1、海咸河淡鳞潜羽翔：海水咸，河水淡；鱼儿在水中潜游，鸟儿在空中飞翔。(千字文全文及解释朗读)。
2、(解释)知道自己有过错，一定要改正；适合自己干的事，不要放弃。
3、嫡后嗣续(díhòusìxù)，祭祀蒸尝(jìsìzhēngcháng)。
4、〖注释〗的历：光彩烂灼的样子。蚤(zǎo)：通“早”，指月初或早晨。
5、祸害是因为多次作恶积累而成，幸福是由于常年行善得到的奖赏。一尺长的璧玉算不上宝贵，一寸短的光阴却值得去争取。供养父亲，待奉国君，要做到认真、谨慎、恭敬。对父母孝，要尽心竭力；对国君忠，要不惜献出生命。
6、治本于农(zhìběnyúnóng)，务兹稼穑(wùzījiàsè)。
7、推位让国有虞陶唐：唐尧、虞舜英明无私，主动把君位禅让给功臣贤人。
8、易輶攸畏(yìyóuyōuwèi)，属耳垣墙(zhǔěryuánqiáng)。
9、· Qǐ jiǎn pō mù yòng jūn zuì jīng
10、(解释)子孙一代一代传续，四时祭祀不能懈怠。跪着磕头，拜了又拜；礼仪要周全恭敬，心情要悲痛虔诚。
11、(解释)子孙一代一代传续，四时祭祀不能懈怠。跪着磕头，拜了又拜；礼仪要周全恭敬，心情要悲痛虔诚。
12、(解释)汉代疏广、疏受叔侄见机归隐，有谁逼迫他们辞去官职呢？离君独居，悠闲度日，整天不用多费唇舌，清静无为岂不是好事。
13、何遵约法(hézūnyuēfǎ)，韩弊烦刑(hánbìfánxíng)。
14、他们的技艺有的解人纠纷，有的方便群众，都高明巧妙，为人称道。
15、(解释)探求古人古事，读点至理名言，就可以排除杂念，自在逍遥。轻松的事凑到一起，费力的事丢在一边，消除不尽的烦恼，得来无限的快乐。
16、资父事君(zīfùshìjūn)，曰严与敬(yuēyányǔjìng)。
17、枇杷晚翠(pípáwǎncuì)，梧桐蚤凋(wútóngzǎodiāo)。
18、亲属、朋友会面要盛情款待，老人、小孩的食物应和自己不同。
19、贤君的教化覆盖大自然的一草一木，恩泽遍及天下百姓。人的身体发肤分属于“四大”，一言一动都要符合“五常”。恭蒙父母亲生养爱护，不可有一丝一毫的毁坏损伤。女子要思慕那些为人称道的贞妇洁女，男子要效法有德有才的贤人。
20、 易輶攸畏 属耳垣墙：说话最怕旁若无人，毫无禁忌；要留心隔着墙壁有人在贴耳偷听。
21、(解释)苍颉(jié)创制了文字，嫘(léi)祖制作了衣裳。唐尧、虞舜英明无私，主动把君位禅让给功臣贤人。
22、 孔怀兄弟 同气连枝：兄弟之间要非常相爱，因为同受父母血气，犹如树枝相连。
23、赵佶，北宋徽宗，他虽是亡国之君，但却具有艺术家的天才，书画皆精。此卷千字文，是他用独创的瘦金体书写的，间架开阔，笔划劲利，清逸润朗，别具一格。
24、〖注释〗笃(dǔ)：忠实，诚信。藉(jiè)：作衬垫的东西，凭借。
25、贤才的勤奋谨慎，换来了百官的各安其位。晋文公、楚庄王先后称霸，赵国、魏国受困于连横。晋国向虞国借路去消灭虢国，晋文公在践土召集诸侯歃血会盟。萧何遵奉汉高祖简约的法律，韩非惨死在他自己所主张的苛刑之下。秦将白起、王翦，赵将廉颇、李牧，用兵作战最为精通。他们的声威远扬到北方的沙漠，美名和肖像永远流传在千古史册之中。
26、高尚的德行只能在贤人那里看到；要克制私欲，努力仿效圣人。
27、仪态举止要庄重，看上去若有所思；言语措辞要稳重，显得从容沉静。
28、女慕贞洁，男效才良。知过必改，得能莫忘。罔谈彼短，靡恃己长。信使可覆，器欲难量。
29、pánxīyīyǐnzuǒshíāhéngyǎnzháiqūfùwēidànshúyíng
30、天地玄黄 (tiāndìxuánhuáng)，宇宙洪荒(yǔzhòuhónghuāng)。
31、(解释)无论修身、求学、重视开头固然不错，认真去做，有好的结果更为重要。这是一生荣誉的事业的基础，有此根基，发展就没有止境。
32、欣奏累遣(xīnzòulèiqiǎn)，戚谢欢招(qīxièhuānzhāo)。
33、〖注释〗习：长期反复地做，逐渐养成的不自觉的活动。
34、 奄宅曲阜 微旦孰营：周成王占领了古奄国曲阜一带地面，要不是周公旦辅政哪里能成？
35、xiàodāngjiélì zhōngzéjìnmìng
36、布射辽丸(bùshèliáowán)，嵇琴阮啸(jīqínruǎnxiào)。
37、 孝当竭力 忠则尽命：对父母孝，要尽心竭力；对国君忠，要不惜献出生命。
38、(解释)衣带穿着整齐端庄，举止从容，高瞻远瞩。这些道理孤陋寡闻就不会明白，只能和愚味无知的人一样空活一世，让人耻笑。
39、起翦颇牧(qǐjiǎnpōmù)，用军最精(yòngjūnzuìjīng)。
40、(译文)寒暑循环变换，来了又去，去了又来；秋天收割庄稼，冬天储藏粮食。积累数年的闰余并成一个月，放在闰年里；古人用六律六吕来调节阴阳。
41、(解释)人的身体发肤分属于“四大”，一言一动都要符合“五常”。诚敬的想着父母养育之恩，哪里还敢毁坏损伤它。
42、〖注释〗丙舍：宫中别室。甲帐：汉武帝时所造的帐幕。
43、〖注释〗翳(yì)：遮蔽,掩盖。鹍(kūn)：“鹍鸡”，古书上指象鹤的一种鸟。
44、 矩步引领 俯仰廊庙：如此心地坦然，方可以昂头迈步，应付朝廷委以的重任。
45、保持纯洁的天性，就会感到满足；追求物欲享受，天性就会转移改变。
46、爱育黎首臣伏戎羌：他们爱抚、体恤老百姓，四方各族人都归附向往。
47、(解释)还能延及子孙，像大河川流不息；影响世人，像碧潭清澄照人。仪容举止要沉静安详，言语措辞要稳重，显得从容沉静。
48、(解释)吕布擅长射箭，宜僚有弄丸的绝活，嵇康善于弹琴，阮籍能撮口长啸。
49、知道有危险耻辱的事快要发生，还不如归隐山林为好。
50、绢制的团扇像满月一样又白又圆，银色的烛台上烛火辉煌。
51、(解释)圆圆的绢扇洁白素雅，白白的蜡烛明亮辉煌。白日小憩，晚上就寝，有青篾编成的竹席和象牙雕屏的床榻。
52、如此心地坦然，方可以昂头迈步，应付朝廷委以的重任。
53、丙舍旁启(bǐngshèpángqǐ)，甲帐对楹(jiǎzhàngduìyíng)。
54、恭蒙父母亲生养爱护，不可有一丝一毫的毁坏损伤。
55、这些道理孤陋寡闻就不会明白，只能和愚味无知的人一样空活一世，让人耻笑。
56、(解释)平时的饭菜，要适合口味，让人吃得饱。饱的时候自然满足于大鱼大肉，饿的时候应当满足于粗菜淡饭。
57、墨悲丝染(mòbēisīrǎn)，诗赞羔羊(shīzàngāoyáng)。
58、(解释)有了仓颉，开始创造了文字，有了嫘祖，人们才穿起了遮身盖体的衣裳。