1、答案：提高注意力的方法，该练习方法有很多名称，如打坐、禅修、内视、冥想、入定、坐享。
2、答案：快速入门，掌握最少必要知识之后马上开始行动，然后就是专注于改进。
3、 读书而不回想，犹如食物而不消化。---伯克(美国想思家)
4、答案：上扬曲线就是你的未来--只要你愿意，并且付诸行动，最终就能活出那个形状的曲线。
5、 当我们第一遍读一本好书的时候，我们仿佛觉得找到了一个朋友；当我们再一次读这本书的时候，仿佛又和老朋友重逢。---伏尔泰(读书的好处50条)。
6、财富自由根本不是终点站，那只是一座里程碑，在那之后还有很长且更加有趣的路要走，在那之后，受的束缚更少，拥有的能力更强，做事情的效用更高。
7、读书可以帮助我们增长见识，不出门，便可知天下事。
8、 ——［法］笛卡尔
9、你最好，事实上也必须，关注且只关注自己的持续成长。
10、这时候就需要勇气了，如果这个世界给你正反馈，你能心平气和地接受，不因此趾高气昂。相反，世界没有给你正反馈，甚至给你负反馈，你依然能心平气和地接受，不因此灰心丧气。
11、贵人，不一定是牛人，牛人常常只不过是自顾自的牛。贵人不一样，他们常常“以和为贵”更懂得“独贵贵，不如众贵贵”
12、没有书籍，就不能打赢思想之战，正如没有舰就不能打赢海战一样。
13、答案：09年给知名创投合伙人庄轶辅导TOEFL，作为回报，庄轶分享了5小时的创业课，但听了就听了过了。
14、 书籍便是这种改造灵魂的工具。人类所需要的，是富有启发性的养料。而阅读，则正是这种养料。---雨果
15、精读：精读法要求将读物中每一处细节完全读懂读透，追求的是深度。
16、在多维度竞争的过程中，如果你在每个维度上的水平都超过了及格线(超过这个维度里60%的人)，那就很了不起了。
17、 要学会读书，必须首先读的非常慢，直到最后值得你精读的一本书，还是应该很慢地读。---法奇(法国科学家)
18、读书能够让我们集中注意力，做事也容易变得更加专注。
19、读书可以使自己的知识得到积累，博学多才，增长我们见识，开阔自己的眼界，了解不同地区的人文历史和习俗。
20、读书能够让我们集中注意力，做事也容易变得更加专注。
21、当你把所读的和已经知道的联系起来时，阅读马上变得有趣了。
22、如果学生在学校里学习的结果是使自己什么也不会制造，那他的一生将永远是模仿和抄袭。
23、这世界主要是由人构成的，你了解的人的类型和数量越多，你对这个世界就越了解，你就越容易明白这世界真正想要的究竟是什么。
24、有些书只需浅尝，有些书可以狼吞，有些书要细嚼烂咽，慢慢消化。
25、增加知识：书籍是我们获得知识的途径之一。我们从书中获得的知识虽然不知道什么时候会派上用场，但总是有用的。你获得的知识越多，面对生活中的挑战，你就准备的越充分，越有信心。漫长的人生中，我们可能会失去工作、爱情、金钱甚至你的健康，但是你永远不会失去知识。
26、 读书是学习，摘抄是整理，写作是创造。---吴晗
27、金光-无论如何，对自己的困境只字不提，没有一丝抱怨，至少全无表露，一直笑嘻嘻的，一脸灿烂。
28、“读一本好书，如同像交了一个益友”。读书能让我们感受到心灵深处的快乐，能在读书中学会思考，能在学习中学会悟道。每一个美好思想、每一幅美丽的人生画卷，都能由读书带给我们。读书让我们开阔了眼界，启迪了心灵。
29、读书可以提高你的层次，提升你的综合素质，让你的气质更出众。
30、 ——［英］史美尔斯
31、 ——［法］罗伊·兰德
32、行动--想办法合理地逐渐减少自己出售时间的数量。
33、 ——［法］卢梭
34、第3种：购买他人的时间再卖出去。(创业和投资)
35、平静内心：让你心烦意燥的时候，读书不仅可以让你放轻松，也可以让你的心平静下来。读心灵书籍可以降低血压并带来一种无尽的平静，而研究表明读自救一类的书有助于帮助人们免受某些情绪失控和轻度的精神疾病的困扰。
36、读书可以帮助我们增长见识，不出门，便可知天下事；
37、书——这是这一代对另一代精神上的遗训，这是行将就木的老人对刚刚开始生活的年轻人的忠告。
38、 ——［美］威尔逊
39、注意看书、写字的光线。看书、写字时的光线不能太强也有能太弱，更不能在阳光下。写字时光线最好来自左前方，以免手的阴影妨碍视线。
40、 我读书越多，书籍就使我和世界越接近，生活对我也变得越加光明和有意义。---高尔基
41、书籍是人类知识的总结，书籍是全世界的营养品。
42、读书可以提高你的层次，提升你的综合素质，让你的气质更出众；
43、它的害处不仅在于浪费时间和暴露自己的无能，最大的害处在于会让你不由自主地放弃挣扎。
44、 读书越多，越感到腹中空虚。---雪莱(英国诗人)
45、 欲速是读书第一大病，功夫中在绵密不间断，不在不速也。---陆珑(清)
46、判断一个人的执行力强大与否，就看他在做得不够好的时候是否能持续去做。
47、 谁都不会死读一本书。每个人都从书中研究自已，要不是发现自己就是控制自己。---罗曼・罗兰(法国作家)
48、读史蒂芬和霍金的《时间简史》和《果壳中的宇宙》，畅游在粒子，牛命和星体的处境中，感受智彗的光泽，犹如攀登高山一样，瞬间眼前呈现出仿佛九叠画屏般的开阔视野。
49、 读书无嗜好，就能尽其多。不先泛览群书，则会无所适从或失之偏好，广然后深，博然后专。---鲁迅
50、提高集中注意力：当你读一本书的时候，你所有的注意力都集中在其中。世界上的其他人和事仿佛不存在，而你将沉浸在有趣的每一个细节里。在上班前尝试着读15-20分钟(可以利用上班坐公交的时间)，当你到办公室的时候你会发现你的注意力是多么的集中。
51、把一本书置于一个无知者的手中，就像把一柄剑放在一个顽童手中那样危险。
52、练习的好处包括：增强免疫系统、减缓疼痛、减轻抑郁、消除焦虑和压力、对社交联系体会更深，改善情商，拥有更多的同情心；更好的控制自己的情绪，拥有更强的自我审视能力；使大脑皮层表面积增大，使大脑灰质变厚；增强注意力和参与度、增强多任务处理能力、增强记忆力。
53、在市场上，几乎所有的顶尖人才都被低估的人。
54、 ——［前苏联］巴甫连柯
55、 读书之法无他，惟是笃志虚心，反复详玩，为有功耳。---朱熹
56、锻炼脑力：研究证明持续的脑力锻炼可以减缓或者防止阿尔茨海默病或者痴呆的发生，因为在持续获得知识的过程中，大脑就不会失去活力。同身体里的其他肌肉一样，大脑也需要锻炼才会健康，所以常说的“用进废退”用在精神层面也是适合的。拼图、国际象棋已被证明对认知刺激有帮助。
57、 举一纲而万目张，解一卷而众篇明。---郑玄
58、时间自顾自地流逝，而你终将走到那个结果出现的时刻。
59、在很多时候，某个人之所以能成功，是因为有大量的人，希望看到他成功，反过来若有大量的人，不愿意看到某个人成功，那么此人将很难获得所谓“贵人相助”
60、 ——［俄］列夫·托尔斯泰
61、要对自己的美好未来盲目自信甚至要120%相信，哪怕被别人泼冷水，打掉20%，依然是100%地相信。
62、答案：目标--终有一天不用再出售自己的时间了。
63、 ——［美］凯勒
64、 读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。---歌德
65、我像吝啬鬼对待自己的财宝那样，迷恋着图书。
66、 ——［俄］普希金
67、 ——［英］威斯坦·休·奥登
68、现状，是过往的积累。现状越差，越没有积累，就越急切。
69、所有的聪明人都会为自己做两件事情：储备人际价值，到人际价值高的地方扎堆儿。
70、若你笃信自己将来能赚到的钱(成长的重要指标之一)的数值变化会像复利曲线一样，那你就能明白：在早期，无论费多大劲攒下来的钱，都只不过是小钱，一二十年之后，那一点点钱完全可以忽略不计了。
71、答案：我们所生存的这个世界,并不只是冷冰冰的客观存在而已，这个世界是有生命的，甚至可能是有灵魂的，你如何对待他，他就如何对待你，而且他竟然可以实现这样一个奇迹:即使你事实上错的离谱，他也总是能够向你证明你是对的。
72、 书籍使一些人博学多识，但也使一些食而不化的人疯疯颠颠。---彼特拉克(意大利诗人)
73、 良书即益友，今明永如斯。---塔帕(英国)
74、答案：想办法提高单位时间售价。想办法提高时间销售数量。
75、 读书之法，在循序渐进，熟读而精思。---朱煮
76、读书越少的人，越容易过得痛苦；读书越多，人才会越通透。一个人书读得不多，见识难免受限。稍微遇到一点儿不顺，就极易消极悲观，郁郁寡欢，让自己困在情绪里。只有通过阅读，才能看透人生真相，收获为人处世的智慧，把日子越过越好。
77、 书籍是人类知识的总结。书籍是全世界的营养品。---莎士比亚