1、以下这篇励志演讲稿是由应届毕业生演讲稿网站为大家整理提供的汪涵在《开讲啦》节目中所作的一次演讲，希望大家通过阅读，能够更好地走好今后的人生道路!
2、曾经有没有这样的感觉：放假了，我一定要....！结果呢？过不了一个月，就又变回了原样。
3、倪妮和张嘉译都是大器晚成的陕西老乡，戏外俩人也是惺惺相惜，没把对方当外人。
4、最后是总结。总结可以写成日记，可以画成表格，总结你一天所做的事，写几句评价。不要太复杂，尽可能简洁，最好睡前做。
5、只要你们有一个坚定的信念，永不放弃的精神，在机会还没有到之前，你一定要保持一个最佳的状态，等待那个机会的来临。当机会来临的时候你要好好抓住它，紧握它，不要放弃，全力以赴去放大它，我相信你们都可以当一个成功的梦想实现家。(开讲啦励志演讲)。
6、张嘉译，1970年4月8日生于陕西省西安市，祖籍陕西安康，中国影视男演员。1991年毕业于北京电影学院。
7、写自己的故事算了，但是写完以后觉得会不会被人家笑——你自己怎么会那么自私。突然我一刹那里面我就会有这个想法，有这个题材，有这个心，也有这个冲动，也有这个能量，就把这个歌完成了。后来发现原来，其实很多其他的父母亲，他们经历这一段的时候，他也可以用上我的歌。
8、 2005年2月-2008年6月在复旦大学哲学系基督教哲学专业攻读博士。2008年6月至今在复旦大学社会科学基础部工作。现任复旦大学社会科学基础部“思想道德修养与法律基础课”任课教师。在复旦bbs有很高人气，是北区研究生公寓三宝之首--"酋长"。
9、我们是年轻人，如果你不做，你就不配做年轻人！你现在不做，等你老了你一定后悔，做不好咱还做不坏吗？！(开讲啦励志演讲)。
10、一上台便向听众提出一个或几个问题，请听众与演讲者一道思考，这样可以立即引起听众的注意，促使他们很快便把思想集中起来，一边迅速思考，一边留神听。听众带着问题听讲，将大大增加他对演讲内容认识的深度和广度。但提出的问题不能太滥，应围绕中心，饶有趣味，发人深省;如果问得平平淡淡，不痛不痒，反而弄巧成拙，失去这种开场白的优势。
11、我觉得我很幸运，我还活着能够跟大家说话真的我已经很知足了。七米高，相当于两层楼以上的高度，粉碎性骨折，至少要休息三到五个月。当时我脚上打了六颗钢钉，一共打了四个螺丝钉，两个大钢针。一个钢针是从这边穿过去固定，一个钢针是从后边穿过去固定。大概过了四十天我就有点坐不住了躺不住了。我就跟我的经纪人商量，我说咱们可不可以去拍戏?我经纪人说你又疯了，我说我觉得我应该可以，但是医生的要求是我可以出去，但是脚一定要高于心脏，低于心脏的话这个脚会充血会肿会没法长好。我就一直跷着脚被推车推进剧组了。结果第四十三天武术导演问我说：“晓明，我们有一个镜头必须要吊威亚，你还行吗?你要不行可以说不行。”我真的是犹豫了一下，因为我当时还是有点害怕的。我跟导演说行，但是别再把我掉下来了。然后我就上去了。
12、比如我写文章，一次就是两三小时，不敢中断，否则逻辑框架就会不完整。
13、”陈果老师每一句话，台下都要一万个赞的。“
14、后来有了《上海滩》这个角色。尽管所有人劝我不要去接，我最后决定我还是接了，但演的这个过程我很郁闷。因为我认为自己真的演不过发哥，我又不会抽烟，但因为这个戏，我从头到尾每天我都要抽两到三包烟，每天我从抽第二根烟开始我就醉烟，我就晕了，基本上每天都是晕着演的。等拍到中间的时候，拍到我最压抑的一段戏的时候，我整个人就郁闷了。后来我才知道我那段时间得了抑郁症，很害怕然后喘不动气，一拍到屋子里的戏的时候我就觉得我整个人要崩溃了。我突然有一天站在现场，就说不出话来了。导演吓傻了就说你没事儿吧，我说导演对不起，我真的觉得我有点要死了的感觉喘不动气了。我妈妈来陪我，就慢慢慢慢把我情绪缓和了，就把那个戏拍完了。
15、其实我当演员这个事情家人是特别反对的。我还记得我在进电影学院之前我舅舅拉着我的手跟我说：“明明记住了，你去电影学院要记得一件事儿啊，出污泥而不染。”(他的意思是说)你是男的，出淤泥而不染。就是觉得可能娱乐圈是个大染缸，很容易学坏，变坏。我说我意志力是一个很坚强的人，我一定会没问题的。当我真的进到娱乐圈之后，我发现真的是有很多东西是我身不由己的。
16、最后说专注。早晨千万不可以接触杂乱信息，包括知乎在内，微博段子抖音快手今日头条....通通不要看。
17、我并不依靠着，这些名利能带给我，能让自己更强大，因为我内心很足，现在还在学习如何变得更强大。
18、经商是进入了一个战场，就每天你必须像个狼一样，你首先得学会生存下来，就是挣着钱，当然既然你是要竞争，你要付出很多的代价，你从中宣部出来的，你变成商人的时候，你要丧失掉很多的尊严。
19、例如：题为《讲真话》的演讲稿就采用了这种开场白：“同志们，首先请允许我冒昧地提个问题：在座的各位都讲真话吗……”此问让人为之一震，也切中正题。
20、“当球王贝利踢进一千个球时，有位记者问他，‘哪一个最精彩’贝利回答说：‘下一个!’努力追求‘下一个’，是优秀运动员和各行各业先进人物的共同品格。”
21、再次，这档节目有个优秀的主持人一一撒贝宁。说实在话，主持《开讲啦！》是对主持人的智慧、心力、知识面、亲和力、把控力等方面最大的考验。撒贝宁不负众望，对来自不同领域的嘉宾，对来自各高校的学子，都恰到好处地掌握好节目的气场，给予嘉宾和学子们充分的尊重和信任。而他自己也是事前做足了功课，语言表达不是”外行“，谈吐举止不失端庄。主持这样高端的节目，在央视男主持人中非他莫属。
22、在2000年的时候，我进入了一个我人生一个非常非常低潮的时期。网络的来临，一夜之间已经没有了任何的一些实体唱片的销售。卖出来的时候，其实没有几张的销售，有时候连那个塑胶的成本都回不了。因为在2000年之前，我有整整十年，在做同样的工作，写几首歌我收几首歌，然后我找了一些编曲，我们去做这个唱片。整个90年代，我就做同一件事情。突然2000年的时候，我面对新的一个画面，真的不知道该怎么办，现在归纳起来其实很简单——是不习惯。你习惯了这样的工作方式突然改了，不知道要改到哪里去，好像就2001年的时候，你知道《忘忧草》这首歌是怎么样的状态。原来已经做好这张唱片没有这首歌的，我记得我去拍那个唱片封套，拍完以后八点多九点多，我就回到自己的公司。回到公司，所有公司的人很紧张，我说什么事情。他说电视机里面有一栋大楼在烧，居然有一架飞机那么笨，飞飞飞会撞到双子星大厦，我们几个人坐在那边看。这个飞机一定是导航有问题，亲眼看到另外一架撞进去，我们才知道原来是一个世界上的一件大事，这个事情是“11”。过了六天以后的“17”，台湾有一场台风“百合“把整个台湾的岛淹了三分之二。怎么这个世界会变成这样子的？人的纷争那么无谓的一些争斗，无辜的生命，怎么会变成这样子？我那个时候自己已经很无助了在写歌上面，整个地球都很怪，而且之后又来了一场非典。
23、我想跟同学们说什么呢？人生当中一定要保持一种自我的不满足，保持着一种好奇心，保持着你对未来的某种期许，坚持就非常重要，胜利往往是再努力一下的坚持之中。我想我和很多人最大的不同，不在于我比他们聪明，也不在于我比他们更运气，很重要一点，就是我有这样一个认准的目标，坚持下去。
24、哪怕是进步那零点零一秒，我觉得都是一种超越、一种进步，所以只要超越自己就是等于胜利。
25、2018-06-30「开讲啦」第281期：流传三百年的传说背后有着怎样的历史故事？(高大伦)(触摸古今·传承文明第1讲)
26、我记得我当初很笨，收到《花心》这首歌的时候，我还是觉得这几句歌词太简单了，我把它圈了起来，交回给原来那个写词的。谁写的词，厉曼婷。我打了个电话给她：“曼婷，这个词太简单了吧？要不要改一改？”我觉得我是一个有深度的人，改完回来以后，两句对在一起，我才发现这句歌词的精彩。对，就那么简单，人生没有那么复杂——春去春会来，花谢花会开。只不过是那么简单，潮起潮落很正常的。
27、但是很幸运的是我跟爸爸妈妈住在一起，我每次看到他们我都觉得他们很爱我，我也很爱他们，我有很多喜欢我的粉丝，我觉得我不能这样子。所以我要让自己快乐起来。后来陈可辛导演那会儿找了我一个电影叫作《中国合伙人》，让我演邓超的那个角色“孟晓骏”。在陈可辛导演的心目中我还是一个比较帅的人，所以他认为这个角色合适我。但是当时我看了剧本之后我就跟导演说，导演我觉得我不适合，我觉得我很土鳖。我觉得我最适合的是成冬青那个角色，你让我去试一次妆，我自己把裤子提到胸上，腰带打到肚子上，这儿别了一把那个钥匙串儿弄了一BB机，然后搞了一个假头发，戴了一副特别老式的眼镜，提了一个小包，穿了一件特别侉的衬衫，所有的人当时就觉得这是黄晓明吗?证明我塑造角色成功了。我跟陈可辛导演说，我一定要演这个戏，我一定要成功，我一定要演英文老师，我一定要大家心目中知道成冬青是一个优秀的英文老师。我会为此而学好英文的。就像我们这个戏里边的一句话说的是，一个人可能不是为了成功，他的努力是为了他的尊严。其实成冬青才比较像生活中的我，就像当时赵薇说不喜欢我，也是因为我“土”，是一个道理。我真的是一个很土的人，很着实的这样子的一个人。我觉得我就不信邪了，我就不相信这辈子老天爷会看不起一个努力的人。
28、你要跟你自己谈一次恋爱，然后知道你是什么是你最爱的东西，什么是你这一生中，你觉得丢掉它，你活不下去。
29、《装台》这部电视剧更是让陕西的老百姓对张嘉译有了一个更为全面的了解，把扮演所有角色，都是生活中的小人物，低调、朴实不张扬，更容易走近老百姓的心中。
30、我从第八到第我都一步一步一步一步，每一年都有一个提升，我没有败给当时进国家队那个很自卑的很懦弱的陈一冰。
31、我们每一个人都会走出一条自己生命的路，那么我的生命的路，我就希望能够站在舞台上真实地为大家歌唱。
32、就目前国内的主攻线上，朱婷当然是扛大旗的，李盈莹一传的进步令人惊喜，再有就是张常宁郎导非常信任！第四主攻刘晓彤还是让人放心的！
33、我在衡中时候午休最充分，因为衡中强制每个学生中午躺一小时，不许说话不许做题。
34、这个夏天，努力拼搏、执着前行，莫负时光，莫负你我！
35、自从跟那个教授对话以后，我开始意识到，我在计算机图形学上不行，但我有我的强项，我对信息检索感兴趣。我先进入了华尔街，做实时的金融新闻检索系统，华尔街日报现在用的检索系统可能仍然是当时我写的。后来我意识到华尔街不是我真正的归宿。因为华尔街真正认为最有价值的人不是程序员，而是那些做股票交易的交易员，所以我决定到硅谷去。
36、我远在青春里疯狂，呐喊，煽动青春的羽翼，让此刻成为永久的回忆
37、可是年轻人不爱看，就爱看霸道总裁豪车别墅，高富帅，白富美。
38、在任何一个选择的十字路口上，你都可以给自己设置加法或减法，选择一个你最重要的，把其它放下去。
39、我这个人表达能力不是很好，尤其是在科研生涯刚开始的时候，我的英语口语非常地差，可以说比在座的每一位同学的口语都要差。差到什么程度呢，我的英语发音，就像我带着浓重口音的普通话一样，非常地不精彩，有时候很难听懂。
40、我还很清楚记得是我在2004年左右拍一个戏叫作《龙票》，当时是我要自己开车去剧组。要经过一个沙漠，当时我很兴奋，因为可以开车一边看风景，一边开到那个沙漠里的剧组，结果我开着开着刚过一个坡，突然一上坡我看到底下坡下面有个大坑，我往这一拐可能就翻车了，我完完全全就不敢打方向盘。如果我要直接冲过去我肯定就掉下去了。所以我选择了轻轻地一打方向盘，结果那车刹不住了，侧滑了48米，然后直接翻到了沙漠里。我旁边一个男助手他没事儿，然后他又把我拉出来了，我一脸都是血，当时因为我头朝下，我整个脑袋顶上这儿全破了，一脸都是血。后边还有个女助手没爬出来，我跟他两个人就推那车推不动，拉也拉不出来，我心想坏了坏了，我把手机拼起来打了个电话给我后面剧组的人，说你们赶紧过来我受伤了。后来我们剧组人上来之后跟我一起把车掀起来把她从里边抬出来了。然后把她一起送到医院，然后先就着她去检查，查完之后她的腿没断，但她的腿是非常非常严重地拉伤，不能动。然后我说医生我也有点儿不舒服，我脖子特别疼你查查我吧。然后医生一查一拍片子说我脖子又裂了。我的第五第六节颈椎骨折。医生说你呀，必须要赶紧去县城的大医院去打一个石膏，至少是固定住三个月不能动。我认为我要坚持拍戏，因为所有剧组的工作人员已经跟我到了内蒙古，如果我一停下来，他们可能就要休息两个月，这两个月可能没有工资拿、没有活干，但是要白白地在这儿等。
41、我就说辛酸的也写一点，趣味的也写一点，我的妈妈就说，辛酸的少写一点，趣味的多写一点，人家要来读你的文章，是希望在你的文章里面得到启发，得到安慰，得到智慧，而不是说读了你的文章以后立刻跑到窗口跳下去，那这个文章就没有意义。
42、在节目中，朱婷也和青年人交流了很多自己的心得，其间，还向大家展示了她身上的伤疤，甚至还有新伤。从这也可以看出，要想成功是多么的不易，没有一次次的辛苦付出，肯定没有中国女排现在的辉煌。
43、 近年来，我能我行走进中小学，为无数校园进行公益演讲，万人的演讲超过100场，影响了无数的孩子和家长，我们发现在演讲前，许许多多的孩子不知道父母和老师的辛劳，只知道索取，不知道奉献，没有责任感，学习上不努力，不懂的老师的用心良苦，不了解老师的付出，不懂的尊重老师，甚至产生了对抗情绪。所以，我能我行教育“不要让爱你的人失望”为主题的感恩教育演讲，让许许多多的孩子幡然醒悟，立誓改变，激动人心，泪流满面，跟老师、父母道歉，孩子们一下长大了，有责任感，学习的劲头更足了，场面感人，催人泪下，所以我能我行的感恩教育深受老师和家长的追捧！
44、我刚毕业的时候拍了一个戏叫作《网虫日记》，晚上自己开车回家被车撞。突然过那红绿灯的时候，就觉得眼前白光一闪，一个装满沙子的两吨重的大卡车，把我从马路中间顶到了对面的一辆吉普车上，又从吉普车上弹回到马路中间。我在里边什么事都不知道了，他们说大概过了半个小时之后，有人敲我玻璃把我叫醒，我自己打车去找了一个外科大夫，一个年轻大夫。他用了很粗的针，大概一共就缝了六针，后来别人告诉我说这种伤至少要缝二十多针。四年之内我都觉得这个下巴上怪怪的，老是鼓出来一块，特别痒。后来四年之后呢，我去医院检查，他从我下巴里给我取出来半个小指甲盖那么大的玻璃，在里边待了四年。
45、我看《欢乐颂》，我有一个学生就过来跟我说，颜老师，我想了一下，安迪，大家知道《欢乐颂》的女主角叫安迪，刘涛饰演的。他说：“安迪在金融界的地位一定没有你在学术界的地位高，安迪她的工作强度一定没有你的工作强度大。可是，你看她赚多少钱呀。”他说，“你每天那么辛苦，你工资比她少好多。你看人家的衣服多漂亮，你难道心里不会不平衡吗？”
46、刚刚我们看到这几位都写了一些我曾经唱过的歌。我觉得歌真的是人生里面的书签，每一首歌在哪一个年代出现过，陪伴你过什么日子，当这首歌可能在二十二年后再响起来的时候，你会有很多当年的回忆。所以，我自己也有很多人生里面的书签。
47、“电影就像一个镜子一样，照见了我们自己。你看我长得是挺寒碜一个人，因为有镜子，所以我知道我长得寒碜。”
48、我觉得我做一个不错的导演，做个好的导演就好了，完全不需要做一个大导演。
49、我在很早的时候就对计算机非常有兴趣，我记得那是在1984年，我当时在山西省阳泉市。我所在的学校，就买了几台计算机，学校里光我们一个年级有四百多人，总共只有几台这种苹果电脑，那么只能有少数学生有机会去学习电脑的使用。当时学校就用一个办法，就是考一次试，谁的数学成绩好，我们就选他去学计算机。当时我就满怀信心的去学计算机，学了一年之后，我们学校进行一次考试，选出了前三名。选出来前三名去参加全国青少年程序设计大赛。我就记得带队老师带着我们三个人坐着火车到太原去，在火车上老师跟我起讲，说你们三个人只要有一个人能够冲进全省的前我就没白教你们。我说老师你放心吧，我们一定给你争光。第二天我们在太原参加了考试。等到考试结束之后，我去干了一件事，我到了太原的新华书店，去看一看那里的书，我一进新华书店就惊呆了，因为它有好几个书架都是有关计算机编程的书，而在阳泉也有一个新华书店，我经常到那里去找，我能够看到的所有关计算机的书就是我上课时候用的那本教科书。
50、我非常想要提倡一个新的方式，叫往回走。什么叫往回走?我们的眼睛永远看外面，看到所有人邀请我们，如果这个人邀请了，给了我一份工作，我非常地高兴，如果这个人没有给我一份工作机会，我去面试了之后，我会非常沮丧。所以我希望大家把眼光朝外看，从外面的所有人给我们的反馈，带来喜悦，找到新的一条路是，我们眼睛往里面看，看我们的心。怎么看我们的心?我提出了一个新的方法，也就是2010年，我们公司“东申童画”创造了一个关于心灵的，所有的人都认为不应该做的一个项目，叫“行走的力量”。“行走的力量”是通过行走的时候，把你的注意力，放在你的呼吸跟你的脚板心上面，不要看很远，只看着前面两步路。简单的行走，就这么简单。我提供的是一个关于心灵的方法。希望大家把掌声送给“行走的力量”。
51、2018-04-14「开讲啦」第274期：熟悉又陌生的“守护者”——密码！(王小云)(2018年第9讲)
52、想要保持午后状态良好，还是三件事：饮食、午休、运动。
53、后来我写的这篇文章叫作《幸福的开关》，我说幸福的开关并不是你拥有很多的财宝，幸福的开关是你要打开心里的那个通往幸福的那种状态。
54、“据一家国家级的报纸报道：在国外，几乎所有国家的公共场所都专门贴有用中文写的告示牌——请不要随地吐痰和乱扔果皮、纸屑。朋友们，这并非是一件正常的小事，而是对号称文明古国的子孙们的一种讽刺。”
55、2018-09-22「开讲啦」第295期：人工智能目前发展到了什么水平(张钹)(智能生活第1讲)
56、我们就来追溯这个思维方式，好吗?为什么我上场的时候，非常紧张，害怕没有掌声。我在上面说的时候，面对一个很严肃的团体，我突然觉得我紧张了，我的紧张来自于这个。我有一个想要被回馈的诉求，所以我才紧张，是不是?但是没想到，我上来之后，大家给了我很多掌声，我瞬间开始顺畅和放松了。为什么呢?那我想问一个问题，我自己陈坤的紧张跟放松，这两点都来自于你们的回馈，但是我自己是什么样呢?你们想过这个吗?有人说，如果你的上司对你说，你非常棒，你很高兴;那如果骂你呢?你就很沮丧，那你还不是被所有人被带走吗?在电影学院的时候，我被所有的一切带走，我被同学的好成绩带走，完了我故意装作不在乎。从长大到现在，我们所有人都永远是，别人扔球，我们在接球，但实际上，如果你心里定下来的时候，有很多球扔过来，你可以是不接的。是吗?
57、这部剧真实地反映了社会底层人民的生活现状，朴实、艰苦、勤俭。生活本身就是这样，苦着，累着，奔着，心酸着，还得自己找乐。那些太过华丽的生活毕竟是少数人。
58、2018-07-07「开讲啦」第282期：孙宝林揭秘国家一级文物究竟有多神秘？(孙宝林)(触摸古今·传承文明第2讲)
59、职业方向是你一直到生命的最后一瞬间，你也不会满足自己。
60、但是我想要的是什么呢?我想让我自己找到我的心，让我的心理力量越来越自然，越来越柔软，越来越强大的时候，我要改变环境对于我的影响。我希望我自己能够静随心变，有可能很多时候，我的暴脾气，我的计较的内心，我敏感的尖锐，依然在我身体里面时涌时现，只不过呢，我要跟大家分享是说，人生路还很很长，我才三十多岁，我们差不多吧?是吧?在我们差不多这个年龄，还有未来很长的路。
61、《开讲啦》第43期，邀请了文章做嘉宾，主题是：越幸运，越努力。
62、我没有任何东西值得你们觉得我了不起或者我认为我自己了不起，我跟你们没有先后脚，我们是五十步跟一百步。
63、我这一生转了很多次行，换了很多次工作，到哪里都听到过说这位赵启正是外行，我非常感谢这样的话。
64、●听书|《哈里·波特与死亡圣器》(78集)