1、对于健身的人来说，美食不是敌人，是朋友，怎么吃是关键。三分练，七分养，健康是吃出来的。压抑身体的欲望，只会在到达底线的时候爆发出来，崩塌好不容易才形成的一点点意志力，继而全线崩盘，重新回到原点。这是一场持久战，战略上藐视敌人，战术上重视敌人，而首先要搞清楚的是敌人是谁？(描写坚强意志的名言警句)。
2、如果它生长在花园里，勤劳的园丁一定会将它养得很肥美，开出又大又美的花朵，还会定期修剪花枝，让花看起来更加美观。如果它长在院子里，一定会被细小结实的绳子将花枝束缚起来，不让它延伸出来挡了路。可在这墙角，它却得风餐露宿，任风吹雨打，日晒雨淋，但它却能不受束缚的自然生长，虽开不出华丽的花朵、虽然没有好看的造型，却可以自由向上、向外延伸。虽然看起来有些营养不良，但确实开了花，开的那么倔强，那么坚强！
3、一朝开始便永远能够将事业续继下去的人是愉悦的。赫尔克
4、我努力微笑坚强寂寞筑成一道围墙也敌不过夜里最温柔的月光
5、人生恰恰像马拉松赛跑一样……只有坚持到最后的人，才能称为胜利者。——池田大作
6、就是有九十九个困难，只要有一个坚强的意志就不困难。杨根思
7、意志力太薄弱，即然还能让你入梦，好嫌弃自己。
8、临着一切不平常的急难，只有勇敢和坚强才能拯救。
9、一个人作人做事务必诚实勤奋，即使是在没有人听见没有人看见的地方，也绝对不可作见不得人的坏事;尤其当你处于穷困潦倒失意的时候，仍旧要奋发上进，这样才是真正有作为的英雄好汉。
10、坚强的人不是没有弱点的人，而是勇于并善于战胜自己弱点的人。——佚名
11、如果我坚持什么，就是用大炮也不能打倒我。巴浦洛夫
12、磨难是生命画布上的败笔，不中意涂掉重画一笔。励志坚强的名言名句多一分心力去注意别人、就少一分心力反省自己。
13、往往并不是我们的思想决定乐观还是悲观，而是我们生理和病理引起的乐观或者悲观意识形成自己的思想。——乌纳穆诺
14、在全人类中，凡是坚强、正直、勇敢、仁慈的人，都有是英雄！——贝多芬(描写坚强意志的名言警句)。
15、●哪怕是自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力----(高尔基)
16、咬住青山不放松，立根原在破岩中;千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。郑板桥
17、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干;及其有干，尚未有枝;枝而后叶，叶而后花。——王守仁
18、日日行，不怕千万里;常常做，不怕千万事。——金樱《格言联壁》
19、斧头虽小，但经历多次劈砍，终能将一棵最坚硬的橡树砍倒。
20、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。——歌德
21、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。米南德
22、成长是付出的本身，能开花结果，才叫成熟，看到成果。把爱看做成长过程的话，你会享受付出，迈向成熟和进步；把爱看做成果的话，你会计较得失，容易退步，这是痛苦的源头。
23、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。——勒柏辛斯卡娅
24、凡事只要看得淡些，就没有什么可忧虑的了；只要不因愤怒而夸大事态，就没有什么事情值得生气的了。——屠格涅夫
25、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。
26、天下无难事，惟坚忍二字，为成功之要诀。——黄兴
27、逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。——董必武
28、勇敢的捍卫和发展了哥白尼的太阳中心说，面对火刑，毫不退缩，为真理献出了宝贵的生命。是捍卫真理的殉道者5戴震：善疑多问，幼时读朱子的《大学章句》，便问《大学》是何时的书，朱子是何时的人。
29、 菊花常被人称为花中君子，它能在百花凋零、万物枯黄的日子，接受风霜严寒的考验，它的坚强与勇敢，令人倾佩！
30、天下无难事，惟坚忍二字，为成功之要诀。黄兴
31、勇敢是一种基于自尊的意识而发展成的能力。拿破仑
32、 一个人有毅力和决心，能断然强制自己彻底根除不良习性，那是最令人钦佩的。——佚名
33、人生的光荣，不在永远不失败，而在于能够屡扑屡起。——拿破仑
34、站着经常找墙壁、栏杆等靠着的人，一般没啥意志力。
35、下苦功，三个字，一个叫下，一个叫苦，一个叫功，必须要振作精神，下苦功。毛泽东
36、向着某一天终于要达到的那个终极目标迈步还不够，还要把每一步骤看成目标，使它作为步骤而起作用。歌德
37、有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。爱因斯坦
38、几个苍蝇咬几口，决不能羁留一匹英勇的奔马。——伏尔泰
39、下手处是自强不息，成就处是至诚无息。——清·金缨
40、易卜生生于挪威希恩，是一位影响深远的挪威剧作家，被认为是现代现实主义戏剧的创始人。
41、●眼前多少难甘事，自古男儿多自强(唐·李咸用)
42、我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好；良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。
43、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。歌德
44、一个有坚强心志的人，财产可以被人掠夺，勇气却不会被人剥夺的。雨果
45、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。——雨果
46、要记住！情况越严重，越困难，就越需要坚定、积极、果敢，而越无为就越有害。--列夫·托尔斯泰
47、只靠信念虽然可以做出奇迹，但这只是表面。意志，不错，意志越坚强，工作越能完成。杜伽尔
48、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。——乔贝利
49、 为学犹掘井，井愈深土愈难出，若不快心到底，岂得见泉源乎?——张九功
50、女人是用来爱的，不要在寂寞的时候才想起她，不要劳累她，不要伤害她；不要让她失望；不要冷落她；不要嘲笑她；不是用来炫耀的，所以不要在朋友面前拿出手机乱发短信，也不要把她的照片拿出来给所有人看，她是你的，要好好放在心底。不要抛弃她，要永远爱着她！
51、痛苦有个限度，恐惧则绵绵无际。浦利尼斯二世
52、目标的确立，需要分析、思考，这是一个将消极心理转向理智思索的过程。目标一旦确立，犹如心中点亮了一盏明灯，人就会生出调节和支配自己新行动的信念和意志力，从而排除挫折和干扰。
53、让你在没有我地地方疯狂，，让我在没有你的地方坚强。。
54、宿命论是那些缺乏意志力的弱者的借口。——罗曼·罗兰
55、有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。——爱因斯坦
56、(陈子昂)高山仰止，景行行止。(《诗经》)工欲善其事，必先利其器。
57、改变现状，改变思维，是很痛苦的过程。大部分的改变都不是短期可以完成的，需要一段比较长的时间，甚至很长的时间！改变的过程磨炼个人的意志力和行动力。同时取决于当事人想改变的决心有多强烈。我反观自己，为什么看不到改变带来的变化，一是因为决心不够，二是因为行动力不够，三是不够坚持！
58、执着追求并从中得到最大愉悦的人，才是成功者。——梭罗
59、故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。——孟轲
60、不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不做出决定。黑格尔
61、患难可以试验一个人的品格；非常的境遇方才可以显出非常的气节；风平浪静的海面，所有的船只都可以并驱竞胜；命运的铁拳击中要害的时候，只有大勇大智的人才能够处之泰然。莎士比亚
62、如果我坚持什么，就是用大炮也不能打倒我。——巴浦洛夫
63、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。
64、哪怕是自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。高尔基