1、当心灵趋于平静时，精神便是永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会感受到：平安是福，清心是禄，寡欲是寿！
2、长寿六戒六要：条健康格言伴你愉悦每一天()
3、 与碱性体质相比，酸性体质的人经常会感觉到身体非常的疲乏劳累，而且记忆力也容易减退，注意力不集中，腰酸腿痛，并且还会出现腹泻和便秘等。这些情况严重影响到了我们的日常生活，但是我们在去医院检查的时候，也查不出什么毛病，如果长期处在酸性体质不加以改善的话，女性的皮肤就会过早的暗淡和衰老。
4、欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡薄宁静比药好！
5、你的选择是做或不做，做不一定会成功，但不做就永远不会有机会。
6、当所有人都低调的时候，你可以高调，但不能跑调。(人生健康格言)。
7、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
8、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行!(人生健康格言)。
9、环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。
10、人生格言座右铭，当我们眺望远方的时候，近处的风景便看不清了。
11、身体和灵魂，总要有一个在路上奔跑起来，世界就有奇迹。
12、 高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
13、许多人爬到了梯子顶端，却发现梯子架错了墙。
14、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。
15、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
16、财富名利不会均等，时光对人却很公平，有人有金山银山，不一定有寿比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年!
17、在这个尘世上，虽然有不少寒冷，不少黑暗，但只要人与人之间多些信任，多些关爱，那么，就会增加许多阳光。
18、感恩生命，感谢她给予我们一个聪明的大脑。思考疑难的问题，生命的意义；赞颂真善美，批判假恶丑。记住精彩的瞬间，激动的时刻，温馨的情景，甜蜜的镜头。感恩生命赋予我们特有的灵性。
19、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——(美)艾迪夫人
20、如果我们有着快乐的思想，我们就会快乐；如果我们有着凄惨的思想，我们就会凄惨。
21、房子修得再大也是临时住所，所以屋宽不如心宽，身安不如心安!
22、金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！
23、若不给自己设限，则中就没有限制你发挥的藩篱。
24、 颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜伏危害。减肥降脂，时不可待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条，一身自在。
25、3知足者常乐 能忍者自安 忍饥者长寿 耐寒者体健
26、 生活不能没有理想。应当有健康的理想，发自内心的理想，来自服务国家和人民利益的理想。保加利亚共产d领袖 季米特洛夫
27、你不能左右天气，但可以改变心情。你不能改变容貌，但可以掌握自己。你不能预见明天，但可以珍惜今天。
28、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
29、 释放心襟，开阔胸怀，主动交际，缓解压力，掌握幽默的技巧，
30、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
31、如果我们做与不做都会有人笑，如果做不好与做得好还会有人笑，那么我们索性就做得更好，来给人笑吧！
32、以自然之道，养自然之生，不自戕贼夭阏，而尽其天年，比自古圣智之所同也。──欧阳修
33、没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。凡真心尝试助人者，没有不帮到自己的。
34、1饥不暴食，渴不狂饮，好食不过量，好酒莫贪杯。
35、人生最大的敌人是自己；人生最大的失败是自大；人生最大的愚蠢是欺骗；人生最大的可悲是嫉妒；人生最大的错误是自卑；人生最大的羞辱是献媚；人生最大的危险是贪婪；人生最大的破产是绝望；人生最大的债务是情债；人生最大的财富是健康；人生最大的幸福是知足；人生最大的欣慰是布施；人生最大的礼物是宽恕；人生最大的惋惜是错过；人生最大的烦恼是争名夺利；人生最大的罪过是自欺欺人。
36、 选取食品，注意四点：味美色艳，营养保健，心悦就餐，身体康健；但有些人，不知保健，贪图味美，贪图色艳。忽略营养，忽略保健。吃出病来，为时已晚，损害身体，受罪花钱。敬劝诸君，合理膳食。心安神怡，强身健体。
37、 健康是自我的，钱财是儿女的。自我只管自我事，儿女琐事由他去。
38、坐如钟，立如松、卧如弓，走如风。休息是人类的天然保姆。良好的睡眠，有助于人类健身、防病和治病。
39、人生是一条没有回程的单行线，上帝不会给你一张返程的票。
40、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。
41、人生如一杯茶，不会苦一辈子，但要苦一阵子。
42、祈求三样事物吧：一个好妻子，一个好胃口，一个好梦。——犹太格言
43、1健康与人共享，人人身体健康；快乐与人分享，乐趣成倍增长。
44、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克
45、你不能左右天气，但可以改变心情。你不能改变容貌，但可以掌握自己。你不能预见明天，但可以珍惜今天！
46、1损人利己伤身心，助人为乐益健康。失败是成功之母，锻炼是健康之父。生活有序，健康有缘。身体健康格言篇丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。
47、 治病花钱不好细，别跟自我过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
48、 宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
49、许多人在被西医宣布有高血压时，当场血压就更高了，也不管三七立刻开始服用降血压药，因为西医告诉他不吃就会中风，从此病人恶梦就开始了。
50、财富难买健康，健康胜于财富；财富难买幸福，健康才是幸福。
51、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
52、懒惰受到惩罚不仅仅是自己失败，还有别人成功。
53、人的缺点就像花园里的杂草，如果不及时清理，很快就会占领整座花园。
54、如果一个人不知道他要驶向哪个码头，那么任何风都不会是顺风。
55、泪水和汗水的化学成分相似，但前者只能为你换来同情，后者却可以为你赢得成功。
56、如果一个人不知道他要驶向哪个码头，那么任何风都不会是顺风。
57、用最少的悔恨面对过去。用最少的浪费面对现在。用最多的梦面对未来。
58、成功需要成本，也是一种成本，对的就是对成本的节约。行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
59、 吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。
60、死亡教会人一切，如同考试之后公布的结果――虽然恍然大悟，但为时晚矣！
61、人生格言座右铭，每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。
62、一千个人就有一千种生存方式和生活道路，要想改变一些事情，首先得把自己给找回来。
63、要想健康长寿，必须做到四和，体内和、家庭和、自然和、社会和。
64、午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。——赫伯特