一、戒烟心情说说大全
1、爱人爱己，禁烟做起。
2、珍惜生命，崇尚文明生活;热爱生命，养成良好习惯。
3、真的渴望来一次痛快的醉，更希望翻江倒海的呕吐，吐出内心的感慨与不快，吐出自己的肺腑。
4、让你的肺清亮一点。
5、因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。
6、不要从别人嘴里了解自己爱的人！好不好你自己感受，即便一个人能热爱全世界，也未必能踏踏实实爱好一个人。爱不爱这种事，只有你自己知道。永远，不要随便拿一个的曾经，去断定一个人的未来。
7、烟民已觉醒，吸烟伤身体。联合做宣传，人人皆之明。省钱又健康，疾病身不缠。远离肺癌瘤，潇洒九十九。全民来戒烟，大家都健康。
8、想过。本人已经成功戒烟多年！靠的就是决心和毅力！真心希望所有吸烟的朋友能够下决心戒烟！
9、阳光灿灿绿水青山秀两岸;风儿暖暖快乐幸福满心田;天空蓝蓝吉祥如意入视线;心情懒懒深深祝福诉不完。立夏来临
10、江水并不知道，为什么流向海洋，我并不知道，为什么我的思念总是奔向你，祝你元旦愉快!
11、抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。
12、远离香烟，空气新鲜。
13、我是那天早上起床后，突然有一种对香烟的反感，于是就决心戒烟。从我戒烟的感受来讲，第一个月还是比较容易坚持的，但朋友给你发烟，你会不由自主伸手去接；看到别人抽烟，你的口腔里会快速分泌唾液，闻到烟味，会感觉很香。但只有戒烟意志坚定，会经得住诱惑的。
14、我想戒烟的心情就跟我想戒掉寂寞是正比的老公为老婆戒烟戒酒，老婆为老公安分守己，这样你们觉得公平么?戒烟是一个很漫长的过程，需要一生去探索，去追求。
15、永远记住：抽烟是一种病！
16、是您指引我走出第一步，帮助我找到以后的路，谢谢您，妈妈!祝您新年快乐，身体健康，永远开心。
17、昨天，回答了个疫情期间烟抽多还是少的题，有参加评论的都说了是增加。这不是个好的趋向，但也可以理解，人如果有压力、有焦虑，烟多起来有时也是难免的。
18、大红灯笼高高挂，挂出吉祥;欢歌笑语阵阵飘，飘出喜庆;鞭炮礼花声声响，响出美好;真挚祝福条条发，发出心声：祝你元旦乐翻天，欢天喜地笑开颜!
19、♥太阳送你温暖，月亮送你梦想，清晨我送你吉祥。真心的朋友，天远心近，水淡情浓；问候不断，心心相连；真正的朋友，见与不见，都在想念，真情永不变。让我们珍缘惜缘，友谊长存！感谢人生路上，有你的相陪相伴，携手前行。愿我们用微笑面对生活，用真情书写人生。你在，我在，友情常在，你好，我好，一切安好！！早上好，朋友！
20、穿过无数山川，越过无数城市，且让心灵满足，洗涤你满身的疲惫，愿每个祝福每个喜悦都是音符，为你谱出幸福，祝福你!
二、戒掉烟的说说
1、有一种倒下叫站起，让香烟倒下让责任站起。有一种放弃叫成功，放弃吸烟成功戒烟。
2、都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大？
3、我戒烟了。在老婆和女儿的坚定劝说下，在一个小手术结束后，吸烟二十多年的我终于再次决定戒烟。
4、你可以按照我的上述方法试试(刚开始的时候可以先“减量”，第一个星期最难熬，坚持半个月的时候会好很多，一个月后相信你一定能把烟戒掉)！
5、烟瘾就是对烟产生依赖，可导致肺癌等多种疾病，也叫尼古丁上瘾症或尼古丁依赖症,是指长期吸烟的人对烟草中所含主要物质尼古丁产生上瘾的症状。
6、立夏到，欢乐跳，鸟儿唱，枝头闹;蝉儿叫，树上吵，艳阳照，心舒畅;关怀传，问个好，祝福送，不能少;愿快乐，如意好，幸福笑，直到老!
7、如果要说经验，那么，我这个前烟鬼就说说吧：
8、昨晚，一个朋友微信说到戒烟，语重心长，苦口婆心劝导吸烟的亲友们爱惜自己，把烟戒掉。我凑了个热闹，自告奋勇说，明天我写一篇戒烟经验文章。结果一整天忙，如今歇下来，该兑现承诺了。
9、其实，在鸿门宴戒烟中心，几乎每天都遇到这样的例子。特别是当家人们都已经用尽了各种办法，软的硬的，都不能奏效的情况下，更是引发了各种各样的家族矛盾。我们就曾经遇到过有儿女的为了劝父亲戒烟，最后闹得把父亲赶出家门的事例。
10、烟雾缭绕的蓝天，一切罪恶的根源。夺走你的肺，夺走你的肝，夺走你的健康，夺走你的笑颜。倡导人们爱惜自己，让世界从此无烟。
11、请不要让你的自私点燃我的大楼——请勿吸因(商场禁烟)
12、伴着昨夜美梦，呼吸舒爽晨风，亲吻美丽曙光，带着美好渴望，为了心中理想，喜迎新的一天，暗呼一声加油，赶紧穿衣起床，祝你精神抖擞，激情常伴心房，朋友，早安！
13、喝酒不是为了喝酒，只是戒不掉朋友。
14、当你抽烟的时候，金钱随水飘逝;当你抽烟的时候，幸福离你而去;当你抽烟的时候，健康悄悄离开;当你抽烟的时候，快乐早已走远。戒烟日，找回一切属于你的美好。
15、给你说说我之前去过的一些景点吧，这些地方我觉得都很漂亮，非常值得一去的，青海湖看日出、七彩丹霞日落、茶卡盐湖、塔尔寺、日月山，要是时间对的上的话还可以去看门源的油菜花，非常漂亮，我那次去的时候是参加的熊妈妈户外的团去的，有行程安排，也会帮我们买门票，都不用排队什么的，完全没有负担，只管玩，所以玩的挺开心的。
16、永远记住：抽烟让你气味难闻，你的朋友和家人都不愿靠近你
17、吞吞吐吐，有失雅儒。
18、春走了是阳光的追求还是岁月的不挽留?夏来了在蜻蜓的眉头还是在萤火虫的心头?立夏时节
19、空气新鲜，貌若天仙。
20、纷纷扰扰三十年，浑浑噩噩已半生。得得失失终不醒，唯有杯酒最知心。
三、戒烟的说说
1、如果你愿意花点时间搞明白自己真正想要的是什么，再花点时间学会不在意别人的目光，别攀比，别虚荣，别装逼，你会比以前幸福一万倍。早安！
2、你喝酒为的是求醉；我喝酒为的是要从别种的醉酒中清醒过来。
3、半斤不当酒，一斤扶墙走，斤半墙走我不走。
4、醉人不外花共酒，花是丽人酒是愁。
5、永远记住：抽烟剥夺了你思考的源泉
6、很多不抽烟的人在打牌的时候却爱抽烟，他们喜欢称之为“炸弹烟”，当然也有连输的人，为掩盖内心的焦虑而抽烟。打牌时抽烟也很好控制，别去打牌就行了。
7、微风轻轻拂绿柳丝;白云悠然陪伴蓝天;愿你的生活如清晨暖阳轻轻松松;愿你的心情如绿茵柳絮开开心心;愿你的日子如立夏节气
8、第关于耐心。这要求我们要长期耐心的向这些抽烟的家人做思想工作，除了要向他们宣传吸烟的危害有多么的大，还要告诉他们戒烟的好处有哪些。
9、总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响。我错过了很多，我总是一个人难过
10、现在第四个月已经过去了，说真的在一个人的时候完全忘记抽烟了，对烟味越来越反感，朋友发烟给你，虽然有条件反射地去接(捂脸)，但也能轻松地克制，看到别人抽烟或听到烟这个字，一样会唾液分泌，吃吃瓜子，口香糖也就转移了，戒烟是一件漫长而艰辛的过程，必须要意志坚定才能走到最后。抽烟的人其实都想把烟戒掉，因为抽烟的人最能感受和明白香烟对人体造成的伤害……现在身边的朋友也相信我彻底地、坚定的把烟戒了，都非常羡慕我，我也会坚持到底，永不再吸。朋友，只有意志坚定，没有什么战胜不了！的，(我戒烟后，饭量增加，体重从145涨到1所以要加强体育锻炼。)
11、喝酒六分醉，吃饭七分饱，爱一个人八分才正好！
12、为什么喝酒？只是想感受你此时的心情。然而，她醉了，再也没有醒！
13、有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱的。
14、我戒烟的契机其实蛮突然的，那天，一个保持着运动的朋友拉我去公园慢跑，才跑了一公里，我的胸口就喘不上气了，跟堵了一个塞子一样，要知道以前长跑可算是我的强项，校运动会的长跑我都有参加。那天回到家后，我望着手里的烟盒，突然就不想抽了，把所有的烟跟打火机就全扔了，一直到今天。刚开始，前2个月是最辛苦的，不能闲下来，也不能烦起来，不然第一件事就是想抽一根，心痒难耐，跟猫挠一样。我只能逼自己不去想，聚会能逃就逃。白天认真做事，晚上回家，就去外面公园夜跑，从开始跑1到2公里跑到极限，再做一些俯卧撑。一天天的坚持打卡，到现在慢跑能跑10公里了。现在再处在一群烟民的环绕中也不会有抽的念头，甚至觉得烟味呛人难闻。
15、亲爱的朋友，新的一天，纠结了，郁闷了，出去走走，伤心了，痛苦了，找人理理，知足常乐好生活，开开心心好工作，不为压力苦涩，不为混乱难过，微笑向前，一片阳光绿色。早安！
16、想说爱你(吸烟)并不是很容易的事，那需要太大的勇气。
17、第关于用心。这要求我们对家人的抽烟问题不能只停留在口头，而是还要落实到实际行动中，比如教导他们具体的戒烟方法和技巧，给他们买些辅助戒烟的产品，如鸿门宴戒烟贴，甚至是给他们更多的陪伴等。最后，还要监督他们的戒烟进展情况。
18、当爱人不爱了都要微笑好吗
19、春夏秋冬来回轮转，又是银装素裹的季节;花开花谢岁月变迁，又是焰火盛开庆元旦。暖暖祝福送身边，愿你今后的每一天幸福平安!
20、让我这份美好的祝福通过电波，跨过重重高山，越过滔滔江水，掠过高楼大厦，飞到您的身边：老师，元旦快乐!
四、戒烟说说心情短语
1、胃不好的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(可乐，雪碧)等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以温热为最佳。
2、每天一枝，少活十年。
3、如果抽烟，下次再来。
4、又要立夏，枝繁叶茂的五月。大家不断前行，不断成长。
5、烟，盼回“无烟好世界”！
6、烟熏火燎，打扰他人。
7、你只用这些无关痛痒的点子戒烟或者听别人的口号戒烟，效果是真不咋样，自律性强的人还好，自律性不强的人几乎无法戒烟，甚至时间久了会更加无效。
8、少抽一支烟，健康多一点;多抽一支烟，病痛多一点。为了身体健康，远离香烟，戒烟从现在开始做起!
9、每一次失败，都是成功的伏笔；每一次考验，都有一份收获；每一次泪水，都有一次醒悟；每一次磨难，都有生命的财富。每一次伤痛，都是成长的支柱。每一次打击，都是坚强的后盾；活着必定要经历一些挫折，而我们依然坚强战胜每一次挫折，只要我们还活着，就值得庆幸！早安！
10、远离烟草，拒吸第一支烟;净化空气，保护环境卫生。
11、我似乎已经戒掉了.我没你烟龄长,不过1天1合,抽雪茄更快.我明白没烟的滋味.说说我戒烟的体会.我戒过很多次.都是一时冲动做出的.比如很生气,就和我伙计说我要戒烟3天!!然后就体会没烟的滋味,每想抽的时候就静下心体验没烟抽.他们还拿烟引诱我,我看着表,不到52小时不抽.后来几次也是生气的时候,或者心情很好很开心的时候!戒烟的时间长短不一样.有1次没到期,心情很不好,就没成.最短的不到1天.最长的3个多月.现在忘记抽了已经.偶尔想抽,看看空的烟合,懒得下去买了.哈哈.关键在于想抽的时候一定静下心,别躲着,主动的体会没的抽的感觉.再静心.想想还几小时.就差不多了。先半天半天的.选你合适的时候.随心情决定时间.
12、毫无疑问，劝家人戒烟对大多数人来说，确实是一个大难题，那么，今天，我们就针对这个所谓的大难题来说说我们鸿门宴的经验。
13、西装革履去酒店吃饭多是应酬，能坐在夜市上喝酒的才是朋友。
14、立夏的风，夏末的海。
15、虽然有各种说法，但无论如何，戒烟都是一件非常好的事情。好处一多，也就分不出最大或最小，下面也罗列下。
16、敬爱的老师，素白的雪，是您的象征;献上为您编织的神圣光环，祝福您岁岁愉快，年年如意!
17、上瘾了以后就又想戒烟，戒烟是痛苦的。
18、小小一支烟，危害万万千。
19、一是要下真决心，说戒就戒，马上戒，千万不要说明天再戒，抽完这口再戒。说明天再戒的，基本上就是“我都戒了一百次”那个人。
20、把烦恼轻松卸下，快乐多管齐下，幸运从天而下，爱情花前月下，收入不在话下，朋友遍布天下，今天立夏了。愿你快乐一夏，幸运一夏。
五、关于最近在戒烟的心情说说
1、我戒了好几次终于戒掉了，我总结了，靠毅力戒烟很难的，你最好买点戒烟的东西辅助一下，这样就容易多了，我是用的瑞美戒yan贴戒的，朋友介绍给我的，挺管用的，你上淘宝搜10U美U堂U旗U舰U店，我是在他家买的
2、我讨厌喝酒，但却喜欢那个能让我喝酒的人。
3、玻璃晴朗，橘子辉煌。
4、喝酒前，我是世界的，喝酒后，世界是我的。
5、戒烟是福，把关爱播撒，把快乐蔓延;戒烟是福，把金钱节约，把责任担起;戒烟是福，把健康保持，把病症抹杀。把戒烟进行到底，让生命远离香烟，让健康伴随一生。
6、打拼和上进，不是做给别人看，而是为了不枉此生。怀抱着这份信念，得意的时候才不会骄傲自满；不如意的时候也就懂得变通和自省。星期早上安康，我的朋友！
7、你说你喝酒过敏，但是他敬酒你喝了。
8、让你的肺清亮一点。一句话毁掉小清新。
9、愿每一颗年轻的心都能生如夏花，绽放绚烂。夏日来了。
10、香烟是魔鬼的契约。
11、这里抽烟，担心被监。
12、立夏一到天气好，畅享生活多美妙!祝您每日开心笑!
13、瘾一天比一天小，最后是完全戒掉了，只用了一个月！
14、饭后一支烟，赛过活神仙。
15、空闲之余想抽烟时，你可以找点瓜子吃、泡杯茶水喝、找份报纸看等等，有想抽烟的念头是一定要忍住。
16、祝世界上最好的父母新年快乐，身体健康，万事如意!
17、因火生烟，烟熏火燎，血肉之躯岂能抗?此木成柴，柴毁骨立，凡夫俗子焉可寿?缕缕青烟带走的是健康是生命。远离香烟，健康每一天。
18、立夏立夏，愿你幸福不止一“夏”!
19、周早上好，清晨把温柔圣洁送给您，太阳把明媚吉祥送给您，花香把善良纯真送给您，大地把生机活力送给您，高山把健康体魄送给您，我把美好的祝福送给您，祝您开心快乐、幸福平安。
20、夏天夏天悄悄过去留下小秘密