1、首先我们尽量不要浪费时间，该做什么的时候就做什么，不该做什么的时候就尽量不要浪费时间。这样是对时间的尊重，也是为我们自己做出的一个正确的选择，合理的利用时间才是对这段青春最大的尊重。当我们今后往回看的时候，我相信我们也不会因为当初自己的无知而感到遗憾，所以同学们，你们在心里是否已经有了答案了呢？就让我们一起只争朝夕，不负韶华，就让我们一起珍爱青春，不负过往吧！
2、下午为院内患者义诊，从临床中答疑解惑，指导徒弟如何践行砭法。(砥砺前行不负韶华)。
3、我一头扎进被子里，静静地闭上眼，等待着进入梦乡。可是，过了一会儿，我仍旧没有睡着，看来，我失眠啦。苦笑了两声，我躺在床上，策划着我的人生。
4、最是一年春好处，扬帆起航正当时！我们相信南康三小是一个卧虎藏龙的地方，定会年年桃李，岁岁芬芳！
5、在庆祝中国共产d成立100周年大会上的重要讲话中，习近平总书记首次阐述了伟大建d精神，号召全d同志继续弘扬光荣传统、赓续红色血脉，永远把伟大建d精神继承下去、发扬光大。
6、为理想而努力，为将来而奋斗，先辈们为我们做出了榜样。
7、世上就有这么多巧合，我们竟然住在同一个小区，而你也在我的隔壁班，后来我们变得形影不离，无话不说，我们也有了同一个梦里想——南京大学。追梦的道路是压抑枯燥的，而你治愈系的笑容在枯燥乏味的三年里给了我莫大的鼓励，让我有前进的动力。都说世间所有的相遇都是久别重逢，往事翩翩浮现眼前。回望我们一起走过的路，母狼发现遇见你一定是我上辈子拯救了银河系，我到现在都记得我。会被别人误会哭的不难自己。时你把我的话说:“关系，你还有我在”时温柔的样子。帮我解题时认真样子，为了一个目标拼命努力的样子……
8、我来自菏泽市牡丹区21中初一3班，我有一个响亮的名字——程安歌，她昭示了我的理想是安步成长，飞扬青春，歌唱未来。此刻的我是班级朗诵协会……，山东青年报和牡丹晚报小记者还是……
9、李道政老师指出，李氏砭法在临床治疗上开创了许多成功案例，通过师承，许多护理人员参与了门诊的临床工作。只有踏踏实实干活，用疗效来争取患者的好评，才不负患者的信任，不负院领导的大力支持。
10、在学生代表2009班李佳依同学的领誓下，2500余名同学在国旗下庄严宣誓。“有德才能行天下，才能成就幸福人生；勤奋才能促成长，才能高处站宽处行；山高人为峰，努力才可能成功！”这是一份誓言，更是一份承诺与责任。
11、以梦为安身之道。生于盛唐的李白才华横溢，腹有诗书，却一生未却从政报国的梦想。李白年少有为，名声响彻京师，皇帝召他入宫之时，他以为多年壮志终寻得出口，不曾想只做了皇帝的御用文人。那如囚鸟一般的光阴中，从政为官的梦想让他清醒，让他坚定，更为他在朝中的生活找准定位，给他以安身立命的理由。于是贵妃研磨，力士脱靴，荒谬的抗争背后是对梦想的忠诚。赐金放还，告老还乡，即使为国效忠的梦想未曾实现，却将李白来自原野的灵魂归还，再不必做不爱之事。李白终其一生为梦奋斗，梦想是他活着的动力，是成就千古名篇的契机。梦想远大，虚无，才更值得追求，倾注余生。以梦为安身之道，成个人之志，则好。
12、我热爱歌唱，热爱生活，热爱学习，从不把学习当成一件苦差事，无论是哪一门科目，我都乐在其中。学习中有了困难，从不会压垮我，我会从失败中吸取教训，在哪儿跌倒在哪儿爬起来。记得上一次，一次英语考试中，我竟得了“B”！我十分悲哀，但我并没有气馁，而是认真分析了考试失利的原因，从此，我下了狠劲儿学习英语，订了英语学习报刊，坚持朗读，认真请教老师，最后，在以后的几次测验中，我都得了90分以上，我十分高兴，学习起来更加带劲了。当然，学习中有了成功，我也从不骄傲，我会从成功中汲取经验，从不会沉醉于喜悦之中而一蹶不振。学习是一个很好的历练过程，在学习中，我汲取了许多宝贵的财富。学习中，我每次总是给自己定一个小小的目标，并朝着这个目标不断努力，一旦到达一个目标，又会朝着下一个目标迈进。就这样，一步一个脚印，踏踏实实的走下去，最终我必将取得更加优异的成绩。
13、(出自)：《左传·僖公三十三年》：“郑穆公使视客馆，则束载厉兵秣马矣。”
14、彭和云副书记宣读优秀班主任、优秀辅导员和优秀教师名单——三尺讲台，是她们演绎人生价值的舞台；一块黑板，是她们书写教育理想的天空。凭着对教学的一份热情、一份执着，她们一路坎坷、一路收获！再苦再累，无怨无悔！
15、歌声传递温暖，一首《JAC之歌》温暖了多少江汽人砥砺前行中的那颗心。
16、所以，不要觉得岁月静好、现世安稳，这不该放在我们这个年纪。我们要趁年少去奋斗，去拼搏，去砥砺前行。不要把心放在手掌上、眼皮底下，要把心放在高山之巅、大海之上——心有多大，舞台就有多大，心有多大，世界就有多大。
17、(解释)：厉：同“砺”，磨；兵：兵器；秣：喂牲口。磨好兵器，喂好马。形容准备战斗。
18、新生代表2101班的张宇豪同学说道，新学年的钟声已经敲响，初中是一个新奇的世界，也是梦想起航的地方，虽然通往理想的路有坎坷，但请坚信“我能行！”愿所有同学都能在七中这个大舞台上展现青春该有的样子。
19、不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。
20、像在学校上课时期一样，每天晚上，早早休息；每天清晨，按时起床；学习时间，准点打卡；清理书桌，抖擞精神，然后马不停蹄，开始一天的学习。有时候，我们需要对照课表自主学习，有时候老师也会直播网课，督促指导。学习过程中，令我印象最深刻的，就是老师讲题时一而再再而三强调，还是有一些同学心不在焉，心有旁骛，提交作业，错误百出。我们班级QQ群里，老师提醒没有完成作业的同学名单，每天总是有好多人。
21、记者：黄怀蓝碧霞佘峥何无痕郭睿柯笛林雯叶舒扬应洁邵凌丰
22、培训班承办3期青海省选调生“读书分享会”，邀约学员共赴“思想盛宴”，以“优秀选调生工作分享”凝聚榜样引领之力，以“培训心得体会分享”推动培训成果走深走实，学员们在广泛地分享中进一步拓宽了思路、发散了思维、深化了思想，不仅收获了深厚的同窗情谊，更破解了管用的成长密码。
23、有人说：人的一生有三天：昨日，这天，明天，这三天组成了人生的三部曲。但是我说，人的一生是由无数的这天构成的，因为不会珍惜这天的人，既不会感怀昨日，也不会憧憬明天。尤其对于正处在学习阶段的我们来说，更就应抓住这天勤奋学习。爱因斯坦以前说过：“在天才和勤奋之间我毫不迟疑的选取勤奋”。是的，勤奋属于珍惜时间，爱惜光阴的人；属于脚踏实地，一丝不苟的人；属于坚持不懈，持之以恒的人。因为勤奋，安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话王；因为勤奋，巴尔扎克给人类留下了宝贵的文学遗产《人间喜剧》；还是由于勤奋，爱迪生才有一千多种伟大的科学发明；爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论。
24、作者：刘水氢，道生34期李氏砭法虎符铜砭刮痧(天津)传授班学员。
25、为了实现愿望，我以书为友，将自己置身于浩瀚的书的海洋，从中求取知识，汲取力量，不断地充实自己，提高自己，完善自己。为了实现愿望，我坚持练声听曲和小提琴……
26、护士弟子们通过掌握运用虎符铜砭技术，为个人的职业生涯增光添彩，为患者减少、解除病痛，实现患者少花钱，疗效好，医院口碑好，惠济大众，造福社会。
27、意思是：不辜负青春年华，经历磨炼，克服困难，往前进步。
28、同学们，让我们满带青春的气息，怀揣着沉甸甸的梦想与信念站在起一起，让我们不负韶华、砥砺前行，让我们一起激扬我们的青春，成就我们的理想！让我们一起高呼：青春无悔，梦想无畏！
29、“时间不等人！历史不等人！时间属于奋进者！历史属于奋进者！为了实现中华民族伟大复兴的中国梦，我们必须同时间赛跑、同历史并进。
30、那关于我的职业，我的职位以及我想过的生活，现在的我也想提前跳一下，充当一下预言家，看看是不是能准确预测成功呢？嗯…我觉得我可能会成为一个女强人，律师或者是公司高管。因为我就是一个比较雷厉风行、干练的人，身边也有同学说我比较有“威严”，并且说话能使人信服。当然，首先也要先拼命干才能在三十多岁达到这样的一个高度，本硕连读是我十年间的目标，一定要在读书期间多出来实习，早日积累社会经验，这样才能更快的长成自己心目中高管或者律师的样子。想知道你的收入现在有多少了？你又是否是在办公桌前喝着水看到这封信的呢？现在的我对你真的有着很多很多的好奇，我想，那是我对未知事物的一种了解欲望吧，其实有时候还真想搭乘时光飞机去看看未来的自己，但我当下最主要的目标还是要参加高考，考出最好的成绩，才能为未来的自己打下坚实的基矗
31、教师代表刘春春向新同学表示欢迎，同时勉励初初三的学子们踏实努力，努力超越自己，再创辉煌，为七中添彩。她希望九年级的同学更加懂得自律，八年级的同学懂得拼搏，七年级的新同学尽快成长为合格的中学生。愿少年一路向前，奔赴未来！
32、(白天干活，晚上读书，业精于勤，没有捷径可寻！)
33、也许对于不同的人来说，我们每个人的闪光点都不一样，但在这段时光里，我相信我们站在同一条起跑线，有些人今后回想过去时会觉得遗憾，而有些人会觉得欣慰，这也就取决于现在的我们了。如果我们现在不好好珍惜时光，我相信今后的我们一定会后悔的。所以同学们，请大家要铭记，现在的美好韶光是要用来珍惜的，请不要放纵它逃走。那么该怎么去珍惜呢？
34、每一份核酸检测报告的背后，都有很多医护人员默默地付出。自从2022年11月27日来到北滩卫生院才真正见到幕后的检测人员。目睹真容后，才发现是一群刚进入社会工作的零零后，他们不惧艰险，默默无闻的为大家的核酸检测保驾护航。他们披星戴月，不辞辛劳，在如此高强度的工作下，仔细谨慎，保质保量的完成每次核酸检测任务，第一时间出具准确无误的核酸检测结果。他们肩负重担和如此敬业的精神值得我们钦佩和赞扬。
35、同学们，我们此刻更就应惜时如金，认真利用此刻的每一分每一秒，勤奋努力，为自己以后的学习打下坚实的基础。聪明的人，检查昨日，抓紧这天，规划明天；愚蠢的人，哀叹昨日，挥霍这天，梦幻明天。
36、那就跟你分享一下我最近的生活吧。离高考还剩两个月不到的时间了，我正处在这个关键的时间节点上，一大半是闷头学习一门心思想考出最好的成绩，另一小半却也开始悄悄憧憬着自己未来的大学，以及大学四年的生活。二十年后的你已经经历了许多，本科、研究生、工作、结婚、孩子……但目前的我好像连选个专业都这么困难，我想学管理类的或学法律，但是还是要先好好提升成绩才能选到自己心仪的专业啊，所以，一定要加油冲啊！
37、自信向前，不负翻华。泰戈尔在《尝火虫》-诗中写道：“你微小但你不渺小.”在青春的时光里有很多人，因为自卑而放弃了很多事，在到后来，回想那时如果自己做该如何多好啊!你要知道天生我材必有用，不管自己多么微不足道，这个世界上总有一个地方让你发光发壳，忘有一个人需要你的存在。自信间前似最好的自己，不负青春年华。
38、回首百年，可谓风雨兼程；百年回首，但见山河日新。一切伟大成就都是接续奋斗的结果，一切伟大事业都需要在继往开来中推进。
39、d的生日，欢呼声和掌声，响彻天安门广场，也响遍鹭岛的大街小巷、街道社区。
40、以梦为谋事之策。港珠澳大桥的落成，无疑为中国制造添上光鲜一笔。这项长达十五年的巨大工程背后，是一群由青年至中年始终视梦想为信仰的年轻人做出的贡献。总工程师曾说，数百数千次的失败与尝试，未曾压垮过、打败过他们中的任何一人。因为梦想，所以有了奋斗的方向，因为梦想，所以对自己的团队无条件的信任。不只梦想做出一项世界都不看好的工程，更梦想为中国增添荣光。于是扛住压力，挑战不可能，实现国之突破，使中国屹立于世界顶峰，这皆是由梦而起，一切生于梦想。以梦为谋事之策，成国家之途，则好。
41、谢谢大家，我的演讲完毕。只争朝夕不负韶华演讲稿6尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：
42、本次培训班突出强化d史教育这一主线，组织学员赴“新青海精神高地”主题教育展馆、青海d史教育展馆等地开展现场教学，通过回顾我们d百年辉煌的奋斗之路，展望新青海建设蓬勃发展的光明前景，引导学员从中汲取精神的力量、信仰的力量、红色的力量，始终牢记初心使命，奋力担当作为，努力为d和人民争取更大光荣。2017年选调生邵琪说，“通过学习，追忆革命光辉往事，感觉自己身上的担子更重了，肩负的责任也更大了，要立志在服务人民中展现青春荣光，在担当历史重任中实现人生价值。”2017年选调生吴中慧说，“这次培训让我的理想信念更加坚定，在以后的工作中，我将不忘共产d人的初心使命，在实践中砥砺奋进、展现作为。”
43、时间一点点的流逝，而我们也在青春这趟旅程中尝尽酸甜苦辣。现在的我们，正处于一个如黄金般的年龄阶段，我想我们只有争分夺秒，才不会辜负这一段韶华。同学们，就让我们一同携手，一同向前。
44、梦想总是有一股让人意想不到的力量。一粒种子的破土而出，不仅仅是以为它拥有着坚毅的品质，还因为它渴望光明的世界，更渴望证实自己的存在。其实，我们也是如此，我们梦想着自由，梦想着飞翔，梦想着被尊重，也梦想着“指点江山，激扬文字”。可是，梦想的道路不会一帆风顺。然而，正是因为梦想的力量，使我们在摔倒后有站起来的毅力，在失败后有重新再来的勇气，在成功后有不卑不亢的智慧。这就好比我们老一辈的战士和革命家们，正是因为他们有着一个不约而同的梦想——民族解放，加上他们坚定不移的信念和吃苦耐劳的精神，终于在“万里长征”“抗日战争”“解放战争”等等这一系列的壮举的胜利后，求得了民族解放。我们也是如此，当我们坚定信念去做一件事情时，不管它有多么不可思议，也不管结果如何，我们总能在全力以赴后获益匪浅。这就是梦想的力量。
45、12月13日，学员们来到青海反腐倡廉警示教育基地接受d风廉政教育，通过红色榜样感染、身边案例警醒、d纪法规约束，学员们更加坚定了守住底线、不越底线的思想自觉和行动自觉，表示要扣好扣准扣实公职路上的“第一粒扣子”，永葆共产d人忠诚干净担当的政治本色。
46、现在的我们是一名高中生，过去的稚嫩已经消失不见，而将来也有一些挑战在等待着我们，所以不管怎样，我相信这一段时光都是我们人生之中最珍贵的，也是我们最难以忘怀的。现在有很多同学还只有刚刚步入高中不久，也有很多同学已经快要毕业了，不管是哪一种，我们都踏入了高中了，现在能做的`就是珍惜身边的分分秒秒，也珍惜我们在校学习的每一刻钟。这样才会这段美好韶光不被辜负，也是对我们青春一个最好的交代。
47、珍惜自己可以经历的一切，人生就那么几十年，走好自己的路就要有自己的思考，有坚定的意志，坚持自己的信念，坚持自己的追求，不辜负青春年华。
48、只争朝夕，不负韶华是当前一句最时髦的励志语。“只争朝夕”好理解；“韶华”就是美好的时光、美好的年华之意，“不负韶华”，就是要珍惜一分一秒的时光，不辜负最好的青春年华。当然，这就包括不忘初心，努力学习，积极进取，砥砺前行等方方面面，争取做出一番事业，才无愧人生。这无论对于青少年学生还是各行各业的在职工作人员都非常适合。
49、厦门日报原创作品，未经授权，不得转载，违者必究！
50、最可悲的莫过于比你优秀的人都在努力学习，提升自己，而你却因为一点点成绩而沾沾自喜，停步不前。学校推迟开学，全国大中小学生在家学习。在这期间，你们是不是总在抱怨这边也要打卡，那边也要拍照，要求太多，不知所措呢？是不是总在抱怨这课需要观看，哪科需要直播，作业太多，要求太严呢？是不是因为语文作业还没写完，数学作业又出来了，于是牢骚满腹，从而停下学习的脚步了呢？
51、钟菁副校长宣读优秀学生名单——她们是学习上的佼佼者，凝神贯注于每一堂课、每一道题；刻苦是她们凸显的美德，榜样是她们当之无愧的代名词。钟校长寄语学生：新学期让我们整装待发，以饱满的热情迎接新的挑战！成功一定会属于我们！
52、冬日的高原大地，寒气袭人。但在青海省委d校的校园里，却处处洋溢着青春的激情，涌动着学习的热潮。
53、妈妈说我小时候眼睛特比个性清澈笑声个性爽朗，那是我对未来充满了甜蜜的憧憬和期望，我渴望自己长大了能成为一个歌唱家或者一名光荣的人民音乐教师，把完美的歌声带给人们和传递给可爱的弟弟妹妹和孩子们。
54、歌声振奋力量，一首《JAC之歌》点燃了多少江汽人挥洒汗水默默奋斗的力量；
55、同学们，我们在中心小学这个知识王国里，沐浴着时代的阳光雨露，我们没有任何理由抛开学习而恣意攀比，没有任何理由沉迷幻想而徘徊不前。
56、我坐在书桌前，睡意惺忪，揉了揉朦胧的双眼，打了个大大的哈欠，伸了伸懒腰，‘唉，终于把今天勾画的重点复习完啦，可以好好的轻轻松松的睡个觉啦，真不容易啊。’我不禁感叹道，仔细数数，这几日，我似乎也没怎么好好的睡个轻松的觉，因为我在鸡未鸣、狗未吠的时候就起床预习，每天早上伴随我的，是那网易云，和那个可爱的小猫脑钟，闹钟欢快的漫步了一圈又一圈，唱着欢快的歌，有时也会提醒我到了该吃早饭的时间了，网易云是我觉得看书太枯燥无味时，用来解闷的，一片听着纯音乐，一遍看书，挺不错的。
57、杨鹏副校长宣读了表彰“爱护公物示范班”决定；胡勇副校长先后宣读了我校“第五届全国青少年无人机大赛”、“省级三好学生、省级优秀学生干部”、“曲靖市第六届中小学生运动会暨第五届校园体育联赛”男女篮球、网球、啦啦操比赛、“曲靖市麒麟区教育体育局2021年第七届中小学生美术、书法展演”、“新时代麒麟好少年”等获奖情况并给予表彰。
58、克制自己的惰性，最好方法就是不停下学习的脚步。如果内容太多，那就制定好计划；如果你目标太远，那就“走一步，再走一步”，一小步一小步去实现。
59、李道政老师不辞辛苦、毫无保留的传授砭法。老师常说大道至简，刮痧易学难精。但也绝不要死读书，手法是日复一日，年复一年，成百上千个案例每次刮痧两万多板刮出来的，疗效不是写论文写出来的。专心一门技法，坚持“白天干活，晚上读书”，三五年之后跻身刮痧界一流水平！
60、不负韶华意思是不辜负美好的时光、美好的年华。韶华，是指美好的时光，常指春光。一般在文章中多用作形容时光。
61、坚定理想，砥砺前行，绝不应是空口承诺，充实的生活带给我们前进的动力，砥砺前行让我们充满勇气，没有梦想的人生是缥缈的，是暗淡的，人生需要梦想的点亮，腾飞的中国更需要梦想的力量。
62、我们常说：“想考中大”、“想考深大”、“想考华师”……是，没错。你哪里都想去，不甘拘束于这个小小的县城，你憧憬繁华都市中炫丽的霓虹灯，向往去更高的学府让自己的人生得到升华，你想亲眼看看诗和远方！可你有没有想过，为此你付出了多小呢？你，努力了吗？
63、“时间不等人！历史不等人！时间属于奋进者！历史属于奋进者！为了实现中华民族伟大复兴的中国梦，我们必须同时间赛跑、同历史并进。只争朝夕，不负韶华。
64、不负韶华出自《以梦为马》，是当代诗人海子的著名诗篇。
65、我的演讲完毕！谢谢大家！只争朝夕不负韶华演讲稿2敬爱的老师们，同学们：
66、努力学习，只争朝夕，是我们义不容辞的职责；努力学习，只争朝夕，清晨的港湾，千帆竞发；努力学习，只争朝夕，人生的战舰，乘风破浪；努力学习，只争朝夕，胜利的凯歌，威武雄壮！国旗下的我们，在此刻向国旗宣誓：完美童年，我们只争朝夕！(高昂，有震撼力，手势)
67、青春是我的年华，愿我们可以以梦为马，不负韶华。以梦为马不负韶华作文6理想有三旬，安身、利群、谋事。发于人，及于群，纵横古今，指点未来。以梦为马，不负韶华。
68、同学们，我还想对你们说——老师很想成为你们的朋友，我希望，在以后的日子里，我们都能将自律与自信带给彼此，相互支持，相互勉励。
69、学员们在课堂上认真聆听、积极发言、详细记录、深入思考，不断汲取武装头脑、指导实践、推动工作的知识和力量。通过精彩丰富、务实管用、解渴提气的理论学习，学员们进一步增强了“四个意识”、坚定了“四个自信”、做到了“两个维护”，纷纷表示在以后的工作生活中，要不断“加油充电”，掌握各方面新知识新理论新技能，淬炼与岗位要求相适应的真本领，努力成为可堪大用能担重任的栋梁之才。
70、珍惜时间，不负帮华，当你在玩耍时，与你在睡觉时，当你在发果时，时间正在悄悄走过。人人都有青昏，有的人可以把握他有的人却无视他。把握住的人在今后的生活是光明的，是宽阔的，再回想曾经也是一脸欣喜，没有把握住的人，今后的生活是黑盾的，是秀果的。你回想曾经会有许多后悔们事。争取时间珍惜自己的青香年华。
71、你曾经偷过的懒,都将成为打在你脸上的巴掌”,打拼，上进，不是为了做给别人看，是为了不辜负此生。燃烧吧！打起精神去奋斗！不然等到白首老去，你要拿什么去面对曾经光芒万丈的青年！
72、现在的我是一名高二的学子，我来到校园也已经有了一年多了，这一年的时间里，我认识到了一个最重要的问题，那就是我们平时对时间的利用率很低。我平时是一个比较刻苦的人，但是我自认为自己对时间的利用是不够的聪慧的，因为我每次回过头去看的时候，总发现有一些地方没有真正做好，这也就证明我并没有把时间花在应该花的地方。所以对于我们学生来说，只有把握好每一段时间，我们才能更大的发挥出自己的光芒。