一、运动打卡发朋友圈的说说
1、不靠医，不靠药，天天锻练体不弱。
2、 越忙碌，越需要健身。
3、第一类是对打卡心存疑虑或持否定态度：
4、在一千个选择之外，还有一千零一个可能。季节轮回，好多人忘了好多人。人是会变得，这五个字讲完了所有故事。努力提升自己，比指望他人要可靠。自律且努力，别让生活太安逸。岁月还漫长，你心地善良，终会有一人陪你骑马喝酒走四方。先变成自己喜欢的自己，再遇见一个无须取悦的人。世界上有一千种等待，最好的那一种，叫做来日可期。
5、获得更多的跑步知识，您可以点击上面的头像关注我！
6、 增加肌肉的耐力和爆发力
7、 发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。
8、 不知道坚持了多少天的跑步和运动，终于在35的高温下几近崩溃！
9、树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。
10、锻炼身体，享受健康生活;户外运动，呼吸新鲜空气;生命在于运动，快乐来自天然。
11、胸中有丘壑，眉目作山河。
12、你说的是哪个软件发消息朋友圈，若果是微信的话点击下面的发现，然后有个朋友圈你再点击进去在右上角有一个相机你点击进去，然后有一个拍摄和一个从相册选择，你想用哪一个都可以，然后再加上你的心里想法，或者转发的一段文字然后再点击确定就可以了。
13、就喜欢每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去？
14、岂能尽如人意，但求无愧于心。阳光温热，岁月静好，你还不来，我怎敢老去。与其违心赔笑，不如一人安静。祝这个世界继续热闹，祝我仍然是我。年年有风，风吹年年，慢慢即漫漫。陪你看日落的人，比日落本身更温柔。日落尤其温柔，人间皆是浪漫。长大太可怜了，连个偏旁部首都没有，孤独都比它热闹。走过的路别回头，相逢的人会再相逢。
15、做最好的在自己，能遇见最好的别人。
16、 我运动，我健康。
17、其中陀螺仪可以测量出手机的角度，从而检测到人体重心的偏移。当人在行走的时候，手中或者口袋中的手机是会随着运动而出现角度偏移的，当陀螺仪检测到持续而且有规律的角度偏移时，手机就会开始判断用户正在走路。
18、如果你是我“朋友圈”的朋友，恰巧又有早起刷朋友圈的习惯，那么可能会注意到“十一”假期前每天早晨六点左右我就会发一条阅读打卡的状态。
19、伟大，不是梦，是去追梦。
20、下雨憋了一周了，带小王子晨跑。外出真是人见人爱，狗见狗也爱，太帅了，没办法!
二、微信运动打卡发朋友圈说说
1、这一生不算赶，不妨沿路看看星光。
2、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
3、这大概就是我所有的快乐第一天，3月1号运动打卡，只有这样才能见证自己健康的动力给自己带来一份健康的收获！
4、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练！
5、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！
6、健身到了一定境界，何需再看脸！
7、别人运动是因为热爱运动。我运动，完全是管不住嘴吃太多还不想长胖的垂死挣扎…
8、 唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！
9、晨跑后的汗水弥漫着刚出炉的面包香，在这个周末清晨是一种无与伦比的享受。
10、有人晒英语打卡，有人晒运动打卡，有人晒读书打卡。有的人坚持每日晒朋友圈，终于有一天，你不堪其扰，屏蔽了ta，也有的人晒着晒着，突然消失不见了，打卡变成了打脸。
11、有些路很远， 走下去会很累。可是，不走，会后悔。与其担心未来，不如现在好好努力。总有人教你长大，但是方式不值得感谢。遗憾归遗憾，总不能一直停留在原地吧。
12、跑步，在汗水中挥洒激情，在坚持中体会快乐，在运动中释放压力，快乐跑起来!
13、夜跑时，听着《鹦鹉》，心里想着喜欢的人，风是温柔的，月亮是温柔的，身边经过的人是温柔的，原来秋天的浪漫可以这么简单。
14、一生温暖纯良，不舍爱与自由。
15、腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病;腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。
16、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。
17、(②)带小猫出去见见阳光，让它们在户外行走
18、朋友圈被打卡的朋友也举个爪吧
19、作诚可贵，健康价更高!好好休息，早日康复!虽然这是一个迟到的问候，但是它代表我的衷心祝愿。祝你早日康复，天天有个好心情! 昨天流星雨，我对着流星迅速地为你许下了一千零一个愿望，前一千个愿望都是祝愿你的失忆症尽快康复，第一千零。你的健康关系着大家的心情，所以一定要尽早好起来哟 我真想把世界上所有的阳光都采入你的心间，把健康和快乐扎一束最美的鲜花献给你。愿你生命的每一天都健康、快乐、如鲜花般灿烂！ 养病四不：不能默默忧愁，不能吸烟喝酒，不能剧烈运动，还不。
20、我健身，所以我健康。
三、关于运动发朋友圈的说说
1、跑步练耐力，散步练耐心。
2、最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。
3、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
4、爱蹦爱跳的你，在体育课上也很活泼，继续加油哦！
5、全身锻炼，提神清醒活力一整天。
6、有人说：打卡还不能朋友圈分组可见，我要是打卡会被同学的眼光杀死，别人要被烦死
7、功能性训练走一组，共同训练，互相鼓励，享受大汗淋漓，享受拉伸。
8、 养成用鼻呼吸的好习惯
9、晒跑友的，晒PB的，晒跑鞋的，写鸡汤的，争做野生KOL的，朋友圈里的美好景象，何尝不也是理想自我的侧面。
10、ig是网络游戏英雄联盟的一个战队，属于LPL赛区也就是中国大陆赛区。他刚刚夺得了英雄联盟全球总决赛的冠军，而这一个冠军整个LPL赛区等了七年。我们拿过许多全球总决赛亚军，冠军被之前的OGN现在的LCK赛区也就是韩国，霸占了七年。这实现了所有中国英雄联盟玩家的一个梦。收起
11、如有疑问，欢迎评论，我将知识为您解答！
12、 一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道
13、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
14、时间会证明一切，汗水从不会骗人。
15、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们?
16、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
17、没有什么是火箭少女102天团做不到的，比如那个经常爽约的闺蜜又在底下评论：“亲爱的，我们下周继续约啊”。
18、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组。
19、以自然之道，养自然之身。
20、 把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。
四、开始运动打卡发朋友圈的说说
1、那些每日每日早起晨跑做早餐的亲们，好赞!而我只做到了早睡和按时吃。
2、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
3、与微博相比，在微信朋友圈这些私密社交圈子上，你清楚的知道和你成为好友的人都是谁，看你动态的人都是谁，即使现实生活中没见过，也许早在网络上因为共同的志趣而相识相知。因为没有转发，不用担心发的这条动态被不熟悉或者不愿意让其看到信息的用户看到，所以会更愿意将比较私密的照片或者一些内心真实感受写出来。在私密社交圈子里，我看到的是更真实的朋友们，分享美食、旅游见闻、自己的爱好、以及好或者不好的心情。而在微博有时候写一句话还会考虑一下：让有些人看到是不是很合适？会不会不够“狼性”？(开个玩笑J)。特别是当该用户粉丝较多时，你根本不清楚你的粉丝都是谁，那么说一些比较隐私的事情就会有各种顾虑。
4、天天练长跑，年老变年少。
5、留下你的汗水，展现你的风采，演绎
6、如下：祝我26岁生日快乐，收到多份爱的礼物和红包，也给自己准备了礼物，亲爱的自己，我很爱你，谢谢各位有心的人。又是领生日红包才发现自己生日的一年，感谢我挚爱的亲人们，人生有你们相伴，我才能这么任性。又长一岁了，感觉自己思想又成熟了一些。好好生活，认真搬砖。生日的时候还有人能想着我，真的很开心了，谢谢大家的生日红包，很幸福。今年的生日格外幸福，大清早醒来收到家人的生日祝福，看到老公发的红包有点小激动嘞，所以二十六岁快乐，好的坏的都留给昨天。我终於如愿以偿在生日这天得到有史以来最大的红包了。收起
7、打过卡的朋友来说说打卡的理由吧
8、重拾健身事业，享受这一刻的大汗淋漓。
9、你好网友，为了保持苗条身材，每个女人不听停减肥。你可以拍一个自拍，发一个短小精悍的句子。在追求极致的道路前行，打卡第天。
10、现在微信等主流的计步软件是通过手机内置的陀螺仪、重力感应器、加速度传感器等一系列传感器的组合，来计算出每天走的步数的。
11、去见你的路上，阳光温热，云朵可爱，想必晚风吹来，也是甜的。
12、生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！
13、把一根彩带或者绳子慢慢地拖过地面，你的猫可能都会很感兴趣。它们有时还会咬住绳子的一端和你来一场拔河比赛呢。如果你的猫在一开始的时候对绳子不感兴趣，你可以试着挥舞一下绳子或者用绳子碰碰它的头，它可能会开始对绳子感兴趣。游戏结束后，一定要记着把丝带或者绳子收拾好！如果你的猫咪吃下了那些绳子，很可能会导致猫咪的肠道阻塞。(⑥)买一个逗猫棒和你的猫玩玩
14、遥想当年，我踌躇满志地走上操场，结果跑步的第一天，我只跑了500米，跑完500米的时候，我整个人都不好了，双腿发软，气喘吁吁，嗓子冒烟！
15、认真生活，就可以找到生活藏起来的糖果。
16、还有人说：我就是因为看到其他人打卡，了解以后才报名加入的
17、如果真的用来自律而不是作秀
18、初秋喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。
19、而之所以他人评价能够在哪怕打不打卡这样的小事上发挥作用，是因为尽管我们并没有将他人的评价奉为金科玉律，但是我们注意了并或多或少会在意。在日常的沟通中，对方的言语和行为都是我们判断如何继续下一阶段沟通的重要依据。如果对方给予你冷嘲热讽，若非出于特别原因或者礼貌的考虑，我们可能会单方面终止和对方的谈话，用沉默、微笑甚至骂骂咧咧来表明自己的态度；如果对方夸赞你，我们可能会认为这是接收到了对方鼓励我们继续深入沟通的信号，眉飞色舞、唾沫横飞可能就是另一种有趣的场景了。
20、世界上如果有比“温柔”更温柔的词，那一定是妈妈。
五、运动打卡发朋友圈的说说50字
1、刚开始坚持跑步确实很难，所以有的人跑着跑着就放弃了，但是我没有放弃，当天晚上我就找到了正确的训练方法，制定了跑步的计划，半年以后，我能轻松地跑十公里了！
2、这世间所有的温柔，都值得我们踮起脚尖。
3、翩翩起舞舞蹈跳，阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽，阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼，强身健体活力添。轻松愉悦度时光，全民健身身体康。男女老少快行动！
4、 做最好的在自己，能遇见最好的别人。
5、所贵勇者，为其行义也。
6、心有善意，途中自由天使。
7、带娃参加个运动会，好像我自己参加了项一万米长跑今天骨头已经散架了，浑身酸痛。两点睡的我，8点爬起来参加趣味运动会，第一次还有奖杯。今天真的是超级累！晚睡、早起参加运动会开幕式、参加素拓活动、开大会。明天又跑去上海，尽快解决问题，回来参加运动会。我为什么不是哪吒，不能有三头六臂。第一次参加运动会，还懵懵懂懂的，没参赛，作为啦啦队队员倒是很优秀的今天参加完运动会，腰疼啊！人到中年不得已啊。
8、对自己有正确的自我认知是解码所有评价产生的消极影响的重要基础。只有你对自己有足够正确的认识，你才知道己之所长与不足，才知道如何趋利避害用优势取胜；更为重要的是对自我的正确认识能够帮助你更加客观地认识他人对自我的评价，真正做到“有则改之，无则加勉”。
9、全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！
10、这山川如酒，敬旷世温柔，至死方休。
11、 不瘦下来不准买新衣服!
12、热爱运动，热爱比赛，热爱人生。
13、 坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。
14、 每天锻炼疏通经络，身体也健康。
15、心怀浪漫宇宙，也珍惜人间日常。
16、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
17、爱自己是终生浪漫的开始。
18、健身留住青春心，运动带来全家福。
19、在北体晨跑的时候看到过专业竞走在训练，当时是第一次亲眼看竞走，甩我好几圈，我是跑的。汗水铸就成功。
20、爱上一个胖子，可我的家里没有健身房。