1、抛开杂念，抛开烦恼；抛开杂念，抛开心中的欲望。如果你不能管住自己心中的欲望，任由它随心所欲，那么各种欲望就会在你内心深处滋生蔓延，杂念丛生，纠结缠绕，就必然给你带来痛苦和不幸。物欲、利欲、私欲、贪欲、野心等等心理杂念像垃圾一样在心里堆放，让心理感到非常的沉重和疲惫。心理杂念所造成的压力，给人们带来无穷的烦恼和苦闷，甚至是不幸和灾难。
2、只有独自一人时，才能清楚地感知自己，学会享受孤独，给自己一份宁静。
3、人最强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。当你选择腾空双手，还有谁能从你手中夺走什么！多少人在哀叹命运无可奈何之企盼头际，却忘了世上最强悍的三个字是：不在乎！
4、走过如歌的岁月，走过平淡的生活，一路走来，突然发现“选择”一词，无时无刻不在我们的身边。
5、无论你走过多大的江湖？无论你在江湖中是曾何等的颠沛流离？只要你在这一站，淋一淋今夜的月光，听一听大佛寺的暮鼓声，你会逐渐心静如水、心无喧嚣、心无杂念，虽心海扬帆，也不泛有丝毫涟漪。
6、素月莲心、青灯煮茶，所有过往的不善言行都被大慈大悲的佛超度于月光中，在我的眉间与心上，从此不染尘埃、不沾世俗，祥光普照，僧俗共享。
7、人生不可能一帆风顺，只要放平心态，安静平和，笑对人生，再大的困难也能平安度过。
8、与其浮躁计较，不如放平心态，静下心来过好自己的人生。
9、希望我们不忘本真，不忘初心。我们不仅要感恩别人的善良和善举，更要善待他人。
10、也许，期望占有的太多，失去的也就更多。幸福不是看你拥有了多少，而是要学会不去计较。
11、当你心无杂念的时候，我们定能时时闻得岁月的流香，让快乐的种子在心田里生根、发芽，花香四溢。
12、无论身在何处，只要内心平静，便可四海为家。
13、人生的繁出于惑，以“仁”抗拒诱惑，以“智”解除困惑。不惑，才是人生由繁入简的标志。弱水三千，我只取一瓢饮；人生百态，须当从一而终。乐以忘忧，简以存真，才是人生的“大道至简”。
14、我们会与命运中的来来往往不期而遇，月圆月缺、壶空壶满，或许时光会辜负我，或许我会辜负时光，不管是年华易逝、还是神采飞扬，我都不会忘记独克宗里温和的月光，因为那里有经筒转来的灵气、有佛的光芒、有虔诚的信仰、有秘制的青稞酒、还有那善舞长袖的锅庄。
15、面对薄情的人，要学会转身离去；面对失败的事，要学会忘记，面对曲折的路，要学会勇敢地披荆斩棘！
16、每一位信众虔诚的祈祷，都通过转经筒把福音轮转在天地之间，让信众一生温暖、一生平安。
17、号称唐宋八大家的苏轼曾抬头问“明月几时有、把酒问青天”，而独克宗的明月今晚就有，谁与谁？敢用一壶青稞烈酒，来慰风尘。
18、终究是秋了，独克宗的月光亮汪汪，但也抵挡不了自然的风寒，夜深了也会天气渐凉，藏式民居的灯光在不规则不定时的熄灭着，或许，裹着皮袍早睡的人，有的已经进入了梦乡。
19、在烧烤店里坐下，朴实憨厚的藏族汉子递给你一把纯手工打制的精致的纯银酒壶，装上半壶酿酒世家秘制、被称为独克宗酒魂的正原青稞酒，再装上半壶月光，连同你的深情、连同你的过往、连同你的期望，请藏族汉子稍微的帮你温一下酒，酒香飘起，故事开始，你慢慢品来，岁月蹉跎、时光流逝，此时，一切皆是神马浮云。
20、即使有不开心的事，也不必郁郁寡欢、放在心上。
21、要相信相由心生，要相信时间会积蓄下能量许多事，总是前半生用来实践，后半生慢慢应验，专心致志心无杂念，每一个轮廓都有出处，这是对每天最好的态度。
22、思绪被搅乱，心境被破坏，我们细水长流的生活变得风雨莫测，令人寝食难安。
23、学会微笑吧，微笑于人于己都是一种美好；是一种温暖；是一种力量；是一种拨开云雾见青天的光芒。
24、大道至简，人生亦简。开悟，深奥了就简单，简单了才深奥，从看山是山，到看山是山，境界不一样，从简单到复杂，再从复杂到简单，就是升华。生活的意义在于简单，人修炼到一定程度，会淡泊一些事，会简单，你可以理解别人，但别人不一定理解你，其实人不在理解，在认同。
25、康巴汉子威武坚强且有霸气，独克宗的月光也有些霸气，也有康巴汉子的血统与风格，是雄鹰要敢于搏击苍穹雪山，是汉子要敢于豪饮几壶烈酒，独克宗古城外，青稞在微风里茁壮成长，每一粒青稞，无不在神的庇佑下，接受了月光的洗礼，青稞酒的醇香里，既有独克宗的味道、也有月光的味道。一壶月光也如一壶烈酒，可承载千年日月，可揽进万里尘嚣。
26、在现实生活当中，有很多的痛苦和烦恼都来自于自身，也就是自己和自己较劲儿。如果在这种情况下能明白这些想法是多余的，心中自然就轻松了。如果真的遇到了不开心的事情，也不用痛苦地自我伤害，抛开一切烦恼才能有能力去面对、去解决——种下忘忧草，开出含笑花……
27、人生百年，转眼成空。生不带来，死不带去。一切邂逅，悲欢喜舍皆由心定。看得透，放得开，则一切如镜中花，水中月，虽然赏心悦目，却非永恒。
28、3) 我心静如水，我该平和地迎接每一天，过好每一天，准备回家。
29、你可以仰起脖子吞下这半壶烈酒半壶月光，但奔波的脚步不会停留，总会在这个瞬间，莫名的生出一种牵挂或一种惆怅，在悄无声息的不经意间，你的桌前会多了几把银壶，不知啥时？就来了几位互不相识的远方朋友。
30、一曲终了，已是夜深时分，更显得周围环境清幽安静，我的心也与这份宁静融为一体。
31、忙碌的生活，喧嚣的日子，为了心中的理想，为了未知的远方，我们在千万条的路上行走，千万次煞费苦心的选择，然后全身心地投入、打拼、奋斗。
32、最好的生活就是简单生活，一盏茶，一张桌，一处清幽，日子平淡，心无杂念。可是简单的生活却需要百般的努力，这样才会无忧无虑欣然享受生活。生活总的来说是完美的，不完美的是心态，不懂得欣赏的人，就会用挑剔把一切变得有残缺。简单做人，率性而为，把握分寸，随遇而安，坦然接受现实；简单做事，不惹事、不生事、不怕事，不悔、不怨、不惜自己所做的事。
33、出处：唐·白居易《祭李侍郎文》：公独何人，心如止水；风雨如晦，鸡鸣不已知。
34、释义：心情平静的就象是没有一丝涟漪的湖水，澄明宁静。不受外界喜怒的影响，也指指人的心境和修养到达一种"喜而不乐,哀而不忧"的最高境界.不为俗事凡尘而烦恼。
35、每天面带微笑，去做自己想做的事，去过自己想要的生活。
36、4) 有着吐气若兰、气质似竹、心静如水、才情像海。
37、别人做什么，我们强求不了。唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事，走好自己的路，按自己的原则，即使心累了，也要好好的生活，做一个接近幸福的人。
38、凡事不必苛求，来了就来了；遇事不要皱眉，笑了就笑了；结果不要强求，做了就对了；生活就是一种简单，心静了就平和了。不要去拒绝忙碌，因为它是一种充实；不要去抱怨挫折，因为它是一种坚强；不要去选择沉默，因为它是一种伤害；不要去拒绝微笑，因为它是你最大的魅力！
39、闲暇时，听一首老歌，看一本好书，赏一赏花草，锻炼一下身体。
40、大道至简，大道无形，大道无法，这是一种大道自然、返朴归真的高级功态。在这种清净无为、忘我无私、天人合一的状态中，不求长功，功力自然上长；不求治病，身心自然调整；不求功能，功能自然显现；你不求大小周天，百脉自然畅通，最深刻的真理是最简单最普通的真理。把最复杂的变成最简单的，才是最高明的。最伟大的人仅仅因为简单才显得崇高。
41、3观心(直观当下心念或不生灭觉性)二乘大乘学人以观心入手。
42、新鲜的梅子令人口舌生津，芭蕉在窗纱外自顾自地展现着绿色的生机，儿童追逐柳花的嬉闹声，把我从睡梦中叫醒。
43、在你生命中的每一天 ,开始用灵魂触摸欲望，
44、迎着倾泄的月光，我漫步在客栈通往月光广场的石板路上，灯火通明的店铺面前喧嚣未散，月光与灯光揉和得比较亲密，让前面行人的身影斜砸在我脚前的地面上，生怕踩了“别人”，我走得步履蹒跚小心翼翼之时，前面的行人已在拐角处融入了灯火阑珊中了。
45、我们在生活中，总会有各种各样的遭际，而这些突如其来的变幻常常打得我们措手不及，在心头荡起一层又一层的波澜。
46、坚强，是一种无人能抢走的信仰；是一种无人能给予的智慧；是一笔无价的精神财富和力量。
47、意思：抄心里如同平静的水面一样，没有一丝涟漪，形容内心平静安稳。
48、独克宗的月光有灵气，很恋旧，秋天的月光很淡然，更是洁白无瑕，纯洁的银光飘洒在大佛寺的圣殿之上，飘洒在转经筒的每一个界面上，不喧不嚣，也没有任何的虚张声势或夸张之举。
49、夏日昼长，百无聊赖，乡村生活如此闲适惬意，令人心情平静。
50、人生四季，寒暑交替，静心体味生活的悲与喜，笑看起起落落。
51、再抬头，看到的依然是月亮那亲切和蔼的面孔，看久了，你会恋上独克宗这清柔的月光，它会包裹你的心灵，让你在这深秋的高原上、在独克宗古城，立寒而不觉冷。