1、2014-04-12「开讲啦」第090期：幸亏年轻(嘉宾：夏雨)
2、2014-05-24「开讲啦」第095期：这是我的选择(嘉宾：易中天)
3、2014-07-12「开讲啦」第107期：苦，才是人生(嘉宾：魏世杰)
4、首先，跟大家说明的是对于高血压、高血脂的患者来说，如果身体条件许可，绝对可以进行跑步锻炼。同时，如果跑步锻炼进行的好的话，升高的血压和血脂一定会得到改善，但是是否能够治愈那还真的不一定。张大夫在每天的临床生活中的确见过通过改善生活方式把血压和血脂恢复至正常的患者，但是这种情况还是少数，不能说所有人去跑步都能把血压和血脂治愈，这一点一定要跟大家明确。
5、2013-08-31「开讲啦」(第054期：李健)主题：时间会为你证明(开讲了文章完整版)。
6、2013-01-11「开讲啦」(第021期：刘岩)主题：梦想不凋零
7、2013-01-05「开讲啦」(第015期：黄怒波)主题：苦难是一种财富
8、2013-07-03「开讲啦」(第044期：罗志祥)主题：走好你的下坡路
9、2013-11-16「开讲啦」(第069期：黄海波)主题：如果能，就别凑合
10、2013-01-01「开讲啦」(第012期：成龙)主题：没人能替你奋斗
11、2013-05-11「开讲啦」(第033期：廖智)主题：不抵抗，就能盛放
12、有人跟我交流我觉得气氛就好了，实际上不瞒你们说，我直到现在还不知道我要讲什么，思路很乱。我从艺三四十年，经历那么多，但是我自己在生活当中却是一个相对比较简单的人，我的简历特别简单，两行字就写完了：1976年10月从上海戏剧学院表演系毕业，同年进入上海人民艺术剧院，工作至今，就这么简单。
13、2014-08-07「开讲啦」第111期：暑期特别奉献(嘉宾：成龙&李昌钰&陈州&章金莱)
14、2013-01-04「开讲啦」(第014期：俞敏洪)主题：相信奋斗的力量
15、我记得我上飞机的时候，那个时候已经有一个可以戴一个耳机的东西，然后自己听歌，里面有卷卡带。我有把这歌带来，就是《橄榄树》，这是我人生里面的第一张书签。大家知道这首歌的主唱人是谁吗？齐豫。你知道我的人生奇特到什么地步呢，大二的时候，去一家餐厅里面唱歌，在餐厅里面就碰到李宗盛。然后跟李宗盛聊聊天以后，我表达我的兴趣，他就介绍我去了滚石当助理，每天跑录音室，看看那些很懂音乐的人，专业的人怎么做唱片，怎么弄一首词，怎么弄一首歌，学了很多很多。我那个时候开始也学习在写歌，有一天突然听到一个很大声的笑声，哈哈哈哈就走进来了，就开始说：大妈来了，大妈来了。”哪一个“大妈”来了？我抬头一看齐豫走进来了，这是我的奇幻人生。
16、2014-03-08「开讲啦」(第085期：章金莱)主题：每个人都是“孙行者”
17、2013-01-10「开讲啦」(第020期：李立群)主题：青春经不起等待
18、2013-05-04「开讲啦」(第032期：郑晓龙)主题：我们不赶时间
19、2013-05-03「开讲啦」(第031期：徐静蕾)主题：青春，未完待续
20、2012-12-11「开讲啦」(第011期：冯小刚)主题：温故知幸福(张泉灵代班主持)
21、2014-01-02「开讲啦」(第076期：肖恩·巴蒂尔)主题：被嘲笑的梦想
22、2013-06-29「开讲啦」(第040期：徐小平)主题：出发，什么时候都不晚
23、中央电视台综合频道(CCTV-1)和唯众传媒联合制作的《开讲啦》是中国首档青年电视公开课。每期节目由一位知名人士讲述自己的故事，分享他们对于生活和生命的感悟，给予中国青年现实的讨论和心灵的滋养。
24、其实我想了想，无非就是人生道路上每一次的选择。你选对了海阔天空，你选错了荆棘密布。所以我们怎么样才能做出正确的选择，我觉得其实有三个条件：第这人不能太笨，今天你们能够坐在这里，没有一个人是笨的所以这个条件每个人都满足;第你要有浓厚的兴趣，你对这件事要想做出正确的判断，你一定得对这件事情感兴趣，你感兴趣了你才会花时间，你才会深入的进行思考;第其实这个第三是最最重要的，就是有丰富的信息源。
25、市场经济知识、法律知识、科学文化知识和业务技能教育。
26、2013-10-12「开讲啦」(第064期：海清)主题：人生路，我们都是新手
27、2013-03-23「开讲啦」(第023期：严歌苓)主题：如果生活没了文学
28、然后我慢慢发现自己其实会有一个写歌的风格。我最近终于很潇洒很任性地，在去年我跟台湾一个很有名的作家张大春老师合作，然后做了一整张的叫《江湖》的唱片。后来也做了很多的《水浒三部曲》，很多人都很奇怪：“华健，为什么你会做这样的音乐？”其实可能二十年前我写的歌，就已经一直都是这样的风格。
29、2013-10-19「开讲啦」(第065期：滕华涛)主题：停下来，做点无用的事
30、他的意思不是“你在中国有电脑吗”，因为那个时候的中国人没有一个人能够买的起电脑，他问的是“你们中国有电脑吗?”我会怎么跟他说呢，我说我将来想建一个全球最大的一个搜索引擎?我要让数亿人、每一个人都很方便的想找到什么就能找到什么，我要买很多很多的电脑用来干这件事……
31、我就举一个例子，比如说我在扮演蒋筑英妻子路长琴这个角色的时候，我天天在看他的事迹，看报。然后，有一天他们说把路长琴请来了，让她跟我们说一说，但我不知道为什么，那天我特别不想坐在她边上，我特别想有一种距离感来观察她，因为我即将要扮演她。就像这么对着，你在那边，我就坐在这儿，然后我就听她说她丈夫的事情，然后她说着说着，就经常说一句话，她就说：“我其实一点儿都不想说，我是为了配合你们工作，我真的不想说。”然后呢，等一会儿又开始说了，说了一会儿她又说“我其实真的一点儿都不想说”。这跟我对于英雄人物或者英雄人物家属的那种认知是有差别的，我一直以为英雄人物或者他们的家属是很愿意我们把他们的事迹拍成电影广为宣传啦。但是实际上不是这样的，我后来突然间意识到我们其实蛮残酷的，就是我们作为艺术创作来说，我们是想问她特别越细，越仔细越好，可是她作为一个女性，要从此以后拖着两个小孩，一个人这样过日子，其实是特别艰难的。可是我们也是情有可原，因为我们真的想做得好，但是她一直在那样说。
32、2014-01-18「开讲啦」(第080期：徐冰)主题：创造力从哪来？
33、讨论青年们的人生问题，同时也在讨论青春中国的社会问题。
34、2013-05-25「开讲啦」(第036期：王伟忠)主题：创意要感谢经历
35、2013-04-29「开讲啦」(第027期：王健林)主题：再坚持一会儿
36、我记得我当初很笨，收到《花心》这首歌的时候，我还是觉得这几句歌词太简单了，我把它圈了起来，交回给原来那个写词的。谁写的词，厉曼婷。我打了个电话给她：“曼婷，这个词太简单了吧？要不要改一改？”我觉得我是一个有深度的人，改完回来以后，两句对在一起，我才发现这句歌词的精彩。对，就那么简单，人生没有那么复杂——春去春会来，花谢花会开。只不过是那么简单，潮起潮落很正常的。
37、我的人生是很奇幻的。那个时候要去申请一些美国的大学，家里真的经济没办法容许，台湾又是另外一条出路。那一阵子其实台湾的流行音乐，尤其是校园民歌，其实已经红遍全亚洲了。已经有好几首歌在香港很红很红，我们的同学之间就常常传说，他说在台湾的任何一个校园，只要三四个人坐下来，一个写歌一个写词，一个弹吉他一个唱，就可以创作出很多歌了，很迷人的感觉。
38、2013-06-22「开讲啦」(第039期：黄豆豆)主题：为自己争取机遇
39、20多年以后，我想无论是那位教授还是我自己，我们都没有想到，今天的中国，智能手机的拥有量已经是美国全部人口的两倍。
40、然后在2005年的时候，事隔13年以后，当我知道我参加的一个电视剧要在长春做外景地的时候，我就特别特别高兴。我就想好了，到那儿的第一件事就要去看望路长琴。其实当时我的心情是复杂的，因为那个时候她已经六十多岁了，那么多年没见，我不知道她的生活状态怎么样，而且我特别害怕看到一个孤苦伶仃的老人，我特别害怕。可是当我们到她家，她门一开的时候，她剪了一个短短的头发运动型的，因为是夏天8月份，穿了一件短袖的像T恤一样的衬衣，满脸堆着笑，整个过程当中她带着她的一个小外甥在跑来跑去，真的欢声笑语，她一直在笑，跟我们聊天啊什么。哎呀我就好欣慰，好开心，好像我的心也落地了，更让我欣慰的是，我看到他们家的墙壁上挂着一张特别大的蒋筑英的照片，就是说明她走出来了，我觉得特别欣慰。
41、后来我们三个人没有一个人进入前十名，而且我也很清楚为什么我们进不去，因为大家在信息、在资源面前太不平等了。当然了这一次失利其实对我后来也有比较大的影响。我当时是高后来到高三考大学的时候要报志愿，其实我挺喜欢计算机的，但是我觉得我不能报这个专业，因为我知道有太多的人在更大的城市，太原甚至是北京，他们有比我们多的多的资源优势。我就想有没有什么专业既能够应用到很多计算机，但又不完全是纯粹的计算机，是能够有应用领域的，我翻了各个高校的所有的相关专业，最后找到一个专业，也就是今天的北大的信息管理系。我现在想起来，这是为什么后来我能够做百度，能够让人们这么容易的找到他想要找到的信息，因为我从小心里就埋了这么一颗种子，要让所有的人，要让全中国的人，不管你在多偏远的地方，你能够像北大的教授一样，方便、平等的获取信息，找到所求。(掌声)
42、在我的从艺生涯当中，我扮演了六个以真人真事的原型人物为创作的艺术作品，其中有长治市人民医院的赵雪芳，有沙漠治沙能手牛玉琴，有北京少年法庭的法官尚秀云老师，还有哈尔滨211医院的院长贾丹兵，还有杨善洲的妻子，还有蒋筑英的妻子路长琴，这样的人物其实是非常非常不能概念化的，但是我们现在创作当中有一个令人不太满意的现象，就是凡是你去塑造所谓英雄人物的时候，生活当中原型人物的时候，值得去讴歌的这些人物的时候，我们总是把他们往高大上去推，然后引起观众甚至对这样的形象反感，我觉得是我们的失职。
43、自从跟那个教授对话以后，我开始意识到，我在计算机图形学上不行，但我有我的强项，我对信息检索感兴趣。我先进入了华尔街，做实时的金融新闻检索系统，华尔街日报现在用的检索系统可能仍然是当时我写的。后来我意识到华尔街不是我真正的归宿。因为华尔街真正认为最有价值的人不是程序员，而是那些做股票交易的交易员，所以我决定到硅谷去。
44、2014-04-06「开讲啦」(第089期：蒋雯丽)主题：你可以不认命
45、2013-04-06「开讲啦」(第025期：陈羽凡)主题：若你不行，没人能行
46、2014-06-14「开讲啦」第098期：体育可以改变世界(嘉宾：姚明)
47、2012-09-07「开讲啦」(第008期：葛剑雄)主题：读书永无毕业
48、2014-07-05「开讲啦」第101期：20年后，我还敢回看自己(2014毕业季)(嘉宾：张凯丽)
49、2013-01-06「开讲啦」(第016期：李兰妮)主题：好好活着
50、2012-08-31「开讲啦」(第005期：郎朗)主题：指尖上的青春
51、2013-07-01「开讲啦」(第042期：范徐丽泰)主题：你真的尽力了吗？
52、2013-03-30「开讲啦」(第024期：田惠萍)主题：不再让你孤单
53、2014-02-22「开讲啦」(第083期：陶晶莹)主题：我不完美，但我很美
54、2013-07-20「开讲啦」(第049期：董明珠)主题：对自己狠一点！
55、2013-08-03「开讲啦」(第051期：陈果)主题：你好，好奇心！
56、2013-08-10「开讲啦」(第052期：丁俊晖)主题：没有不努力的天才
57、后来休息了，我们就坐到一起了。我那时候想好了，我说：“老蒋去世以后，你作为他的妻子，你是怎么来面对你今后的生活的?你是怎么在这十年当中抚养你的孩子的?”我记得我当时问了她三个问题都是有关她的，然后当时她特别激动，她说十年来所有的记者报道的人来找我，都是问我老蒋的事儿，从来没有人问过我的体会。我说：“我要演你，我必须问你的体会，问你的感受。”老蒋的事迹我在报纸上、杂志上都已经看了好多遍了，她原来连家都不让我们去的，后来她接待我们了，到了她家以后，我们因为想去要一些什么更真实的道具什么的，到她家看看有没有这些东西，也是出乎我的意料的。他们家一张蒋筑英的照片都没有，我们以往从一些文艺作品啊，认为可能是满屋子都是他的照片，但是一张都没有，因为她说她把老蒋的照片，连报名照她都全部收起来，放在箱子底下，她怕看到了会触景生情，她会难过。所以这个也是我意想不到的，就是生活的实质，根本不像我们想象的那么概念化。我觉得这些东西真的是对我塑造这个人物，是非常非常有帮助的。你想，就是一个普通的人家，然后丈夫43岁正当年，从长春到成都去出差了，四天以后突然间说在那儿去世了，没了。你说这样的打击对一个家庭是多么沉重。包括这些认知，后来放在我的表演里头了。
58、2013-07-02「开讲啦」(第043期：文章)主题：越幸运，越努力
59、2013-10-02「开讲啦」(第058期：蔡依林&吴晓波)主题：少年的世界——成长的烦恼
60、节目每期有八至十位来自全国各大高校的青年代表，向演讲嘉宾提问互动，300位大学生作为观众现场分享这场有思考、有疑问、有价值观、有锋芒的思想碰撞。
61、2013-12-22「开讲啦」(第073期：刘劲)主题：用一辈子做好一件事
62、2013-11-09「开讲啦」(第068期：萧敬腾)主题：给青春一个出口
63、2013-01-12「开讲啦」(第022期：龚琳娜)主题：寻找真实的路
64、2013-10-01「开讲啦」(第057期：林志炫&王潮歌)主题：少年的世界——未来，我是谁？
65、2013-10-26「开讲啦」(第066期：赵小兰)主题：永远不要将门关上
66、2014-06-21「开讲啦」第099期：我有个未完成的梦想(嘉宾：郑智)
67、2014-08-02「开讲啦」第110期：唯愿天下无拐(嘉宾：陈士渠)
68、2014-01-01「开讲啦」(第075期：刘德华)主题：给世界一个微笑(新版)
69、2014-07-06「开讲啦」第102期：人生路，莫慌张(2014毕业季)(嘉宾：陈坤)
70、首先，采取演讲的形式来进行节目的录制，这个想法本身就很新颖，而对于这些知名人士来说，演讲这样的形式也能让他们很好的表达出自己的观点。他们在生活之中是比较有经验的人，不管是面对困难还是处理问题，他们的想法和观念都有值得现代的青年去学习的地方。就这一点来说，这档节目对于青年的成长与发展是有积极作用的。
71、2013-01-02「开讲啦」(第013期：李昌钰)主题：不可能的可能
72、2014-01-11「开讲啦」(第079期：萨顶顶&常石磊)主题：风格自有一种力量
73、那么说到概念化的创作，甚至到现在我觉得在有一些电视剧里头都比比皆是。有的时候吧，比如说我是上海人，比如说好多电视剧，拍到上海妈妈，对上海妈妈也有一个特别概念化，脸谱化的认知。好像上海妈妈就是小市民，整天围着房子存款来转。然后恨不得要把女儿推到大款身边去，我觉得这种创作概念，是非常不与时俱进的。实际上，也许在计划经济时候，在我们房子特别紧张的时候，可能会有一些这样比较计较钱财，就把钱看得很重啊这些。但是实际上，我自己的感受，我好多朋友的女儿都嫁给了外地的小伙子。有一次，我一个朋友就说她们女婿家是在外地的，她说他在上海，家人都不在，她说我觉得我要对他好一点。我觉得这是现在一部分上海妈妈的想法，这是我亲耳听到的。所以我听的时候，其实我挺感动的，就是说实际上上海妈妈的形象，在生活当中是在发生变化的，它不是一成不变的。所以在这里，我作为上海人，为上海妈妈说两句话。
74、2013-07-13「开讲啦」(第048期：赖声川)主题：走别人不走的路
75、开讲啦是由中央电视台综合频道(CCTV-1)和唯众传媒联合制作的《开讲啦》是中国首档青年电视公开课。每期节目由一位知名人士讲述自己的人生故事。
76、2013-09-07「开讲啦」(第055期：方文山)主题：越平凡，越有选择权
77、2012-08-29「开讲啦」(第003期：冯仑)主题：理想丰满
78、2013-10-07「开讲啦」(第063期：毕淑敏)主题：别给人生留遗憾
79、2013-10-05「开讲啦」(第061期：科比·布莱恩特)主题：如果你永不畏惧
80、2013-07-06「开讲啦」(第047期：林志颖)主题：做一个梦想实现家
81、我记得有一场戏，就是人家告诉她，你的丈夫在太平间里，她走走走一看，看到太平间三个字。我们原本剧本上写着我这个角色一下就冲进去了，后来我就在拍摄现场问导演：“她凭什么相信她丈夫在里头啊?她为什么要冲进去?她可能就是不相信，她哪怕知道，她也不愿意相信。我觉得她可能转身就走了。”他说“啊?你不进去啊?那你怎么演啊?”我说：“她可能转身就走了，她不愿意相信。”完了我们就在现场，我就演给他们看一遍：我一看，突然间一转身就走了，然后那个带我去拿着钥匙的，医院的那个保安就在后面追说，你的丈夫是不是姓蒋啊?这个时候，她才一下子站定了，她想她的预感终于实现，因为她是瞒着人家悄悄地到医院里去看，因为所有人都在瞒她，之前不知道，她感觉不对，她自己晚上一个人到医院里去看的。然后这个时候，她证实了以后再转过身来的时候，她就恨不得一步跨进去。我觉得这就是艺术的那种反差，力量。所以我就说，蒋筑英这个戏给我最大的感悟就是说，我们不能把这些生活当中的原型人物概念化，脸谱化。我真的非常反感艺术当中的概念化，我也不要看那样的电影。如果通过我们虚假概念，脸谱的演绎而让观众对这样的人物有所误解，有所误导，我觉得是我们的失职。
82、2014-02-15「开讲啦」(第082期：郭涛)主题：放下身段就对了
83、2012-08-30「开讲啦」(第004期：邓亚萍)主题：转型从零开始
84、这个奇幻人生好像我几句话就讲完了，但其实大概有六七年的光阴。所以大家真的不要误解，里面一定有很多小波折，跌跌撞撞走过来。说不完的，有些不好的东西都忘掉了。我也是一夜之间我就不干了。对我来说其实就是一个梦已经成真了，有人认得我了，有人知道我的声音了。
85、2013-10-03「开讲啦」(第059期：冯喆&盛中国)主题：少年的世界——远行的梦想
86、2012-09-06「开讲啦」(第007期：杨利伟)主题：与责任对话
87、2014-07-08「开讲啦」第104期：给世界一个微笑(2014毕业季)(嘉宾：刘德华)
88、青年提问：刚刚您说了很多一夜之间的故事，比如说您从助理一夜之间就火了。我自己之前也是当过助理，其实那段时间我特别烦扰。我还陪我的明星来过《开讲啦》这个舞台。我就站在台底下，然后我可以把背明星的身份证号码比背我自己的还熟，吃明星剩下的盒饭，他晚上不敢睡觉的时候，他躺在床上，我在走廊门口守夜。其实我觉得特别心酸，您就一夜就带过了，难道您当助理的时候没有过这种感受吗？
89、暑热、多雨都易加重我们身体的湿气。湿重的显著症状：1)舌头胖大，舌头边缘有锯齿(我们常称此为齿痕舌)；2)大便溏稀，粘到马桶上难冲干净；3)四肢无力、体重懒得动；4)阴部或阴囊潮湿；5)湿疹。排湿方法有很多，如穴位按摩、拔罐、刮痧、泡脚、饮食祛湿等等。
90、——著名歌手、音乐制作人周华健在《开讲啦》第133期的励志演讲稿
91、2013-10-06「开讲啦」(第062期：李亚鹏)主题：心有所愿，行而成立
92、2013-12-28「开讲啦」(第074期：郑欣淼)主题：人生是一次次的偶然
93、写自己的故事算了，但是写完以后觉得会不会被人家笑——你自己怎么会那么自私。突然我一刹那里面我就会有这个想法，有这个题材，有这个心，也有这个冲动，也有这个能量，就把这个歌完成了。后来发现原来，其实很多其他的父母亲，他们经历这一段的时候，他也可以用上我的歌。
94、谢谢大家的掌声，但是我当时没有这样说，我当时只是说“有”，然后就默默地离开了他的办公室。
95、2012-09-08「开讲啦」(第009期：赵启正)主题：我向世界说明中国
96、2014-05-17「开讲啦」第094期：我用声音做名片(嘉宾：宋世雄)
97、那些芯片厂商的CEO见了我也说“你要什么样的芯片我给你定制，你的电脑有什么要求，你告诉我，我量身给你做”。当他们说这句话的时候，我真的会想起来当时那个教授问我的问题：DoyouhavecomputersinChina?有时候我也在想，过去这二十几年到底发生了什么事情，是什么造就了这些改变，我又是如何一步一步地变成今天大家都感兴趣的一个人。
98、2014-01-04「开讲啦」(第077期：周润发)主题：心平常，自非凡
99、2013-12-15「开讲啦」(第072期：刘德华)主题：给世界一个微笑
100、对于高血压和高血脂的患者除了有些情况下必要的药物治疗，最重要的就是生活方式的改变，生活方式中更加重要的是科学的运动。美国心脏协会建议这些患者每天中等强度运动30分钟，每周五次，一般血压和血脂都会得到明显的改善。
101、2)山药、莲子、芡实和茯苓煮茶饮(健脾祛湿养胃)；
102、泡茶饮祛湿简单有效，很合适生活节奏快的白领一族。推荐几种经典祛湿茶饮：
103、——百度公司创始人兼CEO李彦宏在《开讲啦》第156期的励志演讲稿
104、他们对人生有思考，对未来有疑问，他们思想新锐，观点先锋，是中国未来的中坚力量。每期演讲嘉宾选择的主题，均为当下年轻人心中的问号，讲述青年最关心、最困惑的话题。
105、其次是成龙，他演讲的主题是《没人能替你奋斗》。成龙是中国比较国宝级的演员了，他的武打片很经典，大家也都很喜欢。但是当成龙走上了《开讲啦》的舞台，小编才知道，在电影中每一帧的帅气，都是成龙大哥用汗水和努力换来的。