一、放开一切杂念的说说
1、平时要认真学习高考亦要专注因为高考时的发挥你的状态是最重要的
2、“怎么可能是举手之劳，这是救命之恩！”乐乐满脸认真。
3、古帆连忙轻轻把抓在手中的脚放下，脸上又满是尴尬之色。
4、两手相叠，大拇指相抱成太极图形状，置于丹田即可，或者手抚两膝亦可。
5、不要熬夜到很晚，要保证睡眠质量把心思只放在学习上，不要理与学习无关的人
6、 世界底本就不是属于你,因而你用不着摈弃,要抛弃的是一切的执著。 万物皆为我所用,但非我所属。
7、大家猜到这名学霸来自哪个院了吗？
8、“哈哈，好，我喜欢公平竞争！”黄毛自信一笑。
9、注意：所讲“观祖窍”之法，是为聚起自己的元性。元性聚起，自然就会见光。
10、老师让做的题一定要做因为我考数学的时候发现大多数题老师都讲过相同的题型并且练的不止一次差九分走一本我的心
11、在雨天来临的时候，守在伞下等你；在流水冻冰的时候，驻足在河畔等你；在生命疲累的时候，我一定在天堂等你；在我们白发苍苍的时候，记得我一定在来生等你。
12、古帆呼吸有点急促，如此美腿近距离的展现在眼前，那种修长和白皙，对任何男人都有着致命的诱惑。
13、虽然一个男人被一个女子如此压着，好似有损男人的尊严！
14、“你的腿真美！”古帆突然抬起头来，认真的看着黄乐乐。
15、耐得住寂寞，对每个人来说，都至关重要。耐得住寂寞，方能内心平静、宠辱不惊，有所作为。耐得住寂寞，才能不为外物所诱，抛开私心杂念，不浮躁，不盲从，保持正确的人生态度和价值取向；才能对真正所爱好的事情专情凝注，心无旁骛，不怨天尤人，不妄自菲薄，不见异思迁，向着既定的目标坚持不懈地走下去，最终总会有所收获。早安！(太阳)(太阳)
16、不过一个初学者是不可能注意得太多的，否则反而会引起紧张。
17、“我来打工赚学费！”古帆说道。
18、 风壑辗转日月追,谁闭尘关不得归。 ——《玄霄永劫》
19、不要期待自己是高考的那匹黑马
20、人生就象一场戏，因为有缘才相聚。相扶到老不容易，是否更该去珍惜。
二、放下一切烦恼的说说
1、而现在毕业大学生满地都是，连毕业的大学生都不好找工作，更何况古帆这样其实还不是大学生的高中毕业生？
2、 不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。
3、个人主要经历(包括学生工作、社会工作以及主要奖励等)
4、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。
5、高三一定要有毅力和信心，不能因为一次两次的失败而垂头丧气，其次要处理好自己的人际关系，要知道去包容和体谅别人，对于考试要有一颗平常心，不要总想那么多，全身心的投入学习，别整天想着想那，每一天尽最大的努力，过得充实就好。在学习上一定要有自己的方法和测略，多思考总结，跟紧老师的进程。其次，要注意自己的身体，每一天要有定点时间去运动，劳逸结合。最后，祝愿学弟学妹们在2019年的高考中金榜题名！
6、陈婉清的笑让古帆感觉如沐春风一般。但古帆道谢之后，坐了下来。
7、“你！”黄乐乐轻点了一下古帆的额头说道：“有这样的工作，你还要在工地上干活吗？真是个死脑筋！”
8、“快帮我看看吧，疼！”黄乐乐眉头紧皱，说着直接把一条美腿伸了过来。
9、古帆打量着四周，这里的装潢，堪称华贵，看看一些指示牌，俨然这里足足五层都是属于婉清美容会所的。
10、其实六月高考并不可怕，真正的高考是在高中三年的分分秒秒，只要分分必争，秒秒必夺，把握分秒，六月的奇迹就是现在努力的你。加油学弟学妹们
11、揭秘特异功能的开发及训练方法
12、精神病+艺术家=伟大作品
13、当你不知道要怎么做的时候就看看别人怎么做，学习那些优秀的人，就像捡拾路边的宝藏，你也不知道自己到底能捡到多少，反正一直捡总会有收获。
14、他说的不是实有的刀剑，而是心剑、慧剑，意志和智慧的力量。
15、伸筋拔骨操，三个动作通经络、拔病根(动图示范)
16、 记忆残缺的只剩思念,流年撕碎骄傲的容颜。
17、努力，放松，方法，多听听家长老师的话，和同学们多交流感情，因为你不努力最终你得后悔烦恼；因为你不会放松你会被压力压垮，不利于高考与平时的复习；因为你不懂方法学的真的很累，一切都有方法，记住是正确的方法，不是捷径！老师和家长能在一定程度上帮助你度过高三这个敏感而又拼命的阶段，你能少吃很多苦；高中三年，真的很快，快的让你反应不过来，而以后你们再相见可能都已经变了。加油，同学们
18、心情的美妙总是那么的不可言喻，心无杂念的人生，才能让自己活得更加的通透，从而让自己的脑海思绪更加的没有任何的紊乱。
19、古帆挠挠头，说道：“刚过七百分！”
20、反复做高考题！反复做高考题！反复做高考题！十套模拟题比不上一套高考真题！文综一定要研究高考答案，多做题比不上精做题。
三、抛开心中杂念的说说
1、邵伟华：我与特异功能女孩的神奇事迹
2、现在是暑假期间，校园内人员寥寥。
3、“你等我一下！”古帆看黄乐乐根本对自己没有回应，狠心的推开了黄乐乐，然后走进了自己的房间，关上了门。
4、我们需要时常默念着自己的梦想,像念佛经一样真诚,心无杂念,专注的只做这一件事。
5、全方位柔软的接触感觉，让古帆热血狂涌。
6、“这是我的录取通知书，另外这是我的准考证号跟身份证，您可以上网查一下我的高考分数！”古帆马上把准备好的东西递过去。
7、搀扶之下，免不了又要跟黄乐乐有身体接触，幽香跟丝滑的柔软让古帆又是热血一冲。
8、虽曰听息，其实无听；虽曰观光，其实无观。听息无息，息听于无；
9、有时练功者感觉凡息停止，出现胎息，也就是人的肚脐呼吸；或者出现皮肤呼吸，皮肤吸气时有凉感，呼气时有热感。不管哪种情况，都不是刻意追求的结果。
10、武当武术，你应当要了解的世界~(武当功家南派特绝技简介)
11、没人能一手把你拽到天堂，也没人能一脚把你踩到地狱，命运中所谓痛苦与快乐，只是内心感受，当你超越自己的狭隘和自私时，你会感到处处是天堂；当你被烦恼纠缠不清时，哪里都是地狱。所以说，万法唯心，命自我造。命运如何，就看你怎么去努力，怎么去看待。命运就在你的手里，也在你的心里。
12、这应该是运用的，是实力的那种论证方法的也就是说当我们论证一切的时候，讲究的就是运用实际例子。
13、人生旅途上，横竖都是路，决定今天的不是今天，而是昨天对人生的态度；决定明天的不是明天，而是今天对事业的作为。我们的今天由过去决定，我们的明天由今天决定！
14、倒不是古帆也在感慨在鬼门关走了一遭，实际上，哪怕这捷达车迎面撞上古帆，也顶多只是让古帆受点皮肉伤而已。真正让古帆心跳加速的是现在女子几乎是完全压在了自己身上。
15、“没大没小的，要叫学姐。”黄乐乐说道：“我是东大的研究生！”
16、这让古帆的心境在一点一点的发生着蜕变。
17、千万不可死死守住，否则就会出现阳气上亢、气滞的现象，引起全身各方面的不适，特别是头昏脑胀。
18、第一：学会自主学习作为中学生，应学会逐步摆脱对父母和老师的依赖，成为一个管理学习者。就要在学习上能自律，自觉的学习。比如记好笔记，就是自主学习开始。(补充知识：笔记要注意格式、内容，注意以下方面：记录、简化、背诵、思考、复习环节。)第二：提高学习效率讨论： 造成学习效率低的原因？(如做事拖拉，无计划，学习习惯不好等)学习的过程包括很多环节，学习的效率就蕴涵在各个学习环节中，只有把握好每个环节的质量，如课前认真预习，上课专心听讲，课后及时复习，才能从整体上提高学习效率。
19、听说学霸都是这么养成的······
20、通过打坐打通大小周天、中脉及顶轮(推荐)
四、放开杂念的语录
1、眼看着悲剧就要发生，一个如此青春性感的美女就要消香玉损，古帆急忙伸手一点。
2、但是试想想，如果我们取之有道，对待财务，那是不是就可以让心安静下来，然后做自己想做的事情呢，人会不会更加快乐！
3、静心是一种美，是一种幸福，也是一种纯净和清明。
4、因为这种姿式最大的优点就是收慑心神，而且下盘稳固有利于气机在躯千部位发动，而且一旦真气充盈寸。
5、不要用自己的方式去要求别人，评论一件事要出言有尺，也要唏嘘有度。天下无完人，眼是一把尺，看人先看己；心是一杆秤，称人也称己，心中有德是慈悲；口下留情是善良。一个人的涵养来自大度，来自宽容；一个人的修为，是懂得包容，懂得尊重。目中有人，才有路可走；心中有爱，才有事所为。
6、我们需要时常默念着自己的梦想，像念佛经一样真诚，心无杂念，专注的只做这一件事。
7、古帆眼睛中闪过一抹厉色，迅速出手。
8、用皮肤的毛细孔吸进天地宇宙间的清灵之气，呼出全身的病气，浊气，用这种意念配合呼吸一段时间善。
9、买了练习册辅导书就要做就要看，不然就别买。题海有时候有用，有时候没有用。主要是把题做懂做透，不要只会做题
10、有人以为道家所讲的“性”功就是道理，没有功夫，是未得明师传授性功之故。性之根，在于两眉中间之一窍。此窍来自吾人下生之前，因而称为“祖窍”。
11、身心疾病源于自我冲突(荐)
12、就差十分不多可能是两个数学选择可能是一道选修但差的是北京和上海是止步于省排名三百多从此和清华北大无缘对了还有那个隔壁班看了高三一年的女孩好好学习拼命努力别的不说别白白看着喜欢的人无能为力
13、“我这个学生，脾气有点不怎么好，她是单亲，有点难相处。我可以保证你能做她的家教，陈姐那边肯定会给我这个面子。但你每天能教几个小时，这就不好说了！”黄乐乐想到那个学生，顿时苦笑了一下。
14、“公平竞争！”红毛无奈。
15、古帆顿时一阵阵的失落，其实，保持这种姿势再多一些时间，古帆真不介意的。
16、本号菜单中,有完整的入门系列,视频系列.欢迎大家学习.
17、两手抱诀这时，男子左手抱右手，女子右手抱左手。
18、静心，静语。轻轻闭上眼睛，用耳去捕捉交织在身旁的声波，用心去细细勾勒身边的世界，这就是倾听的感觉。倾听――静心的乐曲。
19、忘记是很痛苦的，从前如是，今天也如是。不过，以前的痛苦是因为记不起，今天的痛苦，却是怕自己无法忘记。今天，是一个新的开始，你可能因为某个理由而伤心难过，但你却能找个理由让自己快乐。人越往上走，心应该越能往下沉，心里踏实了，脚下的路才能走得安稳。
20、什么样的状态才能算得上入静呢?
五、放下一切杂念,安静的做自己说说
1、精神病+律师=原告被告都判刑
2、继之由点而渐渐凝聚成片，片片而来，由外归内，慢慢聚起；
3、但古帆眼神没有任何一点的躲闪，直视陈婉清自信的说道：“我相信自己能做好，虽然我没做家教的经验，但我有着帮同学们的经验，更有着我自己的一套被证明了行之有效的学习办法，我相信一定能帮助到您的女儿！”
4、放过自己，也是一种放生。人生中难免遭遇痛苦，生起烦恼，但不必为此自我折磨。如果一直盯住白墙上的几个墨点不放，黑暗就会占据你的视野；如果总是执着于生命的某些片段，就会让你失去完整的人生。放过自己，不折磨自己，也是一种放生。
5、淡定，故不伤；淡然，故不恼。欲望是壶里沸腾的水，人心是杯子里的茶，水因为火的热量而沸腾，心因为杯体的清凉而不惊。当欲望遇凉，沉淀于心，便不烦，不恼。
6、但也不要成为硬挺，变得僵直呆板，反而不利于放松，亦会阻碍经脉的畅通。
7、大泄面相之天机！禁书《太清神鉴》((收藏研究)
8、得意时要看淡，失意时要看开。人生有许多东西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。多一些宽容，多一些大度，挥挥手，笑一笑，一切的不愉快都会成为过去。
9、“怎么样？”黄乐乐打开门，带着古帆看了一番，特别是那间空着的房间，虽然不是主卧，面积不是很大，也不朝阳，但相信肯定比工地上的工棚要好太多太多了。
10、Abandenedthedistractions,restorethemosttruethfulthoughts
11、“我看看！”古帆蹲下来，不由分说的抓住了女子的脚。
12、拼音是(bǐngqìníngshén)
13、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。
14、圆者，是言其没有不规则的形状，灼者，是言其没有黑色的漏洞，这样才能到达“性光圆满”的最高境界。
15、==========END==========
16、静功主要以坐姿为主，当然也包括卧姿。
17、道家秘术《金光咒》的修炼方法
18、读音：(shānqīgǔyǐn)
19、观光的功夫，虽用“观”而其实不是在观，一切都是自然而然。修炼此功，须循序渐进，由光小而到光大，由弱而到光强，从波动鸸以光定，从片片而光聚。
20、两手抱诀，两手的掐诀，道家称为“太极八卦阴阳连环诀”，又称“太极诀”，这个在从前都是师徒这间秘密相传，因而世人罕知。