1、倒退指当个体遇到挫折时用早期发展阶段的幼稚行为来应付现实，目的是获得他人的同情，减轻焦虑。
2、婴儿的活动大部分以口唇为主，诸如吸吮、咬、吞咽等，口唇区域成为快感的中心，嘴巴几乎是他们的整个世界。婴儿的口唇活动如果没有受到限制，成年后性格倾向于乐观、慷慨、开放和活跃等；婴儿的口唇活动如果受到限制，成年后性格倾向于依赖、悲观、被动、猜疑和退缩等。
3、这个阶段很重要的讨论是该不该给孩子把尿。很多家长怕孩子尿裤子，会隔一段时间给孩子把尿，吹一声口哨，孩子就尿。
4、第三个阶段：前生殖器阶段(3---6岁)，这个时期的快感区集中到生殖器区。(弗洛伊德人格发展五个阶段)。
5、再来说说退行。我在自己和朋友的人生经验里发现了很多现象印证。
6、这里需要注意的是，口欲和食欲不同。很多人肯定早发现了这一点，很多时候你要吃东西，不是胃要吃，不是身体需要营养，而是你嘴馋。我认为，前者是食欲，后者就是口欲了。
7、潜伏期(latentstage)，6-12岁，进入潜伏期，而更重视和同性交往；
8、出生于现捷克摩拉维亚的弗莱堡的一个犹太家庭
9、来访者来的时候，基本都是在4)自我否定和5)调整过程这两个状态，这就是我们所说的防御，这些防御这么多年帮助他们到现在。但陈年累月地拧巴自然状态，以及陈旧扭曲的应对系统，致使出现更大问题，关系上的、情绪上的、身体上的......实在受不了的难受。
10、按照精神分析的观点，肛欲期的大小便训练，有一个关键：到底是大人控制，大人说了算；还是孩子控制，孩子说了算。把尿，就是一种大人说了算，长大形成他律。而包尿片，由孩子自己自然发展控制大小便，长大更容易成为一个自律的人。
11、现在反思，自己后来谈恋爱，和异性交往非常羞涩，放不开。包括工作后，和同龄异性同事相处也是比较有距离感。我想可能是自己那个内心小孩固着在这个阶段。
12、孩子开始学习如何控制自己的生理机能，注意到身体的能力及限制(如控制大小便)。已不满足停留在狭窄的空间之内，而渴望探索新的世界。
13、自我：个体出生后，由本我中分化发展而产生，由本我而来的各种需求，如不能在现实中立即获得满足，他就必须迁就现实的限制，并学习到如何在现实中获得需求的满足。遵循现实原则，介于本我与超我之间，对本我的冲动与超我的管制具有缓冲与调节的功能。弗洛伊德说：“每个人都有一些心理过程的连贯组织，我们称之为他的自我。意识就隶属于这个自我。”
14、在肛欲期，控制感是最核心的一个内容。所以肛欲期固结的人格特征会表现出对控制感的特别关注。他们除了会强调要对自我进行严格控制以外，还会将这种控制感泛化到控制身边的人、事、物。
15、而客体早期最初的关系就是母亲。母亲与孩子建立的关系会内化到孩子内心深处，成为他性格结构。婴儿的一切人性都会通过这个最初的母婴关系展现。所以建立婴儿和母亲之间的良好关系非常重要。
16、弗洛伊德认为，孩子在3-6岁时，会进入性器期，他们的快感中心从口腔、肛门，转移到了生殖器部位上。
17、弗洛伊德与布罗伊尔出版了《癔症研究》一书，被认为是精神分析诞生的标志
18、 欧洲近代学术界对无意识动力作用的探讨
19、发展较好的孩子，会形成这样的感觉：我可以尽情展现我的力量，也输的起。我可以表达我的竞争欲，我也可以接受别人的竞争欲，我们可以PK。我可以展示我的力量，也可以接受我的失败，我还可以认同对方的强大。
20、弗洛伊德后的精神分析主要是客体关系心理学。它们非常注重研究自体和客体关系的，所谓自体和客体，按通俗话来说，就是自己喝自己想要指向的仁义外部世界，可以是人，也可以是物，泛指一切外部世界。
21、比如，很多人都有这种体验，在写文章时，一旦受挫，就特别想要吃东西。贾平凹就不止一次在文章中说，他写不下去的时候，就会跑到厨房看看有什么吃的；连岳也是，写了一会儿就想去冰箱里拿啤酒。很多脑力工作者抽烟也是这个道理。
22、婴儿要用嘴吃东西，这是婴儿的头号需求。如果婴儿期，一个人常被饿着，那这个人长大后就容易成为一个严重的吃货。
23、弗洛伊德更关注第三阶段——俄狄浦斯期。即“弑父恋母情结”和“弑母恋父情结”，相信这个已经广为流传，为大家所知了吧。
24、生殖期：12-20岁，也即青春期，一个人的心理和生理都趋向成熟，最终做好了生殖的准备。
25、由于孩子的需要未能从家长那里得到满足，长大后可能会出现以下的个性(特征)：
26、坦率的讲，中国的孩子这方面确实没有建立好竞争和合作的关系，不如西方，从NBA和CBA对比就能看的出来。NBA赢球了，球员那种庆祝胜利的动作，那种展现竞争的野性，很让人感染，同时对手也非常尊重。而CBA赢球之后，庆祝动作很少，下意识的表现我是安全的，是无害的。不敢展现自己的力量，害怕竞争，害怕失败，我想可能和东方文化这种强大的超我有关。
27、而客体早期最初的关系就是母亲。母亲与孩子建立的关系会内化到孩子内心深处，成为他性格结构。婴儿的一切人性都会通过这个最初的母婴关系展现。所以建立婴儿和母亲之间的良好关系非常重要。
28、众所周知，弗洛伊德的理论被称为泛性论。虽然其中有些观点很具颠覆性，到现在也没有被彻底接受，不过，他提出的口欲期概念，已经是共识。你如果去欧洲旅游的话，会发现，婴儿车里的宝宝们很多都叼着一个奶嘴，而中国有意识的父母，也不再限制婴儿吸吮手指等，也会给孩子一个奶嘴使用。我个人认为，这就是弗洛伊德的口欲期概念被广泛接受的最佳证明。
29、三是，来访者因身体和心常年累月封存于防御盔甲中，所以接触到1)和3)必然很难，咨询师首先要能厘清什么样的4)和5)挡着1)和3)的打开，否则想直接在1)和3)上工作要么根本无法进行、要么浅显模糊；
30、在这些阶段中，如果满足过多或过少，都可能产生固着现象，发育停滞在某个阶段，延迟甚至倒退，也可能产生病理现象。
31、潜伏期，6-12岁，进入潜伏期，而更重视和同性交往；
32、弗洛伊德进入维也纳医院，当了一名实习医生，在此期间发表了一些古柯碱的综合研究；
33、在通常情况下，本我、自我和超我是处于协调和平衡状态的，从而保证了人格的正常发展。如果三者失调乃至破坏，就会产生心理障碍，危及人格的发展。
34、这种幼年的性欲由于受到压抑在男孩心理上就成了恋母情结，在女孩心理上就成了恋父情结。如果这两种情结获得正当的解决，儿童认同父母的价值观念，导致超我的逐渐形成和发展，就会形成与年龄、性别相适应的许多人格特征。
35、口欲固着和口欲退行的行为，是非常常见的。从我分析的角度来看，吸烟和接吻也算是口欲固着的一种。我不吸烟，所以写作缺灵感时，就去吃饼干找安稳，而很多作者是吸烟，吸烟有点儿像吸吮，而且烟完全是自己能控制的，这种控制感和口欲满足，应该会帮助作者找到灵感。有的人还会有吸吮手指的习惯，比如我看NBA比赛就发现，勒布朗·詹姆斯就有在赛场上吸吮手指的行为。
36、因为如果那些从小形成的、制造出痛苦的内部结构和机制没有变化，可能暂时有效、感觉好些，但回到日常生活中，这些内部结构和机制又会运行，痛苦又会回来。
37、那我们回到婴儿与妈妈乳房的关系，从弗洛伊德的理论中，我觉得可以这样来理解，婴儿的一切人性，都会展现在这一关系之中。所以，需要有意识地，让小婴儿和妈妈的乳房建立一个良好关系，这样婴儿就会感知，世界一开始就是欢迎他的，一开始就是友好的。
38、弗洛伊德人格发展理论有两个非常经典的心理现象。
39、这一阶段，一个人对异性的强烈欲望好像突然消失，反而表现得对同性更有兴趣。整天是男孩和男孩一起玩，女孩和女孩一起玩。这一阶段的主要任务是发展和同性合作的能力。
40、婴儿需要用最感知世界，他们对任何东西感兴趣，都会往嘴里塞，这未必是要吞进去，而是要用嘴感知。
41、压抑指把引起焦虑的观念和冲动压到潜意识中去。
42、(前运算思维期，Preoperational Stage，2-7岁)儿童将感知动作内化为表象，建立了符号功能，可凭借心理符号(主要是表象)进行思维，从而使思维有了质的飞跃。
43、肛门排泄活动如果不加限制，成年后性格倾向于不讲卫生、浪费、凶暴和无秩序;肛门排泄活动如果严加限制，成年后性格倾向于爱清洁、忍耐、吝啬和强迫性。
44、弗洛伊德认为，个体的人格发展要想在性、心理和社会的方面都达到成熟状态，即达到生殖期人格的理想水平是很难的，很少有人能达到。因为人格在发展过程中会遇到两种危机：一是固着，即不论在每个人格发展阶段满足过多或过少，都会使里比多停滞在那个阶段，从而使个体在成年后表现出该阶段的人格特征；二是倒退，即个体在人格发展过程中遇到挫折，从而从高级阶段返回到低级阶段，表现出低级阶段的人格。他认为固着和倒退是心理疾病产生的原因。
45、自我否定过程是这个人必须否认或压抑什么。调整过程是他必须夸大什么。心理病理出现在压抑、夸大过程中，或最常见的——这个人为避免痛苦又想维持关系而形成习惯性的、非自然状态的适应策略，这种适应策略带来的自然反应。”
46、具有守恒性、脱自我中心性和可逆性。皮亚杰认为，该时期的心理操作着眼于抽象概念，属于运算性(逻辑性)的，但思维活动需要具体内容的支持。
47、这一阶段的意象，就是婴儿的嘴与妈妈的乳房，这一对意象所构成的画面，有着无限的含义。
48、由于孩子的需要未能从家长那里得到满足，长大后可能会出现以下的个性(特征)：
49、比如，很多人都有这种体验，在写文章时，一旦受挫，就特别想要吃东西。贾平凹就不止一次在文章中说，他写不下去的时候，就会跑到厨房看看有什么吃的；连岳也是，写了一会儿就想去冰箱里拿啤酒。很多脑力工作者抽烟也是这个道理。
50、在弗洛伊德看来，社会文化规范也会成为超我的一部分。这可以理解，毕竟是男权社会，所谓的社会文化规范，也是由一个文化中的“超级父亲”们所制定的。
51、精神分析师会说，我的分析解释都是假设，你可以不接受或反驳，但这种非常直接的分析，还是会引起很多人的不满。好吧，大家别打我，反正你们也打不着。
52、弗洛伊德的人格发展理论是建立在他的性心理发展理论的基础之上的，因此也叫作心理性欲发展理论。弗洛伊德认为，儿童出生到成年要经历几个先后有序的发展阶段，每个阶段都有一个特殊的区域成为力比多兴奋和满足的中心，此区域被称为性感区。据此，弗洛伊德认为心理性欲发展划分为口唇期、肛门期、性器期、潜伏期、生殖期五个阶段，并且他认为，儿童在这些阶段中获得的各种经验决定了他们成年后的人格特征。
53、婴儿的活动大部分以口唇为主，诸如吸吮、咬、吞咽等，口唇区域成为快感的中心，嘴巴几乎是他们的整个世界。婴儿的口唇活动如果没有受到限制，成年后性格倾向于乐观、慷慨、开放和活跃等;婴儿的口唇活动如果受到限制，成年后性格倾向于依赖、悲观、被动、猜疑和退缩等。
54、3-6岁，这个阶段也叫俄狄浦斯期，是弗洛伊德最感兴趣的阶段，而他的精神分析的核心在放在了这段。(这段太毁三观，我打算明天好好说说，请期待！)
55、温尼科特就认为，三岁前的心理基础，才是孩子顺利渡过俄狄浦斯期的关键。因为如果三岁前养育得好的话，孩子内心中的恨会比较少，这样在对异性父母表达竞争、嫉妒和恨时，也就比较轻，于是就比较好化解了。
56、如果能比较好地度过青春期？我以为当然是首先在一个抱持性环境下长大，这样成长起来的青少年能展现自己的力量，也能懂得尊重别人，简单来说就是，能竞争，也能合作。
57、这个阶段，一个人对异性的强烈欲望像突然没了一样，反而表现得对同性更有兴趣，整天是男孩和男孩一起玩，女孩和女孩一起玩，如果谁整天去粘着异性，就容易被嘲笑。
58、是人格结构中居于管制地位的最高部分，是由于个体在生活中，接受社会文化道德规范的教养而逐渐形成的。超我有两个重要部分：一为自我理想，是要求自己行为符合自己理想的标准；二为良心，是规定自己行为免于犯错的限制。
59、五是，要松动甚至放弃4)和5)，来访者体会赖以依存的关系他人在关系中伤害自己的事实，以及关系他人真实的样子，是必经之路，同时却又很难，否则就不会进咨询室了。咨询师如何在这部分起到厘清、镜映的作用？首先咨询师是否有勇气去看清就是个问题，如果咨询师在自己身上还没有修通这部分，不敢去现实地看并承认重要他人对待自己的真相以及重要他人本身的真相，那肯定帮不到来访者。
60、弗洛依德理论重点是在前三个阶段，它认为，一个成年人的性格心理都能在前6岁找到对应。换句话说，就是一个人性格成年后都是在重复他在6岁前形成的行为或性格模式
61、口欲期的阶段，是一岁前，这期间婴儿的快感中心集中在口腔，吃东西和用嘴感知事物，都会给婴儿带来快感。
62、是人格结构中最原始部分，从出生日起算即已存在。构成本我的的成分是人类的基本需求，如饥、渴、性三者均属之。
63、婴儿需要用嘴感知世界，他们对任何东西感兴趣，都会往嘴里塞，这未必是要吞进去，而是要用嘴感知。
64、青春期时，青少年的第二性征会显露无疑，身体开始发育，男孩长出喉结、胡子等，女孩的第二性征更为明显，还会迎来经期，这些都在提醒他们，他们的性别是什么。
65、父母需要让孩子清楚家庭的序位和现实。就是，我和你爸爸(妈妈)才是伴侣，我们是大人，大人才能一起去化解生活中的各种难题，我们还能保护你，而你就做你的小宝贝好了！掌握这个原则就好，有时候小小严厉一下，关系也不大。
66、学龄期阶段的孩子，社会活动范围扩大了，会开始与别人竞争及比较。且将来对学习和工作的态度和习惯都可溯源于本阶段的勤奋感。
67、相反，它的猫哥哥，我起名叫熊猫，就完全没这个问题，因为它一开始就得到了口欲的满足。
68、生殖期是从12岁到20岁，这一阶段个体的性器官开始发育成熟，力比多压抑逐渐解除，生殖期成为主导的性敏感区，其他性敏感区成为辅助的性敏感区。
69、每一阶段都有其特点和特殊问题，阶段之间的先后顺序是固定的，这种固定的发展顺序的是由成熟过程决定的。
70、 德国哲学家和心理学家费希纳提出了冰山说
71、在早期，弗洛伊德把人格分为意识、前意识和潜意识三个层次。在晚期，他进一步提出了新的人格学说，提出人格是由本我、自我和超我三个部分组成。本我是指原始的、与生俱来的潜意识的结构部分，其中蕴含着人性中最接近兽性的一些本能性的冲动。它按照快乐原则行事。自我是指意识的结构部分，处于本我和自我之间，监督自我，予以适当满足。它按照现实原则行事。超我是人格中的最道德的部分，代表良心、自我理想，处于人格的最高层。它按照至善原则行事。精神分析心理学的研究对象相应地发展为研究这三部分的内容和相互关系。
72、这个阶段，幼儿主要通过粪便的保留和排除以获得快感，肛门的快感除了生理的角度，从心理的角度来说更多的是自我的扩大。
73、从弗洛伊德的分析出发，既然这是自己的第一份创造物，那么这就是对自己所有创造物态度的源起，也就是说，幼儿时对自己的大便是什么态度，长大后对自己的其他创造物也是什么态度。
74、留一个小作业，从“性”这个字，你会第一时间想到什么，然后从这个联想又想到什么，然后又会想到什么。先不用做太多，接连做三次联想就可以了。
75、性心理发展阶段理论中，有两个心理现象——固着和退行。当在某一阶段得到过度满足或严重匮乏，都会导致一个人的心理固着在这一阶段。退行是指当一个人在高级阶段发展受挫后，会退行到低级阶段，为的是寻求低级阶段曾经获得的满足。
76、弗洛伊德的这个人格发展理论，是性心理发展阶段理论。世界的主流文明，对性都有各种忌讳，所以这个理论，容易让人觉得不舒服，但它们有自己的解释力。
77、所谓客体关系心理学集中研究三岁前的母子关系对一个人的影响，其中的“客体”指的是早期的重要他人，特别是抚养者，与孩子建立的关系，会内化到孩子的内心深处，成为一个人的人格结构。现在的心理学界，客体关系心理学是精神分析的主流，我们会在第三章“关系”中，详细介绍它。
78、先想到这几点。发现其实最终还是关于咨询师自己长到什么程度。我与我的咨询老师(躯体动力分析国际老师)已经工作两年了，每周一次的频率，越来越清楚自己的内在世界，里面发生着一块块根基性的变化…然后我发现，我看来访者也更清晰了，跟他们的工作深得下去了，也更知道自己在疗愈历程的哪个位置在干什么…
79、超我：由自我理想和良心组成，代表社会道德标准，是人格中专管道德的司法部门。超我是从自我中分化出来的、道德化了的自我，处于人格的最高层。他是个体在生活中接受社会文化道德规范的教育而逐渐形成的。超我遵循“至善原则”，监督管制本我活动，并指导自我，它具有下列三种功能：(1)抑制本我的不容于社会要求的各种行动，特别是性欲和攻击行为，因为这两种行为最受社会谴责。(2)诱导自我，用合乎社会规范的目标代替较低的现实目标。(3)使个人向理想努力，达到完善的人格。
80、4) 自我否定(Self-negation)。这种更为复杂的形式－自我敌对，涉及这个人效仿社会环境阻塞原始本能冲动的表达，同时也阻塞对那个阻塞的本能反应。就是这种与环境的认同将这个人放在了与自己对立的位置，使得对自我表达的阻塞内化，制造出心理病理。这是一个内在冲突的开始，它可以持续终生，一方面在无法压抑的本能需要和反应之间，另一方面在内化了的对那些需要的阻塞和反应之间。
81、1岁之前，婴儿吃的是妈妈的奶，粪便是不成形的。1岁之后，慢慢的断奶，大便成形，这是他的第一个的创造物，他能自己控制它。这一阶段主要是形成他的自主控制感的。
82、一是强调生物本能即性本能在人格形成和发展中的重要作用；
83、他提出，一个人从生到死，共经历八个心智成长的阶段。如果在某个阶段里因为某些原因而没有充分地成长，这个人在生活中会感到乏力出现困扰。最初的五个阶段应该在21岁之前形成，而很多成人今天的心理障碍与成长过程中的心理需要未能得到满足有很大的关系。
84、现在很多医院都提倡母乳喂养，提倡按照婴儿需求随时喂养，而非定时定刻的喂养。就是依据这个理论基础。
85、弗洛伊德更关注第三阶段——俄狄浦斯期。即“弑父恋母情结”和“弑母恋父情结”，相信这个已经广为流传，为大家所知了吧。
86、在心理上，孩子这是可能会对同性父母产生竞争和嫉妒心。孩子偏爱父母中的一个，攻击性指向另一个，这是违反人伦的极致，也是对人类社会的终极挑战。
87、3) 生理性回应(Organismicreaction)是自然的、天然发生的对社会环境挫折的反应——通常是强烈负面影响(特别是暴怒、恐怖、和对丧失的哀伤)的体验和表达。