1、解读：中医认为，精、气、神为人身三宝，精足、气盈、神全是养生延年益寿之根本。固本生精，精生而化气，气生而化神，神全而身健。(健康生活格言)。
2、如年事已高的人，或体弱多病，冬天觉手脚冰冷，则静坐之后便会觉得手足发热，可见静坐能使血气畅通，无所不至。夏天气候炎热的时候，静坐又能使身体清凉。(健康生活格言)。
3、养生四要素：善良是心理养生营养素，宽容是心理养生调节阀，乐观是心理养生不老丹，淡泊是心理养生免疫剂。
4、解读：中医理论素有“三分治七分养”之说，平时保养得当，不仅身体健康，还可免遭服药之苦。
5、工作格言：责任就是对自己要求去做的事情有一种爱
6、良好的健康状况和高度的身体训练，是有效的脑力劳动的重要条件。——(苏联)杰普莉茨卡娅
7、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。
8、健康如金银，我们失去时，始真知其价值。——(美)比林斯
9、(译文)夏季三个月，是草木繁茂秀美的季节。天地阴阳之气上下交通，各种草木开花结果。适应这种环境，应该夜卧早起，不要厌恶白天太长。
10、记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的`。
11、一个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森
12、2012年6月在国际针灸中心，天津中医药大学参加“醒脑开窍”班学习左起一排第五位中国工程院士石学敏老师，二排左起第七位知名中医李合禄医师；
13、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。(《幽梦续影》)
14、工作格言：用心工作，乐享生活，珍爱生命，守护健康，花若盛开，蝶自飞来。
15、是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。
16、不以善小而不为，不与恶小而为之！这是句千古流传的名句。
17、多数男同胞患次病后对夫妻生活没有自信，不知怎么面对，和医治。所以健康宣教重要性就是温暖行动。
18、优雅的美不可能与健康分开。——(古罗马)西塞罗
19、解读：孙思邈认为，修心之法，贵在静怡中和，切忌过度和猛烈。有深爱的事物，切忌过分投入，同样，心有很厌恶的事物，也不要厌恶久恨，这样都是有损心性和心神的。
20、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
21、 △聪明常是一己的感觉，不免为聪明所误。憨些，一点也不坏事，人生的许多乐趣恰在其中。凡是活得快活的人，多少都有点憨，多少都带点憨气。
22、
23、解读：流动的水不会腐恶发臭，转动的门轴不会生虫朽烂，这是由于不断运动的缘故。人的形体、精气也是这样。形体不活动，体内的精气就不运行，精气不运行，气就滞积。也就是人们常说的，生命在于运动。
24、少年之情，欲收敛不欲豪畅，可以谨德；老人之情，欲豪畅不欲郁阏，可以养生。(《类修要诀》)
25、唱歌的好处不亚于跑步、游泳、划船等，许多职业歌手的寿命比普通人长10余年。唱歌还能使人的血液成分发生变化，有助于提高人体免疫力。
26、工作格言：奉献爱心，拯救不可重来的生命。无偿献血，让我们一起为生命加油。
27、一个人无法不变老，但是他可以抵制衰老。——塞缪尔
28、一个人到失去健康时，他才开始充分注意健康。——(美)比林斯
29、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——(美)艾迪夫人
30、阳痿之名，不胫而传，而且刻骨铭心。男女大众，只要提到阳痿两字，人人心知肚明，代代一脉相承。阳痿是相传最久、知名度最高的"隐疾。
31、健康的.身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根
32、 物来顺应，事过心宁，可以延年。(《龚廷贤寿世保元》)
33、忙中偷闲，静下心来，每日静坐冥思1～2次，每次30分钟左右，排除杂念，放松身心，有助解除神经头痛、降血压。美国得克萨斯州的居民流行这样的健康风。静坐对治疗或辅助料种种慢性病，亦均有显著作用。
34、在饭后散散步，参加一些不太紧张的文体活动，对健康也是有利的。
35、良好的健康和充沛旺盛的精力，这是朝气蓬勃感知世界、焕发乐观精神、产生战胜一切艰难险阻的意志的一个极重要的源泉。——(苏联)苏霍姆林斯基
36、工作格言：以责任之心对待工作，以感恩之情面对生活。
37、空气吸入得多，身体组织所获得的氧气量也随之增多。当一个人获得较多氧气供应时，身体就不易疲倦。
38、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
39、以下是全球正在流行的健康生活方式，你也来学习下吧！
40、 △想开点，无非是要明白这世界是多姿多彩——生活本来就五味俱全，想开了不会在得到时永远理直气壮当仁不让，失去时暴跳如雷怨天尤人。
41、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培
42、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
43、夫医者，非有仁爱之士不可托也；非聪明达理不可信也，非廉洁淳良不可信也。
44、四 四 专四业特长:30年临床经验,采用中西医结合针灸治疗。
45、 志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。(《素问·上古天真论》)
46、解读：少年人的感情，希望收敛起来而不要豪放畅快，可以严谨自己的道德；老年人的感情，应该豪放畅快而不要悒郁阏塞，可以培养自己的生命。
47、健全的精神寓于健全的身体——(英)约翰·洛克
48、没有什么比健康更快乐的了，虽然他们在生病之前并不曾觉得那是最大的快乐。——(古希腊)柏拉图
49、在日本、韩国“饭后稍休息，再去百步走”已成为一种健康养生的大众之举。
50、儿科:反复发作性鼻炎、支气管炎、消化系统疾病,发育迟缓。
51、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
52、解读：中医认为人们的作息应该符合生理作息规律，清代养生专家曹庭栋认为：“日出而作，日入而息，昼动夜静，乃阴阳一定之理。”他还指出：“早起不在鸡鸣前。盖寅时初到(晨3时)为肺生气之始，正宜酣睡。至卯时(晨5时)入大肠，方可起身”，辰时(晨7时)日出阳气升腾，应起身晨操，进食，不宜再卧床。晨起应在这两个时代中间。
53、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。终生保健，终生康健;终生养生，终生康宁。
54、(译文)古代的轩辕黄帝，生来就异常聪明，小时候就善于言辞，很小的时候就对事物有着敏锐的洞察力，长大后，敦厚朴实而又勤勉努力，到了成年就登上了天子位。
55、睡觉不蒙头，清晨郊外走；无事勤扫屋，强过上药铺。小小一口痰，细菌千千万。日光不照临，医生找上门。——谚语
56、健康的心理，能使人不断地改造自己，以使自己悟出生活之道。
57、黎明睡一觉，一天精神好；饭后烟一袋，更有大伤害。——谚语
58、健康不是人生的目的，而是最基本的条件。离开了健康就不能工作，至少不能像健康时那样生气勃勃地工作。——(日)武者小路实笃
59、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
60、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——(英)培根
61、健康的身体是由于体内寒热温燥的平衡。——(俄)库里什普
62、食毕，饮清茶一杯，起行百步，以手摩脐。(《昨非庵日纂》)