1、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——木村久
2、奋斗的双脚在踏碎自己的温床时，却开拓了一条创造之路。
3、10练功练拳身康神健献余热，动脑动笔思维敏捷谱新篇。
4、世界上只有一种英雄主义，那就是了解生命而且热爱生命的人。
5、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。
6、 早饭好而少，午饭厚而饱(八九分饱)，晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。(健康格言大全)。
7、细粮粗粮六;主食副食六;动物植物六;一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。
8、祈求三样事物吧：一个好妻子，一个好胃口，一个好梦。——犹太格言人在阳时则舒，在阴时则惨。——张衡
9、有时我想，要是人们把活着的每一天都看作是生命的最后一天该有多好啊！这就更能显出生命的价值。
10、有啥不能有病，没啥不能没钱，珍惜生命本钱，不愁生存金钱，失去身体健康，一切都是空谈。
11、保持身体健康是一种职责，但是只有极少数人意识到这一点。——斯宾塞
12、解读：古人重视精神层面的养生，认为读书可以愉悦心灵，山林出游可以陶冶情操，精神层面的养生，对延年益寿很重要。
13、人于中年左右，当大为修理一番，则再振根基，尚余强半。(《景岳全书》)(健康格言大全)。
14、自然精华，清淑之气。不在凌晨，而在日出。天得之以清，
15、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
16、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。———释迦牟尼
17、盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。
18、休息与工作的关系，正如眼帘与眼睛的关系。——泰戈尔
19、早饭好而少，午饭厚而饱(八九分饱、，晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。
20、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。
21、早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。(《太平御览》)
22、药物好歹，对症可祛病，心有喜忧，神宁才能入健康之境。
23、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。
24、“恒劳而知逸”、“吃人参不如睡五更”，开门见山地强调说明，保证充足的睡眠才是身体健康的重要基础。“若要百病不生，常带饥饿三分”、“若要身体壮，饭菜嚼成浆”，则直截了当地指出饮食有节的重要性。“清心生活贪欲少，清醒头脑睡得早”、“心安病自除”、“笑口常开身体健，愁肠百结长寿难”，强调了心理健康能排除烦恼和忧郁。至于像“身勤则强，逸则病”、“丰收靠劳动，健康靠运动”、“若要健、天天练”、“锻炼是灵丹，卫生是妙药”等格言贴近生活，趣味无穷。
25、善养性者，先饥而食，先渴而饮，食欲数而少，不欲顿而多。常欲令饱中饥，饥中饱耳。(《备急千金要方》)
26、合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理平衡。
27、 冷水洗脸，美容保健，温水刷牙，牙齿喜欢。
28、谁要想寿命和钱财两旺，请您从今天开始即早睡早起。——拜伦
29、药补不如食补，食补不如神补。药养不如食养，食养不如
30、节省时间，也就是使一个人的有限的生命，更加有效，也即等于延长了人的生命。
31、解读：善于修身养性的人懂得在饿之前而吃东西，在渴之前而饮水。吃的次数多，摄入的食物量就少，不想吃的次数少，吃的次数少摄入的食物量就多。常想吃就会有饱腹感，饿极了就会吃很多。
32、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔《文明的危机》
33、锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。
34、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
35、 一个人无法不变老，但是他可以抵制衰老。
36、Fat is a natural, health is the most important.
37、疾病是逸乐所应得的利息。——培根酩酊是暂时性的自杀。——罗素生命健康的格言健康不是一切，没有健康没有一切。
38、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
39、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理
40、人最宝贵的东西是生命，生命属于我们只有一次。
41、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极其有害的。——康德
42、健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。
43、 酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。
44、欣闻喜得贵子，佛陀为之祈福，祝宝宝聪明健康；耶稣为之祷告，祝宝宝宽厚仁慈；真主为之赐福，祝宝宝圣洁安宁。最甜蜜的祝福送给你们，祝合家欢乐，幸福如意。
45、物质是养老的基础，精神是养老的支柱，科学是养老的法宝。
46、1衣服早补补丁少，有病早治痛苦少。预防肠胃病，饮食要卫生；饭吃八分饱，到老肠胃好。
47、个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。——徐特立
48、健康不是身体状况，而是精神状况的问题。——爱迪生
49、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
50、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
51、运动是一切生命的源泉。 ——达·芬奇《哈默手稿》
52、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。(《幽梦续影》)
53、没有经济上的独立，就缺少“自尊”，没有思考上的独立，就缺“自主”，没有人格上的独立，就缺少“自信”。
54、生，我所欲也；义，亦我所欲也。二者不可得兼，舍生而取义者也。
55、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
56、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。
57、生命是真实的，生命是诚挚的，坟墓并不是他的终结点。
58、 你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
59、适当的运动所起的作用，几乎可以代替一切药物，但世界上任何药品却都不能代替运动的作用。
60、想过去是杂念，想未来是妄想，最好把握当下时刻。
61、治病花钱不好细，别跟自我过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
62、对人生来说，健康并不是目的，但它是第一个条件。
63、身体与灵魂的安宁就是生物体井然有序而和谐的生命和健康。——奥古斯丁
64、10人人喜爱健康，但不是人人都拥有健康，健康的知识人人都需要。
65、健康就是财富，而且是我们最大的财富，同时也是我们最大的资本。
66、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
67、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。
68、四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲;至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
69、 智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
70、解读：这是古人论及的高级养生术，即是借助各种方式来全方位修身养性，调理身体：美妙动人的琴声，让人听了心旷神怡，有助于养心；娇嫩鲜艳的花朵让人欣赏，可以驱除烦躁情绪，利于养肝；扑鼻而来的香气让人味觉顿开，可以养脾；针灸按摩可以养肾；山林间的泉水瀑布，净化空气，可以养肺；持刀舞剑常锻炼，可以使人形成勇敢果断的品性，可以养胆。
71、解读：古人自古讲究饭后养生，这里提到用餐后要做三件事情，即饮茶、散步、揉腹，如能长期坚持做下去，必有益身体健康。
72、身体是**的本钱。旺盛的精力寓于健康的身体。
73、疾病是逸乐所应得的利息。——培根酩酊是暂时性的自杀。——罗素生命健康的格言健康不是一切，没有健康没有一切。
74、Have a regular life is the secret of health and long life.
75、解读：善于养生的人,先饿了才吃,先渴了才喝,吃饭要次数多而食量少,不要一次吃得多,否则难以消化,要经常使自己好象饱中饥、饥中饱。
76、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。
77、1体健、心健、神健、德健，才是真正的健康。
78、 在我们平凡的日常里，大家都接触过很多优秀的名言警句吧，名言警句是人们在实践中的经验教训的提炼和总结。那么问题来了，到底什么样的名言警句才经典呢？下面是小编搜集的健康的名言名句，欢迎参考。
79、保持健康，不仅是对自己生命的义务，也是对亲属，甚至也是对社会的义务。在地球上没有什么收获比得上健康。
80、现在许多人不是死于疾病，而是死于无知，知识减少疾病，知识就是健康。
81、早睡早起，使人健康、富有、明智。——富兰克林
82、五谷为养，五蓄为助，五菜为充，五果为益。(《养生四要》)
83、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
84、生命如流水，只有在他的急流与奔向前去的时候，才美丽，才有意义。
85、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克
86、安则物之感我者轻，和则我之应物者顺，外轻内顺，而生理备矣。(《苏沈良方》)