一、每天按时起床的说说
1、想要生活的漂亮，需要付出极大努力，一不抱怨，二不放弃，忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“没问题”的理由，早安！
2、最后一天晚睡早起，扶我起来我还能学。
3、面对复杂，保持欢喜，这周过的好慢啊，终于再坚持一天就可以睡懒觉啦。
4、七月了我一定要好好存钱早睡早起没事跑跑步再改改我的臭脾气如果没做到那我八月再发一遍。
5、抚诸仙，早起劳卿过耳。——《惜奴娇·紫云绛霭》 年代: 宋 作者: 巫山神女
6、游人愁岁晏，早起遵王畿。——《途中作》 年代: 唐 作者: 王昌龄
7、人在睡眠时大脑进行着具有一定周期性的功能和状态循环
8、每天6：18准时准点醒，难道我要提前开始体验老年人的作息了吗？
9、我的工作每天五点早早的起床，忙碌着，一切为了自己努力的生活，迎着朝霞而生！
10、一个人至少应该拥有一个梦想，有一个理由去坚强，心若没有栖息的地方，在哪里都是流浪。早安！
11、放假的意义就在于，一个说不起就不起的早晨、一个说不睡就不睡的深夜和一个说不出门就不出门的白天。
12、人心之所以不安，就是把自己寄托在那些不稳定和不真实的东西上。你把房子盖在流沙上，却渴望一个永远安定的窝！
13、心慌两天了，每天准点30醒就睡不着，心在半空中悬着放松不下来，总觉得有什么事要发生，好烦。
14、可是当女生跟你说“我要睡了，晚安”的时候，无非就是以下两种情况： 可能是因为她生气了 如果以前每晚都聊到很晚，今天突然说了这么一句话，有可能是她生气了，不想理你了。
15、哪有什么一战成名，无非都是百炼成钢；哪有什么常胜将军，无非都是越挫越勇；只有输得起的人，才配赢；用甘心情愿的态度，全力以赴去做每一件事，结果自然会让你意外惊喜！早上好！
16、一个关心感觉那么暧昧，(不在你身边，照顾好自己早睡早起，夜里盖好不要着凉)多么希望这句话从你口中说出来。
17、习惯了成自然？每天准时准点7点多左右睡醒。早。
18、充满童话色彩的房间，可以让孩子的REM周期更加平稳。
19、我努力奔赴我的人生，五点起床，已经成为了我的习惯，每天五点按时起床，要让自己及时锻炼！
20、早上不想起，这不赖我，赖床。
二、每天准时起床的说说
1、我们很在乎得到，一旦拥有就难以放下。其实拥有只是短暂的，那些东西即使再好，和你再密不可分，到最后都会离你而去。早安！
2、这个世界，没有谁是谁的谁，也没有谁离不开谁。或许有人会说是离不开水的鱼，请不要忘了，现实中你根本就不是一条鱼。人生那么的短，我们有什么理由不快乐！早上好！
3、每个周期约90~110分钟
4、亲爱的宝妈妈我每天睡得很早的一般是九点半就已经睡觉了每天早上快六点起床应该是比较有规律的话
5、根据美国国家睡眠基金会调查，
6、不管我几点睡觉，每天早上6点或者6点30都会醒，而且还醒的巨准点！就不能7点吗？这样我都省掉闹钟了。
7、当妈的就没有感觉累的资格？！就活该一天忙到晚！一个人坐那喝杯水都是一种奢侈！
8、坚持，or不坚持，是个问题
9、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。早安！
10、有一种鸟一生都在天上飞翔，直到死亡的那一刻。人何尝不是呢，每天从早到晚忙碌个不停，就像个陀螺一样。
11、如果能坚持早睡早起，生活和工作都会变得简单容易一点，人也不会觉得紧张，压力也会变得小多了。
12、学生说：我长大后想要当一个快乐的人！
13、有时候我们两节课连上，一共90分钟的时间，他却没有一次，中途表示过厌倦想要放弃的想法。我陪着他一遍遍重复着枯燥乏味的基本功，爬格子，拨弦，扫弦，我说的话，他都会照着做，不发表意见，也不怕疼。
14、生活中百分之九十九的丧都是闲出来的，又闲又没钱，没有目标，整天焦虑到不行，还觉得自己很累。
15、对于一个7岁的孩子来说，初学吉他并不是一件很轻松的事情，民谣吉他的琴弦，长时间按着，小手会很痛。许多孩子都是兴奋的嚷着想学吉他，最后因为忍不了疼痛，忍不住泪水，学了几节课就再也不学了。
16、成长的心灵，一无所求，只求一份有求无求了无分别的宁静。早安！
17、可是我们忘了，童年的意义究竟什么最重要。是100分的英语成绩单，还是熟练弹奏小提琴沃尔法特的全部练习曲，还是拿到各种比赛的冠军奖杯，还是......别的什么？
18、有人在坚持减肥，晚上不吃饭，好辛苦的一场自我战役，有时候会哭丧着说，哎，怎么办，我忍不住了，然后就在美食的诱惑下“违背”了自己；
19、思想上问题，自己不愿起床，应该自己克服并养成按时起床的习惯。身体上的原因，起不来床，应该早点休息并加以调整自己的作息时间。
20、每天都在纠结三件事，晚上睡不着，早上起不来，后悔昨晚睡得太迟。
三、按时睡觉按时起床的说说
1、我家宝宝7点左右醒,只要一醒就马上爬起来,一点儿都不迷糊,也不需要醒盹的时间,可是我一点儿都不想起床,有时候吃早饭宝宝还会来喊我起床,宝宝才20个月大。
2、每天早上起床为老公和儿子准备精致的早餐，给他们的生活带来一份爱，给他们的生活带来一份健康！每天按时起床，给老公和儿子准备早餐，这就是我的分内义务，希望他们能够收获健康，收获美好！为老公和儿子准备早餐，这就是幸福的表现，这就是一个幸福家庭的美满！
3、赚钱的时候别矫情，花钱的时候别磨叽，生活真的不会因为你哭泣而对你温柔，但你可以通过努力而活的风情万种。早安！
4、努力经营自己生活中的点滴美好，并且借由着这些美好，告诉自己不要低头，即使人生多艰，世事无常。早安。
5、一个人生活太容易失控了，每天拖延症发作晚睡早起，好怕自己猝死啊。
6、睡早起晚睡早起状态真是差很多，以后还是得早睡，吃嘛嘛香，但晚睡带来的快乐我也是很难割舍的。
7、大冷天里，有太阳真好。
8、放学洗个澡坐床上吃东西简直太舒服了，明天终于可以睡懒觉了。
9、不是我想赖床，而是床赖着我。
10、人生就像睡觉！醒着困！闭上眼睛又清醒！
11、在未来来之前，在他乡隔壁房间，这个艰难岁月，梦想好难实现。早安！
12、加班到深夜，窗外飘飘白雪，你那里好吗？
13、从“我在班上”到“我在上班”这个过程，期间的心酸只有我们自己知道。
14、或者说“好的，早点休息，女孩子尽量不要熬夜”，候面还可以加上一句“不要梦到我哦”。既调皮有趣，又不失暧昧。
15、每天早上叫我们起床的不是闹钟，而是梦想。
16、天是冷的，心是暖的，对你的祝福是永远的！人是远的，心是近的，对你的思念是不变的!愿你每—天都阳光灿烂、笑口常开。早安。
17、我终于终于终于等到周五了，明天可以睡懒觉了，熬夜睡不饱太痛苦了。
18、每天起床都要打喷嚏,应该是有点过敏了,如果感冒的话不会这么久的,你现在这种情况,平时多吃些维生素,c比较高的水果,增强抵抗力,避免一些容易过敏的东西。
19、每天准点六点醒，比闹钟还准时，前后不会超过三分钟。怎么办啊？孩子的睡眠到底什么时候才能跟妈妈一样同步八点啊？老母亲心累。
20、世界上最棒的事是，每天早上醒来又是崭新的一天，完全免费，永不断货。
四、每天叫你起床的说说
1、决心走一条路的时候，就不要左顾右盼，风景再美也别流连，你应当清楚自己的目的，你应当清楚你心如钢铁地追求的东西是什么，在哪里，时不时给自己提个醒。早安！
2、周末竟也变的这么无聊，一起玩耍也不知道是多久前的感觉了，安静加班吧还是。
3、如果你要，你应该朝新的道路前进，不要跟随被踩烂了的之路。早安！
4、这个四月感觉是我长这么大最累的一个月，几场的考试，两天的面试，两天不停奔波地找房子，每天都睡不够，每天都是准时准点自然醒，人也不断地烦躁，希望到五月份在珠海的工作一切都会好起来吧，加油吧。
5、每天开心笑，累了就睡觉，醒了就微笑。生活，没什么大不了！
6、幽人早起赴池亭。看初日、照娉婷。风盖露珠倾。——《太常引·幽人早起赴池亭》 年代: 元 作者: 许有壬
7、不要忘掉别人生气时说的话，因为往往那才是真相；不要记恨说这话的人，因为这是他用另一种方式让你看清楚自己。
8、赖床是对被子最好的尊重。
9、有时候不是想赖床，而是那个梦太美。
10、春来常早起，幽事颇相关。帖石防隤岸，开林出远山。——《早起》 年代: 唐 作者: 杜甫
11、乍临人生，你在哭，爱你的人在笑。生命终结，你在笑，爱你的人在哭。早安！
12、最好的时光，在路上；最好的生活，在别处。独自上路去看看这个世界，你终将与最好的自己相遇。早安！
13、人成熟的过程，其实是学会与自我相处的过程，从有人陪伴到泰然独处。早安！
14、早上醒来第一个念头竟然是：今天终于周六了我可以睡懒觉了。
15、成长不过是不迟疑的拉开梦想与现实的距离，叫醒仍想赖床的你。
16、早起阶前雪，萦丛压竹欹。——《缘识》 年代: 宋 作者: 宋太宗
17、对不起，性格就是这样，学不会主动，学不会挽留，更学不会死缠烂打。早安！
18、蓝色是灵性知性兼具的色彩，在色彩心理学的测试中发现几乎没有人对蓝色反感。
19、希望你每天醒来都是阳光的，不会因为，别人的几句话几个表情和几个举止，影响自己的心情，好好生活总会遇见美好的事。
20、宝宝已经形成了生物钟。就像我们大人周一到周五都早起上班，周六想睡懒觉，但是一到平时起床的点，我们自然就醒了。
五、按时早起的说说
1、你一定要照顾好自己不要吃太多辣椒，早睡早起不熬夜，不要眼睛疼了还盯着屏幕，不要饿得肚子疼了才吃饭。
2、准时向你播报天气预报：今天你将遇到金钱雨，幸福风，友情雾，爱情露，健康云，顺利霜，安全雹，开心闪。
3、每天都能够努力工作，才能体现自己的人生价值所在，起早上班，每天都能够拥抱生活，拥抱美丽的阳光，期待着我们的人生可以再接再厉，能够获得人生当中更多的希望，这就是一个成年人的世界，当我们迎接朝阳开始新的一天的时候，自己的人生也将有新的开始，早安，。
4、老天保佑，别再让我失去亲人了加班到深夜，回家拽上倔犟的母亲上医院，检查到了凌晨两点。失去父亲后，母亲就一直生病，也许是过于悲痛，也许是深深的思念！总之，希望妈妈能好起来，多享几年福
5、为了提高孩子们的学习兴趣，有时候我也会陪他们聊聊天，听听他们跟我发发牢骚，说说生活中的小情绪。聊天中我发现，亮亮的父母是特别强势的家长，他们不仅自己没日没夜的在外工作赚钱，想给孩子最好的生活，同时也要求孩子事事力求完美，努力做到最好，几乎拿出一切课余时间去上培训班。
6、晚上梦到你，幸福的哭了，早晨醒来眼睛肿了。
7、迎面的人满是笑意，也有人羡慕我孤身一人的美丽。早安！
8、老年人早睡早起对身体是有很大的好处的。早点睡觉可以让身体各个器官都得到恢复。早晨早点起床进行锻炼，身体也是一个不错的选择。老年人不应该熬夜。熬夜对身体是有伤害的。也不应该起得太晚。早晨空气新鲜，锻炼一下身体，活动一下筋骨，都是对健康有益的。
9、明亮的天空蓝，象征希望、理想、独立；暗沉的蓝，意味着诚实、信赖与权威。
10、天亮了吧，闹铃响了吧，极不情愿地起床了吧，我的问候及时赶到了吧，高兴了吧，那就笑笑吧。早安，祝你好心情！
11、休息的时候，我发现亮亮会犯困，好像每天都很疲惫的样子。
12、你好！很高兴回答您的问题，其实不用担心：
13、每天忙忙碌碌，把自己折腾的身心俱惫所以晚上我从不担心还会想到过去的谁谁谁，即便偶然记起，呵，那一定是我还不够累。
14、分别为NREM(非快速眼动睡眠期)和REM(快速眼动睡眠期)
15、早上的晨光是我问候的主题，愿你今日幸福多彩；初升的太阳是我祝愿的载体，愿你任务步步高升！早上好！
16、她说：有啊！每天坚持爬起床来去上班啊！
17、那就直接回复一个“晚安”，不要说什么“再聊一会呗”之类的话纠缠着不放，那样的话直接在女生眼里没什么好感度了。反思一下是不是自己的聊天内容太无趣，下次聊天找一些共同感兴趣的话题，挑起对方的兴趣。
18、每天准点5点20几就醒，世界还很安静，时间终究是要流走的，人生是一个流逝的过程，在畏惧焦虑中前行，是这两年的状态，在用力的留住和开拓，内心一直在斗争，希望自己不要绷得太紧，出口总是有的，没事的。
19、记住，你现在要做的是，多读书，按时睡，然后变得温柔，大度，开心继续善良，保持可爱。
20、每天早上准时起床上班挣钱，让自己努力搬砖，才能让自己的家过上幸福的日子！我的人生足够努力，足够奋斗，早上准时上班，挣钱给自己的人生一份好的规划！活好自己的每一步，珍惜当下的自己时光，早上上班就开始挣钱，这就是美好的一天开始了！