一、夫妻之间经常冷战怎么办
1、直白表达你的想法。有矛盾的时候，你要直白表达出你心里面的想法，这个世界上没人能看穿人心，不要期待你不说对方能知道你的委屈。越是幸福美满的婚姻，夫妻之间的沟通就越是开放，彼此之间的相处环境也会越安全，而且他们也越能够自由地表达自己内心的感受，自己的思想，自己的情绪。闹矛盾的时间，你要把自己最真实的想法，包括自己的忧虑、恐惧、需求等等都清楚地表达出来，不要让对方去猜，谁也不是你肚子里的蛔虫，谁也无法准确猜到你在想什么。不要觉得对方就该理解你，你不说出来，谁也无法猜到你真正的想法。
2、就这样，我们冷战了半年，三天前，他发信息给我，说想要好好聊聊，我以为他要跟我和好，结果他直接提离婚。凭什么啊？好歹也在一起了十多年了，说离就离？
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4、当然，除了这个，还有一个更科学的理论，那就是美国明尼苏达大学的《奥克婚姻质量评估》，他的测试超过100道题，从夫妻间的性生活、性格相容性、财务管理、分享与沟通、解决冲突的方式、婚姻期望、休闲活动、亲友关系、角色平等性、宗教信仰、子女教育等十一个方面对夫妻进行分析，深度剖析造成你们婚姻矛盾的科学原因，并且它还会为夫妻提供改善建议，进而提高婚姻质量，降低离婚的风险。
5、我和老婆是同学，只晓得感情就很好后来我们结婚在一起。老婆，这个人就是脾气不好。遇到什么事情，她就是着急上火，或者是大发雷霆。有的时候我也不吃他这套，跟他对着干，后来看着她一生气就头疼，心脏跳个不停。我就心疼了，所以说每次举手投降的都是我，尽管有些事情不愿我，但是我觉得跟媳妇斤斤计较的男人还是一个好男人嘛，所以说我总是选择迁就她，容忍她。
6、两夫妻长期冷战怎么办？要不要离婚？
7、▲ID:shuiguobangv
8、在和另一半吵架，冷战的过程中，作为男人得应该要首先女无喘，这个局势，可千万别让夫妻养成那种一吵架就冷战，冷战以后两个人是又伤感情，又让自己的家庭生活都受到影响，这样的话千万不可以的。
9、很多夫妻冷战后就不再过夫妻生活了，这是不对的，夫妻之间就算有再大的仇恨也不要拿这方面要挟，既然已经是夫妻了，更要履行应尽的义务。特别是妻子这方，如果为了报复丈夫而故意不房，则会引起对方更强大的反感。
10、你说这个问题也体现在现在大多数年轻人身上，夫妻相处几年后，开始从刚开始的激情专为平静
11、我们夫妻俩常因生活琐事争吵，每次发生矛盾之后，老婆都会用冷战来对付我。这期间，她也会照常做家务、做饭，但就是不说话，无论发生什么，她都冷眼相对，直到她觉得气消了才慢慢开始说话。有时弄得我心力憔悴，祈祷读经也无味。我应当怎么办呢？
12、在我看来，这样的吵架就是：不知道如何与对方好好沟通，只能通过“吵架”这样方式来宣泄自己的委屈和愤怒。
13、可能你平时和他沟通的太少，你的“活动”又太多，所以他会产生怀疑。注意平时多交流，不要动不动就说“夫妻之间没有起码的相信”“婚姻还有意义吗？”这样的话，很伤夫妻感情的。
14、遭遇冷战时，倘若对方主动示好，比如主动问一句“你在干嘛？”或者主动倒一杯水给你，这些都是对方试图妥协的信号。面对这样的信号，千万不要置之不理或者变本加厉，不要故意讽刺和刺痛对方，威胁对方达到自己的诉求。正确的方式时让自己平静下来，耐心听他解释，给他一个台阶下，说不定问题就随之迎刃而解啦。
15、夫妻吵架床头吵架床尾和，总是要有一个人先低头的。男人应该大度，任性是女人的权力，只要不要太过了就好。
16、就这样，我和他们谈了半天，说出了他们心中的怨恨，也说出了他们的心声。我让他们好好的反思一下，然后两个人互相沟通一下。我走了以后，听她女儿说，她爸妈已经不冷战了，现在家庭很和谐。她们心里也非常高兴，还要谢谢我这个做舅妈的呢！
17、您好，感谢你的邀请，希望我的回答对你有帮助！
18、夫妻之间的态度很重要，没有哪对夫妻是不发生争执的，但是大家都大度多为对方设想一下也就过了，毕竟对方是自己的爱人。可能还是性格吧，即使大家都这样想，却未必能做的到，所以矛盾会加深，难过会难免。我觉得该和你老婆好好谈谈，谈一下你的感受，让她尊重一下你，同时也了解下为什么她总是这样生气。我有个办法，等你们过了这段不愉快的日子后，你让她来看看你的这个提问，看看我们这些人的回答，有些话不好当面说，这也不失为一个良策，让她明白你的用心良苦，和渴望被理解的心情。
19、放下自我，放低姿态。夫妻之间“床头吵架床尾和。”请低下高傲的头颅，本着公平自愿的原则，真诚的和你的爱人心平气和、推心置腹的谈一谈。分析一下你们存在问题的原因，“有则改之，无则加勉。”
20、找一件需要两个人完成的事情
二、夫妻之间经常冷战怎么办不知道怎么说
1、冷静下来，来一次真诚的交流。冷战就是没有交流，其实有些矛盾根本就不是什么矛盾，只是自己心里作祟罢了，因为互相猜忌而导致自己误会了对方，然后裂痕越来越大。其实这是非常愚蠢的行为。冷战之后，一定要沟通，好好说话，有什么话坦白说。
2、还有就是老嫌我说他，那他有毛病还不许我说了，凭什么就只能他嫌我啊。最可气的是，我都这么低声下气了，他居然说他不相信我会改，他就是要离婚，不想和我耗了。
3、找到冷战的原因。夫妻发生冷战一定要找到原因，如果不善于总结，这次吵完了稀里糊涂地和好，你下次还会因此而吵架，还会冷战。所以找到冷战找原因很重要，要弄清楚对方为什么要冷战，喜欢冷战的人大多性格内向，不擅长表达，很多原因需要从沟通中去得知。要给对方一个安全舒适的沟通环境，让对方说出自己的想法，然后你也就慢慢了解了对方为什么要和你冷战，当你知道冷战原因之后，以后的相处就需要注意，不要再重蹈之前冷战的覆辙。
4、男：“脏了就再拖，又不是多大的事！”
5、夫妻从最初的相识、相知、相恋到结婚，其实都是因为缘份，人说十年修得同船渡，百年修得共枕眠，可见是多么的不容易!
6、如果不想让自己的家庭陷入“冷战”的困境，就要时时处处小心呵护家庭生活的环境与氛围，让冷战消失在萌芽状态。一旦出现冷战的苗头，就要在第一时间处理掉。要抱着对家庭、社会和子女负责任的态度，积极寻求办法，一时找不到良策，可寻求咱们保爱专业的婚姻家庭咨询师的帮助。
7、冷战只对有些人有效，如特别爱你远比你爱他多的人，特别在乎你的人，他们会先低头以恢复关系。但冷战肯定会伤害他们……对其他的人，冷战只会把事情弄的更不可收拾。
8、0终极杀手锏，“苦肉计”
9、但婚前的风花雪月与婚后的柴米油盐是两码事!婚前你侬我侬，什么都依着对方，但回归到婚后的家庭琐事，两个背景不同的人处在一起，总是需要磨合的，争吵会有，冷战难免，那如何打破冷战僵局呢?
10、小芳老公则相反，他习惯性地采取回避的方式应对小芳对自己的不满，直到忍无可忍，在小芳发脾气的时候，通过吵架的方式，发泄自己积累的情绪。
11、如果你在梦里梦见一个人，说明那个人正在想你，是真的吗？
12、夫妻之间就是这样，正是因为缺少沟通，造成了冷战结果。
13、那么能否解决呢……？答案是肯定可以……！方法有两种，自己斟酌：
14、夫妻吵架冷战丈夫应该怎么办？
15、“种瓜得瓜，种豆得豆”，“善恶果报，丝毫不爽”，一切都是自作自受罢了！这世界上就没有一桩无缘无故的事，也根本没有“受委屈”或“占便宜”之说。
16、夫妻双方都要做自我批评
17、后来，俩人打起了冷战。朋友借酒消愁，妻子闷闷不乐，两人见面不发一言，就像最熟悉的陌生人一般。
18、记住：冷战是一种相互折磨！有害无益的行为！
19、要反省自己的一言一行，是不是平时很强势？如果是请你改正，遇到问题意见不同可以商量，而不是动不动就乱发脾气，有事说事，就事论事。不要用嘲笑、讽刺、挖苦的语气说话，那样会让对方受到伤害。心凉了很难捂热的。
20、冲动是魔鬼，不要因为生活琐事否定了对方的一切，冷静下来的时候，可以想想对方的好，谁都有犯错的时候，适当的了解才是给对方最真实的爱。另外作为一个男人，要有男人的大度，更要学会包容和理解。
三、夫妻间长期冷战怎么办
1、夫妻不应该保持各自的秘密，如果已经吵架了，那么更加不要有所保留，有任何不满就赶快说出来，权当是发泄自身的情绪。记住，只有把心中的不满彻底发泄了。才能获得安宁，否则就算这次和好了，以后还会吵架的。
2、很荣幸回答楼主的问题。
3、如果大家有需要绘画投射也可以私信我。通过一幅画看出你的心理，原生家庭和现在的家庭，身体健康等等，工作情况:
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5、在冷战中，和男人相比，女人更容易产生不安全感。对于女生来说刚开始冷战的时候信誓旦旦，但过一会就会胡思乱想，他为什么不找我，为什么他那么狠心，他是不是不爱我了，是不是有新欢了，是不是不在乎我了等等。然后各种纠结，但又碍于面子，在苦苦挣扎着。有的甚至憋不住了，直接找对方去和好，联系对方或者纠结的发一句无关痛痒的话，然后等待着对方的回应。
6、如果已经有了可以“打酱油”的孩子，可以让孩子传达彼此的关切。比如，妈妈让孩子告诉爸爸，洗好的衬衣挂在床边的衣帽架上；爸爸让孩子告诉妈妈，新买的衣服放在衣柜的最里面一层。这样将关心传达到彼此，用行动缓解尴尬，给彼此台阶下，那么夫妻之间的冷战会很快结束。
7、从亲情方面开始重建沟通
8、为什么男女之间会日久生情？
9、在出现长期冷战、吵架、提离婚等重大问题之前，两个人的婚姻到处是一地鸡毛：不断地为小事争吵、发脾气，抱怨对方做得不够好、不够在乎自己、不顾家……
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11、这样，双方才回到正轨，恩爱如初了。
12、生活中，每个人的生活方式不一样，想法不一样。当两个人磨合在一起出现意见不一致的时候，就会出现争论争吵争执。
13、时间长了会伤感情的，短时间的冷战可以让彼此冷静，时间长了就要打破僵局，为了长久，为了生活要互相谦让，不要因为一时之气伤了感情
14、趁他心情不好你可来个男下女上式的霸王硬上弓！大战多个回合，让他今后不敢再与你发生冷战这回事！
15、在和小芳聊完后，我有一个疑问：小芳的老公真的像她想的那样，是嫌弃她吗？
16、夫妻吵架冷战的结局方法：言语示好、行动示好、氛围营造、父母或长辈帮助、好朋友从中调和。
17、先回答第一个问题:夫妻在生活中会有很多的意见不同，如果当时不解决就会出现很多的问题。
18、如果感情问题由争执变争吵，有理变无理，渐渐失去理智，把问题无限扩张，旧账新账一起翻。后面到一发不可收拾的地步，暴力相加。
19、最后我要提醒的是：短暂的沉默，可让夫妻各自学会反思，使日后相处更有智慧；但长期高频率冷战，不仅使家冷清，更会使爱遥远。夫妻关系是所有人际关系中最亲密的，既为一体，就别为逞一时之气、解一时之恨、图一时之快而互相折磨，最终因爱成恨，成为幸福婚姻的最大杀手。
20、有句俗话说得好：打是情，骂是爱。对于夫妻两个之间的生活来说，经常发生小争吵也是很正常的一件事情，这也是完美和谐家庭的象征之一。所以夫妻两人吵架后，自己不必过于紧张的，因为这是最理所当然的事。
四、夫妻之间冷暴力怎么办
1、30岁前独家专访超过500位顶级明星
2、一是互相沟通。朋友在生活和生意中首先退一步，承认自己的缺点和不足，与妻子加强了沟通和交流。退一步海阔天空。
3、有几个男人愿意陪老婆逛街，我推了周末和哥们儿的约，带她去逛街，结果搞得跟我逼她逛街一样。
4、具体应对“冷战”有以下策略：
5、夫妻吵架冷战，有时候是经常发生的事。比如，笔者身边就有这样的事例。就如我的一对朋友夫妇，恋爱时，爱得轰轰烈烈，难舍难分。结婚后，一起开了一家小店，也是腻在一起，互相支持，生意也不错，但是有时也会生意不好。而且，天天在一起，俩人有时就会因为生意上的问题发生争执。回到家后，把生意上的争执又带回家，一些生活上琐事也容易闹起矛盾。
6、很想念一个人，但是不想再联系了，如何让自己不再心痛？
7、男人可以先向女人认错
8、夫妻双方都要做自我批评
9、其实道歉也没有什么大不了的，只要能让两人冷战的关系得到缓和，那就算先第一次头又能怎样呢?如果感觉说不出口，就用身体表白吧，俗话说夫妻吵架床头吵床尾和，那么上床后，轻轻抱住女人，给女人说些甜言蜜语，一些亲密的话，或逗弄或讲笑话直到把女人惹笑为原则，一笑百愁消自然和好。
10、总得有一方先说话吧，你既然能提出这个问题，就说明你你想解决这样的状况，那就先低一下头吧，夫妻之间能有什么深仇大恨，还不都是鸡毛蒜皮的小事，没必要那样，冷战的时间越长越不好，幽默一下就好了。其实夫妻双方都不想这样，只是拉不下面子。你先低头，他(她)也会感激你的。
11、找朋友或者家人倾诉，有时候夫妻之间有争执，双方各自都觉得自己做得对，无法做出一个客观公正的判断，这时候找双方信赖的朋友和家人分析一下，能够更有利于解决问题。
12、比如我，你说的这个问题也体会在我们身上，我今年二十九岁，他三十我们已经在一起六年了，他是农村的我是县城的，他刚开始对我很好六年以后的我们现在一见面就吵架，我很讨厌他的处事态度，和工作的样子，没有年轻人的活力总是嫌累，也讨厌他一天到晚的玩手机，说了很多遍仍然死性不改，久而久之我对他无话可说，普通的聊天也能吵起来，可生活还是要继续 就算没感情也是能生活在一起，将就着过日子
13、中国婚姻与家庭专业委员会委员
14、在这个家庭里，我还看到小芳问题的症结，在于她其实也并不喜欢现在的自己，也就是我们经常讲的，不自信。正因为这种潜意识里的不喜欢自己现在的样子，所以她也会在潜意识里希望，自己的老公能给予喜欢，给予支持，而当老公没有这么做，甚至“要求”她去改变的时候，她就会觉得特别“受伤”。
15、冷战，时间长了会让双方都心情压抑。感觉在外的工作已经够烦的，回到家仍然处在另一种纠结和不快乐的氛围中。双方都会活得好累，好辛苦。以其如此，还不如敞开心扉有事说事，有理讲理。打开心结，放下一切心里袍袱，觉得有必要继续一起生活互相道个欠，相敬如宾，学会夫妻之间的沟通，学会释怀。就不需要冷战了。
16、很多时候，当夫妻吵到最后，没有人关心对方，两人就陷入了冷战。作为一个女人，我现在该怎么办？今天，我将与你们分享一些，有效应对我丈夫冷战的技巧。我们一起来看看吧！
17、如果对方是女性买一些小礼物讨好对方，化解矛盾。
18、俗话说床头吵架床尾合，每个晚上是最好的时机，该怎么做你懂的。
19、爱情和婚姻都是需要细心呵护的；夫妻双方要懂得宽容、体谅；夫妻间吵架并不可怕，但一定不要说过头的话，有些话伤人一辈子，一旦出口，即使夫妻不离婚，也永远不会修复了。希望你们能共同去维护婚姻的殿堂，多一些理解与包容，不要为所谓的自尊和面子而继续冷战下去！
20、▲ID:nvrensp
五、夫妻一直冷战怎么办
1、其实，每对夫妻都几乎有经历过“冷战”的时刻，有的夫妻战斗经验丰富，有的擅长打持久战。而这场战役维持的时间越长、双方死不开口的信心越坚定、对家庭的杀伤力就越大。
2、微信联系。冷战中的两个人，连一句多余的话都不想说，甚至都不想再见到这个人。可是两个人都害怕这样下去会伤害夫妻之间的感情，这个时候可以换一种方式，比如通过微信聊天，把各自的感受说一下，打开心结之后，也就觉得其实也没有什么大事。
3、我有事去西街，就去了他们家，发现他们别别扭扭的，我觉得这也不是个事儿。都60多岁的人啦！就这样别扭下去有什么意思？我说：“你们俩就决定这样冷战下去吗？”小姑子说：“不是两个女儿阻拦，早离婚了”，“你们也不想想，你们已径在一起生活了40多年，都金婚了。女儿也40多岁了，你们闹冷战、闹离婚，觉得有意思吗？”
4、“老公，家里做了好吃的，快回家吃饭了。。。老爸老妈也在呢！！”在一个家庭里，温柔会化解一切。
5、而实际上，在她变化的同时，她老公的心态也因此而变化了。外在的改变，也会带来内在的变化。一次两个人带着孩子出去玩，老公一直拿着手机，小芳看到了，没有和之前一样指责老公，而是跟老公说，你看，我们好不容易才陪孩子出来一次，我们都把手机收起来好不好？
6、好啦，就为大家分享到这里！
7、(制作|保爱情感挽回&编辑|爱丫)
8、小伙伴们，你们是怎么认为的呢?欢迎关注、留言、讨论。
9、还有性格解析，什么样性格的人你用什么方式跟他交流也很重要。
10、倾诉会让人彻底打开心扉，俗话说，“旁观者清”，把事情的来龙去脉给好朋友说一说，说不定好友的一句话把你点透了呢？
11、第二个问题，要不要离婚，这是根据你们的情况，如果两个人都同意离婚，重新去找自己的幸福。
12、女：“你怎么又不脱鞋就进来了，我刚拖好地！”
13、三是互相赞美对方。除了生意，有各自的爱好，双方也在朝自己的方向努力，朋友经常经常给予妻子赞美，是一种肯定也是欣赏，这样，让生活变得更有温度。冷战就自然而然结束了。
14、冷战也是感情破裂的苗头，如果处理不好，将会越来越多的问题，这个时候就看谁在乎谁多一些，谁拉下脸去讨好对方。
15、婚姻说到底就是两个人看对眼了一起搭伙过日子，那恋爱时的激情早被时间冲淡，两个人吵架冷战了，没有一方肯低头，那么还在一起干嘛，但是也不能每次都是以一方去迁就，轮流着，等回归自然后自然就知道谁对谁错了，那时候还会觉得那么气吗？夫妻之间拌嘴就像每天吃饭一样，整天鸡鸭鱼肉的不健康，粗茶淡饭也受不了，整天恩恩爱爱不现实，吵个架也能调解下气氛不是！当然，过日子鸡毛蒜皮少不了，原则性大事也有，冷战却不是解决矛盾的有效方法。
16、我觉得他就是不顾家，也没眼色，家里到处都是东西，他还要乱买什么桌子，明明知道周末我想休息，还说要去二人世界，结果，就是逛街，想给我买化妆品，好好打扮打扮。
17、以什么样的方式提出请求容易得到积极的回应呢？我们要清楚地告诉对方，我们希望他们做什么。应该避免使用抽象的语言，而借助具体的描述，来提出要求。比如说,瓶子打不开能不能帮我开一下?有部电影很想去看,你能陪我一起去看吗?提出具体事项而不是抽象地说我希望你多陪陪我说话,这样操作起来会容易得多。
18、冷静理智，智慧面对。假若夫妻经常互相冷目以对，视若陌生人，这是一个很可怕的场景。这种情况时间长了，容易让当事人坐立不安，心生怒气，甚至做或说出一些不理智的事或话来。此时，夫妻千万要记住这三点：
19、多一点关心，少一些埋怨
20、夫妻冷战总是不好的，非常消耗彼此的精力。