1、苹果梨：苹果梨是北方地区特有的水果，它的成熟时间在8~9月份，苹果梨外形与普通的梨有一定的区别，含水量较高，口感酸中带甜，可以生吃，也可以水煮。
2、苹果：苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质,它们都是天然抗氧化剂,对预防心脑血管疾病尤其有效。其次,苹果的含钙量也比一般水果丰富得多,可帮助代谢掉多余盐分,有助减肥。每天一个苹果,可健脾润肺、促进肠胃蠕动、帮助消化,改善呼吸系统及肺部功能,很适合干燥的秋季食用。
3、秋天成熟的水果是橘子，收获期长，通常在10月份成熟。这是很普通的水果。橘子果实呈扁圆形。
4、石榴：防便秘，治腹泻。石榴每百克含8克可食用膳食纤维。另外，它含有的膳食纤维具有水溶性，在人体消化道中不会被酶分解，既可以防止便秘，又能缓解腹泻。红石榴能够减少氧化损伤，有利美白、延缓衰老。石榴有收敛作用，便秘的人不适宜多吃。
5、是常见的热带水果，生糖指数高，糖尿病患者不宜多吃。又属于致敏食物，过敏体质的人仅仅接触果皮，也有可能过敏，因此过敏体质者要慎食。芒果用盐水浸渍后食用，并不能减少过敏发生机会，只能改善口感。(秋天成熟的水果有哪些)。
6、秋天真的是一个非常好的季节的，连我最喜欢吃的苹果都是在秋天成熟的，所以还是非常喜欢秋天的，像秋天的苹果其实还挺便宜的，而且有很多种类的苹果，比如说有富士苹果，还有黄元帅等等。
7、夜宵吃水果既不利于消化，又因为水果含糖过多，容易造成热量过剩，导致肥胖。尤其是入睡前吃纤维含量高的水果，充盈的胃肠会使睡眠受到影响，对肠胃功能差的人来说，更是有损健康。但如果睡眠不好，可以吃几颗桂圆，它有安神助眠的作用，能让你睡得更香。
8、富含维生素BBB3和维生素C、胡萝卜素、花青素，并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维，可预防便秘、助通便，也被作为“减肥水果”。但由于含有的天然葡萄糖容易吸收，糖尿病人一餐不宜多吃。有肠胃功能紊乱、容易腹泻的人，也应少吃。
9、梨子一般在8月份左右成熟，果实味美多汁，甜中带酸，不同品种的梨子味道也完全不同。梨子含有多种维生素和纤维素，可以生食也可以熟食，具有药用价值，能止渴生津、清热化痰、降火解暑等作用，是很受人们欢迎的一种水果。
10、苹果果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者，切忌多食。
11、柚子也是秋天成熟的一种水果，而且它经过包装之后需要在10月份左右才会吃，得到现在北方的话，大概也就是10月份左右也能吃得到了。但是这个时候感觉他有一些贵可以在冬天的时候买，冬天其实还挺适合吃柚子的。
12、 梨子是秋天的代表水果，秋天气候容易干燥，而梨子有生津解渴，润燥清肺的作用，因为其含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，排便通畅。
13、秋季也是柑橘上市的季节，柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维他命C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力，并具有较强的抗老化功效。柑橘精油运用到护发中，则可以起到清凉提神，去除头屑的作用。
14、石榴也是在秋天成熟的一种水果，它的果期在9-10月份的时候，果实的表皮光滑，里面是一颗颗细小的果肉，就像红色的宝石一样，果实颜色有鲜红色、淡红色核白色的，味道甜而带酸，非常适合用来榨汁喝。
15、在秋季我们在市场上见到最多的是橘子，由于昼夜温差大可以利于橘子植株的生长发育，在秋季正是橘子的果实发育期，一般到了晚秋的时候橘子糖分会很高，也是食用橘子的最佳时期。
16、秋天也是猕猴桃成熟的季节，所以还挺适合吃一些猕猴桃的，然后在冬天和秋天的时候或者是春天早期的时候都会有卖的。
17、又到柚子上市时，其香气浓郁、酸甜可口，是秋季当之无愧的当家水果。中医认为，柚子味甘酸、性寒，能理气化痰、润肺清肠、补血健脾。现代营养学也证实，柚子含有丰富的有机酸、维生素、矿物质及活性物质，具有降低血糖、减少血栓等作用。
18、柿子，俗话说，七月小枣八月梨，九月柿子红了皮。到了秋天，橙红色的柿子开始“冒头”，成为最时令的水果。柿子正是对付秋燥的最佳蔬果之一。它能养肺胃、清热去燥、健脾，加上其营养丰富，除了锌和铜的含量不及苹果外，其它成分均优于苹果，故在金秋时节又有“每日一苹果，不如每日一柿子”的说法。
19、猕猴桃的花期为每年的5-6月份左右，果实成熟期为8-10月份，具体成熟时间与品种有关。
20、 第桔子。在中国的南方，橘子可以说是一种非常经典的秋天成熟的水果了。这种橘子的口味酸甜，最丰富的一种营养物质就是维生素c，对于人们来说，如果能够每天吃一点桔子，确实是能够比较有效的提高体质，预防感冒的。
21、一般在9～12月会上市的柚子，其成熟季节在秋季，此时果实中的营养元素最为丰富，将其食用不仅可以降低胆固醇和血糖，还能够预防贫血和增强人们的体质。柚子皮还带有阵阵清香，有很好的去除异味的效果。
22、柚子也是一种常见在秋季成熟的水果，柚子的上市时间一般在每年的9-12月。因此其成熟季节自然就在秋季了，在秋季自然成熟的柚子，其营养物质含量是最丰富的时候。
23、早熟品种：宫川温州密柑、兴津温州蜜柑，一般在每年的10月上中旬成熟。金葵蜜桔，一般在10月上中旬开始着色，10月下旬完全着色，11月上旬成熟。金秋砂糖橘，一般在每年的10月中下旬至11月上中旬成熟。
24、当年7月即可开花，9月可收果。百香果最适宜的生长温度为20℃～30℃，一般在不低于0℃的气温下生长良好，到-2℃时植株会严重受害甚至死亡，年平均气温18℃以上的地区最为适宜种植，易获得丰产。因此，在中国南方温暖湿润地区尤其海南地区分布较广。
25、秋天成熟的水果有哪些？秋季是盛产梨、山楂、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗、猕猴桃、板栗等水果的季节。秋天的水果种类：秋季是丰收的季节，秋季养生最……
26、秋天成熟的水果有橘子，它的收获期很长，一般到了10月份的时间就能成熟了，它是一种很常见的水果，果实形状为扁球形近圆球形，剥开表皮后，它里面的果肉就可以直接食用了，味道清甜多汁，十分受人们喜爱。
27、 第柿子。柿子也是秋天成熟，很多人也是比较喜欢吃这种柿子的。对于人们来说，这种柿子也是阴寒气比较重，如果吃的太多，也会导致人的身体素质下降。
28、有你参与的这项工作进入第四个年头，来看看徐汇怎样持续推进？
29、苹果是最常见的一种水果，苹果的多种纤维能很好的促进肠道蠕动。不同颜色的苹果还有不同的维生素，可以换着吃。
30、果实成熟期在7-9月，原产于马来西亚、印度尼西亚，广泛种植于热带各地。中国广东、广西、福建、台湾、云南有栽培。生长于路旁、疏林或庭院中。
31、枣是秋天成熟的一种代表性水果，其中富含大量的维生素C和蛋白质、有机酸等营养元素，可以很好的补充人体所需营养。并且其清脆爽口，还有着美容养颜的功效，每天吃三个枣子，可以有效延缓皮肤衰老使其永葆年轻。
32、七星女王、早生内玛斯、香峰、夏日阳光、硕峰、巨峰芽变、红芭拉多等早熟葡萄品种，一般在每年的8月上中旬左右成熟。
33、总的来说，再好吃的水果也不能过量的食用，并且有的水果性寒，不宜多吃，大家可以根据个人体质来决定吃什么水果，秋季干燥，多吃梨子能够润肺。
34、甘蔗在秋季成熟，具体是十月份前后，直到第二年的春季都能吃到。中国的主产蔗区，主要分布在北纬24°以南的热带、亚热带地区，包括广东、台湾、广西、福建、四川、云南、江西、贵州、湖南、浙江、湖北、海南等南方12个省、自治区。
35、他们富含大量有机酸，能增加消化酶活性，促进脂肪分解，帮助消化。
36、 第梨。梨也是一种比较典型的秋季成熟的水果，这种水果是属于凉性的，就秋天的气候来讲，梨这种水果是不适合太多的食用的。尤其是对于那些本身就有一定体寒症状的女性来说，梨吃的太多，还会引起一些身体疾病。
37、 苹果含有丰富的天然植物化合物及果胶，十分有利于肠道内益生菌的生长，促进肠道健康，而且脆甜多汁又可口，非常的好吃。
38、橘子为秋冬季节的水果，一般在每年的10月份至第二年的2月份左右成熟，但是具体的成熟时间与橘子的品种有关。
39、中熟品种：沙糖桔，一般在每年的11月下旬至12月上旬成熟。东方红橘，一般在每年的10月下旬开始着色，11月上旬成熟。大雅柑，一般在每年的1月下旬成熟。
40、梨子也在秋季成熟，果实生长期为9-10月。梨子的皮很薄，肉多汁，吃起来又甜又爽口。这种水果有硬核。人们经常用梨子做甜点。比如冰糖雪莉就是很受欢迎的甜点。
41、柚子的成熟期在9月份之后，比同属的水果果实都要大，果实为球形或者接近于圆形，皮厚耐保存，有红肉和白肉之分。柚子味道清甜带酸，略有苦味，口感十分清爽。柚子营养价值很高，有降血糖、降血脂、减肥、美容等功效。
42、红软熟柿有清肺胃蕴热、生津止渴作用，可治口干唇烂、心中烦热等症。
43、 秋天成熟的水果有哪些梨：性味甘寒。生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用。凡心中蕴热，或邪热作阴，口渴心烦，或热病后期，宜用以滋养食疗。煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的功效，可治阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等症。
44、石榴的花期为每年的5-7月份，果期为每年的9-10月份。其中9月份为石榴上市高峰期，10月份过后，石榴的上市量逐渐减少。
45、参考资料：人民网-秋季必吃的蔬菜和水果都有哪些？
46、柿子的成熟期在9-10月，味道十分甜美。果实有球形、扁桃形和方形等。柿子含有丰富的胡萝卜素，核黄素，维生素C等营养元素。柿子的药用价值也很高，清热、润肺、润肠通便等，但因柿子含较多糖类，所以糖尿病患者忌食。
47、 最秋季的水果就是柚子，它是秋季最具有代表性的水果，而且它富含丰富的维生素，并且多吃柚子还能促进肠道的消化，除此之外秋季的水果还有山楂、柚子、梨子、柿子、大枣、苹果等。
48、秋季时令水果中，颜色艳丽、脆甜多汁的鲜枣尤招人喜爱。鲜枣含有丰富的维生素C，有“维生素丸”之称，除此之外还含有维生素A、维生素K、维生素P、维生素B1/B胡萝卜素、氨基酸、三萜类化合物、糖类、膳食纤维、钙、铁、磷、环磷酸腺苷等营养素。常吃鲜枣不但可以美容养颜、增强免疫力，还能软化血管、防癌降压。
49、 第苹果。在中国的北方，到了秋天之后，苹果是最先成熟的一种水果。相信大家对于苹果这种水果还是比较了解的，这种水果含有非常丰富的维生素和矿物质，对于人的身体健康有很大的好处。外国都有谚语，一天一个苹果，疾病远离我。
50、苹果：性味甘凉。生食或熬膏(果酱)，有补脾气、养胃阴的作用。凡中气不足、神疲纳差者，可和为滋补食品;捣汁服用，有生津开胃、润肺悦心的功效，可治心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症。
51、梨子也是一种在秋季可采收上市的水果。经过两个季度的生长，到秋季之后梨子也逐渐成熟了。一般梨子的采收季节在每年八月份左右。
52、糖分多，富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素，含铁量在水果中名列前茅，是补铁、益脑良品，糖尿病患者不宜贪嘴。