一、减肥坚持的励志的句子
1、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
2、大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以？
3、连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生？。
4、我和脂肪做斗争，差点没牺牲！
5、只有瘦了才有资格挑衣服，身材好真的穿什么都好看！
6、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！
7、一直浸沉在这么的谎话之中，当然没有了减肥的动力，不骗人的只有照相机和镜子！
8、把一切美食当做毒药，坚决不看不拿不吃。
9、胖一毫厘，丑一千里
10、我不会嘲笑一个女人的身材，我会嘲笑一个女人的字典里面没有节制这个词和自知之明这句话
11、无论你昨晚经历了怎样的泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。
12、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的
13、走过多少路口听过多少叹息，我认真着你并不知所措。
14、不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力！
15、不要只幻想自己瘦了的样子，而不做努力
16、“我不相信那些用类固醇练出肌肉来的人，如果一个男人身体产生的雄性荷尔蒙不足以塑造一身完美坚硬肌肉扎实的身形，他应该去打乒乓球。”——Steve、Reeves
17、你可以没有天分，可以不聪明，但你一定要努力、一定要坚持，这是你后天唯一可以自主把握的资本。
18、你们给我挺住！都别吃！都嫩么肥了怎么还有脸吃！
19、3)、不要在该美的年纪一直丑下去。
20、之前吃过感觉不咋地，说说我是怎么减的吧，希望对你有所帮助。首先在饮食上我是非常注意的，并不是刻意地去节食，而是要调整结构，高热的东西最好不要吃，比如：巧克力、碳酸饮料、啤酒等。经多吃蔬菜水果等含植物纤维多的。适当运动是必不可少的，除此之外，我还按(chenyan的美丽瘦身记录)文章里所提到的辅助减肥法才成功瘦下来。文章二维码地址也发给你了
二、减肥成功励志句子
1、胖纸紧记，嘴上享受一时，身上肥肉一世
2、“强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。”——Mark、Rippetoe
3、人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持。想要到达的终点，没有遥不可及，只有持之以恒！
4、减肥，从现在开始
5、愿得一人心，白首不相离，这清晰的话语，嘲笑孤单的自己。
6、成语释义：博硕：形状大；腯：音‘途’，肥壮。指六畜肥壮。
7、坚持!每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。(命长身体好才有逆袭的资本)
8、所谓气质、美丽都是瘦出来的
9、撞衫不可怕，谁胖谁尴尬。现在不停下吃东西的，明天胖10斤。我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！姐妹们！你们都别吃了！我求求你们了！要想人前显瘦，必定人后掉肉。亲爱的，再不瘦，就真的老了。只有管不住的嘴，没有减不掉的肥！做你自己，因为别人已经都有人做了。女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。心动不如行动，减肥从现在开始。
10、猪胖还能多卖点钱，你胖能卖钱吗？胖子比猪还不值钱。
11、减肥是借口，没钱是王道。
12、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助，但你想靠运动瘦下来，不可能。要么瘦！要么死。
13、没死，就不要把自己当废物。
14、暴饮暴食是可耻的行为，是在浪费国家粮食，想想那些正处于饥饿当中的人吧！
15、对不起，我喜欢瘦一点的
16、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
17、胖子没“钱”途，胖子没未来
18、若不努力，除了年纪在涨，头发变少，容颜变老，你买不起的还是买不起，你喜欢的人还是与你无关。永远不要沉溺在安逸里得过且过，能给你遮风挡雨的，同样能让你不见天日，只有让自己更加强大，才能真正撑起一片天。你的对手在看书，你的仇人在磨刀，你的闺蜜在减肥，隔壁老王在练腰，你必须不断地努力，才能不让你的对手有可乘之机。我们总以为，是生活欠我们一个“满意”，其实是我们欠生活一个“努力”。拼你想要的，争你没有的。要想人前显贵，就得背后遭罪。最穷不过要饭，不死终会出头！别人再好，也是别人。自己再不堪，也是自己，独一无二的自己。只要努力去做最好的自己，一生足矣。为自己的人生负责，为自己的梦想买单。
19、想减肥就别TM给自己找借口少墨迹，果断点会死？
20、就喜欢看着自己喜欢的男生，被自己厌恶的女生抢走？
三、瘦身减肥励志的句子
1、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？
2、18)、你心灵再美也就是个好心肠的胖子!
3、不许吃了，你要肥死了！
4、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子。
5、身材不好穿不了好看的衣服，这年头还有谁去看心灵美的啊就正因胖，经常被人挖苦。
6、你就一直做一个，穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！
7、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子！
8、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生不圆满。
9、所以你想要减肥，那就一起坚持吧，等你看到身体的变化之后你自然会喜欢上运动，其实运动一下真的非常不错。
10、励志、内涵、幽默句子：天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光；没有伞的孩子必须努力奔跑；我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运；你不勇敢，没人替你坚强；心有多大，舞台就有多大；真正的强者，不是流泪的人，而是含泪奔跑的人；用爱生活，你会使自己幸福，用爱工作，你会使很多人幸福；种草不让人去躺，不如改种仙人掌；天哪！我的衣服又瘦了；要适当吃一点，才有力气减肥。
11、瘦小离家胖了回，乡音未改肉成堆。儿童相见不相识，惊问胖子你是谁？
12、瘦了穿什么都百搭胖了穿什么都白搭
13、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。
14、22)、待我长发及腰、在跟你说我要减肥
15、生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。
16、要瘦一定要付出代价的！如果你不能忍饿，基本上你是很难瘦的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。
17、酒樓一定不可以吃蒸排骨，蝦餃，腸粉，煎炸食物。
18、你要有人家的资本你就吃呀！死胖子，活该没男人要！活该自己喜欢的男人只能成为别人的！
19、4)、连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生
20、每次面对美食，我都告诫自己：“吃多了会死。”但事实证明，我真的不怕死。
四、减肥坚持不懈的句子 励志
1、没人在乎你付出过多少，撑得多累，摔得多痛——他们只会看你最后站在顶峰，然后羡慕嫉妒恨！
2、瘦成平胸也得是个瘦子！
3、上电梯一瞬间，就超重了
4、关于一定要减肥的说说一：
5、不要只幻想自己瘦了的样子，而不做努力。
6、跑步方法，量力而行，尽量坚持半小时以上，跑到汗流浃背效果更佳。途中感觉呼吸急促就放慢脚步，有节奏的呼吸，跑3――5步深提一口气，在呼出，一直保持这个呼吸节奏就可以很好的改善呼吸急促的问题。
7、人生，就是一场自己与自己的较量：让积极打败消极，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱。在每一个充满希望的清晨，告诉自己：努力付出，就总能遇见更好的自己！
8、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
9、当我们一无所有的时候，我们也能够说：我很幸福。因为我们还有健康的身体。当我们不再享有健康的时候，那些最勇敢的人可以依然微笑着说：我很幸福。因为我还有一颗健康的心。甚至当我们连心也不存在的时候，那些人类最优秀的分子仍旧可以对宇宙说：我很幸福。因为我曾经生活过。常常提醒自己注意幸福，就像在寒冷的日子里经常看看太阳，心就不知不觉暖洋洋亮光光。
10、不屈服天生的高度，不满足昨天的难度，不重复自己的角度，不追随别人的速度，不甘于平凡的态度。如果你还记得你的梦想，就放下你的浮躁，放下你的懒惰，放下你的三分钟热度，放空你禁不住诱惑的大脑，静下心来好好做你的事。比你强的人都在努力，你还有什么理由继续颓废下去。
11、当你老时，回想起来，一辈子没有瘦过，那是怎么样一种遗憾！
12、"如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。"
13、胖子，这衣服没有你的尺码
14、美食永远都在，可青春就一次，哪有不放手一搏的理由
15、在每一丝曙光破晓前，一定是快要窒息的漫长黑夜;在每一次荣光到来前，一定有太多狼狈的时刻，被看不起的日子;在每一阵掌声到来前，总有太多唏嘘，太多冷眼;在每一个山顶峰巅，总有贝壳;因此，在每一个快要放弃的时刻，记得对自己说：加油，挺住!
16、没有瘦过的人生是不完整的
17、要因为什么“MC来了”“怕营养不均衡”等等借口去吃东西！胖子！
18、将减肥进行到底！
19、性格写在脸上，人品刻在眼里，生活方式显现在身材。其实人是可以貌相的，所以加油减肥。
20、爱吃的女人！多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？从小到大，亏着你了么？
五、坚持减肥的励志句子说说心情
1、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪！夏天要到了！你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了！你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么！
2、年后，向你的孙儿展示自己已经微微发黄的婚纱：当初奶奶的腰只这么一握。
3、看看自个儿的肥脸，你有啥子资格吃！
4、美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。
5、一白遮丑，一胖毁所有。
6、我胖的唯一原因，是太小的身体容纳不了我饱满的性格。
7、减肥办法:我认为，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。热量负平衡。请减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。意志决定减肥的效果与质量。最后祝你减肥成功!。
8、Nopain，Nogain。对于健身的人，这是一种荣誉!
9、减肥关键就是饿，运动只是辅助
10、14)、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
11、你连你的体重都控制不了，如何掌控自己的人生？
12、为什么想减肥的我却胖了，我的钱包想增肥它却瘦了。
13、个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？
14、没吃饱只有一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼
15、只有管不住的嘴，没有减不掉的肥！
16、美发行业真的是暴利吗？快看看美发师的爆料
17、你聪明，但意志薄弱，便承受不起压力。要有比减肥更强的意志力，才能坚持下去。
18、别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。
19、使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。
20、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路!