一、受伤了想表达一下心情
1、也许程度不同，但我们都干过这事。我们为什么会这样做。我们的自尊已经被伤害了。为什么我们要进一步伤害它呢？要是身体受伤了，我们不会故意去把它弄的更糟。你要是胳膊上有个伤口，你不会说，“啊，我知道！我要拿刀看我到底能捅多深。“
2、聪明的人，总在寻找好心情；成功的人，总在保持好心情；幸福的人，总在享受好心情。
3、我曾访问过一个幼儿园，在那儿我观察了三个儿童,在玩完全一样的塑料玩具。你得把一个红色的钮滑开，然后一个可爱的小狗就会跳出来。一个小女孩对紫色的钮又拉又按，然后她就坐下来，瞧着那盒子，下嘴唇开始发颤。她旁边的一个小男孩看到这一幕，再看着他的盒子，都没动手就哇哇大哭了。与此同时，另一个小女孩试了各种方法，直到她滑动了那个红钮，可爱的小狗跳了出来，她开心的叫了起来。
4、同样的塑料玩具给了这三个幼儿，但他们对失败的反应截然不同。前两个小孩完全有能力滑动那个红钮。
5、他们有读书不费力年级前十的，也有读写障碍考试从来不能及格的；有身旁的人都愿意帮他“成事儿”的学生干部、社团领袖，也有每周要被妈妈用衣架抽两三次的“皮大王”；有和同桌一起在自习课上自残的名校学生，也有在带领团队制作游戏视频的up主；有身受焦虑症、抑郁症困扰，开学时曾爬上学校窗台的孩子，也有从五年级开始脱离学校，在家自学了八年的自学生……
6、脚崴痛苦，我心伤悲。
7、定一个小目标，努力去实现。或一次旅行，或读一本好书，或做件疯狂的事，等等，体验不同的人生，会有不同的感悟，时间是治疗心殇的良药，很多痛就这样不知觉的好了。
8、我们的情绪会依据我们对周遭世界的诠释来导引行为。然而问题往往出在情绪的出现并不是有意识的，它们的反应乃是过去的经验所塑造的模式。不过大体说来，这项能力并未对我们做出最好的服务。每当新的经验引发了旧有的情绪，我们就可能受到它的挟持与控制而不再能掌控自己的生活。
9、我问他：“你那么忙，那么累，你希望我每天怎么帮你分担？”
10、现在，我的压力释放了，我希望我能够帮他活得轻松。
11、关心你的人，是疼爱你的人。担心你的冷暖，挂念你的悲欢。天冷了，给你叮嘱；脆弱了，给你呵护。
12、那些我咬咬牙挺过去的事，在以后的日子里哪怕再出现千万次，都不可能再伤到我了。对，包括你。
13、首先不要慌张，应该先用湿纸巾将伤口处的血液擦去，千万不要用棉花之类来吸取血液，这样很可能造成身体失血现象。第如果伤口不大的话，可以用紫药水或者碘酒涂抹伤口。第如果伤口过大，应该先用要用纱布包扎，然后送往医院进行处理。
14、我们应该消除这种对身体和心理健康的区别对待。应该把两者对等起来，像双胞胎一样。
15、在情绪平衡技巧中，很重要的一步是建立起尊敬、接纳和爱自己的惯性模式。这是导向无条件的快乐的终极条件，其回报是我们可以借着和宇宙能量场衔接而有所收获。
16、微笑回应对你无礼的人。
17、原来，他一个人默默的承受着生活和家庭所有的重担和压力，他从没有对我说过。
18、那一瞬间，我明白了：当我有压力，向他倾诉的时候，他表现得很坚强，他只是为了鼓励我，支撑我。
19、坚强只不过是自己害怕受伤的措辞而已。
20、孤独是场生病没人送药的重感冒。
二、自己手受伤的霸气句子
1、马上过年了，结果自己却不小心摔了一跤，让自己的腿上全都擦破了皮，可真是有点倒霉，真希望过年的喜庆的氛围能够把这样的晦气除掉，让自己没灾没难的过年，那该有多好啊，希望自己的伤口马上好起来，能够生龙活虎的去跑步，我想这就够了，也希望自己这一年能够万事顺心，一切安好。
2、谁不会憧憬美好未来可总是被现实打败。
3、我受伤流血了，我真的非常的痛苦，那肌肤的撕扯，让我觉得非常的伤心，非常的难过！
4、保持积极的心态，要明白这个世界存在着无数不可思议的机会。很多时候我们需要一点鼓励，一天开始前，不妨握下拳头，说句“给力”的话。
5、得到的，不一定能长久，失去的，不一定有，有些伤口，不管多久，还是一碰就痛，有些人，不管多久，一想就痛。
6、说句让自己开心的话。
7、老公晚上8点回家后，我问他：“我今天晚上要上课，你能不能给女儿洗个澡？”
8、孤独它使我们相信身边的人不再在乎我们。它使我们不敢与人联络，为什么给自己被自取其辱，被拒绝的机会呢？你的心痛的还不够多么？我那个时候被孤独紧紧包裹着，但我总和别人在一起，我自己都没意识到。但孤独是完全从主观上定义的。它完全取决于你是否觉得在情绪上或是交际上和你周围的人相隔绝。
9、无论身在哪里，总有一些混乱和干扰，让你无法静心。可以试着一次忽略一件事，比如不去看外面的热闹等，让精力更集中。
10、吃得太多、爱玩游戏，习惯熬夜……对于不良习惯，不要妄想一次摆脱。可以先选择3个小“恶习”，坚持改掉，然后循序渐进。
11、如果给孩子一个发声的机会……
12、生活就像连续剧，你不往后看，永远都不知道结局。
13、听说错过一个爱你的人会遇到很多个人渣，那份同真的异地告别了我们。曾经那个日夜思念日夜聊天总有说不完的话那个一米七九爱打球的男生脚受伤了还跟个小孩一样依赖我现在再也找不到一个电话里能聊半小时以上的人。谢谢你给我的美好让我心情低谷的时候能回忆还有那么一个人真的爱过我。
14、朋友圈里关心我的人，感谢上天让我们相遇、相伴、相知。
15、移情别恋，开始新的恋情。当柔情不在，多情总被无情恼，情断了，绑不住，不如痛痛快快放手，重新开始新的恋情，兴许会碰到更对口味的。
16、但是我们经常如此对待心理伤害。为什么？由于糟糕的心理保健意识。因为我们不重视心理健康。很多研究表明，如果你的自尊心低落，你就更容易感到压力和焦虑，失败和拒绝会伤害你更深，你也需要更多的时间复原。
17、学习进步、工作成功、一家团圆……遇到开心的事情，不妨尽情沉醉其中，让幸福加倍。
18、一般烫伤只损伤皮肤表层，局部轻度红肿、无水泡、疼痛明显，将创面放入冷水中浸洗半小时，再用麻油、菜油涂擦创面。
19、我们承受心理上的伤害比身体上的多得多，例如失败，被拒绝，孤独。如果我们忽视它们，情况也会恶化，它们同样会给我们的生活带来重大的影响。然而，虽然有科学证实的疗法来帮助我们治疗这些心理上的伤害，我们却不采取行动。我们甚至都没意识到我们应该采取行动。
20、如果是之前，我受伤了，要么跟他生闷气，要么找他吵架，然后等他来哄我开心。
三、受了点小伤怎么发朋友圈
1、网络并不能取代经典书籍，捧上一本书，安静地读几页，有助于提高记忆力，让灵魂得到洗涤和净化。
2、不，少年大不同，下一个，依然让我震动、让我惊喜、让我百感交集。
3、曾经傻傻的等着换来的竟是我的撕心裂肺。
4、不是因为寂寞才想你，是因为想你才寂寞。孤独的感觉之所以如此之重，只是因为太想你。
5、所谓朋友，就是相互分享快乐承担痛苦，当朋友受伤的时候，我们总是希望他能在我们的帮助下走出受伤的阴影，可是，很多时候，我们越来越不能安慰朋友，不知道如何才能擦干朋友内心的眼泪？安慰朋友，到底有什么样的技巧呢？
6、他可以抽烟、可以喝酒，唯一记住的是不能耍酒疯，抽烟最多是伤害家人健康，耍酒疯的男人通常会伴随家庭暴力。
7、我不等靠要，我把目标制定在我自己身上，我从自己出发，我给他营造一个充满爱，充满温暖的家，这是我能做的。
8、老公说：“你只需要在我忙的时候，温柔地给我倒一杯水，说一声，老公，辛苦了，喝点水，早点休息，就足够了。”
9、从小开始我们就学会了保护自己的身体，可是却很少注重对心理的保健。GuyWinch在《滚蛋吧小情绪》的演讲中，用他独特的幽默方式阐释了情绪保健的重要性，以及打败孤独和负能量，找回快乐的自己！
10、人就这么矛盾，总是希望被理解，却又害怕被别人看穿。
11、也许有一天，在喧闹的城市里，你和我擦肩而过，我会停下来，看着你的背影，告诉自己，那个我曾经爱过的人。
12、不要太在意一些误解，你背后的努力别人可能看不到，就像你不能同时看到所有人背后的努力一样。
13、花了很久很久平复自己的情绪，但回忆根本不会放过你，每当你觉得终于能喘一口气的时候，所有情绪又卷土重来，表面上云淡风轻，只有自己知道思念成瘾无药可医。
14、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样；爱之于我，不是肌肤之亲，不是一蔬一饭，它是一种不死的欲望，是颓败生活中的英雄梦想，而我的梦想，就是与你白头而死。
15、生病的时候关心的人很多，能给你买药带你去看病的人有吗?
16、我清楚地意识到，当我能够看到他的压力，说明我已经看到了自己的压力。
17、别用酒精麻痹自己。
18、退一步说，即使那一刻，他的那个表情是因为那条信息，也不是对我，是因为他觉得自己还有很多的事情没有做完，无意间流露出来的。
19、闭上眼就看见你的侧脸这感觉像你还靠在我肩沿着你眉间轻抚忧郁的眼让失眠的我守在你的梦里面想听见你的呼吸在耳边这音乐能平静我的一切明天再遥远不过是训练训练多疼你一点一秒的安慰是我想你的滋味微甜的滋味让我能去面对欠你的安慰尽管你从不曾说累你寂寞的眼我发现对你总不够体贴一秒的安慰是那思念的滋味微甜的滋味给你力气面对温柔的安慰让它流入你的心扉给我机会去体会生命里有你多美想听见你说的任何字眼会温暖这颗心忘了疲倦再多的考验不过是训练训练更多的了解。。
20、维护健康就是爱惜生命。每天30分钟就能让身体得到最佳保养，保持最佳状态，何乐而不为呢？
四、让对方看到心疼的句子
1、有些事，尽管会过去，却还是会在心上留下印记，对自己行为造成影响。真心是不可再生的，用尽了就是用尽了。
2、接下来，我又和老公聊了两个小时。
3、后来，一杯酒能解决的事，也就不想再浪费眼泪了。喜欢上一个不属于自己的人真难受，连吃个醋都名不正言不顺。
4、失去就好像，你将余生写为一首长诗，却不能提及一个与他有关的字。
5、每天给自己一个开心的理由，生活会变得更美好。
6、那么回归正题，该怎么回答家长呢？
7、你就是我最爱的妈妈，你就是对我无私奉献的那个人，妈妈要动手术了，我特别的担心！
8、那些说心疼你的人生病会替你痛苦饿了会给你做饭下雨会为你打伞你么安慰只不过是温暖的废话而已。
9、我已经不恨你了，但我不会假装祝福你，如果可以，我希望我过的比你好。
10、我开辟“少年发声”，想到要去采访孩子，是因为有一天，很是气恼。
11、12好想好想和你在一起，和你一起看日出日落，和你一起看天上的星星，和你一起收集浪漫的气息！
12、今天又把脚崴了。活到18岁的我第一次崴脚。
13、有时候我会突然不自信；有时候，我会拿不出勇气；有时候，我会假装很快乐；有时候，我也会任性；有时候，我也想要对一个人撒娇，偶尔耍小孩子脾气；我会为小小的事掉眼泪；我也会为小小的事兴奋睡不着；一直以来，我都觉得自己不够好，我承认，我不算完美，但是我很真。
14、他没有时间来营造，没有精力来营造，我可以从我的角度去思考，我能够做些什么？
15、发挥你的创造力。
16、我需要带着真心，带着善意，带着爱，这样他在外面累了之后，回来就有一个温暖的家。
17、如果你的自尊心低落，会更容易感到压力和焦虑
18、我为你付出了全部，到最后却只有我一个人狼狈的离开，我不明白为什么我喜欢的人要靠伤害我来长大，最后，却拿成熟和稳重，去爱别人。
19、10分钟以后，我就没有情绪了，内心很平静，和老公一起把女儿哄睡之后，我开始心平气和地跟他聊天。
20、眼里是泪。滴手里是勇气会犹豫。也会决定。
五、自己意外受伤的感言
1、更让我意想不到的是这些孩子的丰富和深刻，感谢他们给予我如此的信任，允许我走进他们的内心，倾听他们的心声。
2、我们是否也可以边工作，边享受生活，活在当下？
3、当你在孤独的时候采取行动，当你改变对待失败的反应，当你保护自己的自尊心，当你与负面的想法做斗争，你不仅可以治愈心理上的创伤，你会建立起情绪恢复能力，你会变得更强。
4、一个人的世界，很安静，安静到可以听到呼吸和心跳的声音，跌倒了，爬起来疼，给自己一个宽容的微笑。
5、您可以雇佣队医来进行每轮的恢复。队医：帮助受伤球员进行恢复，并对球员体力恢复起到一些效果。每当队医减少了球员受伤所需要休息的时间的时候，队医就会向你发送消息，通知你受伤球员所需要停赛的轮数减少。每次更新一轮的时候，队医都有可能发生作用，但是不是一定发生作用，级别越高的队医，发生作用的可能性就越大，高级队医有可能一次减少2轮以上的受伤时间。或者可以使用理疗中心当中的“伤病治愈”功能来快速恢复您的球员。收起
6、看到的那一刻，我是特别特别心疼他。
7、朋友伤得不重(基本无伤)，又没有生活、治疗、官司上的问题，你又离得甚远，工作又很忙，可暂时不去看望。如果觉得打电话不能表达你对他的关心，可以通过电子邮件、邮局特快专递等发一个慰问卡，或通过礼仪公司送一束鲜花等等方式表达一下。如果经过医生观察，他的病情发生了不良变化，可以去看望他，给他鼓励，帮他解决困难，尽好朋友之谊。看来你很重感情，有你这样的朋友真好。
8、尊重和重新觉察自己的想法
9、朋友问候时，还他一个幽默的回答，往往能让你和对方都会心一笑，让生活“化腐朽为神奇”，增添数倍欢乐。
10、难过时，给自己一个开心的理由
11、我想把他们的心声与你分享，因为我坚信，在中国教育的各类议题中，他们不该缺席！
12、我们都知道怎样保持身体的健康，但是我们知道怎样保持心理上的健康吗？实际上我们承受心理上的伤害比身体上的多得多，例如失败，被拒绝，孤独。如果我们忽视它们，它们会像身体一样，会给我们的生活带来重大的影响。
13、“闻道有先后，术业有专攻”，每个人都有与众不同的优势，可以很好地帮助周围的人。发现你的特点，比如会弹多种乐器、写一手好字等，在和他人分享中会共同成长。
14、一个人积极影响了他人的生活时，自己的心态也会更积极，请记住，越无私的人痛苦越少。
15、放弃一个喜欢的人是什么感觉？就像一把火烧了你住了很久的房子，你看着那些残骸和土灰的绝望，你知道那是你的家，但是已经回不去了。
16、这就是我最痛苦的地方，受了伤也无人去诉说我的身边，好像没有三五知己好友，我只有的是孤独的身影！
17、病情分析：半月板损伤;一般有针灸,按摩.可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等。指导意见：外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物。