。
3、赌徒的特征，在一个人寂寞无聊的时候都会反反复复的想起以前的经历和输的钱，然后不知不觉什么时候有复赌了，所以爱赌博的人在无聊寂寞的时候要去找朋友聊聊天，谈谈心，分散注意力只要意识到了这一点戒赌才能成。
4、赌博的时候，你一意孤行，威风八面、叱咜风云，那个“激动人心的时刻”没有想到你还有父母亲情。现在你输了，一无所有了，债台高筑了。你想起了父母兄弟姐妹，想让他们去为你的错误买单。我就想问问你：你还是不是人？现在怎么办？如果你的良心还没有被狗吃掉，也就是说还剩余点良心的话。你就向父母亲人去忏悔，求得他们的原谅。痛下决心远离赌博，踏踏实实的去做点自已力所能及的事情。那怕是帮家里扫扫地搞搞卫生。用自己的实际行动来证明自己已经恢复了人性，并与昨天的自我告别了，用自己的勤劳来为昨日的错误去赎罪，重新获取家人的信任，社会的认可。只有这样，你才能重新做人。(点赞，转发，互粉吧)
5、没有人能靠赌博发财的，赢来的钱都不当钱花，来得快去得快。
6、辛苦赚来半生财，赌博尽财与信，追悔莫及需向前，现把赌瘾尽消除。
7、我爸说：你走哪去？躲能解决问题吗？赶紧说你是不是又赌了？
8、所以，我打字打了那么多，相信你应该明白其中的道理，该怎么做你自己考量。
9、希望能帮助各位要戒赌的人。
10、转发是一种鼓励|分享是最好支持
11、问题不是什么时候犯病而是什么时候感染的。如果是在戒毒所的时候感染的对方可能要负责，如果不是而且你入住的的时候没有跟人家说，你可能要配上人家的损失。
12、切莫赌，切莫赌，赌博为害绝无乐。
13、您好，aak戒mftj赌，你可以下个万能五笔用一下，那个比较好用。希望我的回答对您有所帮助！
14、应该呴应国家号召，远离黄赌毒，先有人生，将时间放在家人与事业方面。
15、戒赌这条路已经十年了，期间经历了许许多多的事情。有威胁，有诱惑，有恐吓，当然也有感动。今天告诉大家戒赌从来不是说说那么简单。
16、你有故事，我有烈酒在这兵荒马乱里，我们做彼此的摆渡人
17、耕作勤！耕作勤！唯有劳动出能人。
18、首先先卸载了百家乐的游戏软件。输就输了，别再想着翻本了。
19、做为一个男人，首先就要使自己心胸宽广，意志坚定。不能为了一丁点的挫折就压力重重，感觉跟天塌了似的。人只要活着就会遇到很多困难和纠结，遇事冷静，不为所困，才是最有效的措施。
20、找个正正当当的事做，债多不可怕，只要有决心戒赌，就有信心能还清赌债。