一、关于跑步的搞笑句子
1、跑步减脂，最重要的不是一次两次的热量消耗，重要的是要养成跑步习惯，因为长期跑下去没有可能会胖的，而养成习惯的诀窍就是别跑得太辛苦，慢慢来就行了。
2、乳房悬韧带组织拉长绷紧，
3、我有一个很大的跑者群，那里面有许多热爱跑步的朋友，每天都有很多跑者在跑步后分享自己的心得，寻找自己的问题，并且向他人求助，前不久有一个朋友就问我一个非常重要的问题！
4、小姨子能喝酒，她男朋友是山东人，也很能喝酒，但他们约会，每次都喝醉，然后小姨子给我老婆打电话，我们再把他们两人“扛”回家。小姨子酒醒了，她想喝水，我把水递给她，劝她：你们约会少喝点不好吗？小姨子：要想抓住男朋友，不但要抓住他的心，还要抓住他的肝。我：酒精肝？你咋不抓住男朋友的脾、胃、肾？老婆笑道：你啥也不懂，小妹是把自己灌醉，给男朋友机会。小姨子叹气道：没有机会！山东男人性子直，酒品好，我刚喝两瓶啤酒，他已经喝六瓶了！
5、姿势的优化是我们必须要做的工作，顶尖跑者的姿势非常的美，你去看看就知道了，他们的姿势对于膝盖的压力是非常小的，感觉像蜻蜓点水，飞一般的感觉！
6、山有木兮木有枝，春江水暖你先知谁念西风独自凉，只知与君情难忘夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入君梦
7、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
8、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
9、适合发朋友圈的搞笑个性说说句子，滑稽幽默，令人哈哈大笑
10、虽然一个假期头发没有长长，但是我胖了呀。虽然坚持跑步长高了一些，但是我长痘了呀。虽然腹肌一块没长，但是腿腿长肌肉了呀。虽然胖了，可我还是爱高热量呀。“刘升阳你走那么快干嘛”“腿长任性”“我看你是腿短倔强”到圣诞节时,圣诞老人我想许个愿“我的男人要么比我漂亮,要么比我腿长,不然他凭什么爱我。”只有腿长的才能叫跨年，腿短的只能叫蹦，好么？腿长的叫跨年，腿短的叫蹦年。有对象的叫跨年，没对象的叫熬夜。我，蹦着熬夜。本命年终于过去了，好累。还好我腿长跨过来了。接下来就猴年了，尽管什么都还是老样子，一切都不会从头来过，所有的都不会被救赎，我也还是那个什么都学不会办不好的我，但务必永远善良乐观。
11、关节的热身要充分，弯曲，环绕必须要做充分，膝盖里面的韧带要有韧性，关节里还有关节液，跑步前必须要让关节液分泌更多，防止膝盖僵硬，跑步前膝盖一定不能有任何异响和动挫感！
12、说清楚这些，那么告诉你们正确的跑步结束姿势：
13、喜欢熬夜的年轻人不用担心了，要多喝花茶，这样，火化后比较香
14、年轻的时候一定要敢于做梦，毕竟年龄一大，就很容易睡不着
15、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
16、我和室友约定，每晚去街上慢跑半个小时，我们坚持了一个月，效果真的很明显，沿街的烧烤摊都被我们吃遍了。
17、跑步，不仅仅是跑出去，更是把自己找回来。
18、等到一切都看透，希望你陪我看细水常流！
19、慢走是不能替代拉伸动作的。
20、让人还钱，就像是暗恋一样，你总会感觉真是不好意思说，当你鼓起勇气说了，又变得像是表白一样，搞不好连朋友都没得做。
二、关于跑步的搞笑段子
1、买了个很贵的枕头，想让自己睡得香一点，已经失眠两天了，每天都在想买枕头用的花呗该怎么还。
2、ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ 再不睡觉 我就让星星去吻你
3、老公有事，要外出一周，都出门了又神色慌张的退回来。一脸依依不舍、含情脉脉的捧着老婆的手说：“宝贝儿，我想对你说三个字。”老婆一愣，以为会是“我爱你”，正要感动他什么时候这么浪漫了。结果老公说了三个大字：“老，实，点！”
4、再后来很长一段时间我们都不敢住屋子里，都是在操场上的临建蓬里住。我那时毕竟还很小，只要不是让我在异性面前光着下身，就没有什么尴尬难受的。那样的话，尽管我们男孩儿女孩儿在一起光着身子玩耍，也都互相没什么明显的心理反应，至于对于我那时看到的大人就更没什么事了，地震那天晚上，我可是见到有很多大人们都是穿着内衣内裤跑出来的，我那时却一点想法反应都还没有。
5、给生产队放牛?，三十多头牛?。
6、难过的时候我就打开钱包，钱包里什么都没有，平衡了，至少我还有个钱包，钱包却什么都没有。
7、每次跑步之前我都喜欢喝一瓶红牛，这样会让我精力充沛，跑得更快，店主根本就追不上我。
8、冬天如果能和喜欢的人一起吃火锅的话,好像所有坏的都能变成好的。
9、老爹鞋是当下很受欢迎的鞋子，它给人的感觉是胖胖的，十分可爱！看着这么多人都在穿老爹鞋，我前几天也买了一双心仪已久的粉红色老爹鞋，第一次穿上去感觉它的鞋底真的好高！瞬间长高，让我的内心十分膨胀！下面我就说说我平时是怎么穿搭的吧
10、岁月是把杀猪刀，这是对长得帅的人说的，对那些长得丑的，岁月拿他们一点办法都没有。
11、表妹结婚时想表现得优雅一些，留下美好的回忆。另外婚纱挺贵的，请化妆师也不少钱，如果谁都没看清新娘子，钱就等于白花了。所以走台要慢，动作要轻缓。表妹夫第一次结婚，没经验，心里紧张，步子就大了，牵着新娘子越走越快，表妹掐他手背都没感觉。所以表妹是被硬拖上去的。
12、晚安，这个点还没睡的，受益人能不能写我名字
13、“浪漫至死不渝，温柔绝对屈服。”
14、疾跑的人突然停下来躺在跑道上也不好，最好的是从跑到走，从走到停止。
15、有的人的肌肉就不发达，双腿瘦的跟麻杆一样，大小腿的肌肉真的是非常弱，其实肌肉弱就决定着我们的膝盖很容易受伤，肌肉是支撑身体，传递力量，减少冲击力的最好防护！
16、但是我穿NIKE LUNAR EPIC跑全马，脚底就一点都不累，即便是一个全马跑完之后脚底也不累。我穿EPIC马拉松跑过3小时26分。
17、宝 最近怎么样？没跟别人睡觉吧
18、其实我们也可以做到，跑步的时候前后摆臂，收腹抬头，尽量减少步幅，提高自己的步频，这样不仅跑得快，而且对于膝盖的压力是最小的，隔天跑5km也不会出现膝盖疼痛问题！
19、警察:“小朋友，你怎么哭啦？” 小孩:“我迷路了，找不到爸妈了” 警察:“那你知道你家住哪里吗？” 小孩:“知道，住在五楼” 警察:“爸爸叫什么名字呢？” 小孩:“猪头” 警察:“妈妈叫什么？”小孩:“亲爱的！” 警察:“那你叫什么名字？” 小孩:“宝宝”
20、从而达到肌纤维更加良性的生长，血液循环的促进，以及肌肉中乳酸的疏散作用。
三、关于跑步的搞笑句子短句
1、香到骨头里的蒜香排骨，我放弃减肥。胖子减肥的心酸，拼命减肥一年，只需几天就长回来。成年人的堕落，从放弃身材开始。年纪轻轻，体重倒是不轻。我真的不想减肥了，我要吃好吃的。减肥靠的就是坚持和毅力，瘦的慢一点没关系，但不要给自己找借口。减肥，真的好累人哦。减肥嘛，重在参与。为了减肥不跑步，找了这么多借口？如果不开始减肥，就会一直难。
2、换好运动鞋运动裤准备去跑步，出门左转直走再右拐，然后在一家早餐馆儿坐了下来。
3、走路的用处，在于叫心脏从跑步时候的剧烈搏动，回归到日常心率的一个良性过渡期。
4、单次跑量：10—60KM
5、所以我们得勤奋的练大小腿的肌肉，并且保证肌肉的练习要和跑步的进步同步，这样肌肉的支撑足了，你的膝盖就很难受伤，这样你隔天跑5km是很难出现膝盖疼痛的问题的！
6、怎么办？去哪里找？广阔天地，哪有目标？
7、特步160X 0(1000以内)
8、世界上本没有男朋友 有的人多了 我妈觉得我也应该有
9、李宁赤兔4代鞋面柔软透气，稳定性强，鞋底采用大量耐磨橡胶并增加了抗扭矩性的硬质TPU，缓震效果好，鞋体较多威系列产品轻。竞速鞋：乔丹飞影PB鞋(549)特点：软、轻、弹(轻到一枚鸡蛋的重量，弹的话弹到飞起(捂脸))欲速则速达，是目前最受欢迎的碳板跑鞋。
10、天气都下降了 我的体重什么时候下降呢
11、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
12、适合发朋友圈的搞笑句子，句句一针见血，让人拍案狂笑！
13、(4)去年出了飞马加强版TURBO之后，感觉有了新宠，比普通飞马要更弹。但是半程之后P35 turbo依然觉得脚底板累。
14、 跑步和休息相结合
15、当今社会，生米煮成熟饭已经没有用了，就算变成爆米花，该跑的还是会跑。
16、上次有个朋友就问我这样的问题，他问我能天天跑步吗。跑步跑多长时间是最好的？其实弄懂这样的问题很有必要，非常有助于提高跑步的效果，减少运动的损伤！
17、常规的跑步就能让你的身体提高对一些诸如引起感冒之类细菌的免疫力。除非你在准备一场马拉松，高强度的跑量并不能让你提高免疫力。
18、“看到你，就好像一包跳跳糖撒在了我的心里。”
19、高三去银行办卡，柜台给我一张单子，我填的证件类型是：长方形。
20、科目三考了一次又一次，教练最后揭开我的老底：你是不是怕考过了，买不起车啊?
四、关于跑步的搞笑文案
1、只对一个女生好的男生叫暖男，对所有女生好的男生叫热狗
2、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩。
3、当你不想上班又想不愁吃喝的话，那么你就去抢银行，不论成功还是失败，至少未来十年内你都不用再上班了，还不愁吃喝。
4、缘分，或许就在“在看”里
5、其实我小时候并不胖，直到那天我知道了农民伯伯多么辛苦，一句“锄禾日当午”毁了我的一生。
6、只记得那个时候你突然从我严重消失了，再没出现过。
7、可以夸奖哪个MM很漂亮，貌似天仙下凡，等她高兴的时候说，“脸着地的吧”长得跟车祸现场一样建议听听郭德纲的相声，他怎么损李菁和于谦的，都是不错的
8、(好好生活 慢慢相遇)
9、其实，跑步并不注重速度，我们没必要盲目的追求速度，速度过快反而很伤身体！跑步更注重的是坚持性，如果你能够坚持跑步，几年或者是十几年以后，你的身体就会好的没话说！
10、老公说要去走亲戚，我起来穿上美美的衣服，问他我漂亮吗？他头都没抬，回了句，漂亮。我问他，我性感吗？他在我身上捏了捏:性感，简直太性感了…站在哪里是一坨，坐在哪里也是一坨，躺床上也是一坨…那天亲戚没走成，倒是第二天，亲戚们提着大包小包，来医院探望我老公……
11、也就是说，时间间隔可以非常灵活，休息好了就跑，休息时间可能是一天，也可能是三天都会有减脂效果的。
12、紧身小背心和浅色宽松牛仔
13、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。
14、对于老年人朋友来说，跑步的时间更要选择好！如果你是有一定运动基础的老年人，那你每天可以跑20分钟左右，跑完以后再走走，效果是相当的不错！
15、这个动作可以拉伸到大腿前侧，以及臀部的肌群
16、小明被叫到办公室，老师和蔼可亲的摸着她头：小明，你爸爸搞公司是吗？小明点头。老师：咱们少先队要搞个活动，能让你爸支持一下吗？小明回家说了，父母叹气：算了，给5000吧！第二天小明回家：老师说想把活动搞好点儿……父亲忽地站起：什么，简直是绑架，我现在正赔钱呢！母亲连忙把父亲按住：给吧，孩子在人家手里呢。
17、适宜体重：45KG—70KG。
18、俗话说好事成双，我下巴这么好看，有两个也不奇怪
19、我个人认为跑步是一个比较枯燥乏味的运动，如果听听音乐，往往会坚持的时间更久，跑的更远一些。
20、这也是为什么一定要穿运动内衣，
五、关于跑步的搞笑句子英语
1、表白文案｜会有人因为你，只是你而爱你
2、“小猪小猪胖乎乎，吃完就睡呼噜噜。”
3、对于绝大多数人来说，尤其是女生，为了减脂跑步时，会刻意追求距离，忽略速度，因此速度往往都会很慢很慢很慢，因此他们就算从来没跑过步也可以跑个八九十公里。这样的跑步，效果是要大打折扣的，还浪费时间，还容易磨损关节。
4、这个冬天一定会很美好因为这个冬天有最善欢的男孩子一起看雪吃火锅。
5、而跑步后走路的意义则不一样了。
6、买了这么多年彩票，离五百万最近的一次是在一个下午，我和一辆运钞车并排堵在了一起。
7、别以为全世界都抛弃了你，世界压根就没空搭理你。左眼跳，桃花开，右眼跳，菊花开。我肯定会被砍成薯片的。彪悍的人生不需要解释。你怎么能说他脑子进水了呢？前提是，他要有脑子啊！机会像雨点般的向我扑来，但我却一一躲过。跟我赌，不是看你要什么，是要看我们有什么。晕，那就是笑点不一样，我觉得挺搞笑的啊
8、发朋友圈的幽默句子，趣味盎然，让人笑抽筋！
9、“我跟地上的蚂蚁谈了很久，它才肯把它的米分我一半。”
10、而且每公里六分钟的配速对于大多数人都非常的适合，跑步没必要跑那么快，跑得越快，减肥的效果反而不是那么理想，而且对身体伤害也很大，所以建议大家最好以适当的速度跑步！
11、大叔，笑的时候记得捂嘴巴哦，小心您的假牙。
12、在我们跑步的时候我们千万不能忘记休息，更不要忘记营养！其实在跑步时我们的身体会有轻微的损伤，然后我们去休息去补充营养就会进行超量恢复，从而让身体更强！